Psycholodzy i Psychoterapeuci Niepołomice

Jestem psychologiem, psychoterapeutą humanistycznym, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym diagnostą ADOS-2.
Jestem absolwentem Wydziału Psychologii Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie oraz Szkoły Psychoterapii Ośrodka Edukacji i Pomocy Psychologicznej INTRA (szkoła rekomendowana przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłem studium psychoterapii uzależnień w Szkole Specjalistów Psychoterapii i Instruktorów Terapii Uzależnień – CARE Brok.

Posiadam ponad 10-letni staż pracy klinicznej m.in. jako psychoterapeuta osób dorosłych w Szpitalu Nowowiejskim i SPZOZ Centrum Odwykowym w Warszawie oraz psychoterapeuta dzieci i młodzieży w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii. 

Moja praca to dla mnie przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem - dostrzeżenie i usłyszenie go oraz budowanie autentycznego kontaktu, z pełną akceptacją, empatią i otwartością.

Zapraszam do kontaktu osoby, które potrzebują wsparcia w trudnym dla siebie momencie życia:
- doświadczają lęku, poczucia bezradności,
- zmagają się z traumatycznymi wspomnieniami,
- trudno jest im się odnaleźć w nowej sytuacji w życiu
- doświadczają lub doświadczali przemocy,
- zmagają się z problemami w związku,
- odczuwają smutek, poczucie pustki.

Kursy specjalistyczne:
• Kurs EMDR I i II stopnia , kurs EMDR w terapii dzieci i młodzieży I i II stopnia
• Kurs Terapeuty EEG Biofeedback I stopnia
• Kurs Trenera TUS I i II stopnia

Uprawnienia do stosowania narzędzi diagnostycznych:
• ADOS – 2 – protokół obserwacji do diagnozowania zaburzeń ze spektrum autyzmu u dzieci, młodzieży i dorosłych
• Skala Inteligencji STANFORD – BINET 5
• CONNERS 3 – Zestaw Kwestionariuszy do Diagnozy ADHD i zaburzeń współwystępujących

Członkostwo w towarzystwach i zespołach
• Członek Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenie Intra
• Członek Polskiego Towarzystwo Terapii EMDR
• Członek Zespołu roboczego ds. kryzysów suicydalnych Urzędu m.st. Warszawy

[English version below]

Jestem psychoterapeutką Gestalt w trakcie certyfikacji. Ukończyłam całościowe, akredytowane przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT) czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Warszawskiej Szkole Psychoterapii Gestalt . Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych w języku polskim i angielskim. Nurt terapeutyczny Gestalt, w którym pracuję, pozwala kompleksowo przyglądać się trudnościom i wyzwaniom osób klienckich, ze szczególnym uwzględnieniem emocji, sygnałów płynących z ciała, relacji z innymi i doświadczeń z przeszłości.

Podczas spotkań wspólnie z osobami klienckim budujemy bezpieczną relację opartą na empatii i zaufaniu. Dzięki temu możemy skupić się na zgłaszanych przez osobę kwestiach, zrozumieć emocje, działania i motywacje, co otwiera drogę do dalszego rozwoju. Bliskie jest mi przekonanie twórcy nurtu Gestalt, Fritza Perlsa, że dzięki psychoterapii możesz stać się tym, kim naprawdę jesteś.

Zapraszam na spotkanie osoby, które:

- chcą lepiej poznać siebie i poszerzyć samoświadomość,

- zmagają się z kompleksami, niską samooceną i brakiem pewności siebie,

- doświadczają kryzysów w życiu osobistym lub zawodowym,

- odczuwają lęk,

- przeżywają żałobę,

- chorują na depresję,

- borykają się z traumą,

- cierpią na zaburzenia odżywiania.

Aby jak najlepiej pomagać klientom, poddaję swoją pracę superwizji u certyfikowanych superwizorów. Rozwijam się również podczas regularnych szkoleń i warsztatów z obszaru psychologii oraz w innych nurtach terapeutycznych. Mam duże doświadczenie w pracy z osobami artystycznymi, osobami aktywistycznymi i osobami LGBTQ+.

