Jakub Pawłowski

Jestem absolwentem psychologii społecznej oraz studiów podyplomowych z zakresu psychologii, antropologii i pedagogiki. Od kilku lat pracuję z ludźmi, wspierając ich w obszarze komunikacji, relacji oraz codziennych trudności i wyzwań.

W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną i pedagogiczną z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z drugim człowiekiem. Szczególnie bliskie jest mi podejście poznawczo-behawioralne (CBT), które pomaga lepiej rozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem.

Najważniejsze są dla mnie empatia, uważność i indywidualne podejście. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której można swobodnie rozmawiać o trudnościach, lepiej zrozumieć siebie i szukać rozwiązań dopasowanych do własnych potrzeb.