Magister psychologii klinicznej zaprasza na profesjonalną terapię psychologiczną dla młodzieży oraz osób dorosłych.
Czy wiesz że terapia CBT (behawioralno-poznawcza) ma najlepsze wyniki w rozwiązywaniu problemów małżeńskich? Nie musisz opowiadać historii swojego życia żeby od razu zobaczyć efekty. Razem pracujemy nad przekonaniami, zachowaniami, i otrzymujesz ode mnie proste narzędzia, które poprawiają jakość Twoich relacji.
O mnie:
Jestem absolwentką kierunku Psychologia kliniczna, z doświadczeniem w pracy z osobami zmagającymi się z trudnościami emocjonalnymi, kryzysami życiowymi oraz zaburzeniami nastroju. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej oraz aktualną wiedzą naukową. Sama odbyłam własną terapię więc wiem jak to jest być w pozycji pacjenta. Nie oceniam, nie osądzam a przede wszystkim kieruję się zrozumieniem i empatią.
Zakres pomocy:
Oferuję wsparcie w obszarach takich jak:
- depresja i obniżony nastrój
- zaburzenia lękowe i napady paniki
- przewlekły stres
- trudności w relacjach
- niska samoocena
- problemy w związkach - terapia par
- kryzysy życiowe (rozstanie, strata, zmiana zawodowa)
Jak pracuję:
Pracuję w nurcie Terapia poznawczo-behawioralna, integrując różne podejścia w zależności od potrzeb pacjenta.
Zapewniam bezpieczną, empatyczną i poufną przestrzeń do rozmowy. Każdą współpracę poprzedza konsultacja wstępna, podczas której ustalamy cele terapii oraz plan działania.
Sesje odbywają się online przez takie aplikacje jak zoom i teams. Jest też możliwość udzielenia wsparcia telefonicznie po wstępnym umówieniu się.
Jeśli przeżywasz trudny moment lub chcesz lepiej zrozumieć siebie – zapraszam do kontaktu. Wspólnie możemy znaleźć drogę do poprawy Twojego samopoczucia i jakości życia.
Koszt konsultacji: 150 zł czas trwania: 45 min