Studiowałam kulturoznawstwo i historię sztuki na wydziale Kolegium MISH UW. Prywatnie jestem miłośniczką literatury, gier wideo i kina oraz opiekunką dwóch adoptowanych kundelków.

I am a Gestalt psychotherapist in the process of certification. I completed a comprehensive, accredited by European Association for Gestalt Therapy (EAGT) four-year training program at the Warsaw School of Gestalt Psychotherapy. I offer individual therapy for adults in both Polish and English. The Gestalt approach I use allows me to view clients' challenges holistically, with special attention to emotions, bodily signals, relationships, and past experiences.

In our sessions, I focus on creating a safe and trusting environment where we can explore the issues that matter to you. This approach helps us understand your emotions, actions, and motivations, paving the way for personal growth. I strongly believe in Fritz Perls' idea that psychotherapy helps us become who we truly are.

I work with people who:

- want to understand themselves better and increase their self-awareness,

- struggle with low self-esteem or lack confidence,

- are facing personal or professional crises,

- feel anxious,

- are grieving,

- suffer from depression,

- are dealing with trauma,

- have eating disorders.

To provide the best support, I regularly attend supervision with certified supervisors and continue to learn through training and workshops in psychology and other therapeutic approaches. I have extensive experience working with creative individuals and LGBTQ+ clients.

I studied cultural studies and art history at the Collegium MISH, University of Warsaw. Outside of work, I'm passionate about literature, video games, and cinema. I'm also the caretaker of two adopted mixed-breed dogs.

Witaj! 
Doceniam to, że szukasz wsparcia i chcesz zadbać o swój dobrostan psychiczny. Mam nadzieję, że czujesz z tego powodu dumę.
 

Jestem Psycholożką oraz Psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia i zrobię co w mojej mocy, aby konsultacja ze mną była dla Ciebie pomocna oraz komfortowa.
 

W czym wspieram?
Mierzysz się z kryzysem emocjonalnym? 
Przechodzisz przez trudne sytuacje w życiu osobistym/zawodowym? 
Od dłuższego czasu doświadczasz np.:
• objawów wypalenia/wyczerpania przez stres
• przygnębienia/rozdrażnienia
• utraty energii
• lęku przed oceną
• trudności w relacjach interpersonalnych
• nawracających i męczących myśli
• braku motywacji
• braku spełnienia, satysfakcji w życiu osobistym/zawodowym*
 

Moją misją jest stworzenie dla Ciebie bezpiecznej przestrzeni, w której znajdziesz zrozumienie i narzędzia, by stawić czoła wyzwaniom, z jakimi się mierzysz.
Wspólnie skupimy się na sprecyzowaniu Twoich potrzeb oraz celów, nazwaniu doświadczanych trudności, zidentyfikowaniu czynników, które je podtrzymują i poszukiwaniu skutecznych sposobów radzenia sobie z nimi.
 

*Każdy doświadcza większości z tych stanów i to jest całkiem naturalne. Jednak czasem ilość, czas ich trwania i nasilenie stają się zbyt przytłaczające. Nie mówi to w żadnym wypadku o tym, że jesteśmy słabi, tylko o tym, że jesteśmy ludźmi.*
 

Pierwsza konsultacja
To rozmowa i wymiana informacji. To czas dla Ciebie na zadanie nurtujących Cię pytań, a dla mnie na weryfikację czy/w jaki sposób mogę Ci pomóc. 
 

Niezbędne kwalifikacje
W 2020 roku ukończyłam 5-letnie studia magisterskie ze specjalnością kliniczną oraz studia z przygotowania pedagogicznego na Uniwersytecie Komisji Edukacji Narodowej w Krakowie. Aktualnie biorę udział w całościowej 4-letniej szkole Psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU (ośrodek rekomendowany i atestowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej).
 

Jak pracuję?
W pracy najważniejsza jest dla mnie etyka zawodu psychologa oraz wykorzystywanie metod oddziaływań psychologicznych, których skuteczność została dowiedziona w badaniach naukowych – czerpię z technik poznawczo-behawioralnych, w tym z narzędzi 3-fali (ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania). 
Decydując się na współpracę ze mną, możesz spodziewać się wielu eksperymentów myślowych oraz behawioralnych, angażujących i użytecznych ćwiczeń oraz materiałów do samodzielnego treningu. 

