Benita Prusinowska

Miejsce

Armii Ludowej 4/46, Warszawa

Najbliższy termin: czw. 12.11, 16:00

Dostępne usługi

• Pakiet dla firmy - wellbeing pracowników750 zł
  50 minWsparcie psychologiczne i psychoterapia dla pracowników - oferta dla firm. Firma może sfinansować swojemu pracownikowi indywidualny pakiet psychoterapii, wsparcia w kryzysie, psychoterapii okołoporodowej lub coachingu. Pakiet może obejmować kilka (minimum 3) lub kilkanaście spotkań, stacjonarnie w Warszawie albo online. Pracodawca finansuje wsparcie, ale Klientem psychoterapii pozostaje pracownik, który korzysta z pełnej poufności procesu terapeutycznego.
• Pierwsza konsultacja niskopłatna200 zł
  50 minPierwsza konsultacja psychoterapeutyczna w Warszawie lub online to spotkanie, które pomaga rozpoznać aktualne potrzeby Klienta i ustalić, jaka forma wsparcia będzie w danym momencie najbardziej odpowiednia. Podczas konsultacji psychoterapeuta poznaje powód zgłoszenia, aktualną sytuację życiową oraz trudności, z którymi mierzy się Klient. Wspólnie omawiane są możliwe dalsze kroki, np. rozpoczęcie psychoterapii, interwencja kryzysowa, konsultacja psychiatryczna lub inne adekwatne wsparcie. Konsultacja daje także możliwość poznania terapeuty, zadania pytań i sprawdzenia, czy proponowany sposób pracy odpowiada potrzebom Klienta. Jeśli wspólnie zapadnie decyzja o rozpoczęciu psychoterapii, podczas kolejnych spotkań dokładniej określane są potrzeby, cele i obszary pracy terapeutycznej.
• Psychoterapia Gestalt250 zł
  50 minNajważniejszym celem ogólnym psychoterapii Gestalt jest poszerzenie świadomości własnej Klienta w odniesieniu do swoich emocji, celów czy motywacji. Podczas tego procesu Klient doświadcza „wglądów” na przykład związanych z rozpoznaniem wzorców zachowań przejętych od otoczenia lub wpojonych mu przekonań, które teraz mu nie służą. W terapii Klient uczy się zmiany w tych obszarach i korzystając z własnych zasobów buduje nowe strategie i wzorce zachowań, które mu służą. Dzięki tym nowym narzędziom radzenia sobie z trudnościami, Klienci zaczynają stosować dojrzałe mechanizmy obronne, potrafią wyraźniej stawiać granice chroniąc siebie, co korzystanie wpływa na relacje interpersonalne i pozwala realizować własne potrzeby, co z kolei prowadzi do czerpania większej przyjemności z życia. Wpływa też na bardziej adekwatnie i korzystne dla Klienta kształtowanie swojego życie prywatnego i zawodowego. Każdy Klient może wnosić indywidualny problem na sesjach i osobiste cele psychoterapii
• Psychoterapia Gestalt (weekend)260 zł
  50 minNajważniejszym celem ogólnym psychoterapii Gestalt jest poszerzenie świadomości własnej Klienta w odniesieniu do swoich emocji, celów czy motywacji. Podczas tego procesu Klient doświadcza „wglądów” na przykład związanych z rozpoznaniem wzorców zachowań przejętych od otoczenia lub wpojonych mu przekonań, które teraz mu nie służą. W terapii Klient uczy się zmiany w tych obszarach i korzystając z własnych zasobów buduje nowe strategie i wzorce zachowań, które mu służą. Dzięki tym nowym narzędziom radzenia sobie z trudnościami, Klienci zaczynają stosować dojrzałe mechanizmy obronne, potrafią wyraźniej stawiać granice chroniąc siebie, co korzystanie wpływa na relacje interpersonalne i pozwala realizować własne potrzeby, co z kolei prowadzi do czerpania większej przyjemności z życia. Wpływa też na bardziej adekwatnie i korzystne dla Klienta kształtowanie swojego życie prywatnego i zawodowego. Każdy Klient może wnosić indywidualny problem na sesjach i realizować osobiste cele psychoterapii.
• Psychoterapia indywidualna250 zł
  50 minPsychoterapia indywidualna dorosłych w Warszawie i online dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje, potrzeby i relacje. Wspieramy osoby doświadczające m.in. lęku, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, kryzysów życiowych, trudności w relacjach i skutków trudnych doświadczeń. Spotkania odbywają się w gabinetach Most do siebie na Mokotowie, Ursynowie i w Śródmieściu oraz online. Psychoterapia ma formę regularnych, najczęściej cotygodniowych spotkań. W bezpiecznej relacji terapeutycznej przyglądamy się temu, co dzieje się w życiu Klienta, ale także temu, co pojawia się „tu i teraz” podczas sesji: emocjom, myślom, reakcjom i sposobom budowania relacji. Wspólnie rozpoznajemy utrwalone schematy i obszary zranień oraz szukamy nowych sposobów przeżywania i działania, które mogą prowadzić do zmiany zgodnej z potrzebami i celami Klienta.

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

Kluczowe informacje

Język terapii

polski

Wiek

40+

Doświadczenie zawodowe

-

Przyjazny LGBT+

Tak

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

Praca pod stałą superwizją

Tak