Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Zdjęcie mgr Karolina Matuć-Misiura

Karolina Matuć-Misiura

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Z wykształcenia jestem psycholożką, psychoterapeutką TSR (w trakcie certyfikacji), pedagożką (specjalność - resocjalizacja), socjoterapeutką, a prywatnie mamą dwójki energicznych, wrażliwych chłopców. Prowadzę diagnozę psychologiczną oraz psychoterapię dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych. Wspieram rodziców w budowaniu relacji z dzieckiem, relacji rodzinnych (terapia par, terapia rodzinna). W psychoterapii pracuję integracyjnie, przede wszystkim czerpię z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach, które łączę z wybranymi technikami poznawczo-behawioralnymi, IFS, dostosowując się do indywidualnych potrzeb człowieka. W pracy z dziećmi i ich rodzicami inspiruję się rodzicielstwem bliskości, rodzicielstwem poprzez zabawę, porozumieniem bez przemocy. Chętnie wspieram się metodami pracy z ciałem, technikami relaksacyjnymi (trening autogenny Schulza, trening Jacobsona, wizualizacja, muzykoterapia), mindfullnes. Wspieram osoby dorosłe, które: - mają trudności w zrozumieniu i wyrażaniu przeżywanych emocji - chciałyby rozwinąć umiejętności samoregulacji, wyrażania złości, napięć w sposób bardziej przyjazny, z szacunkiem dla innych i siebie - utraciły kontakt z poczuciem własnej wartości - doświadczają trudności w relacjach, budują niesatysfakcjonujące związki, są w kryzysie rozwodowym, separacyjnym - doświadczyły straty ważnej osoby, dziecka, poronienia - czują niemoc rodzicielską, chciałyby wzmocnić się w byciu spełnionym szczęśliwym rodzicem, odkryć swoje zasoby wychowawcze, bardziej rozumieć trudne zachowania dziecka (od momentu jego narodzin) i jego potrzeby, aby zaopiekować je w sposób wspierający dla całej rodziny - chciałyby poprawić jakość relacji, komunikacji w swojej rodzinie, z dzieckiem, z partnerem, między rodzeństwem - nie mogą odnaleźć się w codzienności ze względu na obciążającą historię rodzinną, trudne relacje rodzinne, pomagam w odnalezieniu wewnętrznej równowagi - cierpią z powodu zaburzeń nastroju, depresji - zmagają się ze stanami lękowymi, zaburzeniami lękowymi, zespołem stresu pourazowego (PTSD) - cierpią z powodu doświadczenia uzależnienia - potrzebują ruszyć z miejsca po zdarzeniu traumatycznym Wspieram dzieci i młodzież (oraz ich rodziców) - w problemach wieku niemowlęcego oraz poniemowlęcego (m.in. odpieluchowanie, zaparcia nawykowe, lęki separacyjne, adaptacja do żłobka, przedszkola, odstawianie od piersi, smoczka) - w rozumieniu przeżywanych emocji, stojących za nimi potrzeb oraz wyrażaniu w sposób szanujący siebie i innych (eliminowanie tendencji autoagresywnych, jak samookaleczenia) - z niskim poczuciem własnej wartości, nasiloną nieśmiałością hamującą w doświadczaniu i budowaniu relacji - z zaburzeniami lękowymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami depresyjnymi - z myślami negatywnymi, myślami samobójczymi - z zaburzeniami odżywiania - w sytuacjach kryzysowych, stresujących (np. przyjście na świat rodzeństwa, rozwód rodziców, stresujące zmiany w życiu, utrata ważnej osoby) Bliskie jest mi rodzicielstwo bliskości oraz porozumienie bez przemocy, dlatego przede wszystkim wspieram dziecko i rodzica w odkrywaniu, rozumieniu świata emocji i potrzeb oraz budowaniu bliskiej relacji opartej na wzajemnym szacunku, akceptacji odmiennych potrzeb i wartości. Zapraszam serdecznie Karolina
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Bober

Anna Bober

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Mutyzm wybiórczy
  • Myśli samobójcze
O mnie
O moim doświadczeniu i kompetencjach: https://www.aniabober.pl/o-mnie Umówienie wizyty: https://www.aniabober.pl/offer Jestem psychologiem, mediatorem oraz trenerem umiejętności społecznych, a obecnie kształcę się w szkole psychoterapii. W pracy korzystam z technik terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Łukasz Dziubany

Łukasz Dziubany

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Jestem psychologiem 29585 oraz psychoterapeutą w trakcie procesu szkoleniowego w Polskim Stowarzyszeniu Rozwoju Psychoterapii atestowany przez Sekcję Naukową Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz akredytowanym przez Sekcję Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. W ramach praktyki psychologicznej zajmuje się pracą z młodzieżą i osobami dorosłymi w ramach działań indywidualnych oraz prowadzenia grup. Pracuję także z parami oraz rodzinami. Doświadczenie zdobywałem świadcząc usługi psychologiczne i psychoterapeutyczne w: – Oddziałach Dziennych Terapeutycznych, Psychiatrycznych - Klinicznym Oddziale Stacjonarnym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych - Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej prowadząc terapię indywidualną, zajęcia grupowe, turnusy, treningi umiejętności społecznych, sesje rodzinne - w ramach współpracy projektowej z Instytutami Badawczymi i Uniwersytetem m.in. przy opracowywaniu narzędzi diagnostycznych do oceny zdolności poznawczych dzieci i młodzieży - w pracy środowiskowej prowadząc indywidualnie pacjentów szpitala oraz ich systemy rodzinne - w Gabinecie Psychoterapii i Seksuologii, prowadząc sesje indywidualne oraz grupy terapeutyczne -w oddziałach całodobowych psychiatrycznych, geriatrycznym, neurologicznym, chorób wewnętrznych, diabetologii, ogólnopediatrycznych Jestem członkiem zwyczajnym: Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, a także Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Pracuję zgodnie z etyką i zasadami wymienionych towarzystw. Gabinet psychologiczno-psychoterapeutycznymgr Łukasz Dziubany 40-073 Katowiceul. Strzelecka 8/21 Oferuję również wsparcie w formie online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Młodzianowska

Marta Młodzianowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

8 lat doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem, a także certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Swoje doświadczenie nabyłam w wieloletniej pracy z dorosłymi i młodzieżą pomagając oraz towarzysząc ludziom w przechodzeniu przez kryzysy. W swojej pracy korzystam z metod klasycznej terapii Poznawczo-Behawioralnej (CBT) oraz modeli terapeutycznych wywodzących się z tego nurtu: Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) i Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), Terapii Schematu. Model pracy dobieram indywidualnie w zależności od potrzeb i trudności zgłaszanych przez osobę uczestniczącą w psychoterapii Terapia pomoże Ci lepiej zrozumieć własne emocje i potrzeby, komunikować je innym, bez odczuwanego poczucia winy. Wprowadzam także treningi asertywności, które ułatwiają codzienne funkcjonowanie, wyznaczanie własnych granic, zasad. Psychoterapia to proces, przed jej rozpoczęciem możliwe jest pojawienie się niepewności i lęku. To naturalne, boimy się tego czego nie znamy, odczuwamy dyskomfort wychodząc ze strefy komfortu. Terapia to inwestycja w swój rozwój, to zatrzymanie się i poświęcenie czasu dla siebie w tym zabieganym świecie. Zapraszam Cię do fascynującej przygody w bezpiecznych warunkach, w poznaniu swoich emocji, zachowań, zmianie trudnych nawyków, zdystansowani się od myśli powodujących cierpienie. Będę miała przyjemność w towarzyszeniu Tobie podczas twojej drogi w kierunku wspólnie ustalonych ważnych dla Ciebie -celów terapeutycznych.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Witkowska