W kontakcie z Tobą zadbam o życzliwość, autentyczność i szacunek dla Ciebie oraz Twojej historii. Nie oceniam. Obowiązuje mnie zasada poufności.
 

Do zobaczenia!

W celu umówienia wizyty zapraszam do kontaktu telefonicznego lub mailowego.

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia akredytowanego przez PTTPB. Mam doświadczenie w pracy z dorosłymi i młodzieżą. W pracy korzystam z technik trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnej - ACT (Acceptance and Commitment Therapy - terapia akceptacji i zaaangażowania), mindfulness. Posiadam przeszkolenie z Dialogu Motywującego. Regularnie korzystam z superwizji.

Wierzę, że w psychoterapii kluczową rolę odgrywa budowanie relacji opartej na akceptacji i zaufaniu - i taką właśnie atmosferę staram się wprowadzać podczas spotkań. Zapraszam osoby doświadczające trudności z przeżywaniem i wyrażaniem emocji, nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji, niską lub niestabilną samooceną. 

Obecnie przyjmuję w trzech poradniach na terenie Warszawy:

*Centrum CBT, al. Szucha 11a, zapisy: +48 22 853 20 50

*Psychoterapia Widoki, ul. Miedziana 14, zapisy: 572 993 816 lub https://widokipsychoterapia.pl/rezerwacja/

*Port Zmiana, al. Niepodległości 225, zapisy: 506 730 400 

Jestem magistrem psychologii, psychoterapeutą Poznawczo-Behawioralnym (nr certyfikatu 1833) oraz członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia ze specjalnością Psychologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Cały czas rozwijam swoją wiedzę oraz kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach oraz szkoleniach.

Doświadczenie zawodowe nabyłam pracując w Poradni zdrowia psychicznego w Jastrzębiu-Zdroju, prowadząc własną praktykę oraz współpracując z Polskim Związkiem Niewidomych oferując wsparcie psychologiczne dla osób z dysfunkcją wzroku.

W 2021 roku prowadziłam konsultacje „Indywidualne wsparcie psychologiczne nauczycieli po powrocie do stacjonarnej formy nauczania z formy zdalnej’’

Specjalizuję się w leczeniu depresji, zaburzeń lękowych, zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu oraz zaburzeń osobowości.

Pomagam w osiągnięciu równowagi emocjonalnej oraz podniesieniu poczucia własnej wartości. Pomagam również w pracy nad kontrolą gniewu oraz asertywnością. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą prowadząc psychoterapię indywidualną oraz terapię par.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem dyplomowanym psychologiem, pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

W czym pomagam

W Ośrodku Dobrej Terapii prowadzę sesje indywidualne, konsultacje psychologiczne oraz wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających kryzysów życiowych i trudności w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam w obszarach związanych z zaburzeniami nastroju (m.in. depresja), zaburzeniami lękowymi (m.in. atakami paniki, fobiami), zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzeniami osobowości, w trudnościach w nawiązaniu i podtrzymywaniu relacji. Mam doświadczenie w prowadzeniu sesji doradztwa kariery oraz przygotowaniu do procesów rekrutacyjnych, korzystając z wieloletniego doświadczenia w pracy w działach HR w międzynarodowych firmach.

Doświadczenie

Doświadczenie zdobywałam na oddziale dziennym Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Byłam zaangażowana w proces diagnozy, wsparcia i leczenia pacjentów, którzy przebywali na oddziale. Mam doświadczenie we wspieraniu procesu leczenia, prowadzeniu psychoedukacji i interwencji. Na co dzień świadczę także pomoc w Stowarzyszeniu Intro pomagając osobom dotkniętym przemocą. W swojej pracy korzystam z narzędzi psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ACT oraz DBT. Zajmowałam się także pracą z grupami, wykorzystując techniki Mindfulness oraz trening umiejętności społecznych. Towarzyszenie w procesie zdrowienia jest dla mnie ogromnym wyróżnieniem.

W pracy

W swojej pracy wykorzystuję narzędzia nurtu psychologii poznawczo-behawioralnej. Korzystam z metod psychoterapii schematu. Pracuję zgodnie z założeniami i narzędziami 3 fali CBT (m.in ACT, DBT). Kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W pracy najważniejsza jest dla mnie autentyczność, współczucie oraz swoboda.

Wykształcenie

Ukończyłam jednolite studia magisterskie, kierunek psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji terapeutycznej na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Szkoliłam się w kierunku Diagnozy oraz narzędzi terapii CBT zaburzeń afektywnych (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii). Ukończyłam również szkolenia z Terapii Dialektyczno Behawioralnej DBT (Dolnośląskie Centrum Psychoterapii). Brałam udział w szkoleniu z metod pracy z uzależnieniami behawioralnymi (Stowarzyszenie Karan). Aktualnie szkole się we wprowadzeniu do Terapii Traumy w ujęciu EMDR.

Nazywam się Agata Miodek. Jestem psychologiem, diagnostą psychologicznym oraz psychoterapeutką.

Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Wrocławskim na kierunku psychologia. Jednocześnie studiowałam pedagogikę, zdobywając licencjat z resocjalizacji. Ukończyłam roczne studium podyplomowe Terapia Dzieci i Młodzieży w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii we Wrocławiu. Ukończyłam całościowy 4-letni certyfikacyjny kurs psychoterapeutyczny, akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Psychoterapii. Biorę udział w licznych szkoleniach, warsztatach, i innych formach doskonalenia zawodowego, starając się wciąż rozwijać i dbać o jak najwyższą jakość mojej pracy. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Moja praca jest moją pasją, w którą wkładam wiele serca i zaangażowania. Wierzę w to, że najważniejszym czynnikiem leczącym w terapii jest relacja. Pracuję w nurcie integratywnym, łącząc różne podejścia i nurty, dopasowując je odpowiednio do potrzeb i trudności Klientów.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi.

Pierwsze 3 sesje traktuję jako konsultacje, przeznaczone na diagnostykę, ustalenie celów terapeutycznych oraz sprawdzenie wzajemnego dopasowania w relacji terapeutycznej.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Łódzkim w 2019 roku. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz osobami dorosłymi. Regularnie podnoszę swoją wiedzę oraz kwalifikacje.

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie.

Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają trudności i kryzysów życiowych, problemów w relacjach, zmagają się z poczuciem osamotnienia, wykluczenia, doświadczają stanów lękowych, zaburzeń nastroju.
 

O psychoterapii myślę jak o wyjątkowym spotkaniu – autentycznej relacji, pełnej szacunku, uważności, zrozumienia i empatii. Psychoterapia Gestalt to podejście holistyczne, obejmujące zarówno myśli, ciało jak i emocje – staram się pracować uwzględniając wszystkie te współzależne aspekty. Wierzę, że zmiany jakich pragniemy zachodzą, nie poprzez starania, by być innym ale kiedy stajemy się tym, kim naprawdę jesteśmy. Do takiego spotkania i wspólnej podróży zapraszam.

Prywatnie uwielbiam kontakt z naturą – spacery w lesie, w górach. Od wielu lat praktykuję medytację.

Jestem psychologiem oraz ambasadorem Uniwersytetu SWPS od ponad 12 lat. Specjalizuję się w diagnozie i psychoedukacji dorosłych z ADHD, oferując kompleksowy proces diagnozy online oraz indywidualne konsultacje. 

Moja praca opiera się na solidnych podstawach naukowych oraz indywidualnym podejściu oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, która uwzględnia unikalne potrzeby i mocne strony każdego pacjenta, oferując przestrzeń do refleksji, zrozumienia i realnej zmiany. Wspieram rozwój umiejętności, które pozwalają moim pacjentom skutecznie zarządzać codziennymi wyzwaniami ADHD, poprawiając jakość życia i efektywność działania. Sprawdź moje opinie. 

Wspieram osoby zmagające się z typowymi wyzwaniami ADHD, takimi jak problemy z koncentracją, organizacją, regulacją emocji czy relacjami interpersonalnymi. Pomagam rozwijać umiejętności niezbędne do efektywnego funkcjonowania w życiu osobistym i zawodowym. Umów się na konsultację i zrób pierwszy krok ku lepszemu funkcjonowaniu z ADHD.

