wróć do listy
Zdjęcie mgr Aleksandra Białek

mgr Aleksandra Białek

Psycholożka, Interwentka kryzysowa

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

20+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

2 lata

ReligiousIcon

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • Integratywny
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary
  • Kryzys wieku średniego
  • Określenie tożsamości
  • Rozwód / rozstanie
  • Samotność
  • Starość
  • Trudność w znalezieniu partnera/ki
  • Żałoba

Związki i relacje

Obszar trudności, które mogą pojawić się w relacji romantycznej (partnerskiej lub małżeńskiej) i powodują cierpienie psychiczne. Pracy może podlegać jedna osoba z relacji lub wszystkie osoby będące w związku (partnerzy_rki).

Obszary
  • Kłótnie
  • Trudności w komunikacji związku

Rozwój osobisty

Obszar dotyczący naturalnej potrzeby każdego człowieka do rozwoju i zmiany. Nie musi wydarzyć się żadna kryzysowa czy traumatyczna sytuacja, aby ktoś chciał rozpocząć pracę nad sobą lub zwiększaniem świadomości na swój temat. Rozwój osobisty obejmuje zarówno pracę nad trudnościami, jak też rozwój zasobów i mocnych stron osoby.

Obszary
  • Asertywność
  • Komunikacja
  • Odporność psychiczna
  • Pewność siebie
  • Praca z emocjami
  • Praca ze stresem

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej (mgr psychologii, 2019 r.)
Doświadczenie
  • Przedszkole Integracyjne Zielony Latawiec
  • Fundacja Bliżej
Staże i praktyki
  • Środowiskowy Dom Samopomocy (2017)
  • Oddział Dzienny I Kliniki Psychiatrycznej (2018)
Certyfikaty i szkolenia
  • Kurs interwencji kryzysowej (Centrum Rozwoju Personalnego we Wrocławiu))

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty*
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś18.06
Jutro19.06
cz20.06
pt21.06