wróć do listy
Zdjęcie mgr Barbara Mróz

mgr Barbara Mróz

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online

AgeIcon

Wiek

50+

LgbtIcon

Przyjazny LGBT+

Tak

LanguageIcon

Język terapii

-

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

6 lat

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Poznawczo-behawioralny
Rodzaje terapii
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny (2013-17)
  • Akademia Motywacji i Edukacji (2021-obecnie)
Doświadczenie
  • Własna praktyka (2017-obecnie)
Staże i praktyki
  • Klinika Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii (2022)
  • Poradnia AMIE (2022-23)
Certyfikaty i szkolenia
  • Ciało. Relacje. Zdrowienie. Kurs terapii traumy oparty o neurobiologię interpersonalną (Sabina Sadecka; 70h; 2022-23)
  • Lęk przed porażką i walka o bycie "wystarczająco dobrym". Perfekcjonizm w gabinecie terapeuty ACT (Jennifer Kemp, 10h; 2022)
  • Konferencja Naukowo-Szkoleniowa „Zasady diagnozowania i leczenia bezsenności” (Polskie Towarzystwo Badań nad Snem i Instytut Psychiatrii i Neurologii; 7 h; 2022)
  • Kontekstualna terapia schematów. Sposób na funkcjonalne wzmocnienie Zdrowego Dorosłego (Eckhard Roediger; 16h; 2022)
  • Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie. Praktyczny i pogłębiony kurs terapii ACT (Sabina Sadecka; 70h; 2022)
  • Sens życia i rozwój w ramach relacji terapeutycznej: Perspektywa terapii ACT i ewolucyjna (Kelly Wilson; 18h; 2021)
  • Terapia akceptacji i zaangażowania ACT w zaburzeniach lękowych: Transformacja cierpienia w witalne życie (John Forsyth; 18h; 2021)
  • Wprowadzenie do terapii współczucia (CFT) (Julia Wahl; 16h; 2021)
  • Relacja terapeutyczna w ACT (Sabina Sadecka; 8h; 2020)
  • Krótkoterminowa terapia akceptacji i zaangażowania w depresji i zachowaniach samobójczych (Kirk Strosahl, Patricia Robinson; 16h; 2020)
  • Świadoma relacja z sobą w praktyce: Jak odłożyć na bok sztywne przekonania na swój temat (Louise McHugh; 16h; 2020)
  • Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) w pracy z traumą: Praca z ciałem, umysłem i emocjami (Russ Harris; 16h; 2020)
  • Terapia akceptacji i zaangażowania (ACT): Korzystanie z wartości i troski o siebie, aby nieść pomoc przy długoterminowych problemach zdrowotnych (Kelly Wilson; 16h; 2019; 2020)
  • Techniki terapii poznawczo-behawioralnej (m.in. Wojciech Stefaniak, Jędrzej Kosewski, Izabela Stefaniak; 70h; 2018)
  • Nowe wyzwania - profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych (20,5 h; 2017).

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś5.02
Jutro6.02
wt7.02
śr8.02