Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani seksuolodzy

(475 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Przemysław Stępień

Psychoterapeuta, 

Interwent kryzysowy

od150 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutą prowadzącym terapię indywidualną w gabinecie w Katowicach. Moja praca opiera się na podejściu integratywnym, co pozwala mi czerpać z różnych nurtów terapeutycznych, takich jak terapia poznawczo-behawioralna, psychodynamiczna czy podejście humanistyczne, by jak najlepiej dostosować przebieg terapii do indywidualnych potrzeb moich pacjentów. Skupiam się na całościowym rozumieniu problemów i trudności emocjonalnych, z jakimi mierzą się osoby w procesie terapeutycznym, uwzględniając ich kontekst życiowy, osobowość i cele, które chcą osiągnąć. W swojej pracy koncentruję się na wspieraniu osób zmagających się z różnorodnymi trudnościami, zarówno krótkotrwałymi kryzysami, jak i przewlekłymi problemami natury emocjonalnej. Pomagam w przezwyciężaniu lęków i fobii, które mogą znacznie ograniczać codzienne życie i wpływać na poczucie własnej wartości oraz pewności siebie. Wspieram osoby doświadczające zaburzeń odżywiania, takich jak anoreksja, bulimia czy zaburzenia kompulsywnego jedzenia, które często mają złożone przyczyny i mogą wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne pacjentów. Pracuję również z osobami doświadczającymi zaburzeń somatoformicznych, które wyrażają swoje trudności psychiczne w postaci dolegliwości cielesnych, co bywa źródłem ogromnego stresu i dezorientacji. Dodatkowo, wspieram pacjentów z diagnozą choroby afektywnej dwubiegunowej, pomagając im zarządzać wahaniami nastroju i wypracowywać techniki, które mogą łagodzić przebieg choroby i wpływać na poprawę jakości życia. Specjalizuję się także w pomocy osobom, które doświadczają trudnych relacji z rodzicami, co może obejmować złożone dynamiki relacyjne między ojcem a synem czy matką a córką. Relacje te często kształtują naszą tożsamość, poczucie wartości i wpływają na późniejsze związki, dlatego praca nad nimi jest niezwykle ważna w procesie terapeutycznym. Wspieram osoby, które przeżyły trudne doświadczenia związane z molestowaniem, które niejednokrotnie wymaga delikatnego podejścia i głębokiego zrozumienia, by pomóc im w odbudowie poczucia bezpieczeństwa i zdrowej granicy osobistej. Pracuję również z osobami znajdującymi się w życiowych kryzysach, takich jak nagłe zmiany, straty czy rozstania, które mogą prowadzić do głębokiego smutku, niepewności i zagubienia. Ponadto, zajmuję się terapią dla osób z zaburzeniami osobowości, gdzie terapia stanowi dłuższy proces, skupiający się na wnikliwej analizie wzorców myślenia, zachowania i emocji, które utrudniają tworzenie zdrowych, satysfakcjonujących relacji i wpływają na codzienne funkcjonowanie. W pracy terapeutycznej najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej, pełnej akceptacji i szacunku przestrzeni, gdzie każdy pacjent może odkrywać siebie, swoje potrzeby i cele, co stanowi pierwszy krok w kierunku uzyskania równowagi emocjonalnej i budowania pełniejszego, bardziej autentycznego życia.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Mirosław Olejniczak

