Psycholodzy i Psychoterapeuci Poznań

W 2014 r. ukończyłam psychologię na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, wybierając specjalizację z psychoterapii zaburzeń psychicznych oraz seksuologii klinicznej. Jestem również psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji. Biorę udział w szkoleniach i warsztatach poszerzających wiedzę i perspektywy w różnych obszarach psychologii i terapii, m.in. ukończyłam Akademię Pomocy Psychologicznej organizowaną przez Fundację Ocalenie, poszerzając wiedzę z zakresu pomocy osobom z doświadczeniem uchodźczym oraz migracyjnym. W lutym 2024 roku ukończyłam pierwszy stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par w Instytucie Psychologii Zdrowia w Warszawie. 

Do gabinetu zapraszam osoby przeżywające trudności w codziennym funkcjonowaniu. Towarzyszę klientom w lepszym zrozumieniu swoich problemów, wspólnie poszukując innych perspektyw i ścieżek prowadzących ku bardziej satysfakcjonującemu życiu. Oferuję pomoc w stanach obniżonego nastroju, kłopotach wynikających z nadmiernego stresu, lęków, przeżytej straty ( bliskiej osoby, zdrowia, sensu - i innych istotnych wartości ), kryzysach w relacjach - romantycznych, zawodowych, rodzinnych. Pomagam lepiej zorientować się w swoich zasobach, wartościach i pełnionych rolach. Wspieram w radzeniu sobie z kryzysami – sytuacyjnymi i rozwojowymi, gdy zachodzące w życiu zmiany wydają się przytłaczać. Zapraszam klientów indywidualnych oraz pary i małżeństwa. 

W pracy kieruję się zasadami wynikającymi zarówno z kodeksu etycznego psychologa, jak i własnych przekonań o podmiotowości i niepowtarzalności każdej osoby. Szanuję wybory swoich klientów, nie narzucam gotowych rozwiązań, nie oceniam. Swoją ofertę kieruję do osób dorosłych, polsko i angielskojęzycznych.

W trakcie studiów zdobywałam doświadczenie asystując przy badaniach naukowych oraz prowadząc szkolenia w obszarze komunikacji interpersonalnej. Po uzyskaniu tytułu magistra miałam okazję współtworzyć zespół Youth Point Don Bosco Siebenhügel w Klagenfurt am Wörthersee w Austrii, gdzie pracowałam w socjoterapeutycznym centrum dla dzieci i młodzieży ze środowisk zagrożonych wykluczeniem. Posiadam również ponad 3 letnie doświadczenie w pracy z dorosłymi osobami z niepełnosprawnością intelektualną oraz ich rodzinami. Przez wiele lat jako wolontariusz działałam w Stowarzyszeniu Jeden Świat SCI Poland, angażując się w mentoring skierowany do zagranicznych wolontariuszy przebywających na długoterminowych projektach w Polsce. W ramach współpracy ze Stowarzyszeniem udzielałam również wsparcia psychologicznego wolontariuszom podczas ich pobytu w naszym kraju oraz prowadziłam warsztaty dla uczniów wielkopolskich szkół. Aktualnie od kwietnia 2022 roku jestem psychologiem w Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym i Rehabilitacji Medycznej w Poznaniu, na oddziałach opiekuńczo-leczniczym oraz rehabilitacji stacjonarnej. Na co dzień wspieram pacjentów w adaptacji do trudnych zmian, jakie przynosi życie - utraty zdrowia, sprawności, rozłąki z bliskimi, żałoby. Towarzyszę pacjentom terminalnie chorym oraz ich bliskim w tym wymagającym czasie. Prowadzę zajęcia aktywizujące dla seniorów, treningi funkcji poznawczych oraz terapię psychologiczną dla pacjentów obu oddziałów.

“Żywioł to miejsce, w którym to, co kochamy robić spotyka się z tym, w czym jesteśmy dobrzy.” – Sir Ken Robinson.

Tak lubię myśleć o swojej pracy.

“…podążajcie za zachwytem” –  Joseph Campbell.
Ten krótki cytat w pełni oddaje moją ciekawość wynikającą z każdego spotkania.
A każde spotkanie traktuję jako wspólną przygodę do lepszego poznania siebie
i zaciekawienia światem. 

Jestem pedagożką, socjoterapeutką i psychoterapeutką w trakcie certyfikacji, trenerką szkoły dla rodziców i wychowawców oraz trenerką umiejętności społecznych. Zajmuję się również diagnozą autyzmu za pomocą narzędzia ADOS-2. Psychoterapeutycznie pracuję w nurcie systemowym oraz poszerzam swój warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w nurcie Gestalt. 

W pracy indywidualnej jak i grupowej, ważne są dla mnie przede wszystkim 4 filary. Po pierwsze jest to praca na zasobach klienta, aby na tym co już w nim piękne i dobre móc rozwijać kolejne jego obszary, bo to zasoby są naszymi fundamentami, a resztę można zawsze dobudować. Po drugie relacja, nawiązanie dobrego kontaktu, stworzenie bezpiecznej i wspierającej przestrzeni do pracy jest dla mnie priorytetowe, aby nasze spotkania były dla klienta wzmacniające i rozwijające. Po trzecie zaciekawienie, bo jak wiemy ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy. A każde spotkanie z drugą osobą, jest inne, pomiędzy naszymi spotkaniami doświadczamy nowych rzeczy, uczymy się nowych umiejętności, spotykamy się z różnymi emocjami, doświadczamy sukcesów, albo mierzymy się z trudnościami i to jest fascynujące. I po czwarte w swojej pracy kieruję się pracą na procesie, podążam za aktualnymi potrzebami klienta, za jego emocjami, oraz dobrostanem, udaję się w podróż do której zaprasza mnie klient. 

Jestem absolwentką pedagogiki resocjalizacyjnej na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, na którym ukończyłam również socjoterapię i promocję zdrowia. Ponadto ukończyłam Szkołę Trenerów „SIEĆ” Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Szkołę Pomagania Rodzinie w ujęciu systemowym, ponadto w obszarze rodzicielstwa jestem również trenerką Szkoły dla Rodziców
i Wychowawców.  Ponieważ uważam, że pracy nad sobą i swoim warsztatem nigdy dość to jest również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych, a także trenerką TUS osób z autyzmem i zespołem Aspergera. Jestem również psychoterapeutką systemową w trakcie certyfikacji w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.  Chcąc poszerzyć swój warsztat pracy
z dziećmi i młodzieżą realizuję Studium terapii dzieci i młodzieży w nurcie Gestalt. Swoją pracę poddaje superwizji grupowej
i indywidualnej.

Szczegółowe informacje o ukończonych prze ze mnie szkoleń można poczytać na stronie: 
https://www.zaufanyterapeuta.eu/terapeuta/eliza-urbaniak

Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką Gestalt. Podczas pracy równie ważne będą dla mnie Twoje myśli, emocje oraz odczucia płynące z ciała i to jak doświadczasz świata poprzez zmyłsły. Oprócz dialogu zapraszam Cię także do poszerzania świadomości w aspekcie cielesnym. Umysł, emocje i ciało oraz duchowość składają się na pełnię tego kim jesteś i tego jaki/jaka możesz się stać. Podejście to jest szczególnie cenne dla osób, które nie mogą poradzić sobie z problemami przy pomocy terapii opierających się głównie na dialogu. Czasami praca poprzez ciało jest właśnie tą furtką do rozwoju, której nie można było dostrzec eksplorując tylko myśli oraz emocje.

Wierzę, że w każdym człowieku ukryty jest potencjał do stawania się dojrzałą, szczęśliwą i coraz pełniejszą osobą.

W pracy z Tobą ważna jest dla mnie relacja i kontakt, który razem współtworzymy. Dzięki nim możliwe jest budowanie zaufania i bezpiecznej przestrzeni, w której możesz doświadczyć siebie w różnych aspektach, różnych emocjach, działaniach i nowych sposobach myślenia o samym sobie. W ten sposób buduje się i utrwala zmiana, której pragniesz.

Moje doświadczenie zawodowe budowałam pracując w organizacjach pozarządowych oraz Miejskim Ośrodku Pomocy Rodzinie w Poznaniu. 
Obejmuje ono pracę z osobami:
z rodzin alkoholowych, 
doznającymi różnych form krzywdzenia, 
doświadczających lęku,niepokoju i napięcia,
obniżonego nastoju i depresji, 
zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych,
będącymi w doświadczeniu straty,
doświadczających obniżonego poczucia własnej wartości,
z różnego rodzaju niepełnosprawnościami
będących w kryzysie.

Pracuję z osobami dorosłymi w kryzysie psychicznym, doświadczającymi stresu, odczuwającymi brak sensu i celu, obniżenie nastroju, zagrożonych wypaleniem zawodowym. 

