relaksOdetchnij
Odetchnij to e-book dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć swoje napięcie i odzyskać wewnętrzny spokój. Pomoże Ci sprawdzić, jak radzisz sobie ze stresem, poprawić sen i wprowadzić skuteczne metody relaksu do codzienności.
Paulina Szerszeńska
59 zl
Szczegóły
ODETCHNIJ – jak rozpoznać napięcie i odzyskać spokój
ODETCHNIJ to e-book dla młodzieży i dorosłych, którzy chcą lepiej rozumieć swoje napięcie i nauczyć się realnie odpoczywać.
Pomoże Ci sprawdzić, jak radzisz sobie ze stresem, poprawić jakość snu i wprowadzić skuteczne metody relaksu do codzienności – bez poczucia, że na odpoczynek trzeba zasłużyć.
Tagi
relaksstressamorozwój
Szczegóły produktu
Ebook
Format cyfrowy
Natychmiastowy dostęp
Język: Polski
Powiazane produkty
rozwójKariera & Rozwój Zawodowy – Workbook
Karolina Kotra-Konicka
29 zl
psycholog„Dziennik dokumentacji z sesji” - dla terapeutów, psychologów, coachów i pracowników socjalnych
Karolina Kotra-Konicka
10 zl
ćwiczeniaĆwiczenia stymulujące funkcje poznawcze - e-book dla psychologów, pedagogów i terapeutów pracujących z seniorami
Marika Żyrek
35 zl