W sprawie dostępnych terminów: maria.k.kulesza@gmail.com
Odpisuję tego samego dnia.
I work in fluent english, please scroll down for a short bio.
Jestem doktorem nauk biologicznych, psychoterapeutą i psychologiem. Ukończyłam 4-letnie szkolenie terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) w Instytucie Poznawczym w Warszawie, natomiast pracuję przede wszystkim w nurcie dialektyczno-behawioralnym (DBT). Ukończyłam całościowe szkolenie DBT Comprehensive prowadzone przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT) oraz liczne kursy rozwijające moje kompetencje zawodowe, zarówno w nurcie DBT jak i poza nim.
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, terapię par DBT, grupowe treningi umiejętności DBT oraz w przeszłości grupy Family Connections dla rodzin i bliskich osób z diagnozą zaburzenia osobowości borderline oraz innych zaburzeń regulacji emocji, opartych na zasadach DBT.
Pracę opieram na współpracy i wzajemnym zaufaniu, oraz empatii i współczuciu. Zgodnie z filozofią DBT balansuję akceptację tego jaki jest pacjent z naciskiem na zmianę zachowań i mechanizmów, które mu szkodzą. Opieram się na najnowszych, naukowo udowodnionych metodach i indywidualnie dostosowywanych do przeżywanych trudności. Regularnie superwizuję swoją pracę.
Pracuję z osobami niezależnie od tego jakiego są wyznania, skąd pochodzą, jak identyfikują się seksualnie, romantycznie i płciowo. Każdy zasługuje na pomoc psychologiczną.
METODY PRACY
- terapia dialektyczno-behawioralna (DBT): spotkania indywidualne (w tym konsultacje telefoniczne między sesjami), grupowe treningi umiejętności
- protokół DBT do pracy ze złożonym zaburzeniem stresu pourazowego (complex PTSD; DBT-PTSD)
- terapia par w podejściu DBT
- trening rozwoju samowspółczucia
- treningi uważności
- terapia depresji oparta na uważności (MBCT)
- terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
OBSZARY PRACY
- zaburzenia osobowości (w szczególności zaburzenie osobowości borderline, narcystyczne oraz histrioniczne, unikowe, zależne i obsesyjno-kompulsyjne)
- zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju, choroba afektywna dwubiegunowa)
- zaburzenia lękowe (fobie specyficzne, lęk społeczny, agorafobia, lęk uogólniony GAD oraz inne)
- samookaleczenia, próby, plany i myśli samobójcze
- nadużywanie alkoholu, marihuany i innych substancji
- trudności wynikające z doświadczania ADHD lub spektrum autyzmu (ASD)
- trudności z kontrolowaniem złości, agresji, wybuchów gniewu
- trudności z nadmierną wstydliwością
- trudności w regulacji emocji, wahania nastroju, regulowanie się poprzez wydawanie pieniędzy, jedzenie i inne ryzykowne zachowania
- niska samoocena, brak wiary w swoje możliwości
- nawiązywanie i kończenie relacji
- trudności w związkach (w sferze seksualnej, intymności, komunikacji, zdrady, rozstania)
- coming out, stres mniejszościowy i wewnątrz-mniejszościowy
- wypalenie zawodowe
- żałoba
- wszelkie trudności ogólnie pojętego życia codziennego
Oraz diagnoza zaburzeń osobowości.
WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE ZAWODOWE
Ukończyłam 5-letnie jednolite studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz studia doktoranckie z biologii w Pracowni Obrazowania Mózgu w Instytucie Biologii Doświadczalnej Polskiej Akademii Nauk. Pełniłam funkcję asystenta, wykonawcy oraz kierownika w wielu projektach naukowych.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB) i Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), oraz International Society for the Studies of Personality Disorders.
Od lipca 2026 roku pełnię funkcję wiceprzewodniczącej w Sekcji DBT pod PTTPB.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam w Polsce i za granicą, między innymi w:
- klinice zaburzeń depresyjnych w Stanowym Instytucie Psychiatrycznym w Nowym Jorku
- klinicznym oddziale psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie
- klinicznym oddziale psychiatrycznym Szpitala Wolskiego w Warszawie
Regularnie rozwijam swoje umiejętności terapeutyczne poprzez uczestnictwo w dodatkowych szkoleniach, warsztatach i konferencjach naukowych. Certyfikaty oraz wybrane szkolenia można znaleźć w dalszej części profilu.