W pracy zawodowej korzystam z podejścia, które zakłada, że w relacjach ujawnia się rzeczywistość wewnętrzna, a jej poznanie otwiera drogę do poprawy funkcjonowania. W relacji terapeutycznej kieruję się wspieraniem rozwoju autonomii, towarzysząc pacjentowi w drodze do lepszego samopoczucia.

Jestem psychoterapeutą w trakcie certyfikacji, coachem i trenerem. Ukończyłam Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu na Wydziale Nauk Społecznych, kierunek filozofia i socjologia. Posiadam certyfikat ukończenia szkolenia TA 101 z Analizy Transakcyjnej, ukończyłam 4-letnie szkolenie podyplomowe w szkole psychoterapii w nurcie integratywnym prowadzonej przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu oraz jestem w trakcie 4-letniego szkolenia podyplomowego (3 rok 4-letniego szkolenia) w szkole psychoterapii w nurcie psychodynamicznym prowadzonej przez Krakowskie Centrum Psychodynamiczne. Odbyłam staże kliniczne na Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych w Gnieźnie oraz na Oddziale Dziennym Rehabilitacji Psychiatrycznej w Szpitalu Wojewódzkim w Poznaniu.

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Analizy Transakcyjnej oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją wiedzę uzupełniam poprzez udział w szkoleniach doskonalących kompetencje. Ukończyłam m.in. szkołę coachów SET, szkołę Analizy Transakcyjnej, kurs umiejętności pracy z grupą oraz szkolenie mediacji w nurcie NVC (porozumienia bez przemocy). Współpracuję w charakterze wykładowcy z SWPS oraz UEP, prowadząc zajęcia w obszarze rozwoju liderów. Aktywnie pracuję jako mentor menedżerów oraz zajmuję się psychoedukacją.

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą uzależnień. 
Swoją pracę kieruję do osób dorosłych doświadczających trudności w bliskich relacjach, z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, dyskomfortem psychicznym, z problemami z samoakceptacją, kontrolę swoich zachowań oraz zmagającymi się z uzależnieniem od substancji psychoaktywnych.
Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. 
Pierwsze kilka spotkań ma charakter wywiadowy abym mogła poznać zgłaszane trudności oraz aby ustalić wspólne cele do pracy terapeutycznej.

Zapraszam do współpracy osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji i niepokoju, borykają się z trudnościami w relacjach z innymi, doświadczają życiowych kryzysów, przeżywają trudności w związku lub mają problemy z jego stworzeniem, czują się przygnębione, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia. 

Przed podjęciem decyzji o rozpoczęciu psychoterapii zapraszam do skorzystania z konsultacji (zazwyczaj 3-5 spotkań), podczas których porozmawiamy o przeżywanych trudnościach. Podczas konsultacji staram się stworzyć jak najdokładniejszy obraz funkcjonowania osoby w kluczowych obszarach życia w celu zaproponowania odpowiedniej formy pomocy.

Ukończyłem psychologiczne studia magisterskie na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz uczestniczę w ostatnim etapie czteroletniego całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem prowadząc psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego przy ul. Powstańców Wielkopolskich 4 w Poznaniu, a także pracując jako psycholog w ramach Dziennego Oddziału Psychiatrycznego dla dorosłych przy ul. Powstańców Wielkopolskich 8a w Poznaniu. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Zapraszam do współpracy osoby, które cierpią z powodu lęku, depresji, doświadczają życiowych kryzysów, przeżywają trudności w budowaniu i utrzymaniu relacji, zmagają się z poczuciem odrzucenia i braku sensu życia. Pracuję z pacjentami z diagnozą zaburzeń osobowości. 

Pracuję z dorosłymi oraz nastolatkami od 16. roku życia, oferując przestrzeń, w której możemy wspólnie przyjrzeć się przeżywanym trudnościom.

Proces terapeutyczny rozpoczynam serią kilku konsultacji, podczas których rozmawiamy o przeżywanych trudnościach. Konsultacje służą do stworzenia kompleksowego obraz funkcjonowania w kluczowych obszarach życia, określenia celów terapeutycznych oraz dobrania najodpowiedniejszej formy pomocy.

Jestem psychologiem i psychoterapeutą pracującym w nurcie psychodynamicznym. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz czteroletnie całościowe szkolenie psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Jestem również członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej.

