Miriam Gajda

Tworzę atmosferę uważności, empatii i życzliwości, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że w bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej możliwa staje się zmiana – czasem subtelna, czasem głęboka – która prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia.

OBSZARY POMOCY

Psychoterapia indywidualna:

-Trudności emocjonalne (w tym: lęk, depresja, ataki paniki)

-Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji

-Dolegliwości psychosomatyczne (w tym: bezsenność, zaburzenia łaknienia, bóle)

-Praca z doświadczeniami traumatycznymi

-Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu)

-Rozwój osobisty, samopoznanie

-Problemy egzystencjalne (starzenie się, lęk przed śmiercią, osamotnienie)

-Wsparcie osób przewlekle/terminalnie chorych oraz ich rodzin

-Wsparcie osób w żałobie

Psychoterapia par i rodzin:

-Chęć lepszego zrozumienia mechanizmów zachodzących w parze czy rodzinie

-Kryzysy w relacjach interpersonalnych (partnerskich/rodzinnych): praca nad relacjami, bliskością i komunikacją

-Wsparcie rodziców w zakresie przeprowadzenia dzieci przez sytuację okołorozwodową

-Pomoc w radzeniu sobie z wysokokonfliktowym współrodzicem (w tym z zaburzeniem osobowości typu borderline czy narcystycznym)

O MNIE

Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz psychoonkologiem. Doświadczenie zdobywałam podczas pracy i staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych oraz w ośrodkach zajmujących się zdrowiem psychicznym i psychoterapią.

Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz rodzin. 

Pracuję integracyjnie. W pracy indywidualnej wykorzystuję podejścia humanistyczne (Gestalt), techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT. Bliskie jest mi również myślenie psychodynamiczne. W terapii par pracuję opierając się na teorii więzi, wykorzystując podejście EFT (Terapia Skoncentrowana na Emocjach) oraz nurt systemowy, z którego się wywodzę.

W swojej pracy kieruję się najwyższymi standardami etycznymi. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Regularnie uczestniczę w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych, podążam za aktualnymi wytycznymi oraz biorę pod uwagę najnowsze doniesienia naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.