Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani seksuolodzy

(481 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psycholożką, która specjalizuje się we wspieraniu ludzi dorosłych w różnych wyzwaniach związanych z kryzysami życiowymi - od kryzysu tożsamości, wieku średniego, po zaburzenia poczucia wartości czy ogólnej orientacji w życiu; zaburzenia sensu życia, trudności w najbliższych relacjach. Wspieram także ludzi aktywnych zawodowo i przeżywających frustracje związane z brakiem poczucia sensu pracy, życia, wypaleniem zawodowym oraz w różnorodnych stanach powiązanych z tymi doświadczeniami (depresje, lęki, zachowania nałogowe, etc). Sama pracowałam w biznesie 20 lat, zatem doskonale rozumiem kryzysy wynikające z konfrontacji z toksycznymi organizacjami czy szefami. Pomagam znaleźć nową drogę, sens, pomysł na siebie, poprawić poczucie pewności siebie, własnej wartości, postawić granice w pracy, etc. Wspieram również pary prowadząc terapię par (heteronormatywnych i nienormatywnych) z wykorzystaniem różnych metod - głównie podejścia IFIO, pochodzącego z metodyki IFS oraz elementów terapii par Gottman'ów. Specjalizuję się w kryzysach wynikających z wypalonych, martwych relacji, pozostawiania w konflikcie, w wychodzeniu ze zdrady, pomagam parom ale i zainteresowanej stronie znaleźć odpowiedź o dalszy sens pozostania w relacji lub o jej zakończenie. Uczę tego, jak relację odbudować, aby odnaleźć miłość, radość i pasję z bycia razem. Stworzyć związek numer 2 z tym samym partnerem/ką, mieć jednak więcej możliwości i umiejętności, aby po nowemu radzić sobie z trudnościami, które są częścią bycia w relacji. Aby mieć więcej wyborów. W swojej praktyce włączam elementy pracy z obszarem duchowości/ mistycyzmu - wtedy, kiedy Klient/ka jest otwara/y na takie podejście - sama praktykuję medytację a zagadnienia rozwoju świadomości czy samopoznania stanowią znaczące wsparcie mojego warsztatu. Opieram się psychologię integralną, humanistyczną, transpersonalną, pracuję technikami Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS), Gestalt, CBT, sięgam po pracę z ciałem i oddechem oraz neuropsychologię. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem też coachem z mocnym - bo osobistym - osadzeniem biznesowym. Moje podejście jest mocno holistyczne. Zapraszam na 1 spotkanie - poznajmy się! Pracuję stacjonarnie i on-line.
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą, psychologiem oraz seksuologiem. Pracuję w nurcie psychodynamicznym oraz EMDR. ​Na co dzień pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi różnych trudności, np. odczuwających wzmożony lęk, doświadczających stanów obniżonego nastroju, mających poczucie pustki i samotności oraz cierpiących z powodu poczucia niskiej wartości. Pomagam osobom doświadczającym m.in. zaburzeń nerwicowych i lękowych, zaburzeń nastroju, zaburzeń psychosomatycznych oraz zaburzeń osobowości. Prowadząc terapię seksuologiczną oferuję pomoc osobom doświadczającym problemów w obszarze zdrowia seksualnego, takich jak np. zaburzenia erekcji i wytrysku lub bolesność podczas stosunku, trudności w relacjach interpersonalnych i brak satysfakcji seksualnej, a także odczuwającym dyskomfort lub niepewność w związku ze swoją orientacją i tożsamością seksualną. Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u osób dorosłych, obejmującą pogłębiony wywiad kliniczny i rozwojowy, DIVA-5 oraz diagnozę różnicową. Po zakończeniu procesu pacjent otrzymuje pisemną opinię psychologiczną i zalecenia dotyczące dalszego postępowania. Swoją pracę poddaję stałej i systematycznej superwizji w podejściu psychoanalitycznym. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Integratywnej, Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Ukończyłem całościowe, 4-letnie szkolenie w zakresie psychoterapii w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum i MCKP Uniwersytetu Jagiellońskiego akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a następnie uzyskałem certyfikat psychoterapeuty Polskiej Rady Psychoterapii (nr 14826-777). Jestem absolwentem psychologii o specjalności w zakresie psychologii klinicznej w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz absolwentem Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, gdzie ukończyłem studia z seksuologii klinicznej. Odbyłem również szkolenie z zakresu psychoterapii par i małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. Ukończyłem również pełne szkolenie (I i II stopień) w zakresie terapii zorientowanej na traumę - EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) pod patronatem PTT EMDR oraz EMDR Europe, studia podyplomowe z psychotraumatologii i obecnie jestem w trakcie specjalistycznego szkolenia "Psychoterapia zaburzeń pourazowych", atestowanego przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując m.in. w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego I Kliniki Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w prywatnych ośrodkach, a także podczas staży w Klinice Rehabilitacji Psychiatrycznej Instytutu Psychiatrii i Neurologii oraz Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego w Warszawie. Prowadzę gabinet psychoterapeutyczno-seksuologiczny w Krakowie.​ Sesje psychoterapeutyczne odbywają się raz lub dwa razy w tygodniu, ewentualnie częściej, a terapia ma zwykle charakter długoterminowy. Oprócz pracy klinicznej pracuję również naukowo. Byłem doktorantem w Szkole Doktorskiej Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie oraz wykładowcą na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Poza pracą jestem miłośnikiem turystyki górskiej i podróży po Europie.
Nurt
Zdjęcie mgr Magdalena Małyszko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem klinicznym, certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat Polskiego Towarzystwa Psychologicznego nr 422) i certyfikowaną specjalistką psychoterapii uzależnień. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie, a następnie 4-letnie szkolenie z psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Posiadam specjalizację w dziedzinie psychologii klinicznej w zakresie diagnozowania zaburzeń psychicznych człowieka dorosłego. Jestem absolwentką Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Warszawie oraz studiów podyplomowych: Psychologia kliniczna w Gdańskim Uniwersytecie Medycznym oraz Szkoły Terapii Seksualnej w Centrum Terapii Lew – Starowicz w Warszawie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w Oddziale Dziennym Leczenia Nerwic i Poradni Zdrowia Psychicznego Szpitala MSWiA w Białymstoku, Samodzielnym Publicznym Psychiatrycznym Zakładzie Opieki Zdrowotnej w Choroszczy oraz Ośrodku Leczenia Uzależnień i Współuzależnień OPTIMA w Białymstoku. Pracuję w nurcie integracyjnym, prowadzę psychoterapię indywidualną i grupową. Systematycznie superwizuję swoją pracę u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Zapraszam osoby, które: - nie radzą sobie w relacjach z ludźmi - czują, że nie kontrolują swoich emocji - doświadczają kryzysu życiowego (konflikt, rozstanie, strata itp.) - czują się samotne, niepełnowartościowe, niespełnione, nieszczęśliwe - cierpią na zaburzenia lękowe, nerwicowe, stany depresyjne, zaburzenia osobowości, zaburzenia odżywiania - zmagają się z problemami lub zaburzeniami w sferze seksualnej są uzależnione od substancji (np. alkoholu, narkotyków, leków) lub zachowań (np. hazardu, seksu, telefonu) - zmagają się z problemem współuzależnienia, DDA - mają dolegliwości psychosomatyczne (bóle głowy, brzucha itp.) - chcą odnaleźć cel, sens życia
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Klaudia Czarnecka

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem absolwentką jednolitych studiów magisterskich na kierunku Psychologia zrealizowanych na Uniwersytecie DSW Ideis we Wrocławiu. Wiedzę poszerzam studiując podyplomowo Seksuologię kliniczną na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Aktualnie angażuję się w pracę w Centrum Praw Kobiet we Wrocławiu, gdzie zapewniam wsparcie osobom doświadczającym przemocy oraz znajdującym się w kryzysach życiowych. W pracy psychologicznej bliskie są mi tematy związane z lękiem, depresją, relacjami, budowaniem pewności siebie, podejmowaniem trudnych decyzji oraz odzyskiwaniem równowagi po doświadczeniach przemocy i innych kryzysach. Wspieram osoby dorosłe podczas konsultacji indywidualnych, a także rodziców poszukujących wsparcia w obszarze wychowania i rozwoju ich dzieci. Nie zamykam swojej pracy w ramach jednego nurtu psychologicznego. Wierzę, że nie istnieje jedna metoda, która sprawdzi się u każdego, dlatego szczególną wagę przykładam do poznania osoby, jej doświadczeń, potrzeb i trudności. To właśnie na tej podstawie dobieram sposób pracy, starając się, aby był jak najlepiej dopasowany do konkretnej sytuacji. Zależy mi na tym, by spotkanie nie było realizowaniem z góry ustalonego schematu, lecz przestrzenią, w której można przyjrzeć się sobie z większą uważnością i zrozumieniem. W relacji z drugim człowiekiem stawiam na otwartość, autentyczność i bezpośredniość. Nie boję się zadawać trudnych pytań ani zapraszać do spojrzenia na problem z innej perspektywy. Jednocześnie zależy mi na budowaniu atmosfery zaufania, w której można mówić o swoich doświadczeniach bez obawy przed oceną. Wierzę, że prawdziwa zmiana zaczyna się nie od próby dopasowania się do oczekiwań, lecz od lepszego zrozumienia siebie. W pracy największą satysfakcję daje mi moment, w którym osoba, z którą pracuję, zaczyna oswajać to, przed czym wcześniej uciekała, dostrzegać w sobie to, czego dotąd nie potrafiła nazwać oraz stopniowo odnajdywać własne odpowiedzi. Konsultacje prowadzę obecnie wyłącznie online. Zależy mi na tym, aby były przestrzenią do szczerej rozmowy, poszukiwania nowych perspektyw i lepszego rozumienia siebie — we własnym tempie i z uwzględnieniem indywidualnych potrzeb.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie Naprzeciw Siebie

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Neuropsychologia, 

Psychologia, 

Psychologia dzieci i młodzieży, 

Psychologia okołoporodowa, 

Psychologia sportu, 

Psychoterapia, 

Psychotraumatologia, 

Seksuologia

Zdjęcie Katarzyna Bętkowska-CzajaZdjęcie Klaudia DynurZdjęcie Marcin OpozdaZdjęcie Magdalena Nowak
Nasz ośrodek to miejsce, w którym patrzymy na człowieka całościowo – z uwzględnieniem zarówno jego psychiki, jak i ciała oraz wyjątkowego kontekstu życiowego. Pracujemy w różnych nurtach terapeutycznych, m.in. psychodynamicznym i integratywnym, dobierając formę wsparcia do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Oferujemy psychoterapię dla dorosłych, dzieci i młodzieży, a także specjalistyczne wsparcie w obszarach takich jak wyzwania perinatalne i okołoporodowe, zaburzenia osobowości, mediacje oraz konsultacje seksuologiczne. W naszym ośrodku działa również zespół terapeutyczny zajmujący się pomocą dzieciom i nastolatkom oraz ich rodzinom. Dbamy także o wymiar somatyczny dobrostanu. W ramach ośrodka można skorzystać z terapii logopedycznej, fizjoterapii oraz masażu relaksacyjnego oferowanego przez Monikę Łuszcz - Harmonia Ciała, które wspierają proces zdrowienia i regulacji napięcia w ciele. Prowadzimy również warsztaty rozwojowe oraz spotkania psychoedukacyjne, które wspierają pogłębianie samoświadomości, rozwój osobisty i budowanie zasobów w codziennym życiu. Współpracujemy także z ośrodkiem hipoterapeutycznym, dzięki czemu możliwe jest korzystanie z form wsparcia opartych na relacji z koniem i pracy z ciałem w naturze. Tworzymy przestrzeń opartą na uważności, współpracy i szacunku – miejsce, w którym różne perspektywy terapeutyczne spotykają się, by jak najlepiej odpowiedzieć na potrzeby osób szukających wsparcia.
Zdjęcie mgr Sylwia Szulecka-Ocicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

