wróć do listy
psychoterapeuta-Monika Zapał

mgr Monika Zapał

Psycholog

Psycholog biznesu

Interwent kryzysowy

Konsultacja online

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

Wiek

30+

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

5 lat

O mnie

pokaż więcej

Specjalizacja

  • Humanistyczny
  • Integratywny
  • Poznawczo-behawioralny
  • TSR
Rodzaje terapii
  • Dla par
  • Indywidualna
Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia lękowe

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Kryzysy

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją.

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie
Staże i praktyki
  • Szpital Wolski im. dr Anny Gostyńskiej Samodzielny Publiczny Zakład Opieki Zdrowotnej - praktyki studenckie z zakresu psychopatologii
  • OHP w Warszawie - wsparcie osób wykluczonych z rynku pracy
  • Fundacja Nagle Sami - konsultant Telefonu Wsparcia
Certyfikaty i szkolenia
  • Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
  • Interwencja kryzysowa – założenia i metody udzielania pomocy psychologicznej po nagłej traumie
  • Racjonalna Terapia Zachowania
  • Studium Pomocy Psychologicznej dla Par (w trakcie)
  • Strata i żałoba – jak wspierać osoby po śmierci bliskich
  • Rozwód, rozpad rodziny i strata - pomoc psychologiczna dziecku i rodzinie
  • Pomoc psychologiczna dla osób, które doświadczyły poronienia lub straty okołoporodowej
  • Jak prowadzić grupę wsparcia w żałobie
  • Jak pracować z seniorem w żałobie
  • Jak być terapeut/ką LGBTQ+ friendly?
  • Transpłciowość i niebinarność
  • Working with shame and internalized oppression / Praca ze wstydem i zinternalizowaną opresją

Galeria

Gabinet

Zdjęcie-0

Specjalista/Specjalistka

Zdjęcie-0
Zdjęcie-1
Zdjęcie-2

Certyfikaty

Zdjęcie-0
Zdjęcie-1
Zdjęcie-2
Zdjęcie-3
Zdjęcie-4

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
Dziś26.01
Jutro27.01
pt28.01
so29.01