Dzięki wieloletniemu doświadczeniu w biznesie oferuję także konsultacje i  szkolenia dla firm, które chcą lepiej zrozumieć potrzeby pracowników z ADHD i stworzyć bardziej inkluzywne, wspierające środowisko pracy. Pracuję aktywnie jako psycholog z firmami, które chcą tworzyć środowiska pracy sprzyjające różnorodności poznawczej i pełnemu wykorzystaniu potencjału pracowników z ADHD.

Dlaczego warto wybrać właśnie mnie?
• Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach. Razem znajdziemy praktyczne strategie, które od razu możesz wdrożyć w codziennym życiu.
• Wsparcie online. Twoja wygoda i bezpieczeństwo. Konsultacje odbywają się zdalnie, dzięki czemu możesz korzystać z mojej pomocy bez wychodzenia z domu.

• Najnowsza wiedza naukowa i praktyka, gdzie łączę badania neuropsychologiczne z terapią skoncentrowaną na rozwiązaniach, byś mógł/mogła skutecznie zarządzać koncentracją, organizacją i emocjami.

• Wsparcie także dla firm i korporacji. Pomagam organizacjom tworzyć środowiska pracy, które doceniają i wykorzystują potencjał pracowników z ADHD.

Współczesne życie wymaga od nas umiejętności skupienia, organizacji i zarządzania emocjami, które dla osób z ADHD są szczególnym wyzwaniem. W mojej praktyce łączę rzetelną diagnozę z terapią skoncentrowaną na rozwiązaniach, pomagając klientom przełamać bariery, które utrudniają realizację celów osobistych i zawodowych. 

Co zyskasz, wybierając współpracę ze mną?
 • Jasne zrozumienie swoich wyzwań i mocnych stron
 • Praktyczne strategie radzenia sobie ze stresem, impulsywnością i trudnościami organizacyjnymi
• Poprawę jakości relacji osobistych i zawodowych
• Większą pewność siebie i spokój w codziennym funkcjonowaniu

Jeśli czujesz, że ADHD wpływa na Twoje życie, a dotychczasowe próby radzenia sobie nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, zapraszam do konsultacji. Razem stworzymy indywidualny plan działania, który pozwoli Ci świadomie i skutecznie realizować swoje cele, niezależnie od wieku i doświadczeń. 

Pomagam nie tylko zrozumieć mechanizmy ADHD, ale przede wszystkim wypracować skuteczne strategie zarządzania uwagą, emocjami i organizacją, które przekładają się na realną poprawę jakości życia. Dojrzałość to czas, gdy warto inwestować w siebie i swoje zdrowie psychiczne. 

Jestem magistrem psychologii, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralna (nr certyfikatu PTTPB 1290, nr europejskiego certyfikatu EABCT 97). W swojej pracy często posługuję się poczuciem humoru jako narzędziem.

Studia magisterskie z psychologii  (Psychology in English) kończyłam na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. W trakcie studiów spędziłam pół roku w Stanach Zjednoczonych, gdzie poszerzałam swoją wiedzę na New York University (NYU) w Nowym Jorku. Jestem absolwentką czteroletniej, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Szkołę Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej przy Uniwersytecie SWPS, którą ukończyłam z oceną bardzo dobrą. Prócz psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, ukończyłam także szkolenie I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Stale poszerzam swoją wiedzą podczas szkoleń oraz konferencji.

Pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanej superwizorki PTTPB.

Po więcej informacji zapraszam na stronę: https://www.wysoko.online/katarzyna-rociek

Jestem mgr psychologii, psychoterapeutką certyfikowaną przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, certyfikowaną hipnoterapeutką IBH i coachem akredytowaną przez International Coach Federation.

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej, terapii par, hipnoterapii i coachingu.

Od wielu lat szkolę się i rozwijam w psychologii, psychoterapii, terapii systemowej, terapii par, terapii krótkoterminowej TSR, hipnozie ericksonowskiej i regresyjnej elmanowskiej, terapii koherencji, terapii traumy EMDR, racjonalnej terapii zachowania RTZ, coachingu.

Posiadam wieloletnie interdyscyplinarne doświadczenie zawodowe obejmujące doświadczenie  psychologiczne i psychoterapeutyczne, coachingowe, szkoleniowe i biznesowe. 

Doświadczenie w pracy z ludźmi zdobyłam pełniąc różne zawodowe role - jako członek zespołu - współpracując z innymi nad wspólnymi celami; jako menedżer - zarządzając ludźmi, wskazując kierunek i inspirując do działania; jako trener – szkoląc i pomagając innym rozwijać swoje kompetencje i podnosić kwalifikacje; jako psycholog, psychoterapeuta i coach – pomagając innym pokonywać trudności, rozwiązywać problemy i osiągać własne cele.

Różnorodne doświadczenia życiowe i zawodowe pozwalają mi lepiej rozumieć problemy i potrzeby klientów i lepiej służyć profesjonalną pomocą.

Aktualnie oprócz pracy terapeutyczno-rozwojowej prowadzę Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Initum.

Pracuję w podejściu systemowym, ericksonowskim, w nurcie terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach, korzystam również z innych koncepcji i technik pracy, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb. 

Pracuję holistycznie i integracyjnie – opierając się na zasobach i podążając w kierunku pożądanej pozytywnej zmiany.

Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów TSR i Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. 

W pracy kieruję się standardami zawartymi w Kodeksie etyczno-zawodowym psychologa, Kodeksie etycznym psychoterapeuty i Kodeksie etycznym coacha ICF.

Pracuję pod stałą superwizją.

Jestem psycholożką, specjalistką psychodietetyki oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia. Jestem również założycielką pracowni Schematika.

Prowadzę konsultacje psychologiczne, a także psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) korzystając również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Współpracując z pacjentem dążę do stworzenia relacji opartej na zaufaniu i szczerości. Zależy mi aby w trakcie wspólnej pracy pomagać pacjentowi w zrozumieniu i rozwiązywaniu zgłoszonych przez niego trudności oraz dążyć do osiągnięcia wspólnie ustalonych celów.

To, że mogę towarzyszyć drugiemu człowiekowi w drodze do poznawania siebie i budowania życia w zgodzie ze swoimi wartościami jest dla mnie nie tylko zawodem, ale dużym szczęściem.

Gdzie zdobywałam wiedzę?

Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w Akademii Interego w Warszawie akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej.

Doświadczenie zdobywałam w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży, gdzie udzielałam porad psychologicznych, wykonywałam diagnozy dla dzieci i młodzieży oraz sesje wsparcia dla rodziców. Zajmowałam się także współprowadzeniem grup terapeutycznych dla młodzieży zmagającej się z zaburzeniami odżywiania, problemami z regulacją emocji oraz dla dzieci w spektrum autyzmu. Pracowałam również udzielając porad psychologicznych i psychodietetycznych dla nastolatków i dorosłych w Ośrodku Psychologicznym i Psychoterapii Psychodynamicznej. Mam również doświadczenie pracy jako psychoterapeutka w Centrum Psychodietetyki i Leczenia Zaburzeń Odżywiania “Przemiana” oraz w Instytucie Psychoterapii “Healio”. Odbywałam staż w ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania “Otulenie” w Warszawie, a także w Klinicznym Szpitalu Psychiatrycznym SPZOZ w Rybniku.

Zajmowałam się prowadzeniem warsztatów socjoterapeutycznych dla dzieci w klasach 1-3. Jestem twórcą zajęć dla młodzieży realizowanych w ramach profilaktyki uzależnień i przeciwdziałaniu narkomanii i alkoholizmowi oraz wykładów psychoedukacyjnych dla dorosłych i młodzieży w tematyce psychodietetyki oraz psychologii motywacji. W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie w tworzeniu treści edukacyjnych i informacyjnych w tematyce psychologii, redagowaniu tekstów psychologicznych oraz promowaniu publikacji w mediach społecznościowych.

Z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Od 13 lat pracuję z pacjentami - dorosłymi, młodzieżą (16+).  

Aktualnie pracuję jako starszy psycholog w Poradni Zdrowia Psychicznego. Swoje doświadczenie zbudowałam w oparciu o pracę w różnych placówkach, m.in. w poradni zdrowia psychicznego, poradni leczenia uzależnień, pracowni badań kierowców, medycynie pracy,  firmach szkoleniowych i organizacjach pozarządowych. Właśnie to różnorodne doświadczenie wykorzystuję w swojej pracy indywidualnej z pacjentem w gabinecie, pozwala mi ono spojrzeć na pacjenta i jego trudności całościowo. Wiem również jak ważna podczas takiego spotkania jest atmosfera bezpieczeństwa i akceptacji.

