Jestem magistrem psychologii (UKSW w Warszawie) i od wielu lat wspieram ludzi w ich rozwoju oraz w pokonywaniu trudności.
Moja praca koncentruje się na dwóch obszarach: psychologii oraz doradztwie zawodowym.
Jako psycholog pracuję z osobami dorosłymi w nurcie poznawczo-behawioralnym i jestem w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w Instytucie Poznawczym w Warszawie.
Specjalizuję się w diagnozie, psychoedukacji i terapii ADHD, a także w tematach związanych z neuroróżnorodnością.
Wspieram osoby mierzące się z zaburzeniami lękowymi, fobią społeczną, depresją czy żałobą.
Pracuję również z osobami, które nie są w czynnym uzależnieniu, ale zadają sobie pytanie: „przestałem/przestałam — i co dalej?”. Wspieram także w obszarach takich jak perfekcjonizm, syndrom oszusta, niskie poczucie własnej wartości oraz trudności w stawianiu granic czy komunikowaniu własnych potrzeb.
Jako doradca zawodowy pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, trudności w środowisku pracy, stresu, zmian zawodowych lub wyzwań związanych z procesami rekrutacyjnymi.
Towarzyszę również w rozwoju — wspieram w przebranżowieniu, odkrywaniu własnych zasobów, talentów, umiejętności i predyspozycji oraz w świadomym planowaniu ścieżki zawodowej.
W pracy wykorzystuję m.in. narzędzie Gallup CliftonStrengths.
Doświadczenie zdobywałem w obszarze HR, rekrutacji i wsparcia pracowników, zarówno w międzynarodowych korporacjach, jak i mniejszych organizacjach. Dzięki temu rozumiem, jak ważne są indywidualne podejście, empatia i skuteczna komunikacja w procesie wsparcia psychologicznego.
Ukończyłem studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Warszawie: „Strategiczne zarządzanie talentami i rozwojem w firmie” oraz „Nowoczesna komunikacja marketingowa”.
W pracy kieruję się wartościami takimi jak transparentność, szacunek i autentyczność. Dbam o to, aby relacja była oparta na zaufaniu i poczuciu bezpieczeństwa — tak, aby każda osoba mogła otwarcie mówić o swoich trudnościach i odnaleźć najlepszą drogę do poprawy jakości życia.
Poza pracą pasjonuję się motoryzacją, szczególnie klasycznymi i sportowymi autami oraz związanymi z nimi wydarzeniami. Uwielbiam również podróże, a moim ulubionym miejscem jest Madera, gdzie staram się spędzać jak najwięcej wolnego czasu.