Interwent kryzysowy, 

Psychodietetyk

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Izabela Latawiec

Psycholożka, 

Seksuolożka

od100 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Obszary
  • Praca nad określeniem orientacji seksualnej
  • Przedwczesny wytrysk
  • Zdrada
O mnie
Jestem psychologiem i seksuologiem. Ukończyłem studia magisterskie z Psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie oraz studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Swoją wiedzę stale poszerzam poprzez udział w specjalistycznych kursach i szkoleniach - ukończyłem m.in. kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Jestem także wolontariuszem w organizacji partyworkingowej Czyste Bity, która zajmuje się redukcją szkód, prowadząc na różnych wydarzeniach działania edukacyjne z zakresu bezpiecznego używania substancji psychoaktywnych oraz zdrowia seksualnego. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą - zarówno indywidualnie, jak i z parami oraz polikułami - oferując wsparcie w zakresie zdrowia psychicznego, budowania relacji interpersonalnych oraz funkcjonowania w codziennym życiu. Pomagam osobom doświadczającym problemów emocjonalnych, zaburzeń nastroju, lęków oraz trudności w relacjach z innymi ludźmi. W pracy terapeutycznej bliskie jest mi podejście integracyjne, które pozwala łączyć różne nurty terapeutyczne i dostosowywać metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. W obszarze seksuologii wspieram osoby zmagające się z trudnościami dotyczącymi seksualności i intymności – pomagam m.in. w leczeniu dysfunkcji seksualnych takich jak: zaburzenia erekcji, zaburzenia wytrysku, obniżony popęd seksualny, zaburzenia orgazmu czy ból podczas stosunku. Oferuję też wsparcie dla osób LGBT+ w radzeniu sobie ze stresem mniejszościowym i codziennymi trudnościami. Pracuję w duchu sekspozytywności promującej otwartość, akceptację i pozytywne nastawienie do seksualności, uwzględniając jej różnorodność i indywidualne potrzeby, stawiając nacisk na bezpieczeństwo i świadomą zgodę oraz odpowiednią edukację seksualną. Wspieram również osoby neuroatypowe – w tym osoby z ADHD oraz w spektrum autyzmu – oferując pomoc w lepszym rozumieniu siebie, regulacji emocji, budowaniu relacji i funkcjonowaniu w codzienności, a także w obszarze seksualności, z uwzględnieniem ich indywidualnych potrzeb, granic i doświadczeń. Mój gabinet jest przestrzenią otwartą i bezpieczną, a dobro pacjenta stawiam zawsze na pierwszym miejscu. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Katarzyna Rusak-Sarecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii Uniwersytetu Humanistycznospołecznego SWPS we Wrocławiu, o specjalności klinicznej oraz dyplomowanym seksuologiem klinicznym. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku Seksuologia Kliniczna na Uniwersytecie SWPS, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego kursu psychoterapii, organizowanego przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. W ramach kształcenia zawodowego odbyłam staże w ośrodkach publicznych oraz gabinetach prywatnych. Oferuję poradnictwo i konsultacje w zakresie : obniżonego nastroju, depresji, zaburzeń lękowych i nerwicowych, objawów psychosomatycznych, trudności w relacjach z innymi, stawiania granic, niskiego poczucia własnej wartości, kryzysu w związku, kryzysu z powodu zmiany, żałoby, straty. Swoją pomoc kieruję do wszystkich potrzebujących wsparcia, zrozumienia i towarzyszenia w trudnych sytuacjach życiowych. Udzielam poradnictwa seksuologicznego w ramach: Przeżywania trudności w sferze seksualności Problemów seksualnych kobiet: ● Utrata, osłabienie pożądania seksualnego ● Lęki związane z życiem seksualnym ● Niechęć do podejmowania kontaktów seksualnych ● Anorgazmia - trudności w osiąganiu oraz przeżywaniu orgazmu ● Dyskomfort podczas współżycia (dyspareunia, pochwica) ● Hiperseksualność (uzależnienie od seksu) Problemów seksualnych mężczyzn: ● Osłabienie bądź utrata pożądania seksualnego ● Trudności z kontrolą wytrysku ● Nadmiernie nasilona potrzeba podejmowania aktywności seksualnej ● Lęki związane z życiem seksualnym Trudności w relacjach partnerskich Problemów dotyczących orientacji czy tożsamości płciowej - poradnictwo i pomoc zorientowane na specyfikę i potrzeby osób nieheteronormatywnych, transpłciowych, niebinarnych. ● Diagnozowanie w kierunku dysforii płciowej/ niezgodności płciowej, ● Pomoc w radzeniu sobie ze skutkami stresu mniejszościowego, ● Edukacja i wsparcie rodzin osób nieheteronormatywnych. Poradnictwo nie jest skierowane jedynie do osób, mierzących się z trudnościami w sferze seksualnej. Spotkania są okazją do edukacji seksualnej oraz odkrywania swojego potencjału w istotnej sferze naszego życia. Kontakt psychologiczno – terapeutyczny jest dla mnie spotkaniem w bezpiecznej przestrzeni , w atmosferze otwartości, zaufania i szacunku. Wyznaję wartości pozytywnej seksualności, czyli podejścia, które zachęca do afirmacji swojej seksualności, akceptacji dla przejawów płciowości, dbania o zdrowie, bezpieczeństwo oraz świadomą zgodę. W trosce o wysoką jakość wykonywanej pracy i dobro swoich pacjentów kieruję się Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Pracuję zgodnie z wytycznymi Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji
Nurt

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1575). Ukończyłem studia magisterskie na Wydziale Psychologii oraz studia podyplomowe z seksuologii klinicznej. Swoje doświadczenie zdobywałem m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia Szpitala Nowowiejskiego oraz Stowarzyszeniu Lambda Warszawa. W latach 2019-2020 pełniłem funkcję koordynatora merytorycznego w Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Regularnie superwizuję swoją pracę, dbając o najwyższą jakość świadczonej pomocy. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, który pozwala na skuteczną pomoc w zakresie trudności emocjonalnych i zaburzeń psychicznych poprzez analizę myśli, emocji i zachowań. Wspólnie z pacjentem ustalamy cele terapii i regularnie monitorujemy jej efekty. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa i akceptacji, opierając się na metodach potwierdzonych naukowo. Współpracuję z lekarzami psychiatrami oraz innymi specjalistami, aby zapewnić kompleksowe wsparcie. Pierwsze spotkania mają charakter konsultacyjno-diagnostyczny. To czas na poznanie się, określenie obszarów pracy i ustalenie celów terapii. Terapia indywidualna odbywa się zwykle raz w tygodniu i trwa 50 minut. W pracy z osobami dorosłymi prowadzę także treningi ADHD, które pomagają w poprawie koncentracji i organizacji codziennych działań. OBSZARY WSPARCIA: • Poczucie niskiej wartości • Nadmiarowy stres i napięcie • Zaburzenia nastroju • Zaburzenia lękowe • Zaburzenia osobowości • Zaburzenia koncentracji i uwagi • Problemy z tożsamością seksualną i płciową • Brak satysfakcji seksualnej
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem, seksuologiem, psychodietetykiem oraz psychotraumatologiem. W gabinecie w Piasecznie oraz podczas sesji online pracuję jako psychoterapeuta poznawczo-behawioralny (CBT), terapeuta dialektyczno – behawioralny (DBT), terapeuta schematów, terapeutka rodzin i par oraz terapeuta EMDR. Stale podnoszę swoje kwalifikacje na akredytowanych przez oficjalne towarzystwa ścieżkach psychoterapeutycznych. Obecnie jestem w trakcie zaawansowanych szkoleń: Czteroletnie szkolenie na psychoterapeutę poznawczo-behawioralnego (CBT) – akredytowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Szkolenie z Terapii Schematów (ST) – akredytowane przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematów (International Society of Schema Therapy - ISST). Należę do PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR (PTTEMDR). W pracy integruję metody CBT, DBT, EMDR oraz Terapię Schematów, dopasowując proces do indywidualnych potrzeb pacjenta. Moja praca podlega regularnej superwizji, co gwarantuje najwyższy standard i bezpieczeństwo terapii. Obszary wsparcia: Seksuologia i terapia par: Zaburzenia seksualne (brak orgazmu, pochwica, bolesne współżycie, zaburzenia erekcji, wytrysk przedwczesny) Brak libido oraz rozbieżność potrzeb seksualnych w relacji Terapia par i małżeństw w kryzysie, m.in. po doświadczeniu zdrady Wsparcie dla osób LGBTQ+ oraz pomoc w akceptacji własnej seksualności Terapia związków niemonogamicznych i par jednopłciowych Psychoterapia indywidualna, trauma i osobowość: Praca z nieadaptacyjnymi schematami utrudniającymi codzienne funkcjonowanie Trauma relacyjna (wsparcie dla osób z syndromem DDA i DDD) oraz trauma po ciężkich przeżyciach (PTSD, trauma złożona) Zaburzenia osobowości (w tym zaburzenie osobowości borderline / BPD) Zaburzenia nastroju, depresja oraz chroniczna dysregulacja emocji Zaburzenia lękowe, napady paniki, fobie i ciągły stres Niskie poczucie własnej wartości i trudności w relacjach z ludźmi Wsparcie w przeżywaniu żałoby i straty spektrum ADHD, spektrum Autyzmu Psychodietetyka: Zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, ortoreksja, kompulsywne objadanie się) Psychologiczne wsparcie w zmianie nawyków żywieniowych Wykształcenie i Kwalifikacje Magister Psychologii – Akademia Ekonomiczno-Humanistyczna w Warszawie (specjalność: psychologia i psychoterapia) Szkoła Psychoterapii Crescentia – 4-letnie akredytowane szkolenie CBT (w trakcie) Szkolenie z Terapii Schematów – akredytowane przez International Society of Schema Therapy (ISST) Ukończone pełne szkolenia terapeutyczne: DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (PTDBT) oraz EMDR (akredytowane przez PTTEMDR / EMDR Europe) Studia Podyplomowe: Seksuologia Kliniczna (AEH Warszawa), Psychodietetyka, Psychotraumatologia oraz Terapia rodzin i par (WSKZ) Doświadczenie kliniczne (Staże): Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – II Klinika Psychiatryczna, Oddział Chorób Afektywnych F7. Samodzielny Publiczny Szpital Kliniczny im. prof. W. Orłowskiego – Poradnia Zdrowia Psychicznego (Zakład Seksuologii, Psychiatrii i Psychoterapii). Struktura spotkań: Każdy proces poprzedzają 3 sesje konsultacyjne. Wizyta indywidualna trwa 50 minut, terapia par 80 minut, a sesje rodzinne od 80 do 110 minut. Warunki odwoływania wizyt: Bezpłatne odwołanie lub zmiana terminu sesji jest możliwa najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. W przypadku odwołania wizyty poniżej 24 godzin lub nieobecności, pacjent zobowiązany jest do uiszczenia 100% pełnej opłaty za sesję. Tajemnica zawodowa: Wszystkie spotkania objęte są ścisłą tajemnicą zawodową (zgodnie z Ustawą o prawach pacjenta i Ustawą o ochronie zdrowia psychicznego). Wyjątkiem jest wyłącznie bezpośrednie zagrożenie życia/zdrowia lub nakaz sądu karnego.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Helena Dawydko

