Ogłoszenie: Praca z perfekcjonizmem w sporcie

Perfekcjonizm przez wielu uważany jest za stan pożądany. Środowisko często wspiera dążenie do perfekcji, nazywając je „ambicją”, „sumiennością”, „pracowitością” lub innymi nacechowanymi pozytywnie określeniami. W świecie sportu zjawisko to jest równie powszechne jak kontuzje – sportowcy wielu dyscyplin ponoszą ogromne konsekwencje swojego dążenia do niedoścignionego ideału.

Czy perfekcjonizm jest przyczyną ich trudności? A może jest skutkiem?

Jak wspierać dążenie do sukcesu i zdrową rywalizację, jednocześnie nie wzmacniając perfekcjonizmu klienta? Zastanowimy się nad tym wspólnie.

Podczas szkolenia omówione zostaną następujące kwestie:

- definicja zjawiska – perfekcjonizm kliniczny, perfekcjonizm jako strategia

- źródła perfekcjonizmu

- perfekcjonizm w wybranych zaburzeniach psychicznych

- poznawczy model perfekcjonizmu

- zniekształcenia poznawcze typowe dla perfekcjonizmu

- konsekwencje perfekcjonizmu w różnych obszarach życia

- poznawczo-behawioralne techniki pracy z perfekcjonizmem

Szkolenie przeznaczone jest dla psychologów sportu, trenerów mentalnych oraz studentów psychologii ostatnich lat

Aleksandra Gnacek – psycholog, certyfikowana terapeutka poznawczo-behawioralna (Certyfikat Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej). Autorka artykułów o tematyce związanej ze zdrowiem psychicznym, psychoterapią i zaburzeniami funkcji poznawczych. Prowadzi szkolenia i webinary. Autorka książek do rehabilitacji procesów poznawczych.

Doświadczenie zawodowe zdobywała m.in. w placówce opiekuńczo-wychowawczej, oddziale rehabilitacji neurologicznej, poradni zdrowia psychicznego, w oddziale psychiatrycznym stacjonarnym i dziennym oraz w środowiskowym domu samopomocy. Współprowadziła grupy terapeutyczne dla dzieci i młodzieży.

Specjalizuje się w indywidualnej terapii osób dorosłych. Prowadzi prywatną praktykę – stacjonarnie oraz online. Obecnie współtworzy aplikację do rehabilitacji procesów poznawczych dla dorosłych pacjentów po udarach i urazach mózgu.

https://kartysportowca.pl/en/product/perfekcjonizm/