“Jakie opowieści o sobie musisz pożegnać, by móc żyć swoje życie w pełni?”
Jestem psychoterapeutką na 4-tym roku (ostatnim) szkolenia przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego, w szkole rekomendowanej przez PTTPB. Ukończyłam również podyplomowe studia z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza.
W swojej pracy stosuję indywidualne podejście do każdego klienta, w zależności od tego, czego potrzebujesz.
Pracuję w oparciu o kontekstualne nauki o zachowaniu - Terapię Akceptacji i Zaangażowania (ACT), psychoterapię opartą na analizie funkcjonalnej (FAP) oraz Terapię Schematów.
Mam doświadczenie w pracy z traumą, a także osobami neuroróżnorodnymi.
Fascynuje mnie praca z układem nerwowym, dlatego rozwijam swoje umiejętności także w zakresie psychoterapii sensomotorycznej. Ukończyłam u Sabiny Sadeckiej kurs “Terapii Traumy oparty o neurobiologię interpersonalną” oraz szkolenie z “Terapii traumy relacyjnej i complex PTSD” u Klaudii Siwek. Zajmuję się również integracją doświadczeń psychodelicznych.
Pracuję z osobami dorosłymi. W pracy terapeutycznej najbardziej zależy mi na zbudowaniu szczerej i bezpiecznej relacji, w której panuje atmosfera zaufania i pełnego zrozumienia. Stanowi to fundament naszej wspólnej pracy nad rozwijaniem elastyczności psychologicznej, która pozwoli Ci wieść życie jakiego pragniesz, pomimo bólu i cierpienia, które są jego integralną częścią.
W procesie terapeutycznym często dotykamy trudnego i niewygodnego, więc zależy mi, żebyś czuł_, że jesteś w bezpiecznym miejscu.
Jesteś człowiekiem jako całością, więc wszystkie Twoje doświadczenia, myśli, uczucia, doznania cielesne i skłonności behawioralne są mile widzianymi towarzyszami podczas tej podróży.
Prywatnie jestem miłośniczką zwierząt, ruchu oraz lasów. Uwielbiam wspinaczkę i trening siłowy, a moją głowę koi praktyka Vipassany.
Cieszę się na naszą wspólną drogę!
