Michał Jarzębowski

PRZYJMUJE ONLINE - PIĄTKI OD 15:00 DO 20:00 - ZAPRASZAM DO KONTAKTU SMS

 

Być może doświadczasz bolesnej straty, rozstania, nie możesz stworzyć relacji.

 

Cierpisz z powodu obniżonego nastroju, depresji lub lęków.

 

Przechodzisz kryzys, albo po prostu zastanawiasz się jaką decyzję podjąć, w jakim kierunku pokierować swoje życie.

 

Może doświadczasz wypalenia, pracujesz za dużo, męczy Cię brak poczucia sensu.

 

Zastanawiasz się jak znaleźć motywację? Może chcesz poprawić swoją komunikację? Może rozwinąć asertywność? A może w końcu zaakceptować siebie.

 

Może jesteś osobą neuroróżnorodną i trudno odnaleźć Ci się w neurotypowym świecie.

 

Jeśli doświadczasz jednej lub kilku powyższych trudności zaangażuję moją uwagę, wiedzę i umiejętności, by pomóc Ci osiągnąć upragnione rezultaty.

 

W swojej pracy stawiam na sprawdzone naukowo metody, rozwiązania szyte na miarę, poczucie humoru i autentyczność.

 

Wiem, że fundamentem wszelkich zmian jest relacja, poczucie bezpieczeństwa, przekonanie, że jest się słyszanym.

 

Do tego dokładam narzędzia: techniki i strategie terapii poznawczo-behawioralnej, to w oparciu o jej założenia pracuję. Nie odrzucam jednak innych spojrzeń i perspektyw - pracuję w duchu integracyjnym.

 

Aktualnie jestem na (nie po) drugim roku szkoły psychoterapii Centrum CBT. 

 

Pracuję TYLKO online.

Cena: 100 zł / 50 min

 

Moje wykształcenie i doświadczenie:

Ukończyłem 5 letnie studia psychologiczne na UKSW w Warszawie. Od ponad 10 lat szkolę się w tematach komunikacji, asertywności, radzenia sobie z Od ponad 5 lat pracuję w zawodzie psychologa. 

 

Prywatnie - narzeczony, sympatyk kotów, nałogowy zbieracz książek, uczeń i nauczyciel karate kyokushin

 

Moje doświadczenie, szkolenia i warsztaty, które ukończyłem:

 

Praca: 5 lat doświadczenia w pracy psychologa

 

Studia

5 letnie, jednolite, magisterskie - Psychologia UKSW

 

Szkoła psychoterapii

4 letnie szkolenie Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej CENTRUM CBT.

 

Studia podyplomowe:

Wczesne wspomaganie rozwoju

Przygotowanie pedagogiczne

Pedagogika opiekuńczo-wychowawcza

Doradztwo zawodowe z coachingiem i pośrednictwem pracy

 

Szkolenia w których brałem udział:

Większe szkolenia i warsztaty (kilkudniowe) :)

Racjonalna Terapia Zachowania CPI Training Centrum Psychoterapii Integralnej

Schematy pod lupą - Centrum CBT

Psycholog w szkole

Warsztaty wystąpień publicznych i autoprezentacji UKSW

Warsztat umiejętności trenerskich UKSW

Studium Trenerskie - Grupa SET

Coaching Integratywny Poziom I i II Rafał Daniluk

Niezbędnik Specjalisty - Rafał Daniluk

Lingwistyka, argumentacja, wywieranie wpływu - Rafał Daniluk

Podejmowanie decyzji i rozwiązywanie konfliktów wewnętrznych - Rafał Daniluk

 

Te średnie (jedno-dwudniowe):

Pomiędzy skrajnościami - praca terapeutyczna z zaburzeniem osobowosci typu borderline (7h) Łódzka Warsztatownia

Czy mamy jeszcze szansę? Podstawy psychoterapii par (7h) Łódzka Warsztatownia

Diagnoza i pomoc psychologiczna osobom z depresją i obniżeniem nastroju (8h) PCR w Lublinie

Pacjent z trudnościami z regulacją emocjonalną - techniki pracy terapeutycznej (7h) Psychotersto

Interwencja Kryzysowa - Profesjonalna pomoc psychologiczna po wydarzeniach traumatycznych: przemoc, wypadek, strata, żałoba (8h) PCR w Lublinie

Wprowadzenie do terapii akceptacji i zaangażowania - podstawy ACT (8h) - Psychotersto

Samookaleczenia u nastolatków - wsparcie i terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (7h) Psychotesto

Podstawy diagnozy zaburzeń seksualnych w ujęciu poznawczo-behawioralnym (7h) Psychotesto

I see you - sztuka słuchania w oparciu o filozofię empatii (16h)

Tłumienie nie służy - złość w psychoterapii (7h) Łódzka Warsztatownia

Baśń, którą napisało życie - bajkoterapia w pracy z dziećmi i młodzieżą (7h) Łódzka Warsztatownia

Ciało, które przemówiło - podstawy psychosomatyki w psychoterapii (7h) Łódzka Warsztatownia

Zaopiekuj się mną - praca terapeutyczna z Wewnętrznym Dzieckiem (7h) Łódzka Warsztatownia

Moje ciało, moja sprawa - podstawy seksulogii w psychoterapii (7h) Łódzka Warsztatownia

Boli mnie w środku - czyli myśl samobójcze i samookaleczenia w psychoterapii (7h) Łódzka Warsztatownia

Stracona przyszłość - psychoterapia dorosłych ofiar wykorzystania seksualnego w dzieciństwie (7h) Łódzka Warsztatownia

Co tak naprawdę mówi mój głód - emocjonalne jedzenie i obraz ciała w psychoterapii (7h) Łódzka Warsztatownia

Myśli samobójcze u błodzieży - wsparcie i terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (8h) Psychotersto

Pierwsze spotkanie z nastoletnim pacjentem - wywiad i ocena stanu psychicznego (7h) Psychotesto

Life Coaching (8h) LifeArchitect

Pierwsze spotkanie z dorosłym pacjentem - wywiad i ocena stanu psychicznego (7h) psychotesto

Wystąpienia Publiczne (16h) - Paweł Rawski

Rola szkolnych specjalistów w zapobieganiu zachowaniom samobójczym (5h)

Seksualnosc osób z niepełnosprawnością intelektualna oraz w spektrum autyzmu (8h) Psychotesto

Pierwsze spotkanie z dorosłym pacjentem wywiad i ocena stanu psychicznego (7h) Psychotesto

Techniki poznawczo-behawioralne w pracy terapeutycznej z dorosłym pacjentem (7h) Psychotesto

Zaburzenia odżywiania - diagnoza i terapia w nurcie poznawczo-behawioralnym (7h) Psychotesto

Harmonijne Rozstania - Tomasz Kwieciński

 

Wiele innych szkoleń...