wróć do listy
Zdjęcie mgr Sylwia Kalinowska

mgr Sylwia Kalinowska

Psycholog, Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, Interwent kryzysowy

CameraIcon Konsultacja online

Kluczowe informacje

LocationIcon

Miejsce spotkań

online, stacjonarnie

AgeIcon

Wiek

40+

LanguageIcon

Język terapii

polski

ExperienceIcon

Doświadczenie zawodowe

-

O mnie

Pokaż więcej

Specjalizacja

  • Psychodynamiczny
Rodzaje terapii
  • Grupowa
  • Indywidualna

Obszary pomocy

Zaburzenia lękowe

Obszar zaburzeń psychicznych, których wspólnym mianownikiem jest stan lęku, niepokoju, które to doprowadzają do silnego cierpienia psychicznego. Zaburzenia lękowe nierzadko wykluczają z życia społecznego i codziennego funkcjonowania (np. wyjście z domu czy spotkanie człowieka jest niemożliwe lub utrudnione).

Obszary
  • Fobia społeczna
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Zaburzenia nastroju i osobowości

Obszar zaburzeń psychicznych i osobowości, które powodują cierpienie i utrudniają codziennie funkcjonowanie. Wpływają na zaburzone postrzeganie rzeczywistości i siebie, pobudzenie lub osłabienie emocjonalne, zmienioną aktywność dnia codziennego. Najczęściej występuje obniżenie lub pobudzenie nastroju, mania, psychoza, urojenia. Zaburzenia osobowości to wzorzec zachowania, nad którym można pracować i dostosowywać do służącego funkcjonowania.

Obszary
  • Afektywna-dwubiegunowa (CHAD)
  • Depresja
  • Depresja sezonowa
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Mania
  • Osobowość borderline
  • Osobowość narcystyczna
  • Schizofrenia / psychozy / urojenia

Odżywianie się

Obszar skupiony na zaburzeniach odżywiania się, jak również na diecie i zdrowym, służącym podejściu do żywienia. Obejmuje zarówno choroby, które wymagają interwencji specjalisty zdrowia psychicznego, jak też wsparcie i psychoedukację w temacie odżywiania się.

Obszary
  • Anoreksja
  • Bulimia
  • Kompulsywne objadanie się
  • Zmiana nawyków żywieniowych

Pokaż więcej

Moje doświadczenie

Edukacja
  • Psychologia (specjalność kliniczna) w Akademia Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie (mgr, 2019)
  • Psychoterapia w Instytucie Analizy Grupowej "Rasztów" (od 01. 2020)
  • Filologia Polska na Uniwersytecie Warszwskim (mgr, 2000)
  • Public Relations (podyplomowo, 2006)
Doświadczenie
  • Warszawskie Centrum Pomocy Rodzinie, psycholog
  • Pracownia Psychologiczna na Tarchominie, psycholog, psychoterapeuta
  • Pracownia Psychologiczna Sylwia Kalinowska, psycholog, psychoterapeuta
  • Centrum Okołoporodowe Psychoterapia&Coaching Sylwia Kopka, psycholog, psychoterapeuta
Staże i praktyki
  • Zespół Gabinetów Psychoterapeutycznych “Poza Schematami”
  • Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie
  • Środowiskowy Domu Samopomocy “Na Targówku”
  • Warszawskie Centrum Pomocy Rodzinie
  • "Punktus" Punkt Wsparcia dla Usamodzielniającej się Młodzieży z Pieczy Zastępczej i Instytucjonalnej, WCPR
  • Personal Develpment Sylwia Kalinowska, coach, trener rozwoju osobistego, 2006-2018
Certyfikaty i szkolenia
  • Studium Coachingu, GWPS Szkolenia
  • Kurs MBSR Mindfulness Based Stress Reduction, Mindfulness Polska Agnieszka Guzicka
  • ACT Terapia Akceptacji i Zaangażowania, Poza Schematami
  • Radical Forgiveness Institut Polska, certyfikat trenera rozwoju osobistego
  • Uzależnienia Behawioralne, szkolenie APS 2018-2019, dr Magdalena Rowicka
  • Szkolenie z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach 2021

Umów wizytę

Wybierz termin i miejsce wizyty

Miejsce wizyty
Pokaż na mapie
Typ wizyty*
Data wizyty
ni22.05
Dziś23.05
Jutro24.05
śr25.05