Psycholodzy i Psychoterapeuci Lubliniec

Witaj, miło mi, że tutaj jesteś :)

Jestem psychologiem, absolwentem studiów magisterskich o specjalności psychologia kliniczna z elementami psychoterapii. Ukończyłem również kurs psychologiczny w Harvard Medical School na Uniwersytecie Harvarda, specjalizując się w wzmacnianiu zasobów psychicznych i radzeniu sobie z lękiem oraz stanami lękowymi. W swojej pracy łączę podejście naukowe z indywidualnym dostosowaniem metod diagnostycznych i terapeutycznych do potrzeb pacjentów.

Diagnoza psychologiczna ADHD i WWO
Specjalizuję się w diagnozie ADHD u dorosłych i młodzieży, a także w pracy z osobami wysoko wrażliwymi (WWO). Przeprowadzam badania psychologiczne, dostarczając rzetelnych opinii i rekomendacji dotyczących dalszego wsparcia psychologicznego lub terapeutycznego.

Wsparcie psychologiczne i opiniowanie dla osób LGBTQIA+
Zapewniam bezpieczną i otwartą przestrzeń dla osób LGBTQ+, oferując wsparcie w zakresie samoakceptacji, relacji interpersonalnych oraz radzenia sobie z wyzwaniami, takimi jak stres mniejszościowy. Moim celem jest pomoc w budowaniu odporności psychicznej i wzmacnianiu poczucia tożsamości. Zajmuje się również opiniowaniem dla osób transpłciowych i niebinarnych starając się by sam proces był inkluzywny ekonomicznie i dostępny dla każdej potrzebującej osoby. Opiniowanie psychologiczno – seksuologiczne przeprowadzam w zgodzie z zaleceniami WPATH, EPATH i PTS.

Wsparcie osób z traumą relacyjną (po relacjach narcystycznych i niezdrowych związkach)
Interesuję się psychologią osobowości, w szczególności wiązką typu B  (narcyzm, socjopatia, borderline) oraz mechanizmami manipulacji w relacjach. Pomagam osobom, które doświadczyły trudnych relacji z narcyzami, wspierając je w odzyskaniu poczucia kontroli, wzmocnieniu granic i odbudowie poczucia własnej wartości.

Wzmacnianie zasobów i radzenie sobie z lękiem
Pomagam w pracy nad stanami lękowymi, stresem i obniżonym nastrojem, wykorzystując metody oparte na badaniach naukowych. Uczę, jak budować odporność psychiczną, wzmacniać zasoby wewnętrzne oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami emocjonalnymi.

Praca z seniorami - psychogeriatria i terapia funkcji poznawczych

Jestem autorem badań dotyczących relacji między poczuciem koherencji, samooceną i satysfakcją z życia seniorów. Specjalizuję się w psychogeriatrii, oferując wsparcie osobom starszym w radzeniu sobie z kryzysami psychicznymi, zmianami życiowymi oraz utratą samodzielności. Prowadzę również terapię funkcji poznawczych, wspierając seniorów w treningu pamięci, koncentracji i uwagi. Moje doświadczenie obejmuje również koordynację projektów senioralnych oraz organizację warsztatów psychologicznych wspierających aktywność społeczną i edukacyjną osób starszych.

Co oferuję?

- Konsultację psychologiczną dorosłych i młodzieży (od 12 roku życia)

- Wsparcie w kryzysach życiowych

- Wsparcie relacyjne

- Budowaniem odporności psychicznej (praca nad wzmacnianiem poczucia koherencji) 

Diagnozę psychologiczną, w tym:

- Diagnoza ADHD u dorosłych i młodzieży

- Ocena wysokiej wrażliwości (WWO)

- Diagnozę osobowości

- Opinie psychologiczne w tym; opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych

Dla osób w wieku senioralnym

- Terapie funkcji poznawczych u seniorów (trening pamięci, koncentracji i uwagi)

- Wsparcie w kryzysach psychicznych okresu senioralnego

Formy konsultacji
- Oferuję możliwość konsultacji online, sesja konsultacyjna trwa 50 minut, a jej częstotliwość zależy od wspólnych ustaleń z klientem (zazwyczaj raz w tygodniu)

- Sesja diagnostyczna ustalana jest podczas pierwszej konsultacji (zazwyczaj trwa 90 minut - koszt 280zł)

- Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych dorośli (konsultacja + 3-5 sesji diagnostycznych)

- Opiniowanie dla osób transpłciowych i niebinarnych ponieżj 18 roku życia (konsultacja + 6 spotkań diagnostycznych w tym przynajmniej jedno z opiekunami)

- Diagnoza ADHD u dorosłych i młodzieży ( 3 konsultacje i 2-3 sesje diagnostyczne)

Jestem psychologiem o specjalności klinicznej i zdrowia. Ukończyłam studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, gdzie zdobyłam przygotowanie teoretyczne i praktyczne do pracy z pacjentami. Pracuję indywidualnie z dorosłymi, oferując wsparcie psychologiczne i pomoc w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi oraz życiowymi.
Doświadczenie praktyczne zdobywałam pod opieką superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, specjalizującego się w nurcie psychodynamicznym, ukierunkowanego na diagnozę i psychoterapię w tym podejściu. Regularnie uczestniczę w szkoleniach i konferencjach, co pozwala mi systematycznie rozwijać mój warsztat terapeutyczny.
W pracy psychologicznej uwagę poświęcam aktywnemu słuchaniu, zrozumieniu, empatii i współczucia. w cierpieniu.  Odpowiednio dopasowuje się do każdego klienta i wspólnie ustalamy cele terapeutyczne. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Analizuję swoje działania w kontekście etycznym i profesjonalnym.
Uczestniczylam w podyplomowym szkoleniu z psychoterapii psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – instytucji akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.

Rozumiem, że decyzja o rozpoczęciu terapii może wiązać się z wieloma obawami - zwłaszcza w chwilach, gdy towarzyszy napięcie, chaos emocjonalny lub trudności w relacjach z innymi. Wiem, jak ważne jest poczucie bezpieczeństwa i zaufania w tym procesie. Dlatego dbam o jasne zasady współpracy, stabilność procesu i o to, by towarzyszyć w stopniowym odkrywaniu siebie, również w chwilach, gdy początek drogi może wydawać się trudny. 

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką po ukończeniu całościowego czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a obecnie kończę naukę na 4. roku Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej SWPS w Warszawie.

Pracuję z osobami dorosłymi (od 18. roku życia), głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), integrując także podejścia tzw. trzeciej fali, takie jak: terapia ACT, DBT, mindfulness oraz terapia schematu. Każdą osobę traktuję indywidualnie – zależy mi na stworzeniu atmosfery empatii, szacunku, otwartości i zrozumienia. Zależy mi na tym, aby każda osoba czuła się zaopiekowana i zrozumiana – to kluczowy element mojej pracy.

Zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych. Prowadzę terapię i psychoedukację dla osób z diagnozą lub podejrzeniem ADHD i/lub spektrum oraz ich bliskich. 

Pomagam również w codziennym funkcjonowaniu, oferując wsparcie w zakresie:

- radzenia sobie z objawami ADHD i spektrum autyzmu

- zaburzeń nastroju (depresja, CHAJ, CHAD)

- zaburzeń lękowych (napady paniki, lęk uogólniony, lęk o zdrowie, fobie)

- przewlekłego stresu i napięcia

- zaburzeń osobowości (szczególnie borderline, unikająca, zależna)

- trudnych emocji, poczucia pustki, braku nadziei

- obniżonej samooceny i motywacji

- perfekcjonizmu, prokrastynacji

- trudności w relacjach i stawianiu granic

- niezadowolenia z życia osobistego, zawodowego czy problemach w nauce

Wspólnie z Klientem ustalamy cele terapii, a moim zadaniem jest zaplanowanie i poprowadzenie procesu w sposób dopasowany do indywidualnych potrzeb, trudności, ale i zasobów danej osoby.

Pracuję zgodnie z kodeksem etyczno-zawodowym psychologa i psychoterapeuty. Regularnie uczestniczę w szkoleniach, konferencjach i superwizjach, dbając o to, by mój warsztat opierał się na aktualnej wiedzy naukowej i skutecznych metodach pracy.

Na co dzień pracuję również w Kaśminie Domu Seniora, na oddziale rehabilitacyjnym oraz Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym. Wspieram osoby dorosłe i seniorów zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi (takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy inne otępienia), a także z niepełnosprawnością ruchową wynikającą z chorób przewlekłych lub uszkodzeń ciała. Pracuję zarówno z pacjentami, jak i ich rodzinami – wspieram ich w procesie adaptacji do nowej rzeczywistości, rozpoznawaniu i nazywaniu emocji, identyfikowaniu potrzeb oraz akceptacji choroby. Prowadzę także ocenę funkcjonowania oraz trening i stymulację procesów poznawczych.

Jestem magistrem psychologii. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie o specjalności Psychoprofilaktyka i Pomoc Psychologiczna. Jestem Hipnoterapeutą, ukończyłem szkolenie Hipnoterapii w międzynarodowej szkole Omni Hypnosis Training Center. Pracuję głównie w sporcie z zawodnikami, którzy chcą podnieść swoje umiejętności w obszarze psychologicznym. Doświadczenie zdobywam w pracy z zawodnikami Szkoły Mistrzostwa Sportowego gdzie pomagam rozwijać się uczniom w obszarze motywacji, stresu, pewności siebie.