21 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt
Zdjęcie mgr Marcin Grabowski

Psychoterapeuta certyfikowany, 

Diagnosta psychologiczny

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą i seksuologiem. Ukończyłem 4-letnie całościowe szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt (uzyskując certyfikat EAGT), rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Europejskie Towarzystwo Psychoterapii. Jestem również certyfikowanym i rekomendowanym terapeutą EMDR (PTT EMDR) po całościowym szkoleniu. Regularnie poszerzam swoje kompetencje, uczestnicząc w kursach i warsztatach organizowanych przez doświadczonych trenerów z Polski i zagranicy. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR, Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt, Europejskiego Towarzystwa Traumy i Dysocjacji i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Pracuję zgodnie z etyką powyższych towarzystw. Moje podejście Od ponad 15 lat towarzyszę ludziom w odkrywaniu swojego potencjału i odnajdywaniu dróg do zmiany swoich schematów. W relacji terapeutycznej najważniejsze są dla mnie szacunek i zrozumienie dla wewnętrznego świata drugiego człowieka. Wierzę, że każdy z nas dysponuje zasobami, które pozwalają tworzyć satysfakcjonujące relacje z innymi i żyć w zgodzie z samym sobą. Bezpieczna i wspierająca relacja terapeutyczna jest kluczem do odkrycia tego, kim naprawdę jesteśmy, i pomaga otworzyć się na nowe możliwości. W czym mogę pomóc? W gabinecie pracuję w indywidualnym kontakcie z osobami doświadczającymi trudności w relacjach interpersonalnych jak i poczucia zagubienia, niezadowolenia z siebie, niezdolność do wyrażania emocji bądź kłopotów ze zrozumieniem swojego zachowania. Pracuję z osobami problemowo zaangażowanymi w chemsex. Od kilku lat zajmuję się diagnozą ADHD u osób dorosłych i ich wsparciem, co pozwala lepiej zrozumieć własne sposoby działania i opracować efektywne strategie ułatwiające funkcjonowanie na co dzień. Jak pracuję? W swojej praktyce łączę podejście Gestalt z EMDR. Pracuję w kontakcie indywidualnym, dostosowując przebieg terapii do unikalnych potrzeb i celów każdej osoby. Dzięki regularnej superwizji i stałemu rozwojowi zawodowemu zapewniam wysoki standard świadczonej pomocy. UWAGA: Wszystkie certyfikaty i potwierdzenia uprawnień do wglądu na żywo.
Nurt
Zdjęcie mgr Anna Nicieja

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką. Ukończyłam całościowe szkolenie w Katedrze Psychoterapii Uniwersytetu Jagiellońskiego oraz szkolenie z metod pracy opartych na mentalizacji (MBT). Obecnie przygotowuję się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Ukończyłam psychologię stosowaną ze specjalnością Psychologia zaburzeń zachowania i pomoc psychologiczna na Uniwersytecie Jagiellońskim. Posiadam również przygotowanie pedagogiczne realizowane w ramach Studium Pedagogicznego UJ. Jestem absolwentką studiów podyplomowych : Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. na Oddziale Psychiatrii oraz na Oddziale Neurologii i Udarów Mózgu w Szpitalu Specjalistycznym im. L. Rydygiera w Krakowie, Katedrze Psychoterapii UJ oraz Oddziale Klinicznym Psychiatrii Dorosłych, Dzieci i Młodzieży w Szpitalu Uniwersyteckim w Krakowie. Obecnie pracuje w Studenckim Ośrodku Wsparcia i Adaptacji UJ oraz w gabinecie prywatnym. Prowadzę konsultacje seksuologiczne, psychologiczne oraz psychoterapię w podejściu psychodynamicznym. W gabinecie ważne jest dla mnie budowanie atmosfery bezpieczeństwa, zrozumienia i zaufania. Szczególnym obszarem moich zainteresowań jest edukacja seksualna, wspieranie w procesie rozpoznawania i komunikowania swoich potrzeb. Swoją wiedzę poszerzam poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Pracę poddaje stałej superwizji.
Nurt
Zdjęcie Przestrzeń Relacji Centrum Psychoterapii

