Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
- Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
- Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
- Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń
📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach
mgr Aleksandra Bijak
Psychoterapeutka w trakcie szkolenia
- Doświadczenie
- Usługi
- Opinie
- Kontakt
Kluczowe informacje
Miejsce spotkań
online
Wiek
-
Przyjazny LGBT+
Tak
Język terapii
polski
Doświadczenie zawodowe
3 lata
Praca pod stałą superwizją
Tak
O mnie
czytaj więcejSpecjalizacja
- Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
- Indywidualna
Obszary pomocy
Zaburzenia lękowe
Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).
Obszary
- Fobia społeczna
- Lęk uogólniony (GAD)
- Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
- Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Zaburzenia nastroju i osobowości
Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.
Obszary
- Depresja
- Depresja sezonowa
- Inne zaburzenia osobowości
- Osobowość borderline
- Osobowość narcystyczna
Kryzysy
Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.
Obszary
- Myśli samobójcze
- Rozwód / rozstanie
- Samotność
Pokaż więcej
Moje doświadczenie
Edukacja
- SWPS
Doświadczenie
- Poradnia COtam (2025 - obecnie)
- Fundacja Niepodzielni - psycholog, psychoterapeutka ( 2024 - obecnie)
- XXVIII Liceum Ogólnokształcące im. Jana Kochanowskiego w Warszawie - psycholog (2022-2023)
Staże i praktyki
- Samodzielny Publiczny Wojewódzki Szpital Specjalistyczny w Chełmie (2023)
- Warszawski Instytut Psychoterapii - obserwacja dzieci w terapii rodzinnej
- Trójkonfrencja Sekcji PTP (Gdańsk, 2022)
Certyfikaty i szkolenia
- Skoncentrowany na emocjach trening umiejętności dla rodziców (2024, INTRA)
- TUP trening umiejętności psychologicznych - praktyczne aspekty poradnictwa psychologicznego (Fundacja Inspirator, 2023)
- Szkolenie I i II stopnia trenera treningu umiejętności społecznych (Fundacja Pomoc Autyzm, 2023)
- Tożsamość płciowa młodzieży w kontekście zdrowia psychicznego - aspekty medyczne, psychologiczne, prawne (2023)
- Transpłciowość i nieblnarność (Centrum Terapii Haak, 2020)
- "Jak zostać terapeutą LGBTQ+ friendly?" (Centrum Terapii Haak, 2020)
- Letnia Akademia Kryminologii SWPS (2018)
Umów wizytę
Wybierz termin i miejsce wizyty