Czasem trudno nazwać to, co się w nas dzieje. Pojawia się napięcie, lęk, smutek albo poczucie, że żyjemy „na autopilocie" — i nie do końca wiemy dlaczego. Wierzę, że wszystko, co w Tobie jest, ma swój sens. Jesteśmy tacy, jacy jesteśmy, z jakiegoś powodu — i temu powodowi można przyjrzeć się z czułością, zamiast z oceną.
W terapii tworzę przestrzeń, w której możesz się zatrzymać i lepiej usłyszeć siebie. Bez pośpiechu, bez etykiet, bez „naprawiania na siłę". Wierzę, że zmiana zaczyna się od świadomości — od zobaczenia, jak funkcjonujemy, co czujemy i czego naprawdę potrzebujemy. To z tej świadomości rodzi się wolność: możliwość wyboru, odzyskiwania sprawczości.
Zapraszam Cię, jeśli:
przeżywasz kryzys emocjonalny lub życiowy,
odczuwasz obniżony nastrój, smutek, pustkę,
towarzyszy Ci lęk, niepokój lub napięcie,
czujesz samotność albo trudność w relacjach z innymi,
przeżywasz kryzys w związku lub po rozstaniu,
mierzysz się ze stratą bliskiej osoby lub żałobą,
masz poczucie, że żyjesz „obok siebie", w oderwaniu od własnych potrzeb,
chcesz lepiej rozumieć siebie i świadomiej wybierać.
Pierwsze spotkanie to przestrzeń bez zobowiązań — możemy wspólnie sprawdzić, czy to podejście jest dla Ciebie i czy chcesz odkrywać siebie przy moim wsparciu. Zrób pierwszy krok. Reszta wydarzy się w spotkaniu i dialogu.
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt, kształcę się w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i dorosłych oraz grupy wsparcia.
Swoją drogę zawodową rozpoczęłam w edukacji — jako nauczycielka i logopedka. Przez lata pracowałam z ludźmi w różnych placówkach, od przedszkoli i szkół po ośrodki specjalistyczne, wspierając osoby o zróżnicowanych potrzebach, w tym osoby w spektrum autyzmu. To właśnie ta praca nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka — na jego tempo i indywidualny sposób przeżywania świata.
W pracy terapeutycznej najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, szacunku i braku oceny. Pracuję uważnie, podążając za Tobą, w Twoim tempie.
Przyjmuję osoby od 12. roku życia.
Serdecznie zapraszam
tel. 732 839 282