Diagnoza psychologiczna, 

Interwencja kryzysowa, 

Psychologia, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Paulina BedrejczukZdjęcie Anna TomczykZdjęcie Milena Nita
Pracujemy w oparciu o relację, zaufanie i indywidualne podejście do każdej osoby zgłaszającej się po pomoc. Przestrzeń Relacji to centrum psychoterapii stworzone z myślą o osobach, które poszukują profesjonalnego, bezpiecznego i życzliwego wsparcia psychologicznego. Po latach pracy terapeutycznej w Rzeszowie otworzyliśmy naszą katowicką filię, aby być bliżej osób potrzebujących pomocy w sercu Śląska. Dla kogo pracujemy? Pomagamy: osobom dorosłym, młodzieży, parom i małżeństwom. Wspieramy w trudnościach emocjonalnych, kryzysach życiowych, problemach w relacjach, obniżonym nastroju, lęku, wypaleniu, a także w pracy nad rozwojem osobistym i lepszym funkcjonowaniem na co dzień. Nasz zespół Zespół Przestrzeni Relacji tworzą doświadczeni psychoterapeuci i psychologowie, pracujący w różnych nurtach terapeutycznych, m.in.: -Gestalt, -systemowym, -psychodynamicznym, -poznawczo-behawioralnym (CBT). Dzięki temu możemy elastycznie dopasować formę terapii do indywidualnych potrzeb i celów pacjenta. Zakres usług Oferujemy: -psychoterapię indywidualną dorosłych i młodzieży, -terapię par i małżeństw, -konsultacje psychologiczne, -psychoterapię online, -interwencję kryzysową, -coaching ADHD, -wynajem sali szkoleniowej. Jak pracujemy? Każdy proces terapeutyczny rozpoczynamy od konsultacji wstępnej. To czas na: -poznanie trudności i oczekiwań, -ustalenie celów oraz kierunku pracy, -dobranie odpowiedniej formy wsparcia, -stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i zaufania. Wierzymy, że skuteczna terapia zaczyna się od relacji i uważnego towarzyszenia już od pierwszego spotkania. Lokalizacja i kontakt 📍 Katowice, ul. Wojewódzka 29/3 (40-026) Centrum znajduje się w dogodnej lokalizacji, z łatwym dojazdem komunikacją miejską. 📞 603 703 081 🕘 Godziny otwarcia: Poniedziałek–Sobota: 9:00–20:00 Niedziela: nieczynne
Zdjęcie mgr Aleksandra Jędruch

Psycholożka, 

Seksuolożka

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
*English version below* Psycholożka, seksuolożka, absolwentka Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim. W trakcie całościowego kursu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS. Zapraszam osoby dorosłe zmagające się z trudnościami w obszarze zdrowia psychicznego, takimi jak obniżony nastrój, lęk, stres, trudności w regulowaniu emocji czy problemy w relacjach interpersonalnych. Wspieram również osoby doświadczające trudności w obszarze seksualności, m.in. obniżonego libido, trudności z osiąganiem orgazmu, zaburzeń erekcji, bólu podczas stosunku. Pracuję także z osobami doświadczającymi trudności w obszarze tożsamości i orientacji seksualnej. Towarzyszę osobom w okresach żałoby, zmian życiowych i kryzysów, wspierając je w lepszym rozumieniu swoich doświadczeń i budowaniu większej elastyczności psychologicznej. W swojej pracy korzystam z technik Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także czerpię z podejścia opartego na samowspółczuciu i praktykach mindfulness. Psychologist and sexologist, graduate of SWPS University in Katowice. I work with adults in both Polish and English. I am currently completing a comprehensive Cognitive Behavioral Therapy (CBT) psychotherapy training program at the SWPS University School of Psychotherapy. I work with adults experiencing a range of mental health difficulties, including low mood, anxiety, stress, difficulties with emotional regulation, and challenges in interpersonal relationships. I also support individuals experiencing difficulties related to sexuality, including low libido, difficulties reaching orgasm, erectile difficulties, and pain during intercourse. I also work with individuals exploring or experiencing difficulties related to sexual identity and orientation. I support people through periods of grief, life transitions, and personal crises, helping them better understand their experiences and develop greater psychological flexibility. In my work, I draw on techniques from Solution-Focused Brief Therapy (SFBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT), as well as approaches grounded in self-compassion and mindfulness practices.
Podejście
Zdjęcie Marzena Alicja Rapacka -Serwa

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od230 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie Z wykształcenia i pasji jestem psycholożką, psychoterapeutką, seksuolożką, filozofką i pedagożką. Moja droga do obecnie wykonywanego zawodu, służącego rozwojowi i wzrastaniu drugiego człowieka była patrząc z perspektywy czasu naprawdę długa. Kształcę się nieustannie od 20 lat. Ukończyłam studia licencjackie z zakresu "Psychologii zdrowia i jakości życia", oraz studia licencjackie "Pedagogika prewencji patologii i zagrożeń społecznych" na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Jestem również absolwentką 5 letnich studiów magisterskich z zakresu "Psychologii Klinicznej i Osobowości" w Wyższej Szkole Biznesu-National Louis University w Nowym Sączu, oraz studiów magisterskich z "Psychopedagogiki". Miałam przyjemność ukończenia rownież studiów podyplomowych z zakresu "Seksuologii Klinicznej" w Wyższej Szkole Ksztalcenia Zawodowego we Wrocławiu. Brałam również udział w programie "Praca z pacjentem LGBTQ+" zakończonym uzyskaniem certyfikatu. Jako seksuolog, oraz osoba biorąca udział w licznych szkoleniach zakończonych uzyskaniem certyfikatu z zakresu transpłciowości, między innymi: "Jak prawidłowo diagnozować niezgodność płciową", czy "Jak prawidłowo diagnozować i wspierać pacjenta w tranzycji w dysforii płciowej", posiadam uprawnienia do pracy z osobami z niezgodnością płciową, oraz do jej diagnozy i opiniowania. Ponadto, ukończyłam sudia magisterskie z zakresu "Filozofii" na Uniwersytecie Łódzkim i zdobyte tam kompetencje stosuję w swojej pracy, łącząc wiedzę psychologiczną i psychoterapeutyczną z filozofią, co pozwala mi skupić się na czystym oglądzie i opisie problemu, wziąć w nawias przekonania, uprzedzenia i stereotypy oraz spojrzeć na problem świeżym okiem. Jednocześnie stale podnoszę swoje kompetencje zawodowe: uczestniczę w całościowym 4-letnim szkoleniu w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej WSB-NLU, odbyłam liczne staże psychoterapeutyczne, posiadam wymagane uprawnienia do prowadzenia psychoterapii. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi pracując w kilku Poradniach Psychologiczno-Psychoterapeutycznych, oraz prowadząc własny Gabinet Psychologiczny, gdzie prowadziłam terapie indywidualne, partnerskie, oraz rodzinne, zajmując się również diagnozą, a dodatkowo zapewniając wsparcie psychologiczne dzieciom i młodzieży akademickiej w placówkach oświatowych. Pomagam uporać się z depresją, wszelkiego rodzaju kryzysami, zaburzeniami lękowymi, problemami w relacjach i klinicznie niskim poczuciem wartości własnej na drodze do osiągnięcia lepszej jakości życia. Prowadzę także terapię małżeństw i par zmagających się z konfliktami emocjonalnymi i rodzinnymi oraz zaburzającymi funkcjonowanie pacjentów w sferze seksualnej. Zajmuję się również pracą z osobami LGBTQ+. Diagnozuję i opiniuję niezgodność płciową, wspomagając osoby w procesie tranzycji. W swojej pracy stosuję techniki terapeutyczne tworzące najnowszą, trzecią falę terapii poznawczo-behawioralnej (terapię opartą na akceptacji i zaangażowaniu, terapię poznawczą opartą na uważności czy dialektyczną terapię behawioralną), które pozwalają na rozwiązanie problemów poprzez zmianę myślenia i zachowania danej osoby oraz dialog motywujący a także elementy Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Pracuje również Terapią Schematów. Wraz z klientem osiągam wspólnie określone cele i pomagam rozwiązać problemy drogą psychoedukacji, której celem jest lepsze zrozumienie problemu i opanowanie metod radzenia sobie z nim. Poszukuję rozwiązań w oparciu o zasoby klienta, co pozwala mi stworzyć atmosferę komfortu i bezpieczeństwa. Terapię opieram na założeniu niepowtarzalności każdej istoty ludzkiej w związku z którym wszelkie przedstawiane mi problemy traktuję w indywidualny sposób. W swojej pracy prowadzę rozmowę i zadaję pytania w taki sposób aby rozmówca był w stanie spojrzeć na swój problem z innej perspektywy niż poprzez utarte przekonania, które uniemożliwiają mu właściwe rozpoznanie sytuacji i podjęcie konstruktywnego działania. Stosuję również nurty stoickie, gdyż reprezentują one sposób postrzegania otoczenia, umożliwiający wyćwiczenie w sobie mądrości praktycznej nawet w niezwykle trudnych sytuacjach życiowych. Zapraszam po lepszą jakość życia.
Nurt
Zdjęcie Zespół Lekarzy i Psychologów In Altum

Diagnoza psychologiczna, 

Psychiatria, 

Psychodietetyka, 

Psychoterapia, 

Seksuologia

Zdjęcie Magdalena StawińskaZdjęcie Olga KozyraZdjęcie Aleksander KołeckiZdjęcie Paulina SzczepankowskaZdjęcie Joanna Zubkow
W Poradni In Altum wierzymy, że droga do zdrowia zaczyna się od trafnej diagnozy i uważnego wysłuchania. Jesteśmy zespołem certyfikowanych psychoterapeutów, psychologów oraz lekarzy specjalistów, którzy łączą wiedzę naukową z głęboką empatią. Tworzymy bezpieczną, poufną przestrzeń, w której każdy pacjent otrzymuje indywidualny plan terapii, dopasowany do jego unikalnych potrzeb i tempa procesu leczenia. Nasze specjalizacje i obszary wsparcia: Zapewniamy kompleksową opiekę dla dorosłych, młodzieży oraz osób starszych. Specjalizujemy się w leczeniu i wsparciu w obszarach: -Zaburzenia nastroju i lękowe: depresja, przewlekły stres, poczucie przytłoczenia. -Neurorozwojowe: diagnostyka i wsparcie w ADHD (również w kontekście nadwagi i zaburzeń snu). -Kryzysy życiowe i zawodowe: wypalenie zawodowe, trudności relacyjne. -Zdrowie somatyczne i psychiczne: oferujemy unikalne, holistyczne podejście dzięki współpracy z endokrynologiem, seksuologiem oraz dietetykiem. Dlaczego warto nas wybrać? -Holistyczne podejście: Rozumiemy, że zdrowie psychiczne nierozerwalnie łączy się z ciałem. W razie potrzeby integrujemy psychoterapię z nowoczesnym leczeniem farmakologicznym i konsultacjami specjalistycznymi. -Bezpieczeństwo i zaufanie: Gwarantujemy pełną dyskrecję i atmosferę akceptacji. Każda historia jest u nas przyjmowana z szacunkiem. -Naukowy fundament: Stosujemy sprawdzone formy psychoterapii (m.in. CBT, psychodynamiczna) i stale podnosimy nasze kompetencje. Zapraszamy na wizyty stacjonarne oraz sesje online: 📍 Warszawa (Żoliborz): ul. Gwiaździsta 15A/408 📍