Aktualnie pracuję jako psycholog oraz psychoterapeuta m.in. w poradni NFZ, przyjmuję pacjentów prywatnie, współprowadzę psychoterapię grupową na oddziale dziennym psychiatrycznym. 

Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

Doświadczenie moje oraz innych psychoterapeutów pokazuje, że prawie 100% osób które decydują się na tak odważny krok jak zgłoszenie do psychologa przeżywa głębokie cierpienie, najczęściej od wielu lat (niektórzy wręcz odkąd pamiętają) i mimo świadomości problemów nie są w stanie samodzielnie albo przy pomocy bliskich zmienić tego stanu. Najczęściej okazuje się, że składa się to na obraz trudności osobowościowych (sztywny, nieadekwatny, trwały, powodujący cierpienie, wzorzec spostrzegania siebie, siebie w relacji z innymi, rzeczywistości, z którego wynikają nieprzystosowawcze zachowania). Czując zmęczenie tym faktem, frustrację, brak nadziei, doznając wielu strat, sięgają po profesjonalną pomoc. 

Jeśli na portalu nie widnieją wolne terminy proszę o kontakt współpracuję z innymi psychologami, dzięki temu łatwiej znaleźć najbardziej odpowiedni termin jeżeli mi ich brakuje.

Pracuję w paradygmacie psychodynamicznym który koncentruje się na aktualnie przeżywanych trudnościach. W trakcie pierwszych spotkań konsultacyjnych zadaję wiele pytań na temat codziennego funkcjonowania - obszar: pracy, nauki, celów, czasu wolnego, poczucia własnej wartości, samopoczucia wśród ludzi, stosunku do zewnętrznego świata, bliskich i dalszych relacji (emocjonalnych, fizycznych), sposobów radzenia sobie w stresie. Spotkania te służą podjęciu decyzji o psychoterapii (albo innej formie pomocy) - dookreśleniu celu, ocenie motywacji do leczenia oraz możliwości zmian. Przed rozpoczęciem współpracy zawierany jest kontrakt między terapeutą a pacjentem dot. formy pracy, celu, podziału ról, strony formalnej (częstotliwość spotkań, termin). Obecnie jestem w procesie certyfikacji w zakresie socjoterapii TFP. 

Zapraszam do pracy osoby które: 
- Nie potrafią wejść w związek romantyczny (nigdy nie były w związku/ ich związki wielokrotnie się rozpadały).
- Mają trudności w zaufaniu innym, nawiązywaniu przyjaźni, wzajemności (np. przyjmowanie - oferowanie pomocy).
- Nie potrafią odpowiedzieć na pytanie: kim, jaka jestem? Czują, że ich samoocena zależy od reakcji innych/ własnych emocji w danej chwili - nie od stabilnego poczucia własnej wartości. Często wydaje się, że "coś udają", "nie są sobą", nie wiedzą co je definiuje, dokąd zmierza ich życie. 
- Czują się zbyt nieśmiałe, unikające, uległe, boją się konfrontacji, bezpośredniości, okazywania potrzeb.
- Mają trudności w sferze seksualnej (brak uczucia podniecenia, orgazmu, obawy/ niechęć zw. z seksem).
- Są chwiejne emocjonalnie, czują, że ich emocje są niezrozumiałe, nastrój jest często zabarwiony gniewem, wściekłością, zazdrością, przechodzi od pozytywnego do bardzo nieprzyjemnego.
- Nie umieją planować, działać konsekwentnie, utrzymywać dyscypliny, zasad, osiągać zamierzonych celów.
- Czują niechęć do siebie, do tego jacy są, spostrzegają siebie jako osoby konfliktowe, czują się niewystarczająco dobrzy/ rozczarowani otoczeniem, krzywdzący/ krzywdzeni.

Praca nad sobą w trakcie psychoterapii jest bardzo wymagająca ale najczęściej to jedyna droga zmiany. Bez tego rodzaju pomocy upływa czas a w samopoczuciu, zachowaniach brakuje poprawy. Dlatego jeśli wiesz, że Twoje życie nie może dalej biec po tych samych torach, czujesz motywację do długotrwałej (czasami wieloletniej), regularniej, intensywnej (2 razy w tygodniu) pracy, mając świadomość, że decydujesz się na psychoterapię albo nic się nie zmieni, wybierz termin w kalendarzu na tym profilu albo skontaktuj się ze mną telefonicznie (nr można znaleźć na podanym profilu mojej działalności na fb). Jestem gotowa oferować pomoc jednak powodzenie współpracy zależy szczególnie od siły motywacji pacjenta. 
Do zobaczenia.

OFERTA 
Psychoterapia Poznań:
Regularne spotkania w trakcie których wspólnie ustalimy, co jest źródłem trudnych uczuć i myśli oraz jak wpływają one na Twoje funkcjonowanie. To zaowocuje trwałymi zmianami: spojrzysz na życie z nowej perspektywy, lepiej zrozumiesz siebie i swoje relacje. Cel to leczenie dezadaptacyjnych uczuć, myśli, zachowań czyli zmiana w osobowości. 
Wizyta trwa 45 min. i kosztuje 180 zł.

Konsultacje indywidualne: 
Jedno/kilka spotkań. Celem jest ustalenie najtrudniejszego aktualnie problemu i najbardziej skutecznego na ten moment rozwiązania.
Wizyta trwa 45 min. i kosztuje 180 zł.

PSYCHOTERAPIA GRUPOWA: dla osób które chcą poznać perspektywy innych ludzi którzy zmagają się z podobnymi problemami. Pozwala osiągnąć wsparcie, przyjrzeć się sobie z wielu stron. Zainteresowanych proszę o wiadomość mailową. 

Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalności: psychoterapia zaburzeń psychicznych oraz psychologia zdrowia i choroby).

Wiedzę z zakresu psychoterapii zdobywałam w ramach Szkoły Psychoterapii w nurcie Analizy Transakcyjnej, która spełnia warunki rozporządzenia Ministra Zdrowia z dnia 6 listopada 2013, w sprawie świadczeń gwarantowanych z zakresu opieki psychiatrycznej i leczenia uzależnień (Dz. U. 27.11.2013, Poz. 1386).

Posiadam certyfikat TA 101 w zakresie Analizy Transakcyjnej wydany przez European Association for Transactional Analysis (EATA) uzyskany w ramach szkolenia organizowanego przez Centrum Analizy Transakcyjnej w Poznaniu.

Realizuję 5-letnie szkolenie z Psychotraumatologii prowadzone przez Fundację Pomorskie Centrum Psychotraumatologii.

Doświadczenie zdobywałam podczas licznych staży i praktyk, m. in. na Rehabilitacyjnym Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Centrum Medycznego Gizińscy w Bydgoszczy, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Poznańskiego Ośrodka Zdrowia Psychicznego oraz w Wielkopolskim Centrum Zdrowia Psychicznego „Katharsis”, a także pracując z młodzieżą w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej Dom Młodzieży w Poznaniu oraz z osobami dorosłymi w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego w Swarzędzu.

Obecnie pracuję w Jeżyckim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży oraz w poznańskich Gabinetach “Autonomia”.

Swoją wiedzę i umiejętności nieustannie poszerzam i doskonalę uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach i warsztatach. W swojej pracy kieruję się zasadami zawartymi w Kodeksie Etyczno-Zawodowym Psychologa.

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16 r.  ż.

Jestem dyplomowanym psychologiem, seksuologiem w trakcie procesu certyfikacji PTS, szkolę się również na psychoterapeutkę systemową.

Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dla dorosłych oraz młodzieży (powyżej 15 roku życia).

Zapraszam do kontaktu osoby, zmagające się z: trudnościami w relacjach z partnerem, poczuciem braku zrozumienia wzajemnych potrzeb, rutyny; problemem w wyrażaniu oraz stawianiu granic w obszarze seksualności; zaburzeniami preferencji seksualnych; bólem podczas stosunków płciowych oraz niemożnością osiągnięcia satysfakcji ze współżycia; brakiem akceptacji swojej orientacji seksualnej; doświadczaniem przemocy seksualnej; awersją seksualną oraz dylematami na skali norma-patologia w rozwoju psychoseksualnym młodzieży od 15 roku życia.

Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Pracę magisterską z zakresu seksuologii obroniłam pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert. Ukończyłam również 2,5 letnie studia podyplomowe ,,Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu), oraz roczne studia podyplomowe "Psychosomatyka i Somatopsychologia" (Uniwersytet SWPS). Doświadczenie z diagnozy psychoseksualnej zdobywałam w Poznańskim Centrum Psychodynamicznym.

Od 2022 r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Aktualnie jestem w trakcie procesu uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego, nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne.