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
W pracy z Tobą łączę to, co sprawdzone naukowo, z tym, co głęboko ludzkie. Korzystam z dorobku naukowego i klinicznego nurtów poznawczo-behawioralnych (CBT), w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) i terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Sięgam również do podejścia humanistyczno-egzystencjalnego oraz wiedzy neurobiologicznej. Pracuję z osobami neuroatypowymi w ujęciu całożyciowym. Towarzyszę w drodze przez wszystkie etapy życia: od dzieciństwa, przez okres adolescencji, aż po wyzwania dorosłości. Wykorzystując narzędzia z zakresu interwencji kryzysowej i prewencji, wspólnie uczymy się rozpoznawać wczesne sygnały ostrzegawcze nadchodzących trudności. Wyposażę Cię w konkretne strategie i narzędzia dopasowane do Ciebie, które pomogą zbudować wsparcie dla siebie. Wierzę, że szczegóły mają znaczenie, dlatego wnikliwie analizuję dane i łączę kropki, aby pomóc Ci zobaczyć szerszy obraz Twoich doświadczeń. Każde spotkanie jest dla mnie jak wejście do nieznanego ogrodu: nie wiem, jakie ścieżki się odsłonią, ani jakie drzwi się uchylą. Nie obiecuję szybkich rozwiązań, ale obiecuję obecność, uważność i wspólne zaglądanie w miejsca, które dotąd pozostawały w cieniu. Wierzę, że w każdym człowieku istnieje ukryta mapa, a moja rola to towarzyszyć Ci w jej odkrywaniu, w rytmie, który jest tylko Twój. Wykształcenie Seksuologia kliniczna (w trakcie) – studia podyplomowe na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym Suicydologia: teoretyczna i praktyczna wiedza z zakresu profilaktyki samobójstw – studia podyplomowe przy Polskim Towarzystwie Suicydologicznym Psychologia, specjalność: kliniczna i zdrowia – studia magisterskie na Uniwersytecie SWPS Filologia polska – studia magisterskie na UMCS w Lublinie
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Daria Świderek

Psycholożka, 

Seksuolożka

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Nazywam się Daria Świderek. Jestem psycholożką, seksuolożką, terapeutką TSR, terapeutką par i związków oraz edukatorką diabetologiczną. Pracuję z dorosłymi, zarówno indywidualnie, jak i w parach/diadach i związkach niemonogamicznych. Wiem, że każdy człowiek jest inny, dlatego nigdy niczego nie zakładam z góry, nikogo nie traktuję szablonowo, z entuzjazmem i zaangażowaniem poznaję historię i przyjmuję sposób patrzenia na świat każdej osoby. Do każdego podchodzę z otwartością, troską, ciepłem i bez oceniania. Uprzedzam, że czasem zadaję trochę dziwne pytania ;) I nie powiem Wam, jak macie żyć, czy co według mnie powinniście zrobić. Za to postaram się pomóc Wam znaleźć najlepsze możliwe w danym momencie rozwiązanie i postawić pierwsze kroki ku zmianie. Nie jestem lekarką, więc nie wykonuję badań, nie przepisuję recept, zwolnień (jeśli ich potrzebujecie, zachęcam do kontaktu z lekarzem, np. psychiatrą) itp. Zamiast tego słucham każdego uważnie i rozmawiam, jeżeli druga strona wyrazi taką chęć. Jestem absolwentką 5-letnich studiów magisterskich z Psychologii ze specjalnością Psychoterapia i Terapia Seksualna na Wydziale Psychologii Akademii Ekonomiczno-Humanistycznej (wtedy WSFiZ). Po ukończeniu studiów szkoliłam się m.in. na Uniwersytecie SWPS, w Centrum Terapii Lew-Starowicz, w Instytucie Pozytywnej Seksualności i Warszawskim Instytucie Seksuologii i Psychoterapii. Ukończyłam także szkolenia z zakresu terapii krótkoterminowych: RTZ - Racjonalnej Terapii Zachowań oraz TSR - Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (I i II stopień oraz szkolenia specjalistyczne). Ukończyłam również studia podyplomowe z Seksuologii Klinicznej, których opiekunem merytorycznym był prof. dr hab. Zbigniew Lew-Starowicz, I stopień Studium Pomocy Psychologicznej dla Par prowadzonego przez Instytut Psychologii Zdrowia oraz studia podyplomowe z zakresu Edukacji Diabetologicznej w Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku. Cały czas podnoszę poziom swojej wiedzy i umiejętności dzięki kolejnym szkoleniom i warsztatom. Dodatkowo regularnie superwizuję swoją pracę. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Seksualnej oraz Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Zapraszam osoby dorosłe na konsultacje psychologiczne oraz psycho-seksuologiczne, a także na terapię zarówno indywidualnie, jak i dla par/diad/związków wieloosobowych. Spotkania z młodzieżą licealną poprzedza spotkanie z rodzicami lub opiekunami prawnymi.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza