W celu umówienia indywidualnej wizyty proszę o kontakt telefoniczny 664420819 lub mailowy paulinaglowacka.psycholog@gmail.com
Jestem psychologiem oraz diagnostą ADHD, specjalizującym się w diagnozowaniu ADHD u dorosłych i młodzieży przy pomocy ustrukturyzowanego testu DIVA-5. Oferuję wsparcie poprzez psychoedukację oraz coaching ADHD, pomagając w rozwoju umiejętności zarządzania codziennymi wyzwaniami. Dodatkowo, wspieram rodziców dzieci z ADHD, oferując im narzędzia do lepszego zrozumienia i wspierania rozwoju swoich pociech.
Jestem absolwentką Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu, gdzie ukończyłam studia z dwiema specjalizacjami: psychologią kliniczną oraz psychologią pracy i organizacji. Doświadczenie zdobywałam m.in. w szpitalu psychiatrycznym oraz w Poradni Leczenia Uzależnień i Współuzależnień, co pozwoliło mi spotkać się z bardzo różnymi historiami i potrzebami osób, które zgłaszały się po pomoc.
W ramach wolontariatu stażowego pracowałam również w poznańskim przedszkolu, wspierając dzieci w wieku 3–5 lat w ich rozwoju emocjonalnym i społecznym. Doświadczenie zdobywałam także w środowisku korporacyjnym.
Stale się rozwijam i poszerzam swoją wiedzę, uczestnicząc w szkoleniach i kursach, m.in. z zakresu ADHD u dorosłych, psychologii zdrowia oraz interwencji kryzysowej. Dzięki temu mogę lepiej dopasować sposób pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
W swojej pracy korzystam z podejść opartych na aktualnej wiedzy psychologicznej, w tym z elementów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz terapii schematów, dostosowując formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby.
Prowadzę konsultacje psychologiczne dla dorosłych oraz oferuję wsparcie dla rodziców.
Zapraszam na konsultacje osoby, które:
- chcą dokonać diagnozy ADHD
- szukają pomocy w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami związanymi z ADHD, w tym organizacją, zarządzaniem czasem i emocjami
- doświadczają wahań lub obniżenia nastroju,
- szukają wsparcia rodzicielskiego,
- przechodzą rozstanie, trudną zmianę życiową,
- zmagają się ze stresem lub wypaleniem zawodowym,
- mają trudności w relacjach, w związku lub w rodzinie,
- czują się samotne lub zagubione,
- chcą lepiej zrozumieć siebie i poprawić jakość życia,
- potrzebują rozmowy, wsparcia psychologicznego czy psychoedukacji.
Kieruje się założeniami dialogu motywacyjnego, dbając o atmosferę empatii, uważności, bezpieczeństwa i autentycznego spotkania.
Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby potrzebne do zmiany, a moją rolą jest pomóc je dostrzec i wzmocnić.
