Psycholog | Interwent Kryzysowy | Wsparcie w trudnościach i stresie | ADHD
Nazywam się Wanessa Konrady-Kuśmierczyk. Jestem psychologiem. Pomagam osobom dorosłym, które czują, że utknęły w martwym punkcie, odzyskać spokój, siłę i realny wpływ na własne życie.
W czym mogę Ci pomóc? Zapraszam do gabinetu, jeśli:
-
Codzienność zaczyna Cię przytłaczać - czujesz ciągłe zmęczenie, obowiązki domowe i zawodowe piętrzą się w nieskończoność, a zwykła komunikacja z bliskimi czy współpracownikami coraz częściej kończy się niepotrzebnymi napięciami, frustracją i poczuciem niezrozumienia.
-
Żyjesz w nieustannym stresie - praca przestaje dawać satysfakcję, pojawia się presja, której trudno sprostać, a niedzielny wieczór kojarzy się wyłącznie z uciskiem w żołądku przed poniedziałkowym pójściem do biura (tzw. wypalenie zawodowe).
-
Mierzysz się z głębszym kryzysem - niezależnie od tego, czy jest to nagła, trudna zmiana w życiu, bolesne wydarzenia z przeszłości, czy poczucie, że grunt całkowicie usuwa się spod nóg.
-
Pamięć i koncentracja nie działają tak, jak kiedyś - po przebytej chorobie, silnym stresie lub urazie gubisz wątek, trudno zaplanować dzień, brakuje dawnej sprawności umysłu i chcesz znowu poczuć, że głowa pracuje na pełnych obrotach.
-
ADHD - borykasz się z trudnościami w koncentracji uwagi lub impulsywnością.
-
Zmagasz się z konkretnymi trudnościami, takimi jak depresja, zaburzenia nastroju, choroba afektywna dwubiegunowa, zaburzenia i napady lękowe, ataki paniki, fobia społeczna, skutki traumy i stres pourazowy, zaburzenia osobowości (w tym borderline), dolegliwości psychosomatyczne, bezsenność, niskie poczucie własnej wartości czy kryzys w związku.
Dlaczego to właśnie ja mogę Ci pomóc:
-
8 lat doświadczenia w pracy z ludźmi w wymagającym środowisku biznesowym,
-
ponad 90 godzin zrealizowanych certyfikowanych szkoleń specjalistycznych i warsztatów psychologicznych.
-
ponad 100 godzin własnego rozwoju klinicznego, praktyk i superwizji (w tym wymagająca praktyka na oddziale w Centrum Medycznym HCP).
-
100% skupienia na metodach, które mają potwierdzenie w badaniach naukowych (m.in. CBT, DBT).
-
Zadowoleni klienci, co możesz sprawdzić w opiniach.
Jak wygląda nasza współpraca?
-
Zero oceniania: Pracowałam z osobami w najtrudniejszych momentach życia. Nie ma dla mnie tematów tabu, dziwnych czy wstydliwych. O wszystkim możemy porozmawiać w pełni otwarcie.
-
Konkretne metody, brak "lania wody": Wykorzystuję narzędzia o udowodnionej naukowo skuteczności, ale szyję je na miarę – tak, by realnie i szybko odpowiadały na to, czego akurat teraz potrzebujesz.
-
Współpraca z lekarzem: Posiadam certyfikat pracy z pacjentem farmakologicznym. Jeśli jesteś pod opieką psychiatry i przyjmujesz leki, moja praca będzie w pełni spójna z leczeniem.
Wyszkształcenie i ukończone szkolenia:
-
Psychologia (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu,
-
Praktyczna Terapia Akceptacji i Zaangażowania
-
Jak pracować z ciałem w psychoterapii traumy
-
Praca ze wstydem po doświadczeniu traumy
-
Praca metodą DBT
-
Pierwsza pomoc psychologiczna w interwencji kryzysowej
-
Farmakoterapia
-
Praktyka uważności w pracy terapeutycznej
-
Praca z pacjentem z OCD
-
Praca z osobą, która doświadcza przemocy
-
Strategiczna Terapia Par
-
Praca z osobą, która stosuje przemoc
-
Żałoba i strata: Praca technikami EFT
-
Strategie aktywizujące pacjentów do działania i zmiany
-
Teoria poliwagalna - założenia i praktyka
-
Praktyczne techniki somatyczne w psychoterapii
-
Diagnoza psychologiczna
-
Jak pracować z pacjentem korzystając z zasobów i jego mocnych stron
-
Utrzymywanie efektów terapii i zapobieganie nawrotom
-
Praca z pacjentem z depresją
-
Psychoterapia zintegrowana z neuronauką
-
Jak być skutecznym terapeutą dla dorosłych pacjentów z ADHD
-
Jak pracować z dorosłym pacjentem w spektrum autyzmu
-
Wzbogać swój warsztat pracy o mindfulness
-
Gdy pacjent zgłasza problemy z pamięcią i koncentracją
Chciałabym powiedzieć Ci tylko jedno. Nie musisz mierzyć się z tym wszystkim w pojedynkę. Umów się na konsultację i wspólnie znajdziemy sposób, żeby codzienność znów stała się lżejsza. Czekam na Ciebie w gabinecie.