Mojej pracy zawodowej przyświecają dwa główne cele: pierwszy z nich to łączenie teorii oraz praktyki, natomiast drugim jest regularne szkolenie się i podnoszenie swoich kwalifikacji. Wymienione założenia udaje mi się realizować dzięki pracy jako psycholog na oddziale dziennym psychiatrycznym ,,Medicor” w Kościanie oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego, gdzie korzystam z wiedzy zdobytej w trakcie licznych kursów oraz szkoleń.

Jestem członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej.

W pracy kieruję się zasadami kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Swoją pracę poddaję stałej superwizji.

Jestem psychologiem, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień (certyfikat KCPU nr 2485) oraz  psychoterapeutą ericksonowskim. Ericksonowskie rozumienie pacjenta i narzędzia stosowane w tej terapii łączę w pracy terapeutycznej z Brainspotting. Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz terapię grupową. Przyjmuję dorosłych.  Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Aktualnie pracuję w poradni leczenia uzależnień z osobami uzależnionymi, współuzależnionymi i osobami, które dorastały w rodzinach dysfunkcyjnych (DDA/DDD).

 Terapia grupowa:

Grupa terapeutyczna dla osób uzależnionych.

Mała grupa – docelowo 6 osób, sesje raz w tygodniu.

Celem terapii grupowej będzie  rozwijanie umiejętności regulowania emocji i zapobieganie nawrotom. Grupa prowadzona jest w oparciu o metody stosowane w terapii ericksonowskiej. Zaproszenie kieruję do osób: 

·       które mają już historię leczenia  ale z powodu niepowodzeń w utrzymywaniu         abstynencji, poszukują jeszcze jakichś innych niż dotychczasowe metod         

        wsparcia;

·       które zakończyły leczenie w ośrodku stacjonarnym i szukają oferty dalszej   

         terapii;

·       które są w procesie psychoterapii indywidualnej i odczuwają potrzebę  

         wsparcia w obszarze utrzymywania abstynencji;

·       które zauważają u siebie problem ale do tej pory nie podejmowały terapii i  

         są w stanie przynajmniej przez kilka dni powstrzymywać się od  

         problemowego zachowania.

Zakwalifikowanie do grupy nastąpi po wcześniejszej konsultacji indywidualnej. Podczas konsultacji postaram się odpowiedzieć na wszystkie pytania tak wyczerpująco, jak będzie to tylko dla mnie możliwe.

Poniżej zamieszczam informacje wyjaśniające i przybliżające stosowane  metody:

 1.      W terapii ericksonowskiej dążymy do osiągnięcia oczekiwanej zmiany w zachowaniu i samopoczuciu poprzez uruchomienie zasobów tkwiących w świadomości i nieświadomości człowieka. Nieświadomość jest tu rozumiana jako ogromny magazyn zgromadzonych informacji i doświadczeń, które mogą zostać spożytkowane w procesie terapeutycznym. Proces zorientowany jest na przyszłość oraz skoncentrowany na rozwiązaniach i możliwościach.

2.      Brainspotting jest nowym podejściem w psychoterapii, w którym do procesu leczenia  wykorzystuje się pole widzenia i pozycję oczu.  W tym podejściu zakłada się, że kierunek w którym patrzymy ma wpływ na to, jak się czujemy. Różne pozycje oczu mają związek z konkretną aktywnością neuronów oraz odczuciem i wewnętrznym doświadczeniem. Utrzymanie tego spojrzenia w stanie skupionej aktywacji wokół jakiegoś problemu sprawia, że aktywność neuronalna staje się bardziej skoncentrowana, a to z kolei prowadzi do bardziej optymalnego przetwarzania. Brainspotting został opracowany jako model integracyjny.

Serdecznie zapraszam osoby, które poszukują wsparcia psychologicznego, psychoterapii lub pomocy w sytuacjach kryzysowych. W bezpiecznej i pełnej zrozumienia atmosferze pomogę Ci odnaleźć siłę do radzenia sobie z trudnościami. Razem możemy pracować nad lepszym zrozumieniem siebie i otaczającego świata.

KIM JESTEM?

Jestem psychoterapeutką ubiegającą się o certyfikat oraz absolwentką psychologii na Uniwersytecie Łódzkim, gdzie ukończyłam specjalizację w psychologii klinicznej. Obecnie rozwijam swoje kompetencje w zakresie Terapii Systemowej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej.

Swoją pracę zawodową zaczynałam jako psycholog w Telefonie Zaufania IFOTES w Poznaniu, wspierając osoby w trudnych sytuacjach życiowych. Od ponad 7 lat pracuję jako psycholog-interwent w Miejskim Centrum Interwencji Kryzysowej w Poznaniu. Równocześnie angażuję się w projekty Fundacji “Dziecko w Centrum”. W latach 2022–2025 prowadziłam psychoterapię dorosłych pacjentów w ramach Narodowego Funduszu Zdrowia, współpracując z Poradnią Zdrowia Psychicznego “Medicor”.

Z KIM I JAK PRACUJĘ?

Pracuję z osobami dorosłymi, oferując sesje w języku polskim. W swojej pracy korzystam z podejścia systemowego oraz Porozumienia Bez Przemocy (NVC). W sytuacjach nagłych udzielam wsparcia psychologicznego jako interwentka kryzysowa. Wspieram moich klientów w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej, rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych oraz budowaniu zdrowych relacji.

Regularnie korzystam z superwizji, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia, i systematycznie poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach.

Jestem członkinią Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej i pracuję w oparciu o wartości etyczne zgodne z kodeksami tego Towarzystwa oraz Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

ZAKRES ODDZIAŁYWAŃ:

Specjalizuję się w pracy z osobami doświadczającymi różnych trudności emocjonalnych i życiowych. Pomagam w radzeniu sobie z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, adaptacyjnymi oraz w łagodzeniu skutków przewlekłego stresu.

Moja praktyka psychoterapeutyczna skupia się na poprawie jakości życia klientów poprzez odkrywanie i wzmacnianie ich indywidualnych zasobów. Pomagam rozwijać umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach oraz budować zdrowe, satysfakcjonujące relacje.

Stosuję techniki, które wspierają głębsze zrozumienie siebie i otoczenia, z naciskiem na psychoedukację jako integralną część procesu terapeutycznego. Wspólnie z klientem określamy cele terapeutyczne, doprecyzowujemy je i omawiamy sposoby ich realizacji. Zazwyczaj proces ustalania celów odbywa się po kilku wstępnych sesjach, aby były one realistyczne i dostosowane do potrzeb klienta.

KWESTIE ORGANIZACYJNE:

Prowadzę sesje zarówno stacjonarnie, jak i online, dostosowując się do potrzeb moich klientów.

Koszt około 50-minutowego spotkania wynosi 200 zł. Płatność można zrealizować gotówką bądź przelewem. Przyjmuję w gabinecie: Przystanek Ku Sobie, ul. Jana Żupańskiego 7/5, 61-542 Poznań.

Jeśli potrzebujesz wsparcia, serdecznie zapraszam do kontaktu:

tel.kom. 792 967 143
psycholog.berkowska@gmail.com

Jeśli czujesz, że w Twoim życiu dzieje się coś, czego nie rozumiesz, coś, co sprawia że cierpisz i jest Ci coraz trudniej sprostać rzeczywistości, ale chcesz się temu przyjrzeć, zrozumieć i sobie pomóc – zapraszam Cię do mojego gabinetu. 

Dręczą Cię niezrozumiałe lęki i obawy. Nie masz z kim na ten temat porozmawiać lub zwrócić się o pomoc... 
Zapraszam Cię na spotkanie ze mną. Pomogę Ci w odnalezieniu zrozumienia i akceptacji Twoich emocji.

Wierzę w moc spotkania z drugim człowiekiem. Widziałam i czułam już nieraz, jak otwarta i szczera relacja pozwala na rozpoznanie trudnych emocji, poznanie samej siebie i zrobienie pierwszego kroku do prawdziwej, wewnętrznej zmiany. 

Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, lękami i trudnymi emocjami. Wśród moich klientów są osoby cierpiące z powodu trudności w relacjach, zagubione i poszukujące siebie i swojego miejsca w życiu. Pracuję z klientem indywidualnym i z parami.

Jestem psychoterapeutką Gestalt (Instytut Gestalt, certyfikat EAGT 24-3746), a także arteterapeutką (Uniwersytet Medyczny w Poznaniu). 
W pracy wykorzystuję również metody terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach  - TSR (LETSR Wrocław). Chętnie wykorzystuję także elementy pracy z ciałem oraz oddechem. 

Najważniejszymi zasadami w pracy psychoterapeuty są dla mnie uważność, akceptacja oraz zrozumienie. W moim gabinecie panuje przyjazna atmosfera, która pomaga w otwarciu się. Prowadzę indywidualną psychoterapię dorosłych i młodzieży od lat 12. Pracuję pod nadzorem superwizora, dzięki czemu jestem bardziej obiektywna i mam pełniejszy kontakt z klientem. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG), a w pracy kieruję się zasadami wynikającymi z Kodeksu Etyki psychoterapeuty Gestalt. 

Zacznijmy pracować nad osiągnięciem zmiany. Chciałabym nawiązać z Tobą szczerą relację, abyśmy podjęli decyzję o wspólnej drodze terapeutycznej. Musisz jednak wiedzieć, że czeka Cię trudna praca, wymagająca szczerości i zaangażowania. Jednak jest to jedyna droga do prawdziwego poznania i zrozumienia siebie, a także zapoczątkowania zmian w Twoim życiu. 

Jeśli chcesz wybrać tę drogę, zapraszam Cię do mojego gabinetu.

W atmosferze akceptacji, szacunku i empatii prowadzę procesy psychoterapeutyczne i udzielam pomocy psychologicznej w nurcie Gestalt dla osób dorosłych. Jestem w procesie szkolenia w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, akredytowanej przez European Association for Gestalt Therapy (EAGT).

Zapraszam Cię, jeśli:

-potrzebujesz pomocy i wsparcia

-przeżywasz kryzys emocjonalny

-masz trudności w radzeniu sobie z życiowymi problemami

-doświadczasz problemów w relacjach społecznych, rodzinnych, partnerskich

-cierpisz w wyniku odrzucenia, zagubienia, braku akceptacji, samotności

-masz trudności w nawiązywaniu kontaktów i komunikowaniu się

-doświadczasz lub doświadczałeś/aś wszelkich form przemocy

-cierpisz z powodu przygnębienia, obniżonego nastroju, depresji

-doświadczasz lęku i niepokoju

-doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych

-cierpisz z powodu obniżonej samooceny i braku wiary we własne możliwości

-masz trudności w podejmowaniu decyzji

-nie odczuwasz satysfakcji z życia

-pragniesz odkryć, jakiej zmiany potrzebujesz

-chcesz zmienić niesłużące schematy na działania wspierające

-zależy Ci, by nauczyć się rozpoznawać własne emocje i radzić sobie z nimi

-zależy Ci, żeby odkryć swoje wewnętrzne zasoby i potencjał, dzięki którym poprawisz jakość swojego życia

-chcesz żyć w zgodzie ze swoimi potrzebami

-chcesz czuć się widziany i słyszany

-chcesz poznawać i lepiej rozumieć siebie

-pragniesz odkryć kojącą moc relacji terapeutycznej. 

Jeśli terminy podane w grafiku nie są dla Ciebie odpowiednie, proszę o bezpośredni kontakt pod numerem 604314285. 

Jestem psychologiem oraz dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. 

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Adama Mickiewicza w Poznaniu (specjalność w ramach studiów: psychologia kliniczna). Jestem także absolwentką Krakowskiego Centrum Psychodynamicznego, gdzie uczestniczyłam w czteroletnim szkoleniu z zakresu psychoterapii, wypełniającym standardy Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. W ramach szkolenia ukończyłam również fakultet Psychodynamiczna Psychoterapia Dzieci i Młodzieży. 

Doświadczenie zawodowe zdobywałam współpracując z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej, podczas pracy z adolescentami w szkole średniej (warsztaty grupowe i konsultacje indywidualne), w trakcie staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych. Aktualnie, poza prywatną praktyką, pracuję z osobami pozbawionymi wolności.

W swojej pracy kieruję się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa oraz kodeksu etycznego psychoterapeuty psychodynamicznego. 

Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów. W dalszym ciągu pogłębiam swoją wiedzę m.in. poprzez uczestnictwo w konferencjach i seminariach. 

https://mariakrygierpsychoterapia.pl/

Zapraszam osoby, które doświadczają cierpienia w swoim codziennym funkcjonowaniu np. mają trudności w budowaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji interpersonalnych, doświadczają wzmożonego lęku, napięcia, mają problemy emocjonalne, tożsamościowe, są niezadowolone z podejmowanych przez siebie decyzji, doświadczają niepojących objawów somatycznych, bez podłoża medycznego, cierpią na bezsenność, zaburzenia odżywiania, zaburzenia nastroju, doświadczają myśli rezygnacyjnych, czują się bezwartościowe, zagubione, niezrozumiane.