 W mojej pracy wykorzystuję doświadczenie teoretyczne i praktyczne, stosując podejście zintegrowane, dostosowane do sytuacji i potrzeb zgłaszającej się osoby. Każdą osobę, którą przyjmuję w gabinecie traktuję indywidualnie, każdorazowo dobieram metody terapeutyczne. Dbam o najwyższą jakość świadczonej przeze mnie pomocy, dlatego stale doskonalę swój warsztat pracy uczestnicząc w szkoleniach i studiach podyplomowych.

 

W mojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty, pracuję pod stałą Superwizją. Zapewniam profesjonalną pomoc i dyskrecję.

Zapraszam do kontaktu pod numerem telefonu: 691 132 441.

W czasie trwania sesji nie odbieram telefonu, ale oddzwaniam po zakończeniu spotkania, można również przesłać SMS z prośbą o kontakt.

Gabinet psychologiczny mieści się przy Fundacji INTRA w Opolu, przy ul. Krakowskiej 32 lok. 310. 

(See below for English)

Jestem absolwentem 5-letnich studiów na kierunku psychologia na Wydziale Filozoficznym Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Obecnie jestem w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Crescentia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty, który wyznacza ramy mojej pracy z pacjentem. Posiadam dodatkowo wykształcenie wyższe lingwistyczne, podyplomowe trenerskie oraz przygotowanie pedagogiczne. 

Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałem poprzez staż w Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży EZRA UKSW w Warszawie, a także pracę w Poradni Fundacji ZobaczJestem, zajmującej się szeroko rozumianą pomocą psychologiczną, szkołach ponadpodstawowych oraz prywatnych ośrodkach edukacyjnych. Pracuję z młodzieżą i dorosłymi doświadczającymi przemocy, z neuroróżnorodnością, zaburzeniami lękowymi, depresją, zachowaniami samobójczymi, samouszkodzeniami, zaburzeniami emocjonalnymi i nastroju, niską samooceną, niskim poziomem motywacji, w kryzysie o różnym podłożu.

Poszerzam swoją wiedzę specjalistyczną zwłaszcza z zakresu metod pracy z osobami po doświadczeniach traumatycznych u Sabiny Sadeckiej, oraz ze spektrum autyzmu i/lub ADHD w Akademii Różnorodności prowadzonej przez Martę Cieślę i Karolinę Ziegart-Sadowską, specjalistki w zakresie ADHD i ASD. 

W pracy kieruję się mottem "wolniej znaczy szybciej", a najważniejszym zadaniem jakie sobie stawiam w pracy gabinetowej to pielęgnowanie uważnej i wspierającej atmosfery, która pomaga moim Pacjentom osiągać zamierzone przez nich cele. 

***

I have been working with youth and adults who have experienced traumatic events, struggle with neurodiversity, or suffer from mood/self-esteem fluctuations or anxiety of various origins. I gained initial experience at the Day Psychiatric Rehabilitation Ward for Children and Youth at EZRA UKSW in Warsaw, as well as at the ZobaczJestem Foundation Clinic and Iter Novum Therapy Centre.

In addition to my current 4-year postgraduate CBT psychotherapy studies at Crescentia School of Psychotherapy, I am developing my professional expertise in the neurobiological approach to trauma therapy, under the guidance of Sabina Sadecka, a leading expert in the field. I am also expanding my knowledge and skills in diagnosing and supporting patients with ADHD and/or autism, through training with Marta Cieśla and Karolina Ziegart-Sadowska, renowned specialists in the field and members of the Polish Parliamentary Group for ADHD.

I hold an MSc in Psychology from Jagiellonian University in Kraków, as well as a BA in English Language and a postgraduate qualification for trainers from Koźmiński University.

My motto is "slow is fast," and my top priority is to foster an attentive and supportive atmosphere that enables my patients to reach their goals. My greatest reward is always seeing my patients experience an improvement in the quality of their lives. I sincerely hope to be able to assist you as well.