Justyna Sobczak

Miejsce

Armii Ludowej 4/46, Warszawa

Najbliższy termin: czw. 29.10, 14:00

Dostępne usługi

• Coaching350 zł
  50 minCoaching to partnerski proces wspierający rozwój, podejmowanie decyzji i realizację ważnych celów osobistych lub zawodowych. Podczas spotkań Klient przygląda się swojej aktualnej sytuacji, potrzebom, wartościom i możliwościom, a coach poprzez uważne słuchanie i pytania pomaga poszerzyć perspektywę oraz znaleźć własne rozwiązania. Coaching może być pomocny, gdy chcesz wprowadzić zmianę, lepiej wykorzystać swój potencjał, uporządkować priorytety lub przejść od pomysłu do konkretnego działania. W trakcie procesu możesz m.in. określić cele, rozpoznać swoje zasoby i ograniczające przekonania, podejmować bardziej świadome decyzje oraz zaplanować kolejne kroki. Spotkania odbywają się stacjonarnie w Warszawie lub online. Proces i częstotliwość spotkań ustalane są indywidualnie, zależnie od celu i potrzeb Klienta.
• Pakiet dla firmy - wellbeing pracowników750 zł
  50 minWsparcie psychologiczne i psychoterapia dla pracowników - oferta dla firm. Firma może sfinansować swojemu pracownikowi indywidualny pakiet psychoterapii, wsparcia w kryzysie, psychoterapii okołoporodowej lub coachingu. Pakiet może obejmować kilka (minimum 3) lub kilkanaście spotkań, stacjonarnie w Warszawie albo online. Pracodawca finansuje wsparcie, ale Klientem psychoterapii pozostaje pracownik, który korzysta z pełnej poufności procesu terapeutycznego.
• Pierwsza konsultacja niskopłatna200 zł
  50 min
• Psychoterapia Gestalt250 zł
  50 minNajważniejszym celem ogólnym psychoterapii Gestalt jest poszerzenie świadomości własnej Klienta w odniesieniu do swoich emocji, celów czy motywacji. Podczas tego procesu Klient doświadcza „wglądów” na przykład związanych z rozpoznaniem wzorców zachowań przejętych od otoczenia lub wpojonych mu przekonań, które teraz mu nie służą. W terapii Klient uczy się zmiany w tych obszarach i korzystając z własnych zasobów buduje nowe strategie i wzorce zachowań, które mu służą. Dzięki tym nowym narzędziom radzenia sobie z trudnościami, Klienci zaczynają stosować dojrzałe mechanizmy obronne, potrafią wyraźniej stawiać granice chroniąc siebie, co korzystanie wpływa na relacje interpersonalne i pozwala realizować własne potrzeby, co z kolei prowadzi do czerpania większej przyjemności z życia. Wpływa też na bardziej adekwatnie i korzystne dla Klienta kształtowanie swojego życie prywatnego i zawodowego. Każdy Klient może wnosić indywidualny problem na sesjach i osobiste cele psychoterapii
• Psychoterapia Gestalt (weekend)260 zł
  50 minNajważniejszym celem ogólnym psychoterapii Gestalt jest poszerzenie świadomości własnej Klienta w odniesieniu do swoich emocji, celów czy motywacji. Podczas tego procesu Klient doświadcza „wglądów” na przykład związanych z rozpoznaniem wzorców zachowań przejętych od otoczenia lub wpojonych mu przekonań, które teraz mu nie służą. W terapii Klient uczy się zmiany w tych obszarach i korzystając z własnych zasobów buduje nowe strategie i wzorce zachowań, które mu służą. Dzięki tym nowym narzędziom radzenia sobie z trudnościami, Klienci zaczynają stosować dojrzałe mechanizmy obronne, potrafią wyraźniej stawiać granice chroniąc siebie, co korzystanie wpływa na relacje interpersonalne i pozwala realizować własne potrzeby, co z kolei prowadzi do czerpania większej przyjemności z życia. Wpływa też na bardziej adekwatnie i korzystne dla Klienta kształtowanie swojego życie prywatnego i zawodowego. Każdy Klient może wnosić indywidualny problem na sesjach i realizować osobiste cele psychoterapii.
• Psychoterapia indywidualna250 zł
  50 min

Metody płatności dla tego gabinetu - w innym gabinecie mogą się różnić.

Kluczowe informacje

Język terapii

angielski, polski

Wiek

40+

Doświadczenie zawodowe

1 rok

Przyjazny LGBT+

Tak

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

Praca pod stałą superwizją

Tak