Katarzyna Jędrych

Nazywam się Katarzyna Jędrych i jestem psychologiem.

Towarzyszę osobom dorosłym, seniorom, osobom z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunom w momentach, gdy codzienność staje się zbyt trudna, by mierzyć się z nią samotnie. Pracuję z osobami doświadczającymi kryzysu, żałoby, depresji, zaburzeń lękowych oraz trudnych zmian życiowych.

Ukończyłam studia magisterskie z psychologii w Akademii WSEI w Lublinie ze specjalnością Psychoprofilaktyka i pomoc psychologiczna. Swoją wiedzę systematycznie rozwijam, uczestnicząc w szkoleniach z zakresu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR), interwencji kryzysowej, pracy z osobami w żałobie oraz metod wspierających osoby doświadczające kryzysu psychicznego.

Od ponad dziesięciu lat angażuję się w działalność wolontariacką na rzecz młodzieży i osób dorosłych. Od ponad trzech lat wspieram osoby w kryzysie psychicznym jako wolontariuszka Fundacji Sieć Przyjaciół Zdrowia Psychicznego. W ramach współpracy z Fundacją realizuję również projekt skierowany do osób z niepełnosprawnościami oraz ich opiekunów.

W swojej pracy korzystam przede wszystkim z założeń Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Integruję również metody i techniki zaczerpnięte z terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), Gestalt oraz Terapii Schematów, dobierając sposób pracy do potrzeb i sytuacji osoby, z którą się spotykam.

Wierzę, że skuteczna pomoc psychologiczna zaczyna się od uważnego wysłuchania, zrozumienia i wspólnego poszukiwania rozwiązań. Dlatego zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można mówić we własnym tempie – bez oceniania i bez presji.

Jeżeli czujesz, że mój sposób pracy jest Ci bliski, zapraszam do kontaktu.