Jestem absolwentką  psychologii klinicznej na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam również studia podyplomowe z zakresu seksuologii klinicznej,  psychologii transportu oraz czteroletni kurs psychoterapii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie.

Zajmuję się psychoterapią młodzieży oraz osób dorosłych. Doświadczenie zawodowe uzyskałam, pracując zarówno jako psycholog oraz psychoterapeuta w placówkach medycznych, psychoterapeutycznych, wojsku oraz sądzie. Jako psychoterapeuta zajmuję się zaburzeniami osobowości, odżywiania, nastroju oraz wieloma innymi, które zawsze  stanowią dla mnie nowe wyzwanie.

Jestem psychoterapeutą w trakcie 4letniej szkoły psychoterapii w podejściu poznawczo-behawioralnym. Podczas spotkania staram się zapewnić atmosferę ciepła, zaufania i otwartości. W pracy kieruję się dobrem osoby, która trafia do gabinetu oraz zasadami etyki. Bliskie są mi techniki trzeciej fali CBT takie tak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapia schematów. Swoją pomoc kieruję do osób zmagających się z lękiem, depresją, obniżonym samopoczuciem, trudnościami w relacjach, życiowych kryzysach, traumami, brakiem akceptacji własnego ciała i zaniżoną samooceną. Wspieram także osoby mierzące się z chorobą oraz ich bliskich, również po stracie. Fascynuje mnie neurobiologia oraz neuroróżnorodność, zatem bardzo bliska jest mi praca z osobami z rozpoznaniem spektrum autyzmu. Jestem również neurologopedą, pracuję z osobami z zaburzeniami płynności mówienia jak jąkanie oraz z osobami dotkniętymi incydentami neurologicznymi. Swój warsztat doskonalę poprzez superwizję, pracę własną i szkolenia. 

Przyjmuję w prywatnym gabinecie (online).

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie, pedagogiem, certyfikowanym terapeutą środowiskowym, interwentem kryzysowym I stopnia oraz asystentem rodziny i trenerem pracy dla osób z niepełnosprawnościami.

Pracuję w nurcie integracyjnym. W swojej pracy łączę elementy różnych nurtów i technik, tworząc dla Ciebie unikalny, spersonalizowany proces terapeutyczny.

Dużą uwagę przywiązuje do regularnej superwizji i szkoleń specjalistycznych, przestrzegam kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.  

Prowadzę psychoterapią indywidualną osób dorosłych, udzielam
psychoedukacji rodzinie i wsparcia w kryzysie. Wzbogacam swoją wiedzę i poszerzam kompetencje zawodowe biorąc udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach.

Zanim rozpoczęłam pracę gabinetową pracowałam między innymi  w Środowiskowym Domu Samopomocy działającym na rzecz osób z zaburzeniami psychicznymi i w kryzysie psychicznym. W Centrum CBT w roli terapeuty środowiskowego pomagając we wczesnym rozpoznawaniu i rozwiązywaniu problemów zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w ramach wielospecjalistycznego zespołu oraz w Centrum Aktywizacji Zawodowej Osób Niepełnosprawnych „Razem” pomagając osobą z niepełnosprawnością w poszukiwaniu pracy i utrzymaniu zatrudnienia poprzez trening pracy, wsparcie psychologiczne i doradztwo zawodowe. 

W mojej pracy skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu, szacunku i empatii.

Prywatnie lubię podróżować, spędzać czas w kontakcie z naturą, jeździć na rowerze, pływać w kajaku, czy chodzić po górach.

Zapraszam do kontaktu :) 
 

Jestem psychologiem, a także psychoterapeutką w trakcie szkolenia. W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja, współtworzę ją przez swoją uważną obecność. Wierzę, że to co obecne  w gabinecie, jest też obecne w Twoim życiu, stąd duży nacisk kładę na to co tu i teraz. Zapraszam do zatrzymania się, spojrzenia tam, gdzie wcześniej wzrok nie sięgał i przeżycia tego na co wcześniej nie było przestrzeni. Wszystko to po to, by dostrzec nowe możliwości i w lekkości pozwolić sobie na zmianę.

Od 2018 roku przez 6 lat pracowałam w korporacji na stanowisku rekruterki i team leadera. Bliskie są mi tematy związane z pracą - wypaleniem zawodowym, mobbingiem, szukaniem swojej wymarzonej ścieżki kariery czy balansu między życiem zawodowym, a rodziną.

Od wielu lat pracuję z osobami z autyzmem. Wiem jak ważne jest dostosowanie metod pracy do konkretnej osoby, szacunek do jej sposobu przeżywania świata, wrażliwości i możliwości na dany moment.

