wróć do listy

mgr Pola Jaroszewska

Psycholożka

Kluczowe informacje

Miejsce spotkań

online

Wiek

Przyjazny LGBT+

Tak

Język terapii

polski

Doświadczenie zawodowe

5 lat

Praca z osobami głęboko wierzącymi

Tak

O mnie

czytaj więcej

Specjalizacja

Podejście

Dowiedz się więcej

ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)
TSR (Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach)

Rodzaje terapii

Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary

Depresja

Zaburzenia neurorozwojowe

Obszar obejmujący zarówno całościowe zaburzenia rozwojowe, jak też zaburzenia neurorozwojowe, skupienia uwagi i koncentracji. Rozpoczynają się one w dzieciństwie i polegają głównie na trudnościach w komunikacji, kontaktach społecznych, wykonywanych zadaniach, czy związane są z nietypowymi zachowaniami. Nie jest to choroba, którą się leczy, a styl zachowania, który wspiera się odpowiednimi oddziaływaniami.

Obszary

ADHD

Kryzysy

Obszar ostrych, przejściowych zmian, które zakłócają stabilną równowagę psychiczną i powodują cierpienie psychiczne. Kryzys powstaje wtedy, gdy sytuacja, przekracza możliwości i dotychczasowe strategie radzenia sobie. Przedłużający się kryzys, może prowadzić do zaburzeń i chorób psychicznych. Można wyróżnić kryzys sytuacyjne, rozwojowe, egzystencjalne czy środowiskowe.

Obszary

Rozwód / rozstanie

Utrata sensu życia

Żałoba

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja

Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej (psychologia kliniczna)

Doświadczenie

Polskie Centrum Polityki Narkotykowej (wolontariat: Fred Goes Net, Stowarzyszenie Program Stacja, streetworking JUMP'93)
Prywatny gabinet psychologiczny (psycholog)
APS (udział w międzynarodowym projekcie badawczym dot. używania substancji psychostymulujących oraz w projekcie dot. używania alkoholu)
Centrum DBT Emocje (psycholog, trener umiejętności DBT)
Wszędzie Ważne (psycholog)
SWPS (udział w projekcie badawczym dot. wyboru ścieżek kariery)
Predict Systems (młodszy badacz, tworzenie aplikacji do nauki matematyki dla maturzystów)

Staże i praktyki

Mazowiecki Szpital Wojewódzki Drewnica (praktyki zawodowe)
Niepubliczny Terapeutyczny Punkt Przedszkolny "Pastelowa Układanka" (praktyki zawodowe)

Certyfikaty i szkolenia

ADHD u dorosłych (Regulatio)
Profilaktyka i terapia uzależnień behawioralnych (Uniwersytet Warszawski)
Rozmowy terapeutyczne budujące akceptację i zaangażowanie (Sabina Sadecka)
Terapia dialektyczno-behawioralna w leczeniu zaburzeń odżywiania (PT-DBT)
Integracja doświadczeń psychodelicznych - teoria i praktyka (Polskie Towarzystwo Psychodeliczne)
Czy psychodeliki zrewolucjonizują psychoterpię? Szkolenie dla psychologów i psychiatrów (Dialog)
Interwencja kryzysowa wobec pacjenta, który chce odebrać sobie życie (Dialog)
Wzbogać swój warsztat o terapię skoncentrowaną na rozwiązaniach (TSR). Szkolenie dla psychologów i psychoterapeutów (Dialog)
Szkolenie i program stażowy z terapii dialektyczno-behawioralnej (Centrum DBT Emocje)
Wprowadzenie do terapii dialektyczno - behawioralnej DBT (PTDBT)
Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach - poziom podstawowy (Centrum TSR)

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty