Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
80 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,6
Oceny na podstawie kilkuset opinii w sklepach
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani psychoterapeuci

(3643 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Marta Prokopek-Pyśk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Fobia społeczna
Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo – behawioralnym (CBT) nr certyfikatu 2373 a także doradcą kariery i trenerem umiejętności interpersonalnych. W pracy ważne są dla mnie otwartość, uważność, szacunek, relacja którą tworzymy z Pacjentem. Zbudowanie bezpiecznej, pełnej zaufania przestrzeni, to baza do odkrywania siebie na nowo, wspólnej terapeutycznej podróży, aby w efekcie stać się szczęśliwszym, bardziej świadomym, pełniejszym sobą. Prowadzę psychoterapią indywidualną dorosłych w obszarze: zaburzeń nastroju (depresja, obniżony nastrój) zaburzeń lękowych (np. lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie, zaburzenia obsesyjno kompulsyjne) trudności w radzeniu sobie ze stresem kryzysów życiowych, sytuacyjnych trudności w relacjach trudności z przystosowaniem do zmiany w sferze zawodowej i prywatnej zaburzeń snu Dodatkowo prowadzę także doradztwo zawodowe/kariery, pomagam w poradzeniu sobie z utratą pracy/znalezieniem nowej. Pracuję poznawczo-behawioralnie z osobami doświadczającymi obniżonego nastroju, depresji, samotności, lęku, trudności w relacjach czy wypalenia zawodowego. Od wielu lat wspieram ludzi w różnych obszarach: udzielam wsparcia psychologicznego, pomagam w odkrywaniu i rozwijaniu potencjału, odnajdywaniu motywacji, uczeniu się umiejętności interpersonalnych, lepszym rozumieniu siebie, swoich emocji, myśli i zachowań. Posiadam również wieloletnie doświadczenie we wspieraniu biznesu jako HR BusinessPartner i trener. Kwalifikacje: Mgr Psychologii - Uniwersytet Kardynała Stefana Wyszyńskiego Absolwentka czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w szkole rekomendowanej przez Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej - nr certyfikatu 2373 2 letnie Studia podyplomowe: Studium Terapii i Treningu Grupowego; Zastosowanie Psychologicznego Warsztatu Grupowego, Uniwersytet Warszawski Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej · Ukończony staż kliniczny w Ośrodku Rehabilitacji i Terapii Psychiatrycznej dla Osób z Podwójną Diagnozą w Szpitalu Mazowieckim w Garwolinie, Doradca kariery z wieloletnim stażem min. w Szkole Głównej Handlowej i Uniwersytecie Warszawskim
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Maria Szymiec

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

od190 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
Oferuję profesjonalną pomoc psychoterapeutyczną dla osób, które borykają się z problemami emocjonalnymi, doświadczeniami traumatycznymi i konsekwencjami tych doświadczeń w życiu codziennym i w relacjach. Prowadzę również pomoc psychologiczną i konsultacje i szkolenia dla rodzin adopcyjnych i zastępczych. Współpracuję w tym obszarze również z Fundacją Dziecko w Centrum oraz z Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie. W pracy z traumą wykorzystuję techniki i procedury rekomendowane dla takich zaburzeń (ukończyłam kierunek Psychotraumatologia na SWPS), takie jak Procedura Przetwarzania Poznawczego, Procedura Przedłużonej Ekspozycji, Eklektyczna i Narracyjna Terapia Traumy, EMDR. W swojej pracy w tym obszarze przykładam również wagę do aspektu ruchu i ciała. Z radością angażuję się w pomoc i w pracę terapeutyczną opartą na pracy z ciałem, ruchem. Metody te są omawiane i dobierane indywidualnie wspólnie z klientem, w zależności od jego gotowości i chęci. Ciało i ruch są dla mnie naturalną formą ekspresji emocji, przeżyć, doświadczeń, marzeń. W ruchu i ciele budujemy swoje relacje, to tutaj również odbijają swoje piętno nasze doświadczenia, te wspaniałe i te trudne, czasem traumatyczne. Jest to dla mnie obszar, w którym można doświadczać zmiany, która przekłada się na nasze codzienne życie. Rozumienie swojego ruchu, stylów reakcji, dawanie przestrzeni dla ekspresji ruchowej, są w moim rozumieniu dopełnieniem werbalnej pracy psychoterapeutycznej i w taki sposób z tego narzędzia korzystam. Cenne i kluczowe jest dla mnie „ucieleśnianie” werbalnej pracy oraz werbalizowanie i rozmawianie o ruchu i ciele. W pracy bardzo ważna jest dla mnie bezpieczna relacja, jaką może zbudować terapeuta i klient, oraz całościowe, holistyczne podejście do człowieka: praca zarówno z ciałem, emocjami, jak i umysłem. Prowadzę warsztaty z zakresu rozwoju osobistego, warsztaty dla osób dotkniętych traumą, dla rodzin zastępczych, jak również zajęcia w nurcie psychoterapii tańcem i ruchem. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi poprzez pracę terapeutyczną z dziećmi, młodzieżą, oraz dorosłymi którzy doświadczali w swoim życiu porzucenia, przekraczania granic, traum rozwojowych. Serdecznie zapraszam!
Nurt
  • Humanistyczny
  • Integratywny
Zdjęcie Rafał Zadęcki

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Bezpieczne płatności online

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychoterapeutą, psychodietetykiem i psychologiem ze specjalnością w zakresie psychologii klinicznej oraz zdrowia i jakości życia. Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, które współpracuje z Personality Disorders Institute Weill Medical College of Cornell University (USA) oraz International Society of Transference-Focused Psychotherapy (ISTFP). Krakowskie Centrum Psychodynamiczne jest ośrodkiem rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Jestem magistrem psychologii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, absolwentką kierunku doradztwo filozoficzne i coaching oraz posiadam tytuł trenera I stopnia Racjonalnej Terapii Zachowań. Ukończyłam także studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka, przygotowującym do pracy z osobami borykającymi się z zaburzeniami odżywiania, nadwagą, a także chcącymi zmienić swoje nawyki żywieniowe. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Poradni Zdrowia Psychicznego w Rudzie Śląskiej, w Szpitalu im. dr Tadeusza Boczonia w Mysłowicach, a także w ramach Poradni Zdrowia Psychicznego, Dziennego Oddziału Psychiatrycznego oraz Dziennego Oddziału Leczenia Zaburzeń Nerwicowych w Centrum Zdrowia Psychicznego Feniks w Katowicach. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej, a także należę do Sekcji Psychoterapii Irlandzkiego Towarzystwa Psychologicznego (The Psychological Society of Ireland, Division of Psychotherapy), co jest równoznaczne z tym, że moje wykształcenie spełniło wymogi akredytacyjne obu towarzystw. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Nieustannie poszerzam swoją wiedzę uczestnicząc w kursach, szkoleniach i konferencjach. W psychoterapii pracuję w oparciu o metodę psychodynamiczną, stosując potwierdzone badaniami empirycznymi założenia psychoterapii skoncentrowanej na przeniesieniu (Transference-Focused Psychoterapy). Do gabinetu zapraszam osoby doświadczające cierpienia, dyskomfortu, chcące dokonać zmian w swoim życiu, a także mające potrzebę poprawienia własnych relacji z innymi ludźmi.
Nurt
  • Psychodynamiczny

Psychoterapeuta certyfikowany

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (Certyfikat Psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego PTTPB nr 2048). W pracy terapeutycznej kieruję się podejściem poznawczo-behawioralnym, które opiera się na bliskiej współpracy z pacjentem – relacji partnerskiej, szczerej i wspierającej. Uważam, że bezpieczna, autentyczna atmosfera sprzyja zmianie i budowaniu zaufania, które są kluczowe w procesie zdrowienia. Szczególnie bliskie są mi także założenia tzw. trzeciej fali CBT, a w szczególności terapia schematu, której uczę się również na różnego rodzaju szkoleniach, od specjalistów z kraju oraz zagranicy. Dzięki znajomości terapii schematów mogę spojrzeć na trudności pacjenta w szerszym, bardziej zintegrowanym kontekście i dobrać skuteczne narzędzia pracy, szczególnie w przypadku przewlekłych i nawracających problemach psychicznych moich pacjentów. Moją pracę terapeutyczną regularnie superwizuję, co pozwala mi nieustannie rozwijać się i oferować pomoc opartą na najnowszej wiedzy i standardach. Obszary pracy Prowadzę psychoterapię indywidualną dorosłych oraz terapię par. W centrum moich zainteresowań terapeutycznych znajdują się zaburzenia po traumie (PTSD, cPTSD), ale także zaburzenia depresyjne, lękowe, obsesyjno-kompulsyjne oraz zaburzenia osobowości, w tym szczególnie doświadczenie posiadam w pracy z osobowością borderline i unikająca. W centrum mojej uwagi pozostaje również neuroatypowość, a w szczególności ADHD oraz praca nad umiejętnością regulacji emocji, która jest tutaj szczególnie istotna. Pomagam osobom zmagającym się z trudnymi emocjami – nadmierną złością, wstydem, poczuciem winy – oraz wspieram osoby LGBT+ doświadczające stresu mniejszościowego i trudności związanych z akceptacją własnej tożsamości. Terapię prowadzę również w języku angielskim. Doświadczenie i Edukacja Moja droga zawodowa rozpoczęła się w Centrum Harmonja w Gdańsku, gdzie prowadziłem psychoterapię indywidualną dorosłych oraz treningi umiejętności społecznych dla młodzieży mierzącej się z trudnościami w relacjach. Było to dla mnie cenne doświadczenie, które pozwoliło z bliska przyjrzeć się różnorodnym potrzebom pacjentów. Następnie dołączyłem do zespołu sieci klinik Psychomedic, gdzie kontynuowałem pracę terapeutyczną, pozostając pod stałą superwizją grupową w nurcie poznawczo-behawioralnym. Tam również miałem okazję pracować z dorosłymi pacjentami w terapii indywidualnej, co pozwoliło mi na praktyczne wzmocnienie swoich terapeutycznych umiejętności. Kolejnym ważnym etapem był staż kliniczny na oddziale dziennym Szpitala dla Nerwowo i Psychicznie Chorych im. Stanisława Kryzana w Starogardzie Gdańskim. Tam miałem okazję lepiej zrozumieć realia pracy w placówce szpitalnej i doświadczyć kontaktu z osobami mierzącymi się ze złożonymi problemami natury psychicznej. Ukończyłem 4-letnie, dyplomowane szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej oraz dialogu motywującego w Akademii Motywacji i Edukacji – placówce rekomendowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Ukończyłem również staż kliniczny w prywatnym centrum zdrowia psychicznego oraz regularnie uczestniczę w specjalistycznych szkoleniach i kursach doskonalących. Posiadam certyfikaty ukończenia szkoleń z terapii par: Konceptualizacja par i małżeństw oraz Techniki terapii poznawczo-behawioralnej w pracy z parami. Jestem także certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
  • Terapia schematu
Zdjęcie mgr Aleksandra Głowacka-Waszkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od180 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim oraz czteroletniego całościowego szkolenia z psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym. Posiadam dyplom psychoterapeuty psychodynamicznego. Od września 2025 roku uczestniczę w podyplomowym szkoleniu z TFP (Terapii Skoncentrowanej na Przeniesieniu, czyli intensywnej, ustrukturyzowanej metody pracy dedykowanej dla osób z zaburzeniami osobowości). Mam dwunastoletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej z osobami doświadczającymi problemów psychicznych, takich jak psychozy, zaburzenia osobowości, depresja czy zaburzenia lękowe. Problemy z którymi najczęściej zgłaszają się do mnie pacjenci, to: - Generalne poczucie psychicznego cierpienia i braku satysfakcji z życia, - Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji międzyludzkich, - Lęk (ciągłe zamartwianie się, ataki paniki, objawy obsesyjno- kompulsywne, skłonność do unikania sytuacji budzących dyskomfort, lęk w sytuacjach społecznych); - Obniżony nastrój; - Intensywne, szybko zmieniające się stany emocjonalne; Pracuję także z osobami, które doświadczyły hospitalizacji psychiatrycznej ze względu na objawy psychotyczne, biorą przepisane im leki i pragną lepiej zrozumieć to czego doświadczyły, a także zapobiec pojawieniu się podobnych objawów w przyszłości. Mam także doświadczenie w prowadzeniu terapii grupowej oraz w udzielaniu wsparcia rodzinom osób chorujących psychicznie. Pracuję w nurcie psychodynamicznym z osobami dorosłymi.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Bezpieczne płatności online

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Coach certyfikowana

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Dostępne również bezpłatne wizyty

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
Jestem psychoterapeutą, interwentem kryzysowym, coachem, trenerem, a z dawnego życia zawodowego także osobą, która wiele lat przepracowała w warszawskich korporacjach. Zapraszam osoby poszukujące wsparcia psychoterapeutycznego oraz znajdujące się w kryzysie emocjonalnym, cierpiące z powodu depresji, samotności czy traumy relacyjnej. Wspieram w kryzysach zarówno życiowych, sytuacyjnych, jak i tych skrajnych, w których pojawiają się myśli o rezygnacji z siebie. Zapraszam na 30-minutową, bezpłatną konsultację wstępną. W mojej pracy najważniejsza jest relacja z Klientem, otwartość i nieoceniająca obecność, oparte na bezwarunkowym szacunku dla drugiego człowieka. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa i zaufanie jest podstawą relacji terapeutycznej. Psychoterapię zarówno indywidualną, jak i par, prowadzę w nurcie Gestalt, blisko emocji, w kontakcie z ciałem. Stosuję także elementy nurtu poznawczo-behawioralnego trzeciej fali (m.in. mindfulness) oraz dialogu motywującego. Dobieram techniki i sposób prowadzenia do potrzeb i problemu, do wymiarów cierpienia, z którymi mierzy się dana osoba. Indywidualne podejście to w moim rozumieniu absolutna podstawa w budowaniu leczącej relacji terapeutycznej. Oferuję wsparcie w formie interwencji kryzysowej (studium podyplomowe w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie) tj. kompleksowe wsparcie psychologiczne oraz organizacyjne w sytuacji kryzysu różnego pochodzenia - od przemocy przez załamanie psychiczne po kryzysy suicydalne. Takie wsparcie obejmuje zarówno wsparcie psychologiczne jak i ustalenie planu działania - wskazanie odpowiednich ośrodków, kontaktów z lekarzami, prawnikami itp. w zależności od potrzeb Klienta. W tej dziedzinie współpracuję także z ogólnopolskim numerem kryzysowym 116 123 i Niebieską Linią. Staż kliniczny jako psychoterapeuta odbyłam w Prywatnym Ośrodku Terapeutycznym Gedeon Medica w Konstancinie pod Warszawą, jestem w trakcie certyfikacji. Jestem również coachem (Grupa TROP 2012/2013 r. ). Jestem na finiszu czteroletniego szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która objęta jest akredytacją EAGT (European Association for Gestalt Therapy). Prowadzę prywatną praktykę online i stacjonarnie w samym centrum Warszawy u zbiegu ulic Chmielnej i Zgody.
Nurt
  • Gestalt
  • Humanistyczny
Zdjęcie dr Małgorzata Kaczmarek

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
Jestem certyfikowanym terapeutą TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). Ukończyłam również Certyfikowany Kurs Psychoterapeutyczny: Logoterapia ze specjalizacją psychoterapia integralna, akredytowany przez Międzynarodowe Stowarzyszenie Logoterapii i Analizy Egzystencjalnej przy Instytucie Victora Frankla w Wiedniu, Roczne szkolenie z Terapii Poznawczo – Behawioralnej oraz Coaching w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. W latach 2018-2022 pracowałam jako konsultant ds. profilaktyki i zdrowia psychicznego w Kujawsko-Pomorskim Centrum Edukacji Nauczycieli w Toruniu. Nieustannie biorę udział w licznych formach doskonalenia zawodowego. Jako doktor nauk humanistycznych łączę praktykę psychoterapeutyczną z działalnością psychoedukacyjną, prowadząc autorskie szkolenia i warsztaty dla psychologów i pedagogów. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zgodnie ze standardami etyczno-zawodowymi swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Prowadzę terapię w języku polskim i francuskim w następujących obszarach:-depresja-trudne relacje w rodzinie, w związkach, w pracy-wybory i decyzje życiowe-poczucie osamotnienia, zagubienia, bezradności lub odrzucenia-kryzys wieku średniego i wieku 60+ (utrata sensu życia, pustka, lęki, stresi wypalenie zawodowe, wykluczenie)-pogorszenie jakości życia (brak czasu, słaba asertywność, niskie poczucie własnej wartości)-stany po stracie (rozstanie, rozwód, żałoba)-zaburzenia odżywianiaOferuję również sesje rozwoju osobistego i psychoedukacji. Pracuję stacjonarnie i on line.Zapraszam serdecznie do gabinetu przy ul. Matejki 46/2 w Toruniu (nr tel.531 826 928).
Nurt
  • Integratywny
  • Terapia schematu
Zdjęcie mgr Klaudia Steckiewicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

Jestem dyplomowanym psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (certyfikat PTTPB nr 2545). Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w tym nurcie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. W swojej pracy łączę techniki poznawcze i behawioralne z elementami terapii schematów oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Bliskie jest mi podejście oparte na rzetelnej wiedzy psychologicznej, uważności na doświadczenie pacjenta oraz budowaniu bezpiecznej relacji terapeutycznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w szpitalach psychiatrycznych, na oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz oddziałach dziennych. Pracuję indywidualnie oraz grupowo z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. W swojej pracy kieruję się zasadami Kodeksu Etycznego Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Pracuję z osobami doświadczającymi m.in. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD), zespołu stresu pourazowego (PTSD), zaburzeń osobowości, obniżonej samooceny oraz trudności w relacjach i regulacji emocji. Pracuję także z osobami przechodzącymi przez trudne doświadczenia życiowe, takie jak rozstanie, choroba czy żałoba. Wspieram również rodziców, którzy mają wątpliwości dotyczące rozwoju swojego dziecka, obserwują trudności emocjonalne lub społeczne albo chcą lepiej zrozumieć potrzeby dziecka i wspierać je w rozwoju.
Nurt
  • ACT (Terapia akceptacji i zaangażowania)
  • DBT (Terapia dialektyczno-behawioralna)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od220 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie Jestem psycholożką i psychoterapeutką psychodynamiczną w trakcie szkolenia. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Opolskiego. Od 2023 roku poszerzam swoją wiedzę w zakresie psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym – ośrodku szkoleniowym rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, gdzie ukończyłam Psychodynamiczne Studium Socjoterapii i Psychoterapii Młodzieży. Doświadczenie w pracy z pacjentami zdobywałam pracując w fundacji wspierającej kobiety w kryzysie oraz w centrach psychoterapii na terenie Dolnego Śląska. Pomagam osobom zmagającym się z trudnymi sytuacjami życiowymi, emocjonalnymi, zaburzeniami psychicznymi oraz zaburzeniami osobowości. Jak pracuję? Prowadzę psychoterapię psychodynamiczną – metodę, która umożliwia głęboką i trwałą zmianę funkcjonowania psychicznego. Terapia ta opiera się na założeniu, że nieświadomość odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu naszych emocji, myśli i zachowań. Wiele trudności, z jakimi się zmagamy, wynika z nieuświadomionych konfliktów, mechanizmów obronnych oraz wzorców relacji interpersonalnych, które kształtują się od wczesnego dzieciństwa. Psychoterapia psychodynamiczna koncentruje się na odkrywaniu tych ukrytych aspektów psychiki i ich wpływu na codzienne funkcjonowanie. Relacja terapeutyczna stanowi tu kluczowy element procesu – w jej ramach pacjent może dostrzec i zrozumieć schematy, które odtwarza w relacjach z innymi. Podczas sesji pacjent swobodnie dzieli się swoimi myślami, emocjami i doświadczeniami, a terapeuta pomaga mu odkryć nieświadome motywy jego działań oraz mechanizmy rządzące jego psychiką. Terapia psychodynamiczna znajduje zastosowanie w leczeniu: zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych, depresji, chwiejności nastroju, dolegliwości psychosomatycznych (np. migreny, bóle brzucha/klatki piersiowej bez wyraźnej przyczyny medycznej), zaburzeń o podłożu nerwicowym (natrętne myśli, kompulsje, objawy hipochondryczne), zaburzeń odżywiania, zaburzeń snu. Pracuję z osobami, które doświadczają: trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych), nadmiernej nieśmiałości, wycofania, silnego lęku przed samotnością i opuszczeniem, niskiego poczucia własnej wartości, krytycznego myślenia o sobie, braku satysfakcji z życia, poczucia impasu, pustki, impulsywności, niekontrolowanych wybuchów złości, skutków trudnych doświadczeń, w tym przemocy, kryzysów życiowych (rozstanie, żałoba, utrata pracy, wypalenie zawodowe), trudności adaptacyjnych (np. zmiana miejsca zamieszkania, rodzicielstwo, przejście na emeryturę). Proces terapeutyczny Terapia rozpoczyna się od konsultacji diagnostycznych (zwykle kilka spotkań), które pozwalają na wstępne rozpoznanie problemu, określenie celów oraz ustalenie warunków współpracy. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego superwizora. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje, zapraszam do kontaktu.
Nurt
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Magdalena Śliwowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od270 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Certyfikowany psychoterapeuta (nr certyfikatu 83). Psycholog i certyfikowany psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/psychoanalitycznej. Ukończyła studia podyplomowe w zakresie diagnozy psychologicznej w praktyce klinicznej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (obecnie SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny). Jest absolwentką psychologii ze specjalnością kliniczną w Wyższej Szkole Finansów i Zarządzania w Warszawie (obecnie Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna) w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Ukończyła także ISTDP – Pre-Core Training (Intensywna Krótkoterminowa Psychoterapia Dynamiczna) wg. metody Johna Fredericksona. Brała udział w wielu szkoleniach m.in. „Praca z pacjentem, który doświadczył wykorzystania seksualnego” czy „Co każdy terapeuta powinien wiedzieć o pracy z pacjentem z traumą seksualną”. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Swoje doświadczenie zawodowe zdobywała przez wiele lat m.in. w Szpitalu Wolskim im. dr Anny Gostyńskiej na oddziale dziennym oraz całodobowym, a także w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Współpracowała również z fundacją „Można Inaczej”. Pracowała w Powiatowym Centrum Zdrowia w Otwocku, gdzie prowadziła psychoterapię indywidualną i grupową dorosłych w Poradni Zdrowia Psychicznego. Wcześniej w ramach PCZ pomagała pacjentom przebywającym na Oddziale Rehabilitacji Neurologicznej oraz w Zakładzie Pielęgnacyjno-Opiekuńczym. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. Pomaga młodym osobom we wchodzeniu w dorosłe życie, a także osobom dorosłym – w sytuacjach dużych zmian życiowych i kryzysach. Pomaga uporać się z trudnościami w relacjach interpersonalnych – zarówno w bliskich, jak i w zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami cierpiącymi na zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz wykazującymi silne rysy osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Katarzyna Bliźniak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (Certyfikat PTTPB nr 1709). Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży. W swojej pracy pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń osobowości, trudności w relacjach oraz różnego rodzaju kryzysów życiowych. Zajmuję się również psychologią sportu, wspierając osoby aktywne fizycznie i sportowców w rozwijaniu umiejętności psychologicznych ważnych w treningu i rywalizacji. Każda osoba zgłaszająca się po pomoc ma inną historię, potrzeby i cele, dlatego sposób pracy zawsze dostosowuję indywidualnie. Szczególną wagę przywiązuję do relacji terapeutycznej – zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni opartej na empatii, zrozumieniu, zaufaniu i współpracy. Wierzę, że dobra relacja terapeutyczna pozwala nie tylko lepiej zrozumieć źródła doświadczanych trudności, ale także krok po kroku wypracowywać trwałe i ważne dla danej osoby zmiany. Ukończyłam czteroletnie studia podyplomowe z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej. Od 2017 roku jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Jestem absolwentką psychologii w Instytucie Psychologii Stosowanej Uniwersytetu Jagiellońskiego. Ukończyłam również specjalizację z psychologii sportu prowadzoną przez Uniwersytet Jagielloński i Akademię Wychowania Fizycznego w Krakowie, Studium Pedagogiczne Uniwersytetu Jagiellońskiego przygotowujące do pracy z dziećmi i młodzieżą oraz studia podyplomowe z socjoterapii na Uniwersytecie Pedagogicznym w Krakowie. Stale rozwijam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i szkoleniach z zakresu psychoterapii oraz pomocy psychologicznej dla młodzieży i osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami zawodowymi. Jestem pracownikiem badawczo-dydaktycznym w Collegium Medicum Uniwersytetu Rzeszowskiego oraz psychologiem w szkole podstawowej. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również podczas ośmiu lat pracy w Interwencyjnej Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej, a także w trakcie staży i praktyk w instytucjach świadczących pomoc psychologiczną. Prowadzę również własną praktykę terapeutyczną.
Nurt
  • Poznawczo-behawioralny
Zdjęcie mgr Jolanta Jafernik-Hubert

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od130 zł/ sesja

30 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ psychoanalitycznej. Absolwentka psychologii w Szkole Wyższej Psychologii Społecznej (specjalizacja: Psychologia kliniczna) w Warszawie oraz filozofii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie Na co dzień pracuje jako psycholożka w Szpitalu Wolskim w Warszawie, gdzie zajmuję się udzielaniem pomocy psychologicznej osobom będącym pod opieką Wolskiego Centrum Zdrowia Psychicznego, cierpiącym m.in. na zaburzenia depresyjne, lękowe, CHAD, psychotyczne oraz zaburzenia osobowości. Swoje doświadczenie zawodowe poszerzała w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie, gdzie jako psycholożka zajmowała się wspomaganiem młodzieży oraz młodych dorosłych zmagających się z zaburzeniami jedzenia i wyglądu, samookaleczeniami, problemami emocjonalnymi i stresem, trudnościami w relacjach z ludźmi oraz kryzysami psychicznymi. Współpracowała także z Warszawską Grupą Psychologiczną jako psychoterapeutka. Zainteresowania Specjalizuje się w pracy z osobami mającymi trudności w nawiązaniu i utrzymaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, trudnościach w relacjach prywatnych i zawodowych, doświadczającymi trudności z powodu swojej orientacji seksualnej, a także osobami nieradzącymi sobie ze stresem dnia codziennego. Pomaga osobom doświadczającym życiowych kryzysów, strat i trudności w relacjach, stanów depresyjnych i lękowych, a także osobom z zaburzeniami afektywnymi, lękowymi, nerwicowymi oraz zaburzeniami osobowości (z szczególnym uwzględnieniem osobowości narcystycznej i borderline) i cierpiącymi na choroby psychiczne. W swojej praktyce klinicznej interesuje się funkcjonowaniem człowieka jako jedności psychosomatycznej, której rozwój i leczenie opiera się na wzajemnym współdziałaniu ciała i umysłu. Współczesna, nowoczesna psychoterapia polega przede wszystkim na wzajemnym dialogu i wspólnej podróży w głąb świata wewnętrznych przeżyć pacjenta. Zaś celem pracy terapeutycznej jest pomoc w osiągnięciu dojrzałości i zdrowia psychicznego, czyli przywróceniu pacjentowi zdolności do miłości i pracy. Wyjątkowo polecana jest osobom cierpiącym na choroby psychiczne, zaburzenia nerwicowe, zaburzenia osobowości oraz silnych rysach osobowości, ze szczególnym uwzględnieniem osobowości: narcystycznej, histronicznej i borderline.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny
Zdjęcie mgr Joanna Brych

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od240 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Psycholog i psychoterapeuta o orientacji psychodynamicznej/ psychoanalitycznej. Absolwentka studiów magisterskich z psychologii na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie, specjalność: pedagogika specjalna. Ukończyła czteroletnie szkolenie w psychoanalitycznie zorientowanej psychoterapii indywidualnej i grupowej w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Szkolenie spełnia wymagania do otrzymania Certyfikatu Psychoterapeuty oraz posiada atest Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pracuje pod superwizją certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Psychiatrycznego. Doświadczenie zawodowe zdobywała m. in.: w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, prowadziła terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży w Poradni psychologiczno-pedagogicznej w Warszawie. Pracowała w ośrodku leczenia uzależnień, Młodzieżowym Ośrodku Socjoterapii, a także jako psycholog szkolny. Odbyła staże kliniczne w Towarzystwie Przyjaciół Dzieci w Warszawie oraz w Domu Dziecka w Warszawie. Zainteresowania Zajmuje się psychoterapią osób dorosłych i młodych dorosłych, ich wspieraniem rozwoju osobowości, pracą nad poczuciem własnej wartości, trudnościami w kontaktach z innymi ludźmi. Polecana jest także osobom, które cierpią na zaburzenia osobowości. Pracuje z osobami dorosłymi nad trudnościami z samoakceptacją oraz trudnościach w relacjach, zarówno w życiu prywatnym, jak i zawodowym. Takich które oświadczają niezrozumienia, samotności, lęku, smutku lub złości. Zmagającymi się z kryzysem w relacjach lub przeżywających stratę, doświadczającymi ciągłego stresu lub wypalenia zawodowego, a także chcących lepiej poznać siebie, poprawić swoją jakość życia. Pomaga także osobom w kryzysach życiowych.
Nurt
  • Psychoanalityczny
  • Psychodynamiczny