Aleksandra Witkowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Posiadam tytuł psychologa, specjalisty psychoterapii uzależnień, trenera VCC oraz II stopnie trenera TUS. Obecnie uczestniczę w szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz realizuję doktorat z psychologii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej. Prowadzę terapię dla osób zmagających się z obniżonym nastrojem, niską samooceną, motywacją, trudnościami w relacjach, lękami, uzależnieniami a także różnymi zaburzeniami natury psychicznej. Pracuję zgodnie z etyką zawodową oraz korzystam z regularnej superwizji. Najważniejsze w pracy jest dla mnie indywidualne podejście do każdego Pacjenta. W terapii jestem wrażliwa na potrzeby oraz emocje, a także kieruję się empatią podczas rozmowy. Na terapii wspólnie wypracowujemy cele oraz plan ich osiągnięcia. Swoje doświadczenie zawodowe zdobyłam świadcząc pomoc psychologiczną w Poradniach, w Szpitalu Neuropsychiatrycznym, w Ośrodku MONAR, w Ośrodkach Uzależnień, w więzieniach, w Centrum Zdrowia Psychicznego dla Osób z Podwójną Diagnozą, a także podczas prowadzenia warsztatów dla dzieci i młodzieży. Zainteresowania naukowe koncentruję wokół relacji, zwłaszcza tych nawiązywanych przez Internet.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Piotr Pietrusza

Piotr Pietrusza

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Prowadzę psychoterapię indywidualną w gabinecie w Nowym Sączu. Przyjmuję dorosłych i młodzież od 14 roku życia. Od 15 lat zawodowo zajmuję się wspieraniem rozwoju, w szczególności młodych dorosłych, nastolatków i ich rodzin.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Adamowicz

Joanna Adamowicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Maria Płachta

Anna Maria Płachta

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Martyna Nowak

Martyna Nowak

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, seksuolożką, psychoterapeutką w trakcie szkolenia (nurt poznawczo-behawioralny) oraz edukatorką seksualną. Ukończyłam psychologię (specjalność: psychologia kliniczna i neuropsychologia) na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie oraz studia z zakresu seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Uczestniczę również w czteroletnim, certyfikowanym kursie z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej w ośrodku rekomendowanym przez PTTPB. Pracuję z pacjentami dorosłymi oraz parami: osobami LGBTQ+, cis- i transpłciowymi, hetero- i nieheteronormatywnymi. Prowadzę konsultacje psychologiczne i seksuologiczne, psychoterapię, terapię seksuologiczną, poradnictwo, udzielam wsparcia psychologicznego. Wykonuję również diagnostykę dla osób różnorodnych płciowo, opiniuję w zakresie niezgodności płciowej (transpłciowości), ADHD u osób dorosłych, zaburzeń osobowości. W swojej pracy stawiam na inkluzywność, empatię i dobro osoby uczestniczącej w sesjach. Uważam, że podstawą udanego procesu jest dobra, jakościowa relacja między terapeutą i pacjentem, o co zawsze staram się zadbać. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Oddziale psychiatrycznym dla młodzieży w SPZOZ w Łodzi, w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie, w dwóch Domach Pomocy Społecznej oraz w szkołach podstawowych i ponadpodstawowych w ramach warsztatów profilaktycznych w Fundacji Słonie na Balkonie. Uczestniczyłam również w licznych wolontariatach oraz projektach. Ukończyłam kurs edukacji seksualnej w Fundacji Nowoczesnej Edukacji SPUNK, będąc częścią projektu “Tak! Dla edukacji seksualnej” mającego na celu promowanie rzetelnej, zgodnej z wiedzą naukową edukacji seksualnej.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Aleksandra Kalembkiewicz

Aleksandra Kalembkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną, ukończyłam Akademię Ignatianum w Krakowie. Posiadam Przygotowanie pedagogiczne dla psychologów. Jestem psychoterapeutą Gestalt w trakcie specjalizacji w Instytucie Treningu i Edukacji Gestalt w Rzeszowie. Praktyki zawodowe odbyłam w Stowarzyszeniu na Rzecz Dzieci z Dysfunkcjami Rozwojowymi BRUNO oraz w Pracowni Psychologicznej Psycho-Test dr Joanna Ciąpała. Swoją pracę poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Łańcucie i online.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Adam Zalepa

Adam Zalepa

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

21 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Od 2004 r. zajmuję się pomocą psychologiczną oraz psychoterapią w nurcie integracyjnym, łącząc podejście Ericksonowskie z innymi metodami i technikami pracy dopasowanymi do indywidualnych potrzeb pacjentów. Zajmuję się terapią osób dorosłych, par/małżeństw, rodzin i młodzieży. Moje doświadczenia zawodowe obejmują m.in. kierowanie Dziennym Oddziałem Psychiatryczno-Rehabilitacyjnym w NZOZ Multimed w Łodzi oraz Zespołem Leczenia Środowiskowego. Współpracowałem również z poradnią Profimedic i Poradnią Zdrowia Psychicznego Synapsis w Łodzi. Poza tym od kilku lat zajmuję się organizacją pomocy psychologiczno-pedagogicznej dla dzieci i młodzieży szkolnej oraz prowadzeniem szkoleń i warsztatów psychologicznych służących rozwojowi osobistemu. Posiadam również doświadczenie naukowe udokumentowane pracami zjazdowymi i konferencyjnymi oraz publikacjami. Publikacja badań w czasopiśmie Diabetes Care prowadzonych przez zespół, w którego skład wchodziłem, uzyskała drugie miejsce pod względem wpływu na praktykę kliniczną w rankingu amerykańskiego portalu medycznego MDLinx za 2012 r. Oprócz tego za osiągnięcia z roku 2013 zostałem wyróżniony Nagrodą naukową pierwszego stopnia Rektora Uniwersytetu Medycznego w Łodzi w 2014 r. i w tymże roku zostałem uhonorowany przez Rektora Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego nagrodą zespołową naukową drugiego stopnia. Jako członek Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i European Psychiatric Association w pracy terapeutycznej kieruję się Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty SNP PTP.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Zaleska

Hanna Zaleska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od80 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Anoreksja
O mnie

Nieuzupełnione

Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Hanna Mikolajczyk

Hanna Mikolajczyk

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

2 lata doświadczenia

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Jestem psychologiem wykształconym w Wielkiej Brytanii (studia I stopnia na kierunku Psychologia z Umiejętnościami Poradniczymi na Aberdeen University oraz II stopnia na kierunku Psychologia Kliniczna na Southampton University). Prowadzę poradnictwo i terapię psychologiczną osób dorosłych i młodzieży, dostosowując sposoby pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami nastroju (depresją, chorobą dwubiegunową), lękowymi, osobowości, niską samooceną, wypaleniem zawodowym, trudnościami adaptacyjnymi, decyzyjnymi i interpersonalnymi. Pomagam również w sytuacjach kryzysowych, a także osobom doświadczającym skutków traumy prostej i złożonej, towarzysząc w procesie odzyskiwania poczucia bezpieczeństwa – również w ciele – oraz spójnej tożsamości opartej na indywidualnych wartościach. Bliska jest mi także problematyka emigracji. Pracuję również z parami, wspierając budowanie komunikacji bez przemocy, rozumienie dynamiki relacji i wzajemnych wpływów, a także rozwijanie skutecznych strategii rozwiązywania konfliktów. Prowadzę diagnozę ADHD u dorosłych oraz diagnozę zaburzeń osobowości. Dodatkowo indywidualnie wspieram dzieci od 6. roku życia i młodzież w rozwijaniu kompetencji społecznych i emocjonalnych. Doświadczenie zawodowe zdobywałam zarówno w Polsce, jak i Wielkiej Brytanii. W ośrodku Maggie’s Aberdeen prowadziłam grupy rehabilitacji kognitywnej dla pacjentów onkologicznych, a przez ponad 3 lata wspierałam dzieci, młodzież i dorosłych w spektrum autyzmu w specjalistycznym ośrodku wychowawczo-edukacyjnym Linn Moor. Odbyłam również staż w szpitalu Moorgreen w Southampton, gdzie uczestniczyłam w pracy grup terapeutycznych i procesach diagnostycznych. Po powrocie do Polski współprowadziłam zajęcia rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne w Szkole Podstawowej nr 45 z Oddziałami Integracyjnymi w Szczecinie. Od lutego 2024 roku współpracuję ze Stowarzyszeniem Wybudzeni, prowadząc konsultacje psychologiczne dla osób z doświadczeniem funkcjonowania w sektach i grupach destrukcyjnych. Systematycznie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności. Ukończyłam m.in. kurs I stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, Racjonalną Terapię Zachowania, Trening Umiejętności Społecznych oraz zdobyłam Certyfikat Umiejętności Poradniczych w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Osobie – w pracy indywidualnej i z parami. Kształcę się również w podejściu poznawczo-behawioralnym i jego III fali (DBT, ACT, Terapia Schematów), interwencji kryzysowej, psychotraumatologii oraz diagnozie psychologicznej. W pracy najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do eksplorowania doświadczeń, emocji i myśli – tak, by budować większe zrozumienie siebie. Metody pracy dobieram indywidualnie, w oparciu o to, co realnie wspiera daną osobę w jej procesie zdrowienia i rozwoju. Kluczowe jest dla mnie towarzyszenie w odkrywaniu osobistych zasobów do zmiany i prowadzenia pełniejszego życia w zgodzie ze sobą.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Siwik

