Psycholodzy i Psychoterapeuci Łódź

Witam, nazywam się Denis Sokołowski, jestem terapeutą Gestalt w trakcie szkolenia. Pomagam osobom, które zmagają się z lękiem, depresją, a także tym, którzy doświadczają trudności w zaakceptowaniu siebie.
Swoim klientom pomagam zrozumieć myśli, emocje i zachowania. Podczas sesji skupiam 100% uwagi na wysłuchaniu klientów. Tworzę bezpieczną przestrzeń, która sprzyja wyrażaniu uczuć i myśli z łatwością i otwartością.

Prowadzę terapię w nurcie Gestalt, ale wykorzystuję również:

• elementy terapii scenariuszowej (opisywanie swoich uczuć i emocji za pomocą pisania ekspresywnego),
• analizy jungowskiej (nakierowanie na nieświadomość) oraz
• metaforycznych kart asocjacyjne (do pracy z nieświadomością).

Wszystko po to, aby pomagać skutecznie i zgodnie z najnowszą wiedzą.
Moi znajomi powiedzieliby o mnie, że mam bzika na punkcie fotografii, a szczególnie uwielbiam połączenie fotografii i podróży. W wolnych chwilach czytam kryminały i psychologiczne thrillery, a także piszę. To mój sposób na wyrażanie siebie.
Terapię prowadzę w języku polskim, rosyjskim i ukraińskim. 

Praktykę własną pracy z klientami pod superwizją rozpocząłem w 2021 roku.

Pracuję w trybie spotkań cotygodniowych oraz co dwa tygodnie. Mieszkam w Łodzi. Zapraszam serdecznie na konsultację.

Dzień dobry. 
Jeśli szukasz życzliwego i empatycznego wsparcia w rozwiązaniu swoich problemów, to dobrze trafiłeś. 

Jestem psychologiem i psychoterapeutką integracyjną. Pomagam osobom dorosłym, które napotkały w swoim życiu kryzys życiowy czy zawodowy i nie wiedzą, jak sobie z nim poradzić, chcą zrozumieć doświadczenia z przeszłości, doświadczyły dotkliwej straty, a także, cierpią z powodu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń osobowości czy nie radzą sobie ze stresem.  Prowadzę także terapię osób DDA (Dorosłe Dzieci Alkoholików) i DDD (Dorosłe Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych).

Ukończyłam psychologię o specjalności zdrowia i kliniczna oraz pedagogikę w zakresie opieki i terapii pedagogicznej na Wydziale Nauk o Wychowaniu Uniwersytetu Łódzkiego. Obecnie kończę 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia PTP w Warszawie (akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej). Jestem po ukończonej terapii własnej, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji w nurcie integracyjnym, by zapewnić najlepszą jakość prowadzonej przeze mnie pomocy. 
Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Terapia to wspólna podróż. Podczas spotkań pomogę Ci odkryć Twoje wewnętrzne mechanizmy oraz przekonania o sobie i otaczającym świecie, tak aby dotrzeć do źródła trudności i schematów osobistych, które kierują Twoich zachowaniem. Ważne jest dla mnie, abyś w trakcie tej drogi czuł się ze mną bezpiecznie i komfortowo. Celem tej podróży jest lepsze poznanie siebie i odzyskanie kontroli nad własnym życiem.

W gabinecie najważniejszy jesteś Ty i to z czym się zmagasz oraz zbudowanie spokojnej atmosfery i relacja, w której poczujesz ze mną bezpiecznie. 
 
Pierwsze spotkanie może być początkiem dobrej przyszłości i lepszego komfortu życia. 

Prowadzę psychoterapię stacjonarną w gabinecie w Łodzi oraz psychoterapię online. 
_______________________
Jestem tu, aby Cię wesprzeć.
Zapraszam do kontaktu.

tel. 789 862 242

psycholog.martaknapik@gmail.com

______________________

Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi. Udzielam porad psychologicznych, wsparcia emocjonalnego, wychowawczego oraz prowadzę psychoedukację. 

Studia Psychologiczne ukończyłam na Uniwersytecie Łódzkim w 2019 roku. Rok później, na tej samej uczelni uzyskałam tytuł licencjata na kierunku Pedagogika (specjalność - edukacja przez sztukę). Jestem aktualnie w trakcie 4 - letniego Kursu Psychoterapeutycznego akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne (w nurcie integracyjnym). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Doświadczenie zdobyte podczas pracy w szkołach podstawowych i przedszkolach sprawiło, że spotkałam się z bardzo dużym przekrojem problemów dzieci i młodzieży. Aktualnie współpracuję z dwujęzycznym przedszkolem w Łodzi, w którym pomagam nauczycielom i rodzicom lepiej rozumieć trudności dzieci, wspieram w procesie edukacyjnym i wychowawczym. Udzielałam także konsultacji psychologicznych dla rodziców i opiekunów. 

Pracując w Poradni oraz Centrum Psychoterapii udzielam pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej młodzieży oraz dorosłym. Pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów.

W trakcie studiów, jak i po rozpoczęciu pracy, brałam udział w wielu szkoleniach dotyczących diagnozy i pracy terapeutycznej m.in.:

-Wprowadzenie do pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą w nurcie poznawczym TherapyTools (20 h)

- Interwencja Kryzysowa Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej (18h)

- Terapia ręki i zaburzeń motoryki małej I i II stopnia: diagnoza-terapia-masaż ProCentrum (12 h)

- Kreatywne interwencje poznawczo-behawioralne w terapii zaburzeń lękowych u dzieci i młodzieży TherapyTools (8h)

- Wywiad i diagnoza jako wstęp do procesu leczenia - jak zacząć terapię Łódzka Warsztatownia (6 h)

-Kiedy lęk przejmuje kontrolę, czyli jak pracować z klientami z zaburzeniami lękowymi Łódzka Warsztatownia (6h)

- Samouszkodzenia – jak pracować z młodym człowiekiem i jego otoczeniem?  TherapyTools (4h)

Stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach, warsztatach, kursach i konferencjach.  Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym.

O MNIE:

Studia psychologiczne ukonczyłam na Uniwersytecie Łódzkim w 2010 roku.

Przez kilka lat pracowałam w największych amerykańskich korporacjach rozwijając i szkoląc pracowników, organizując Assessment Center i koordynując projekty biznesowe.

Doświadczyłam wypalenia zawodowego i traumy.

Wiem, co to oznacza PTSD opierając się nie tylko na wiedzy z podręcznika.

Swoje doświadczenia przekułam w zasoby do pomocy sobie i innym. Wróciłam do korzeni i pracy z pacjentami. 

Jako psycholog pracuję głównie w nurcie Ericssonowskim, stosując m.in. metaforę i opowieści transowe. 

Czuję, że to moje miejsce, a prowadzenie gabinetu i udzielanie wsparcia to najlepsza droga do doświadczania mojego życia w pełni. :)

Jestem u siebie i zapraszam Ciebie do tego świata, w którym służę swoją pomocą, wiedzą i doświadczeniem abyś i Ty odnalazł/-a siebie.

GABINET PSYCHOLOGICZNY:

Jestem psychologiem.

Jestem dogoterapeutą.

Jestem Człowiekiem.

Gabinet, który prowadzę to miejsce, w którym chcę abyś się rozgościł/a z całym swoim Ja.Chcę żebyś położył/a plecak wypełniony doświadczeniem na białym stole i przyjrzał/a się ciężarowi, który dźwigasz. 

Może część tego, co masz w plecaku nie jest Twoje...może to nie Twój ciężar?

Oprzyj się wygodnie na kanapie i przykryj wełnianym miękkim kocem jeśli czujesz, że tego potrzebujesz. To jest Twoje miejsce i jesteś tutaj dla siebie.

Jesteś.

Możesz zamknąć oczy, a jeśli poczujesz na policzku łzę to pamiętaj, że ona oczyszcza. Jest Twoim sprzymierzeńcem w procesie przemiany i poznawania siebie.Spoglądasz tam, gdzie się kiedyś schowałeś/aś. Może znalazłeś/aś kiedyś dobrą kryjówkę ale pamiętaj, że nie da się żyć bez słońca. Światło jest potrzebne do życia. Życia w pełni...tak po ludzku.

W czym zatem mogłabym Ci pomóc?

GABINET DOGOTERAPEUTYCZNY

Jest na tym świecie pewien Przyjaciel.

Ma biało-rude miękkie futro i oczy pełne zrozumienia. Jego długie gładkie uszy zawsze będą Cię słyszeć i będą uważne na każdy sygnał z Twojej strony.On nie zapyta Cię o nic. Będzie się cieszył Twoją obecnością i pomoże Ci. 

Nauczy Cię poznawania emocji, lepszego kontaktu z samym sobą. Otworzy Twoje oczy i inne zmysły na różne doznania wzrokowe, zapachowe i czuciowe.

Pomoże tam, gdzie tego potrzebujesz. Zrobi to z całym swoim urokiem osobistym i umiejętnościami.

Ja, jako psycholog będę towarzyszyć tej ewolucji i procesowi zmiany. Będę służyć swoją wiedzą i profesjonalizmem.

Zapraszam Cię na spotkanie i wspólny czas z Imbirem - futrzanym pomocnikiem Psychologa :)

Jestem psycholożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym systemowo-ericksonowskim, certyfikowaną terapeutką RT. Specjalizuję się w psychodietetyce i dietoterapii. W pracy z klientem zwracam uwagę na relację: umysł - emocje - ciało - jedzenie. Wspieram osoby w kryzysie oraz pragnące lepiej radzić sobie ze stresem i budować satysfakcjonujące relacje. Towarzyszę w poznawaniu swoich zasobów i korzystaniu z nich dla lepszego radzenia sobie.

Swoją pracę poddaję systematcycznej superwizji. 

Pomagam chorującym na choroby dietozależne (celiakia, insulinooporność, SIBO, etc. ..), uczę jak czerpać przyjemność z jedzenia w chorobie. 

Pomoc kieruję też do całych rodzin oraz do Rodziców dzieci leczonych dietetycznie.

Ukończyłam studia na Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego w 2006 r. Od tego czasu regularnie uczestniczę - zarówno jako prelegent, jak i uczestnik – w różnego rodzaju kursach, szkoleniach oraz konferencjach psychologicznych i psychoterapeutycznych. Pracuję również jako psycholog sportu.

Ukończyłam 4-letnie szkolenie w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu, które zostało zorganizowane przez Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi, następnie zdałam egzamin certyfikujący. Staż kliniczny odbyłam w Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej w Łodzi, na oddziałach dziennym oraz całodobowym. Regularnie uczestniczę również w szkoleniach organizowanych przez Denver Center for Solution-Focused Brief Therapy akredytowanych przez IASTI (Internationl Alliance for Solution Focused Teaching Institutes). Należę do stowarzyszeń Solution Focus Brief Therapy Association, European Brief Therapy Association i Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W pracy terapeutycznej koncentruję się na tym jakich zmian pragną Klienci w swoim życiu oraz sposobach na wprowadzanie tych zmian w życie. Pomagam osobom, które odczuwają silny stres, niepokój lub lęk, mają trudności w relacjach z bliskimi osobami, cierpią na zaburzenia nastroju oraz depresję. Pracuję z parami, które chcą rozwiązać trudności oraz poprawić jakość relacji. Udzielam także wsparcia rodzinom, rodzicom i ich dzieciom w sytuacjach trudności wychowawczych. Pracuję również z młodzieżą w kryzysie, zaburzeniami odżywiania, myślami samobójczymi i trudnościami w budowaniu relacji z rówieśnikami.

Od ponad 10 lat zajmuję się pomocą psychologiczną w tym psychoterapią osób dorosłych. Rodzaj terapii dostosowuję do zgłaszanych w gabinecie problemów. Pracuję w nurcie integracyjnym korzystając z różnych rodzajów psychoterapii min. psychodynamicznej, humanistycznej i Gestalt. Nadrzędną wartością jest dla mnie atmosfera zaufania i bezpieczeństwa w tym tolerancji dla każdego człowieka co również zapewnia przestrzegany przeze mnie kodeks etyczny psychologa.

Często trudności pojawiające się w życiu wywołują trudne emocje i czasem ciężko jest uporać się z nimi bez profesjonalnej pomocy. Pomoc psychologiczna pomaga przezwyciężyć trudności, poradzić sobie z kryzysem, daje wsparcie, pomaga nauczyć się jak czerpać satysfakcję z życia. Korzystając z psychoterapii mamy szansę zaakceptować siebie uświadamiając sobie swoje zasoby ale także swoje ograniczenia. Efektem psychoterapii jest często budowanie bardziej satysfakcjonujących relacji z innymi ludźmi.

Dzień dobry!
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na Uniwersytecie Łódzkim na kierunku psychologia o specjalności psychologia kliniczna i zdrowia. Swoją wiedzę z zakresu wsparcia psychologicznego poszerzałam również podczas szkoleń tematycznych, realizowanych zarówno w czasie studiów jak i obecnie. Ukończyłam również pierwszy stopień szkolenia z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniu. Aktualnie szkolę się w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, w ramach czteroletniej Szkoły Psychoterapii Psychodynamicznej rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję w zgodzie z zasadami etyki psychologa i psychoterapeuty, a swoją pracę terapeutyczną poddaję systematycznej superwizji.

Dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam podczas praktyk odbywanych między innymi w prywatnej Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej Futurum, Zespole Szkół im. Marii Grzegorzewskiej w Zduńskiej Woli oraz w fundacji Pandora zajmującej się pomocą psychologiczną dla dzieci i młodzieży. Organizowałam warsztaty z zakresu profilaktyki, a także projektowałam programy zajęciowe. Od marca 2020 do lipca 2021, jako praktykantka z ramienia Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki, zdobywałam doświadczenie zawodowe w pracy z nastolatkami, m.in. współpracując z wychowankami Centrum Kształcenia i Wychowania OHP w Dobieszkowie.

Aktualnie pracuję z dziećmi w wieku przedszkolnym/szkolnym oraz z osobami dorosłymi podczas konsultacji indywidualnych. Zapraszam do gabinetu w Centrum Integracji Psychoterapii i Dietetyki, który mieści się w Łodzi na ul. Limanowskiego 121. Możliwe są również konsultacje online, za pomocą Skype'a.


Umawianie wizyt odbywa się poprzez e-mail, zapraszam do nawiązania kontaktu oraz wspólnego wybrania dogodnego terminu.