Moje wcześniejsze doświadczenia to praca z dziećmi z różnymi wyzwaniami rozwojowymi i ich rodzicami. Stąd bliskie są mi tematy związane z byciem rodzicem, przeciążeniem codziennością, tworzeniem nowych tożsamości. 

Pracuję również z osobami w ciąży, z depresją poporodową czy po poronieniach.   

Poniżej znajduje się pełna lista obszarów z którymi pracuję.

Pracuję doświadczeniowo, czerpiąc z różnorodnych technik. Bliski jest mi Gestalt, praca z ciałem, Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach i Possibility Management. 

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie (3. rok). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję pod stałą superwizją. Pasjonuje mnie Człowiek, kontakt z nim oraz sposób, w jaki możemy razem wchodzić w relację terapeutyczną. 

Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie w 2017 roku. Doświadczenie zdobywałam w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim, na oddziale dziennym psychiatrycznym Centrum Zdrowia Psychicznego w Piasecznie oraz prowadząc warsztaty wsparciowo-rozwojowe dla Kobiet. 

Do pracy podchodzę z dużym zaangażowaniem i uważnością. Moim atutem w oczach klientów jest opanowanie, spokój, umiejętność uważnego słuchania oraz łagodność. Wierzę, że autentyczne Spotkanie z drugim człowiekiem może być ważnym czynnikiem uzdrawiającym w trakcie psychoterapii. 

Witaj!
Jestem magistrem psychologii, diagnostą psychologicznym ADHD oraz psychotraumatologiem.

Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi i młodzieżą.

Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi w przeróżnym wieku– prowadziłam własną placówkę opiekuńczo-wychowawczą, jaką był żłobek, a także pracowałam jako psycholog szkolny w Belgii. Wspierałam dzieci i młodzież po przeprowadzce, zmagające się z adaptacją, tęsknotą czy problemami z funkcjonowaniem w nowym środowisku. To doświadczenie pozwoliło mi zrozumieć, jak ważna jest uważność na emocje, historia i kontekst życia każdej osoby – niezależnie od wieku.
 

Ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii praktycznej. W niedalekiej przeszłości planuję rozpoczęcie całościowego, czteroletniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, który jest mi bardzo bliski.
 

W pracy stawiam na autentyczną relację i poczucie bezpieczeństwa. Ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można spokojnie przyjrzeć się sobie, swoim emocjom i potrzebom – bez presji i oceniania.

Stale podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, pracy z traumą, technik poznawczo-behawioralnych oraz interwencji kryzysowej.

Prowadzę również kompleksową diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych – stacjonarnie w Gliwicach oraz online. Korzystam z narzędzia DIVA-5; badanie kończy się szczegółową opinią i konsultacją omawiającą wyniki wraz z zaleceniami. Pełny opis procesu znajdziesz na mojej stronie internetowej.
 

Wierzę, że każda historia zasługuje na wysłuchanie. Jeśli czujesz, że to odpowiedni moment, by poszukać wsparcia – zapraszam.

Jestem psychologiem, aktualnie w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapii 
poznawczo-behawioralnej. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób 
doświadczających kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, obniżonego nastroju, lęku, chronicznego stresu, wypalenia zawodowego oraz niskiego poczucia własnej wartości.

 
W procesie terapeutycznym łączę podejście terapii poznawczo-behawioralnej z technikami mindfulness i elementami pracy z ciałem. Dzięki temu moi pacjenci mają szansę na głębsze zrozumienie siebie oraz uczą się skutecznych sposobów radzenia sobie ze stresem.

 
Pracuję zarówno z dorosłymi, jak i młodzieżą. W relacji terapeutycznej stawiam na autentyczność, zaufanie i poczucie bezpieczeństwa. Wierzę, że w takiej atmosferze możliwe jest odkrywanie wewnętrznego potencjału, budowanie pozytywnego obrazu siebie i realna poprawa jakości życia. 

Jestem psychoterapeutką (Instytut Psychologii Procesu), psychologiem (Uniwersytet Warszawski) i coachem (International Coaching Community). Pracuję indywidualnie, z relacjami, rodzinami, dorosłymi, dziećmi i młodzieżą.

W pracy najważniejsze jest dla mnie zaufanie, otwartość, ciekawość i szacunek. Najwięcej doświadczenia zdobyłam w pracy z osobami z chorobami przewlekłymi (m.in.Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą) a także z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu (m.in.Fundacja Toto Animo). 

Najczęściej pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, poczucia utraty sensu życia, trudności w relacjach, stanów lękowych, depresyjnych, a także z osobami które szukają swojej ścieżki życiowej.

Przed rozpoczęciem pracy psychologicznej pracowałam w korporacji w dziale marketingu i w małej agencji badawczej.

Prywatnie jestem mamą dwóch nastolatek, najbardziej spełnioną z kubkiem kawy, książką psychologiczną i leniwym weekendem :)