Aleksandra Potasińska

Jestem psycholożką, absolwentką Uniwersytetu SWPS. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii AMiE w nurcie poznawczo-behawioralnym z uwzględnieniem dialogu motywującego (DM).

Posiadam przygotowanie w zakresie pracy rozwojowej i diagnostycznej – ukończyłam szkolenie z Treningu Umiejętności Społecznych oraz szkolenia z zakresu diagnozy klinicznej ADOS-2 i diagnozy ADHD z wykorzystaniem narzędzia Conners-3. Regularnie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, dbając o rzetelność i aktualność stosowanych metod pracy.

W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, życzliwej przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach i emocjach. 

Towarzyszę w radzeniu sobie z wyzwaniami codziennego życia, stresem, obniżonym nastrojem oraz trudnościami w relacjach. Szczególnie bliska jest mi praca oparta na uważności, zrozumieniu indywidualnych potrzeb oraz stopniowym budowaniu zasobów, które pomagają odzyskać równowagę.

Zakres pomocy

Oferuję wsparcie psychologiczne dla osób, które:

- czują się przeciążone stresem lub napięciem emocjonalnym,

- doświadczają obniżonego nastroju, smutku lub trudnych emocji,

- mają trudności w relacjach z innymi lub z samym sobą,

- znajdują się w kryzysie lub trudnym momencie życia.

Każde spotkanie traktuję jako wspólną drogę – w tempie dostosowanym do osoby, z którą pracuję.