Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 2

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1704 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Monika Sznajder

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od163 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Fobia społeczna
Praca ze stresem

O mnie

Jestem psychologiem wspierającym osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi, komunikacyjnymi, lękiem, niską samooceną, pewnością siebie i wypaleniem zawodowym. W pracy terapeutycznej w indywidualny sposób podchodzę do każdej osoby, do jej emocji, potrzeb i celów. Wykorzystuję elementy Dialogu Motywacyjnego, CBT oraz walorów terapeutycznych pisania i ruchu. Uważam, że kontakt z własną emocją oraz ciałem jest pierwszym krokiem do zdrowienia. W pracy uwzględniam ćwiczenia relaksacyjne - oddechowe które pomagają obniżyć poczucie stresu i lęku, a wykonywane systematycznie poprawiają codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Prowadzę konsultacje psychologiczne indywidualne oraz poradnictwo psychologiczne dla par (EFT). Pracuję z artystami sztuk performatywnych, tancerzami, aktorami, wokalistami, artystami nad lękiem, stresem, radzeniem sobie z tremą.

Podejście

Nieuzupełnione

Jessica Gagola

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk separacyjny
Moczenie się nocne
Praca ze stresem

O mnie

Pomagam dzieciom, nastolatkom, parom i rodzinom, które mierzą się z trudnymi emocjami, napięciem w relacjach, kryzysami oraz przeciążeniem psychicznym. Wspieram osoby, które: ✔ czują się zagubione w relacji lub związku, ✔ przechodzą kryzys, konflikty lub oddalenie emocjonalne, ✔ mają trudności wychowawcze i rodzinne, ✔ mierzą się z ADHD, nadwrażliwością sensoryczną i silnymi emocjami u dziecka, ✔ odczuwają lęk, stres, frustrację lub wypalenie, ✔ chcą poprawić komunikację i odbudować poczucie bliskości. Pomagam również rodzinom mieszkającym za granicą, które szukają profesjonalnego wsparcia psychologicznego w języku polskim. W pracy patrzę szerzej niż tylko na objawy czy pojedynczy problem. Wierzę, że trudności emocjonalne, relacyjne i wychowawcze są ze sobą połączone — dlatego pracuję holistycznie, z uważnością na potrzeby całej rodziny i dynamikę relacji. Tworzę spokojną i bezpieczną przestrzeń, w której można poczuć się wysłuchanym, zrozumianym i zaakceptowanym — bez oceniania i presji. Każdą konsultację dopasowuję indywidualnie do potrzeb osoby, pary lub rodziny. Łączę empatię, konkretne wsparcie oraz praktyczne podejście do codziennych trudności. Jeśli czujesz, że sytuacja zaczyna Cię przerastać albo potrzebujesz wsparcia dla siebie, dziecka lub relacji — zapraszam do kontaktu.

Podejście

Nieuzupełnione

Agnieszka Buczma

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Czasami w życiu przychodzi moment, w którym coś przestaje działać tak jak wcześniej. Pojawia się zmęczenie, trudne emocje, kryzys, poczucie zagubienia albo potrzeba zatrzymania się i przyjrzenia swojemu życiu z większą uważnością. W takich momentach ważne jest, by nie zostawać z tym samemu. Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie Psychologii Procesu oraz coachem. Pracuję pod superwizją i należę do Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Praktyków Psychologii Procesu, kierując się zasadami Kodeksu Etycznego PSPiTPP. Tworzę bezpieczną i spokojną przestrzeń do rozmowy – bez oceniania, w tempie dostosowanym do osoby, z którą pracuję. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów życiowych, stresu, przeciążenia, trudnych emocji, zmian w relacjach czy momentów, w których pojawia się potrzeba odnalezienia większej równowagi i kontaktu ze sobą. Od 2022 roku szczególnie bliska jest mi praca z kobietami oraz wspieranie ich w momentach życiowych zmian, poszukiwania własnej drogi i budowania życia bardziej w zgodzie ze sobą. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie potencjał do zmiany i odnalezienia swojej wewnętrznej siły – czasem potrzebujemy jedynie bezpiecznej przestrzeni, by móc ją usłyszeć. Przyjmuję stacjonarnie w przestrzeni Kobieciarnia – Dom Inspiracji oraz prowadzę konsultacje online. Sesje odbywają się również w języku angielskim.

Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Adrian Zakrzewski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Zażywanie substancji psychoaktywnych

O mnie

Czasami trudno się dogadać, nawet kiedy bardzo nam na sobie zależy. Rozmowy kończą się kłótnią, pojawia się zazdrość albo coraz trudniej powiedzieć, czego tak naprawdę potrzebujemy… Jestem Adrian i jestem psychologiem. Przyjmuję online osoby indywidualne i pary. Najczęściej rozmawiam z osobami, którym zrobiło się trudno w relacji — pomagam przyjrzeć się temu, co się dzieje, i poszukać możliwych dalszych kroków. Pracuję również ze stylami przywiązania. Nie zawsze ktoś, kto boi się bliskości jest unikający, a ktoś, kto potrzebuje zapewnień jest lękowy. Wspieram też po rozstaniach oraz w trudnościach związanych z uzależnieniami. Z problemem w związku możesz przyjść samodzielnie. A jeśli przychodzicie we dwoje, jest przestrzeń, żeby usłyszeć każdą ze stron i przyjrzeć się temu, dlaczego ciągle wracacie do tych samych kłótni. Możesz znać mnie z „Psychologii bez pierdolenia”. Tutaj też rozmawiam po ludzku: szczerze, bez oceniania i bez trudnych słów tam, gdzie wystarczą proste. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani wiedzieć, od czego zacząć. Od tego jest nasze pierwsze spotkanie. Wybierz termin w kalendarzu. Do zobaczenia!

Podejście

Nieuzupełnione

Nowy Świat - Psychiatria i Psychoterapia

Diagnoza psychologiczna,

Interwencja kryzysowa,

Psychiatria,

Psychologia,

Psychologia kliniczna

Stawiamy na najwyższy poziom profesjonalizmu, jednocześnie tworząc komfortowe i życzliwe otoczenie, w którym poczujesz się bezpiecznie i wyjątkowo. Psychoterapia indywidualna Psychoterapia par Leczenie traumy Interwencja kryzysowa – szybka pomoc w trudnym momencie. Konsultacja psychologiczna Rozwój osobisty i emocjonalny Nasza placówka to miejsce, które pomaga pacjentom mierzyć się z trudnościami życiowymi i emocjonalnymi. Doświadczona kadra specjalistek i specjalistów: psycholożek, psychiatrów, psychoterapeutów zapewnia indywidualne podejście pełne zrozumienia i empatii które pomogą Ci odnaleźć spokój i harmonię. Nasze pacjentki i pacjenci uczą się, jak: Redukować poczucie niepokoju, co jest kluczowe w leczeniu zaburzeń lękowych, OCD i fobii. Przepracować traumatyczne doświadczenia i uwolnić się od bolesnych wspomnień, co wspiera leczenie PTSD i traumy. Radzić sobie z objawami depresji i choroby dwubiegunowej, poprzez budowanie stabilności emocjonalnej. Zrozumieć diagnozę autyzmu lub ADHD oraz wdrożyć skuteczne strategie funkcjonowania w codziennym życiu. Zwalczać uzależnienia, takie jak alkoholizm, i odzyskiwać kontrolę nad swoim życiem. Eliminować szkodliwe nawyki i destrukcyjne zachowania, które wpływają na zdrowie psychiczne i relacje z innymi. Świadomie przejść przez żałobę, stratę i trudne doświadczenia. Budować autentyczne i świadome relacje, oparte na wzajemnym wsparciu i trosce. Oswoić trudne emocje, takie jak strach, wstyd czy poczucie winy, oraz pracować nad ich akceptacją. Poprawić jakość życia, odnajdując równowagę między pracą, relacjami i samorozwojem. Pomagamynaszym pacjentkom i pacjentom lepiej zrozumieć swoje emocje, zmieniać niekorzystne schematy myślowe oraz skutecznie radzić sobie z trudnościami życiowymi. Pracujemy z osobami zmagającymi się z zaburzeniami lękowymi, depresją, traumami, zaburzeniami osobowości, problemami adaptacyjnymi, uzależnieniami oraz trudnościami w relacjach.

Konstancja Gromala-Wielek

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Myśli samobójcze
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nazywam się Konstancja Gromala-Wielek i jestem psychologiem, obecnie poszerzającym swoje kwalifikacje na studiach podyplomowych z seksuologii. Wierzę, że o zdrowiu psychicznym, seksualności, relacjach i rodzicielstwie można rozmawiać bez wstydu, oceniania i stereotypów. Tworzę przestrzeń, w której można mówić o tym, co naprawdę ważne – również o rzeczach, o których trudno powiedzieć komukolwiek innemu. W swojej pracy stawiam na autentyczność, empatię i indywidualne podejście. Nie boję się tematów tabu. Nie boję się też obalać mitów – również tych dotyczących zawodu psychologa. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, relacje lub przygotować się do rodzicielstwa – zapraszam.

Podejście

Nieuzupełnione

Amanda Siwińska

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Jestem psychologiem, który towarzyszy osobom w momentach kryzysu, ważnych zmian i trudnych doświadczeń. W swojej pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, pełnej zrozumienia przestrzeni, w której można zatrzymać się, przyjrzeć swoim emocjom i bez oceniania porozmawiać o tym, co naprawdę ważne. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi onkologicznie oraz ich bliskimi. Towarzyszę również osobom, które mierzą się z trudnymi doświadczeniami w relacjach, rozstaniem, zmianą sytuacji życiowej czy konsekwencjami wcześniejszych relacji. Wspieram także osoby znajdujące się w kryzysie i poszukujące sposobu, by lepiej poradzić sobie z emocjami oraz odnaleźć się w nowej sytuacji. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest psychologia sportu. Jestem psychologiem drużyny żużlowej oraz zawodników jednego z większych klubów piłkarskich w województwie kujawsko-pomorskim. Wspieram ich w radzeniu sobie z presją, emocjami towarzyszącymi rywalizacji, budowaniu pewności siebie oraz rozwijaniu umiejętności, które pomagają wykorzystywać swój potencjał również wtedy, gdy pojawiają się trudności. Wierzę, że nie zawsze trzeba radzić sobie ze wszystkim samemu. Czasem pierwszym krokiem do zmiany jest po prostu możliwość szczerej rozmowy z kimś, kto potrafi uważnie wysłuchać i spojrzeć na sytuację z innej perspektywy. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, zapraszam do kontaktu. Konsultacje psychologiczne prowadzę online oraz z dojazdem do domu. Wspólnie możemy zastanowić się, czego aktualnie potrzebujesz i jak mogę Ci w tym pomóc.

Podejście

Nieuzupełnione

Szymon Stolarczyk

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Witaj, jestem absolwentem Instytutu Gestalt w Krakowie. W swojej pracy gabinetowej jestem z dużą uważnością na osobę, z którą jestem w kontakcie. Słucham, zauważam i z chęcią dzielę się sobą w trakcie sesji. Pracuję stacjonarnie w gabinecie w Bielsku Białej oraz spotykając się w formie online. W życiu prywatnym kieruję się sobą i do tego również zachęcam swoich klientów. Moją pasją są podróże motocyklowe oraz wspólne spędzenie czasu z przyjaciółmi. Każda praca psychoterapeutyczna to niesamowita podróż, w której napotykam nieskończoność przeżyć np. takich jak radości i smutki, nadzieje i przygnębienia, złości i łagodności, głód i sytość czy wreszcie pustkę i pełnię. Pracuję zarówno z osobami dorosłymi, młodzieżą jak i parami. Pierwsze 2-3 sesje są konsultacjami, w trakcie których wprowadzam pierwsze elementy terapeutyczne. Jednymi słowy: Proponuję doświadczanie siebie na nowo w zgodzie z sobą.

Nurt

Zuzanna Materowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym (Ośrodek Szkoleń systemowych w Krakowie). Ukończyłam Psychologię na Uniwersytecie Jagiellońskim. Pracuję z parami oraz indywidualnie. Pracuję również w języku angielskim. W mojej pracy szczególnie ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej i pełnej szacunku przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich trudnościach, emocjach i relacjach. Nie zakładam, że istnieje jeden uniwersalny sposób radzenia sobie z problemami. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się w życiu danej osoby lub pary, i szukamy rozwiązań odpowiadających jej potrzebom i sytuacji. Pracuję i szkolę się w nurcie systemowym, ponieważ pozwala mi patrzeć na człowieka w szerszym kontekście jego życia i relacji. Trudności, z którymi się zmagamy, często nie pojawiają się w oderwaniu od naszego otoczenia. Wpływają na nie nasze doświadczenia, bliskie relacje, sposób komunikowania się, role, które pełnimy, oraz wzajemne wzorce zachowania. W pracy z parami oznacza to nie tylko skupienie się na problemie jednej osoby, ale przede wszystkim przyglądanie się temu, co dzieje się pomiędzy partnerami. Pomagam parom lepiej rozumieć swoje potrzeby, emocje i sposoby reagowania, a także szukać nowych sposobów komunikacji i budowania relacji. W pracy indywidualnej perspektywa systemowa pozwala natomiast spojrzeć na trudności osoby w kontekście jej relacji i ważnych doświadczeń, bez sprowadzania problemu wyłącznie do jej cech czy „braków”. _________________________________________________________________________ Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o jej jakość oraz zgodność ze standardami etycznymi. Stale rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach, kursach i konferencjach. Obecnie uczestniczę w czteroletnim szkoleniu przygotowującym do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

Podejście

Nieuzupełnione

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii

Interwencja kryzysowa,

Psychodietetyka,

Psychodrama,

Psychologia biznesu,

Psychoterapia

Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii w Warszawie to miejsce, w którym oferujemy profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne dla osób dorosłych, młodzieży, dzieci, par i rodzin. Pracujemy zarówno stacjonarnie, jak i online, towarzysząc osobom, które przeżywają kryzys, doświadczają trudności emocjonalnych lub chcą lepiej rozumieć siebie i swoje relacje. Psychoterapia nie zawsze zaczyna się od gotowości do zmiany. Często jej początkiem jest zmęczenie, poczucie zagubienia, cierpienie, trudności w relacjach albo doświadczenie, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały wystarczać. Zdarza się również, że do gabinetu trafiają osoby, które nie przeżywają kryzysu, ale chcą żyć bardziej świadomie i w większym kontakcie ze sobą. Prowadzimy: psychoterapię indywidualną, psychoterapię młodzieży, psychoterapię dzieci, terapię par, terapię rodzin, psychoterapię grupową, interwencję kryzysową, konsultacje psychologiczne, terapię online. Pracujemy w nurcie Gestalt oraz w podejściu humanistyczno-doświadczalnym. Bliskie jest nam przekonanie, że człowiek najlepiej rozwija się w relacji opartej na autentyczności, szacunku i zaufaniu. Nie skupiamy się na dawaniu gotowych odpowiedzi ani prostych recept. Wspólnie z klientem staramy się zrozumieć jego sposób przeżywania świata, historię, potrzeby oraz trudności, z którymi się mierzy. W podejściu Gestalt szczególną uwagę poświęcamy temu, jak człowiek doświadcza siebie w kontakcie z innymi ludźmi i otaczającą rzeczywistością. Przyglądamy się emocjom, reakcjom płynącym z ciała, sposobom budowania relacji oraz schematom, które wpływają na codzienne funkcjonowanie. Większa świadomość siebie często staje się początkiem zmian, które nie wynikają z przymusu, ale z głębszego rozumienia własnych potrzeb i wyborów. Wspieramy osoby doświadczające między innymi: lęku, napięcia i przewlekłego stresu, depresji i obniżonego nastroju, kryzysów życiowych oraz emocjonalnych, trudności w relacjach partnerskich i rodzinnych, skutków traumatycznych doświadczeń, obciążeń transgeneracyjnych, żałoby i różnego rodzaju strat, wypalenia zawodowego, trudności związanych z poczuciem własnej wartości, problemów z wyznaczaniem granic, poczucia samotności, zagubienia lub braku satysfakcji z życia. Oferujemy również interwencję kryzysową dla osób znajdujących się w nagłych i szczególnie trudnych sytuacjach życiowych. W takich momentach najważniejsze jest szybkie uzyskanie wsparcia oraz stworzenie warunków do odzyskania poczucia bezpieczeństwa i wpływu na własną sytuację. Pracujemy w języku polskim, angielskim i ukraińskim. Korzystają z naszego wsparcia zarówno osoby mieszkające w Polsce, jak i Polonia oraz klienci mieszkający w różnych częściach świata. W swojej pracy uwzględniamy indywidualną historię człowieka, jego kontekst kulturowy oraz życiowe doświadczenia. Zgoda na Zmianę Centrum Psychoterapii to miejsce, w którym nie trzeba udowadniać swojej siły ani radzić sobie ze wszystkim samodzielnie. To przestrzeń do rozmowy, zatrzymania się i przyjrzenia temu, co dzieje się w życiu obecnie. W tempie, które jest możliwe dla danej osoby i z szacunkiem dla jej własnej drogi. Jeżeli szukasz psychoterapii w Warszawie lub terapii online, zapraszamy do kontaktu. Wspólnie zastanowimy się, jaka forma wsparcia będzie najlepiej odpowiadała Twoim potrzebom.

Klaudia Fraus-Budzyńska

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od130 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe

O mnie

Cześć :-) z wykształcenia jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie czteroletniego akredytowanego szkolenia w modalności integracyjnej. Zapraszam na konsultacje wspierające w kryzysie, po poradnictwo psychologiczne, psychoedukację, wsparcie rozwojowe oraz psychoterapię. Pracuję pod superwizją, zgodnie z zasadami etyki psychologa i psychoterapeuty oraz nadrzędnej zasady primum non nocere. Przestrzegam Regulaminu i zasad RODO świadczonej usługi.

Nurt

Marta Osińska-Białczyk

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT) oraz Terapii Schematu. W pracy wykorzystuję również techniki ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) i Mindfulness (Uważność). Wiem, że choć to ważne kwestie, mogą niewiele mówić, dlatego chętnie wyjaśnię wszystko podczas sesji. Korzystam z regularnych superwizji indywidualnych oraz grupowych, co oznacza, że nad moją pracą czuwają odpowiednio do tego wyszkolone osoby. Odbyłam również terapię własną, co pozwala mi uniknąć przenoszenia osobistych problemów na pracę. Stale się szkolę i rozwijam umiejętności, by być na bieżąco z najbardziej skutecznymi i udowodnionymi empirycznie metodami. Udzielam także konsultacji online. Kocham ludzi i wierzę w nas. Pomaganie innym to nie tylko moja praca, ale i pasja.

Nurt

Maria Dąbrowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze
Proces diagnozowania

O mnie

Wokół seksu pojawia się napięcie, wstyd albo myśl, że „coś jest ze mną nie tak”? Masz mniej ochoty na seks, trudno Ci powiedzieć, czego potrzebujesz albo zastanawiasz się, dlaczego bliskość wygląda inaczej, niż byś chciała? Jestem psycholożką i seksuolożką. Pracuję z dorosłymi kobietami, osobami niebinarnymi oraz parami. Szczególnie bliskie są mi tematy seksualności, potrzeb i granic oraz neuroróżnorodności i jej wpływu na relacje i bliskość. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - masz mniej ochoty na seks albo zaczynasz unikać zbliżeń, - podczas seksu pojawia się napięcie, lęk lub presja, - trudno Ci odczuwać przyjemność lub osiągnąć orgazm, - łatwiej czerpiesz przyjemność podczas masturbacji niż w seksie z drugą osobą, - wstydzisz się swoich potrzeb, fantazji lub tego, jak przeżywasz swoją seksualność, - trudno Ci rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby albo stawiać granice, - ADHD lub spektrum autyzmu wpływają na Twoją seksualność, komunikację lub bliskie relacje, - chcesz lepiej zrozumieć siebie i to, czego potrzebujesz w relacjach. Pracuję również z parami. Możecie zgłosić się do mnie, jeśli coraz trudniej Wam się porozumieć, wracacie do podobnych konfliktów, różnicie się potrzebami seksualnymi, utraciliście poczucie bliskości albo neuroróżnorodność jednej lub obu osób wpływa na Waszą relację. W swojej pracy korzystam z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Oznacza to, że rozmawiamy o tym, co jest trudne, ale równie ważne jest dla mnie to, czego potrzebujesz, co chciałabyś zmienić i co już teraz choć trochę Ci pomaga. Zależy mi na tym, żebyśmy wspólnie lepiej przyjrzały się Twoim potrzebom, możliwościom i rozwiązaniom, które będą dopasowane właśnie do Ciebie. Pierwsze spotkanie to przede wszystkim czas na poznanie się i rozmowę o tym, co sprawiło, że zdecydowałaś się zgłosić właśnie teraz. Nie musisz mieć gotowej diagnozy, dokładnie nazwanej trudności ani wiedzieć, od czego zacząć. Jak sama często mówię: „Luzik arbuzik, ja mam pytania w zanadrzu :)”.

Podejście

Natalia Nieć

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Nazywam się Natalia Nieć i jestem psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie systemowym z elementami psychoterapii psychodynamicznej w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na szacunku i zaufaniu. Zawsze patrzę na trudności pacjenta w szerszym kontekście – rodziny, relacji i otoczenia. Regularnie korzystam z superwizji i dbam o rozwój zawodowy. Doświadczenie zdobywałam w Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej, a także podczas staży w Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie. Pracowałam z osobami i rodzinami mierzącymi się z wieloma trudnościami, w tym przemocą, kryzysami i problemami wychowawczymi. Pracuję z: • dorosłymi • młodzieżą od 16. roku życia • parami Możesz zgłosić się do mnie, jeśli doświadczasz: • trudności w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych) • kryzysu w związku, problemów w komunikacji z partnerem • przeciążenia obowiązkami, problemów rodzinnych lub wychowawczych • przemocy domowej • obniżonego nastroju, lęku, poczucia braku sensu • trudności w radzeniu sobie z emocjami (złością, smutkiem, bezsilnością) • żałoby, straty, rozstania • potrzeby lepszego poznania i zrozumienia siebie

Nurt

Vincamus Gabinet Psychoterapii Poznawczo Behawioralnej

Interwencja kryzysowa,

Psychologia,

Psychoterapia

Vincamus – Psychoterapia, która działa W Vincamus stawiamy na skuteczność, jasny plan działania i realną zmianę. Pracujemy konkretnie, bez półśrodków i bez przeciągania procesu — tak, abyś możliwie szybko poczuł_a poprawę. Nasz zespół tworzą: Krystian Pasieczny – psychoterapeuta CBT i mentor, specjalizujący się w terapii indywidualnej oraz terapii par. Po latach pracy na oddziale psychiatrycznym — w miejscu, gdzie trafiają najtrudniejsze i najbardziej złożone przypadki — prowadzę również osoby z intensywnymi doświadczeniami traumatycznymi, zaburzeniami nastroju, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami psychotycznymi (w tym schizofrenią). Mam doświadczenie w pracy z pacjentami, którzy często byli „odbijani” od wielu specjalistów lub słyszeli, że ich problemy są zbyt skomplikowane. W terapii stawiam na jasność, precyzję i skuteczne strategie, które realnie przynoszą ulgę, nawet w najbardziej obciążających historiach. Ada Korbus – psycholog, szkoląca się pod moim kierunkiem do roli psychoterapeutki CBT. W swojej pracy wspiera osoby z ADHD- prowadzi diagnozę psychologiczną tego spectrum, zaburzeniami nastroju (w tym depresją), przewlekłym napięciem, różnymi formami lęku oraz trudnymi emocjami, które utrudniają codzienne funkcjonowanie. Jej mocną stroną jest szybkie porządkowanie problemu i wdrażanie praktycznych narzędzi, które realnie pomagają na co dzień. Jak pracujemy? Konkretnie i precyzyjnie – od pierwszej sesji wiesz, nad czym i po co pracujemy. Bez półśrodków – działamy tak, aby jak najszybciej przynieść ulgę. Nastawieni na efekty – skracamy czas terapii, nie jej jakość. Nowocześnie – pracujemy w nurcie CBT i III fali, zgodnie z aktualnymi standardami naukowymi. Po ludzku i jasno – bez specjalistycznego żargonu, bez oceniania, bez presji. Dla kogo jesteśmy? Pomagamy osobom, które doświadczają: długotrwałego smutku, pustki lub „braku energii”, przeciążenia psychicznego i emocjonalnego, ciągłego stresu, zamartwiania się i napędzających się myśli, wybuchowych lub trudnych do opanowania emocji, trudności w relacjach (w tym terapia par — Krystian), problemów z koncentracją, nadpobudliwością, chaosem organizacyjnym (ADHD — Ada), napadów lęku, poczucia zagrożenia, napięcia w ciele, stanów odrealnienia, zagubienia lub „nie bycia sobą”, objawów psychotycznych lub doświadczeń, które wykraczają poza standardowe trudności psychiczne (Krystian). Nie musisz mieć diagnozy, znać nazwy problemu czy rozumieć, skąd to się wzięło. Wystarczy, że coś Ci doskwiera — my pomożemy to uporządkować i znaleźć rozwiązanie. Dlaczego my? Bo pracujemy skutecznie i uczciwie. Bo zależy nam na realnej poprawie Twojego życia, a nie na „rozmowach bez końca”. Bo wspólnie analizujemy przypadki, dbając o najwyższy poziom opieki. Bo każdy krok terapii ma być dla Ciebie odczuwalny i sensowny. Jeśli chcesz odzyskać spokój, równowagę i większą kontrolę nad tym, co czujesz —zapraszamy do umówienia wizyty.

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: