Aleksandra Białek

Zapraszam do mojego gabinetu - bezpiecznej przestrzeni, w której każdy może liczyć na zrozumienie, wsparcie i może pokazać prawdziwego siebie.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Ukończyłam kurs interwencji kryzysowej oraz liczne szkolenia.  Stale się dokształcam, a swoją pracę poddaję regularnej interwizji i superwizji.

Pomagam przede wszystkim osobom dorosłym, które:

- czują się przytłoczone;

- doświadczają nadmiernego lęku;                                                                                                                                                           - nie potrafią radzić sobie ze stresem;                                                                                                                                                       - mierzą się z depresją;

- mają trudność w poradzeniu sobie z nowymi wyzwaniami, trudnościami czy odnalezieniu się w nowych rolach;

- doświadczają różnego rodzaju kryzysów i potrzebują wsparcia w mierzeniu się z trudnymi doświadczeniami;

- chcą nauczyć się lepszej komunikacji w relacji romantycznej lub innej;

- chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje;

- chcą nabrać pewności siebie i nauczyć się asertywności;

- chcą się rozwijać przy wsparciu psychologa/psychoterapeuty

Na spotkaniach z klientem skupiam się na budowaniu dobrej relacji terapeutycznej, która jest kluczowa dla efektywnej pracy. Zależy mi na zdrowej komunikacji, szczerości i empatii w kontakcie z drugim człowiekiem. Pracuję w nurcie integracyjnym.

W gabinecie jesteśmy zespołem- razem z klientem szukamy optymalnych rozwiązań i osiągamy wyznaczone cele w atmosferze szacunku, uważności i akceptacji.