Anna Siwik

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

Obszary

Nieuzupełnione

O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Pawlik

Agnieszka Pawlik

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
Obszary

Nieuzupełnione

O mnie
Pracuję w nurcie Gestalt – podejściu humanistyczno-doświadczeniowym, które koncentruje się na tym, co żywe i aktualne „tu i teraz”. Ważne są dla mnie emocje, ciało, relacje oraz sposób, w jaki doświadczasz siebie i świata. Prowadzę indywidualne procesy psychoterapeutyczne z osobami dorosłymi oraz z parami. Psychoterapia jest dla mnie spotkaniem dwóch osób i wspólnym byciem w drodze. Każda osoba przychodzi z inną historią, w innym momencie życia, z własnymi doświadczeniami i pytaniami. Ty nadajesz kierunek tej drodze – ja przez pewien czas idę obok, z uważnością i szacunkiem. Czasem cel jest jasny, a czasem pojawia się tylko silne poczucie, że coś musi się zmienić, choć jeszcze nie wiadomo co. W takich momentach wspólnie zatrzymujemy się, by poszukać odpowiedzi i sprawdzić, dokąd chcesz dalej iść. W relacji terapeutycznej ważne jest dla mnie bezpieczeństwo, autentyczność i Twoje tempo. Wspieram, gdy tego potrzebujesz, i delikatnie konfrontuję to, co może Cię zatrzymywać. Psychoterapia daje przestrzeń do lepszego poznania siebie, swoich potrzeb i emocji, a także do odnalezienia nowych sposobów bycia w relacji ze sobą i z innymi. W centrum mojej pracy jest relacja – prawdziwe, bezpieczne spotkanie, w którym można na chwilę zdjąć "zbroję" i być sobą. Wierzę, że zmiana jest możliwa – i w tej zmianie towarzyszę z uważnością i zaangażowaniem. Wierzę też że od bólu nie trzeba uciekać. W bezpiecznej, uważnej relacji można go oswoić, nadać mu znaczenie i krok po kroku odzyskiwać kontakt ze sobą, ze swoim ciałem, emocjami i potrzebami. Towarzyszę z empatią, autentycznością i szacunkiem dla Twojego tempa. Każdy proces traktuję jako unikalną drogę, dopasowaną do potrzeb, możliwości i tempa osoby, z którą pracuję. Zgodnie z zasadami etyki i z troski o jakość pracy regularnie korzystam z superwizji i interwizji, dbając o bezpieczeństwo i dobro osób, którym towarzyszę. Największą wartością w mojej pracy jest dla mnie autentyczne spotkanie w relacji „Ja–Ty” – takie, w którym można być widzianym i usłyszanym bez ocen. Wspieram i towarzyszę z trudnościami, w procesie zmiany, rozwoju oraz odzyskiwania większej satysfakcji z życia. Zapraszam Cię do kontaktu, jeśli: -doświadczasz cierpienia lub wewnętrznego przeciążenia -jesteś w kryzysie życiowym lub emocjonalnym -przeżywasz stratę, rozstanie albo żałobę -zmagasz się z lękiem, atakami paniki, obniżonym nastrojem lub fobiami -doświadczasz samotności, pustki lub braku sensu -masz trudności w relacjach z innymi ludźmi -zmagasz się z niskim poczuciem własnej wartości -trudno Ci radzić sobie ze stresem i napięciem -doświadczasz dolegliwości psychosomatycznych -brakuje Ci energii lub motywacji – w życiu osobistym albo zawodowym -chcesz lepiej poznać siebie i bardziej świadomie kierować swoim życiem Jeśli czujesz, że nie chcesz już być z tym sama lub sam — zapraszam do kontaktu. W relacji terapeutycznej można znaleźć przestrzeń na ulgę, zrozumienie i realną zmianę.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: