Patrycja Galicka

Jestem psycholożką (Uniwersytet SWPS w Katowicach) oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS w Krakowie.
Pracuję z osobami dorosłymi w formie online oraz stacjonarnie, pod stałą superwizją i interwizją. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej.
 

Terapia CBT posiada udokumentowaną skuteczność w pracy z wieloma zaburzeniami i problemami psychicznymi, a zakres wsparcia każdorazowo dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta w oparciu o konceptualizację. 
Pracuję m.in. z osobami zmagającymi się z szeroko rozumianym lękiem, obniżonym nastrojem, trudnościami w regulacji emocji oraz bezsennością.
Zajmuję się również diagnozą psychologiczną, w tym diagnozą ADHD u osób dorosłych.

W pracy łączę budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji z konkretną, uporządkowaną strukturą terapii.
Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową i sprawdzone metody.

W terapii ważna jest dla mnie aktywność i współpraca, dlatego między sesjami proponuję ćwiczenia i zadania, które pomagają utrwalać zmiany.
Wierzę, że realna zmiana wymaga zarówno zrozumienia, jak i odwagi do przyglądania się trudnym obszarom - a to możemy zrobić razem.