Terapia dla par online - umów sesję u specjalisty - Strona 73

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką

Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI

pobrań: 100 tys.+
App Store: 4,8
Google Play: 4,7

Aplikacja mobilna

Obszary pomocy

Specjalizacja

Nurt

Termin wizyty

Cena wizyty

Wszystkie filtry

Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Strona głównaStrona główna

—

SpecjaliściSpecjaliści

Paweł Dziedzic

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Anoreksja

O mnie

Jeśli czujesz, że życie Cię przytłacza – relacje nie układają się, praca wysysa energię, a lęk lub smutek towarzyszą Ci na co dzień – jestem tu, żeby Ci pomóc. Z CZYM PRACUJĘ: → Pary: Kryzysy w związku, trudności w komunikacji, zdrada, rozważanie rozstania → Indywidualnie: Lęki, depresja, wypalenie zawodowe, niska samoocena, poczucie zagubienia → Rodziny: Konflikty rodzinne, trudności w wychowaniu, wsparcie w chorobie bliskiej osoby Szczególnie bliska jest mi praca z osobami, które: - Doświadczają wypalenia zawodowego (14 lat w korporacji nauczyło mnie, jak to wygląda od środka) - Szukają wsparcia w budowaniu resilience – odporności psychicznej w obliczu trudności JAK PRACUJĘ: Łączę podejście systemowe (patrzę na Twoje relacje, kontekst) i psychodynamiczne (rozumiem głębsze wzorce) z elementami egzystencjalnymi (sens, wartości). Najważniejsze dla mnie to: bezpieczeństwo, zaufanie i indywidualne podejście do Ciebie. Nie oferuję gotowych recept – razem szukamy rozwiązań dopasowanych do Twojej unikalnej sytuacji. KIM JESTEM: - Psycholog i psychoterapeuta (4. rok szkolenia systemowego i psychodynamicznego w Ośrodku Szkoleń Systemowych, rekomendowanego przez PTP) - Doświadczenie: Staże w Szpitalu Babińskiego i Katedrze Psychoterapii UJ - Stała superwizja (indywidualna i grupowa) - 14 lat doświadczenia korporacyjnego (facylitowałem warsztaty resilience) - Praca magisterska: Resilience/odporność psychiczna - Przestrzegam Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychoterapeuty. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Zapraszam do kontaktu

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Karolina Półrola-Miętka

Psychoterapeutka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psycholożką i dyplomowaną psychoterapeutką. W ramach psychoterapii indywidualnej pracuję z osobami dorosłymi (od 18 r.ż.) w nurcie psychodynamicznym (korzystając z rozumienia psychoanalitycznego). Jest to wiodący nurt mojej pracy. Prowadzę także terapię par i małżeństw w podejściu zintegrowanym (psychodynamicznym/systemowym). Zajmuję się również młodzieżą w wieku od 14. r.ż. Oferuję psychoterapię stacjonarną jako podstawową formę, a także konsultacje i psychoterapię online (dla osób, które nie mają możliwości korzystać z terapii stacjonarnej). Obecnie posiadam wolne terminy w gabinecie głównie w godzinach porannych i przedpołudniowych. Ukończyłam z wyróżnieniem 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie, a następnie całościowe 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Ukończyłam również specjalistyczny kurs Terapii Par w Krakowskiej Fundacji Rozwoju Psychoterapii. Miałam też okazję ukończyć kurs Terapia poznawczo-behawioralna dzieci i młodzieży w Centrum CBT EDU. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując jako psychoterapeutka w Ośrodku Poradnictwa i Terapii Rodzin, w Poradni Psychoterapii Dzieci i Młodzieży w Krakowie, jak również jako psycholożka w Szkole Podstawowej nr 14 w Warszawie. Doświadczenia psychoterapeutyczne miałam okazję pogłębiać w ramach staży w Klinice Psychiatrii Dzieci, Młodzieży i Dorosłych Szpitala Uniwersyteckiego w Krakowie oraz w Krakowskim Instytucie Psychoterapii. Przez okres blisko 7 lat pracowałam także w Ośrodku Adopcyjnym Stowarzyszenia „Pro Familia” z parami, które nie mogą doczekać się dzieci drogą naturalną i pragną je przysposobić. W trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W trakcie swojej 15-letniej praktyki psychologicznej staram się stale podnosić swoje kwalifikacje zawodowe. Swoim pacjentom zapewniam dyskrecję oraz poufność. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej. Uczestniczę w psychoterapii własnej.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Judyta Jankowska

Psycholożka,

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)

O mnie

Psycholog wojskowy i psychotraumatolog. Wspieram osoby po traumie i przedstawicieli zawodów pomocowych. Pracuję pod stałą superwizją. „Nie musisz sam.” Każdy człowiek nosi w sobie historię. Niektóre z nich są pełne ciepła i siły, inne — bólu, ciszy i przetrwania. Ja pomagam ludziom odzyskać głos po trudnych doświadczeniach. Pomagam im odnaleźć siebie — tych prawdziwych, spokojnych, którzy potrafią znowu oddychać pełną piersią. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychologiem wojskowym. Od lat towarzyszę osobom, które doświadczyły złożonej traumy, stresu pourazowego lub żyją w ciągłym napięciu. Wiem, jak wygląda codzienność, gdy przeszłość wciąż powraca — w emocjach, ciele, snach. Dlatego w mojej pracy najważniejsze jest poczucie bezpieczeństwa, autentyczna relacja i odzyskiwanie sprawczości krok po kroku. W pracy łączę wiedzę psychologiczną z narzędziami terapeutycznymi, takimi jak bajkoterapia czy terapia zajęciowa. Te metody pomagają dotrzeć do emocji w sposób, który jest łagodny, symboliczny, ale niezwykle skuteczny. Dzięki doświadczeniu w psychologii wojskowej potrafię pracować z osobami, które zmagają się z wysokim poziomem stresu, odpowiedzialności i napięcia – zarówno w życiu zawodowym, jak i osobistym. Wierzę, że nawet po najtrudniejszych przeżyciach można odbudować siebie. Nie takiego samego jak wcześniej – ale silniejszego, spokojniejszego, bardziej świadomego. Pomagam ludziom w tym procesie każdego dnia.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Magdalena Jaskóła

Psycholożka,

Seksuolożka

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Okres dojrzewania

O mnie

Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniej Szkoły Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Instytucie Poznawczym. Posiadam ukończone studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim. Jestem również absolwentką studiów podyplomowych na kierunku “Seksuologia Praktyczna” na SWPS w Poznaniu. Doświadczenie zdobywałam w licznych ośrodkach m.in na Oddziale Dziennym i Poradni dla Osób na spektrum autyzmu, Ośrodku Interwencji Kryzysowej, w poradni psychologiczno-pedagogicznej. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe i młodzież w rozwoju oraz budowaniu udanych relacji i satysfakcjonującego życia. Pomagam osobom zmagającym się z trudnościami w życiu intymnym, z emocjami, z kryzysem. W swojej pracy kieruję się postawą otwartości na różnorodność i afirmatywnego wspierania w przeżywaniu siebie. Głównie wykorzystuje podejście poznawczo-behawioralne, ale także elementy pracy z oddechem, psychoedukację oraz rozwijanie kompetencji społecznych i interpersonalnych. Regularnie uczestniczę w szkoleniach z zakresu wsparcia psychologicznego, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. Oferuję pomoc, dostosowaną do indywidualnych potrzeb, z zachowaniem dyskrecji, tworząc bezpieczną i pełną szacunku przestrzeń. Wspieram osoby, które m.in.: ● doświadczają trudności w budowaniu bliskich i/lub trwałych relacji ● mają obniżoną samoocenę ● odczuwają nasilony lęk ● szukają sposobów na efektywną komunikację ● chcą się przygotować do coming outu (lub zastanawiają się nad jego dokonaniem) ● odczuwają skutki stresu mniejszościowego ● zastanawiają się nad swoją orientacją seksualną i/lub tożsamością płciową ● znajdują się na spektrum neuroróżnorodności (ASD/ADHD/AuADHD) ● chciałyby się nauczyć odczuwania przyjemności w swoich kontaktach seksualnych lub szukają sposobów na ich urozmaicenie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Marika Gierc

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

od170 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Witaj! Mam na imię Marika i jestem magistrem psychologii klinicznej oraz terapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Tytuł magistra psychologii zdobyłam w 2020 roku na Uniwersytecie SWPS (Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej) w Sopocie na kierunku Psychologii Ogólnej ze specjalnością z psychologii klinicznej. Nieustannie polepszam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach oraz zgłębiając literaturę i artykuły naukowe. Moja praca jest poddawana stałej superwizji co jest niezbędne, aby jakość świadczonych usług była na wysokim poziomie. Decyzja o wizycie u psychologa jest pierwszym krokiem do rozpoczęcia zmiany. Wiem, że pierwsze spotkanie jest pełne obaw, dlatego też staram się, aby podczas sesji panowała atmosfera pełna empatii, zrozumienia, szacunku i bezpieczeństwa. Stawiam na autentyczność w relacji, wspierający i nieoceniający kontakt. Wierzę, że człowiek potrafi odblokować naturalny proces samoregulacji i przywrócić poczucie wpływu na swoje życie. Pracę terapeutyczną prowadzę w nurcie Krótkoterminowej Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, która zakłada, że klient jest ekspertem od swojego życia. Podczas sesji nie skupiamy się na deficytach i problemie, a tworzymy rozwiązania dla sytuacji i wspólnie budujemy drogę do osiągania celu. Sesje prowadzę online oraz stacjonarnie w Gdańsku. Pracuję z dorosłymi i młodymi dorosłymi (16+). Zapraszam Cię do skorzystania z konsultacji psychologicznych, jeśli:- Doświadczasz trudności w życiu, -Jesteś w kryzysie osobistym, zawodowym, czy rodzinnym, - Masz niską samoocenę,- Jesteś w konfliktach wewnętrznych, - Masz brak motywacji do działania, - Masz problemy z budowaniu relacji, - Odczuwasz lęk lub przewlekły stres, - Zmagasz się z silnym emocjami lub obniżonym nastrojem, - Doświadczyłaś/łeś przemocy, - Doświadczyłaś/łeś straty: rozstanie, śmierć osoby bliskiej. Prywatnie jestem mamą, uwielbiam kawę i naukową literaturę. Odpoczywam w kontakcie z naturą i zwierzętami. Jestem psychologiem z wykształcenia i zamiłowania.

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Potasznik

Psycholożka,

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Praca ze stresem
Wypalenie zawodowe
Zdrada

O mnie

Specjalizuję się w pracy z emocjami i budowaniu pewności siebie. W procesie skupiam się na poszerzaniu perspektywy i wzmacnianiu tej, która służy najlepiej. Kieruję się dewizą "mądra psychologia na Twoich warunkach" i dbam o to, żeby psychologiczne spojrzenie w każdej sytuacji dawało konkretne rozwiązania. Od 9 lat pracuję z klientami w obszarze pracy z emocjami, rozwoju ścieżki kariery i zarządzania biznesowego. Pierwsza sesja jest bezpłatna i służy sprawdzeniu czy proponowana forma współpraca jest dla Pani/Pana właściwa. PRACA Z DOROSŁYMI Nie pracuję z osobami niepełnoletnimi. W przypadku problemów u dzieci pracuję z rodzicami w zakresie wyposażenia ich w narzędzia wsparcia psychologicznego dla dzieci. Dzieci nie biorą udziału w takich konsultacjach. Czego możesz spodziewać się po spotkaniu ze mną: – spojrzenia na siebie i swoją sytuację z boku – nabycia umiejętności pracy z emocjami – większego spokoju w codziennym życiu (Nie wydaję żadnego rodzaju zaświadczeń psychologicznych na podstawie jednej wizyty.) Z wykształcenia jestem psychologiem coachingu i doradcą zawodowym. Posiadam kilkuletnie doświadczenie w prowadzeniu szkoleń z zakresu tzw. umiejętności miękkich. Prowadziłam projekty mentoringowe i warsztatowe w zakresie projektowania ścieżki kariery. Prowadzę warsztaty grupowe w Psychologicznym Centrum Rozwoju. Poza samorozwojem, jestem miłośniczką natury, fotografii i dobrej kultury. Kluczowe w mojej edukacji: – Psychologia rozwoju osobistego i zawodowego– studia magisterskie, Szkoła Wyższa Psychologii Społecznej w Poznaniu. – Doradztwo zawodowe i personalne – studia licencjackie i magisterskie, Uniwersytet im. A. Mickiewicza w Poznaniu. – Certyfikowane kursy „Coaching jako metoda wsparcia w rozwoju i zmianie” oraz „Mentoring w praktyce: narzędzia, umiejętności, superwizja”. Jeśli czujesz, że teraz jest właściwy czas na zmianę, zapraszam na pierwszą konsultację, na której sprawdzisz czy taka forma pracy może Ci posłużyć. Prowadzę konsultacje psychologiczne, coaching osobisty i biznesowy oraz doradztwo zawodowe dla dorosłych.

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Adam Zawielak

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Jestem psychologiem, psychoterapeutą - absolwentem Uniwersytetu im. A. Mickiewicza w Poznaniu, na kierunku Psychologia - specjalność kliniczna.Pracuję z osobami pełnoletnimi, prowadząc konsultacje psychologiczne, psychoterapię indywidualną i terapię par.Ukończyłem 4-letnie, jednolite i całościowe szkolenie z zakresu psychoterapii prowadzone przez Katedrę Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie.Zajmuję się zaburzeniami lękowymi (nerwicowymi), zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, zaburzeniami psychotycznymi, zaburzeniami afektywnymi, zaburzeniami psychosomatycznymi, zaburzenia osobowości, zaburzeniami związanymi z uzależnieniami.W terapii stosuję podejście integracyjne, którego osią jest psychoterapia psychodynamiczna i poznawcza ze szczególnym uwzględnieniem wykorzystania psychoterapii w lecznictwie. Swoją pracę psychoterapeutyczną poddaję superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Sekcji Naukowej Psychoterapii tegoż towarzystwa.Jako psycholog i psychoterapeuta kieruję się w swojej pracy zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Ostrowska

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Przyjście na świat rodzeństwa

O mnie

W PRZYPADKU CHĘCI UMÓWIENIA KONSULTACJI PROSZĘ O KONTAKT BEZPOŚREDNIO ZE MNĄ POD NR TEL 502-224-212 Psycholog, Psychoterapeuta Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą systemowym. Ukończyłam czteroletnie integracyjne szkolenie z osią systemową w psychoterapii akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Od kilku lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego, Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. W minionych latach ukazało się kilka publikacji mojego autorstwa, oraz film psychoedukacyjny, przy realizacji którego brałam udział. Staram się wciąż podnosić swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach. Moje doświadczenie: Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, klinicznym oddziale psychiatrycznym Szpitala Wolskiego, Zespole Terapii Rodzin Grupy Synapsis, Fundacji Dzieci Niczyje (obecnie: Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę) w ramach programu 'Dobry Rodzic-Dobry Start', Akademickim Centrum Psychoterapii i Poradnictwa Psychologicznego SWPS, Fundacji Nagle Sami zajmującej się stratą i żałobą, Gabinetach Psychoterapii: Mapa Zmian, Droga do Zmian, Poradni Zdrowia Psychicznego 'Psychomedic'. Specjalizuję się w pomocy osobom, którym bliskie są pojęcia: - strata, żałoba (śmierć bliskiej osoby, poronienie) - kryzys (w relacji, związku, w obszarze zawodowym) -zmiana (ciąża, rozwód, przeprowadzka, diagnoza, choroba) - zaburzenia lękowe - zaburzenia nastroju - zaburzenia odżywiania - stres - zaburzenia psychosomatyczne Pomagam na każdym etapie życia: Osobom indywidualnym Wspieram młodych dorosłych rozpoczynających samodzielne życie, które nieraz powoduje lęk, niepokój, lub wątpliwości. Parom Tym starszym pomagam w kryzysach, zarówno w parze/małżeństwie (trudności w komunikacji, narodziny dziecka, zdrada), jak i indywidualnie – nowa rola (zawodowa, ale też rola żony/męża, mamy/taty), zmiana (ciąża, rozwód, przeprowadzka) to sytuacje, w których nieraz trudno jest się odnaleźć. Rodzinom Niekiedy zwracają się do mnie całe rodziny, by porozmawiać w atmosferze wzajemnego szacunku i miejscu, w którym każdy głos jest ważny i usłyszany. Prowadzę psychoterapię par i rodzin w podejściu systemowym oraz indywidualną w podejściu integracyjnym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanego Superwizora PTP. Zapraszam na konsultację podczas której możemy wspólnie przyjrzeć się obszarowi sprawiającemu trudność.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Olga Węglerska - Komolka

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

[English below] Jestem dyplomowaną psycholożką, specjalistką w zakresie psychotraumatologii (certyfikat DeGPT/ Fachverband Traumapädagogik, 2026), oraz psychoterapeutką i seksuolożką w procesie certyfikacji. Prowadzę wsparcie oraz poradnictwo psychologiczno-seksuologiczne dorosłych i młodzieży (powyżej 15 roku życia). Swój sposób pracy dostosowuję do Twoich potrzeb oraz wspólnie ustalonych celów spotkań. Dlatego w trakcie naszych spotkań bardzo istotne będzie dla mnie ustalenie definicji problemu, z którym się zgłaszasz, zrozumienie sytuacji, w której się znajdujesz oraz celu, który chciałbyś osiągnąć. Mam nadzieję pomóc Ci zyskać szerszy ogląd sytuacji, w której się znajdujesz oraz zidentyfikować Twoje zasoby i obszary wpływu. Jestem przekonana, że dzięki temu będziesz mógł inaczej spojrzeć na siebie i zgłaszany problem oraz dostrzec rozwiązania, które umożliwią Tobie osiągnięcie pożądanej zmiany. Wspierając Ciebie w procesie samorozwoju, sama również nieustannie dbam o własny rozwój zawodowy. Ukończyłam 5 letnie studia wyższe z psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu oraz 2,5 letnie podyplomowe studia „Seksuologia Kliniczna -Opiniowanie, Edukacja, Terapia” (UAM w Poznaniu). Od 2017r. swoją edukację kontynuowałam na studiach doktoranckich na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM w Poznaniu, gdzie przygotowałam rozprawę doktorską z seksuologii pod kierunkiem prof. dr hab. Marii Beisert, uzyskując w 2023r. tytuł doktora nauk społecznych. Jestem w trakcie procedury uzyskiwania Certyfikatu Seksuologa Klinicznego nadawanego przez Polskie Towarzystwo Seksuologiczne. Od 2017r. uczestniczę w szkoleniu z zakresu psychoterapii w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej (szkolenie rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne), by uzyskać certyfikat psychoterapeuty systemowego. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, członkiem nadzwyczajnym Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. Od 01.2026 jestem sekretarzem w zarządzie międzynarodowego European Society on Family Relations (ESFR). Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w licznych kursach, warsztatach i konferencjach naukowych (ogólnopolskich i międzynarodowych) z zakresu psychoterapii oraz seksuologii. Swoją pracę poddaję stałej superwizji u certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej. W przypadku konsultacji psychologicznej lub seksuologicznej osoby niepełnoletniej (15+) na pierwsze spotkanie zapraszam oboje rodziców. W pracy kieruję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapeutycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. [English version] I am a qualified psychologist, a psychotherapist and also a sexologist in the process of gaining certification. I provide support and psychological-sexological counselling for adults and adolescents (over 15). I adjust the way I work to your individual needs and the mutually agreed on goals. This is why during our meetings it will be vital for me to recognize your problem, understand your situation and the goal you want to reach. I hope to help you gain a broader insight into your situation, identify your resources and areas of influence. I am sure that thanks to this you will be able to look differently at yourself as well as your problem and notice the solutions which will make it possible for you to achieve the desired change. When helping clients in the process of self-development I constantly care for my own professional development too. I graduated from a 5-year university course in psychology at Adam Mickiewicz University in Poznań and a 2.5-year postgraduate university course “Clinical Sexology – Assessment, Education, Therapy” (UAM in Poznań). I continued my education in a PhD course in the Faculty of Psychology and Cognitive Studies in Poznań since 2017, where I prepared a doctoral thesis on sexology under the supervision of Prof. Maria Beisert and gained PhD title in 2023. I am in the process of obtaining Clinical Sexologist Certification awarded by the Polish Sexological Society. I have been participating in psychotherapeutic training at the Greater Poland Society of Systemic Therapy since 2017 (training recommended by the Polish Psychiatric Association), in order to obtain a Systematic Therapist Certificate. I am a member of the Polish Sexological Society, an extraordinary member of the Greater Poland Society of Systemic Therapy and the secretary of international European Society on Family Relations (ESFR). I constantly increase my qualifications by participating in numerous training sessions, workshops, and scientific conferences (Polish national and international) on psychotherapy and sexology. I undergo constant supervision of certified supervisors of the Polish Sexological Society and the Greater Poland Society of Systemic Therapy. In case of psychological or sexological consultation of an adolescent (15+), both of parents are required to be present in our first meeting. I act in accordance with the ethics code of Polskie Towarzystwo Psychoterapeutyczne (the Polish Psychotherapeutic Association) and the Polish Sexological Society. You can schedule a meeting via this website or call me: +48695937713

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Izabela Skonieczna

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Jak mogę Ci pomóc? Czy czujesz, że stres, lęk lub napięcie coraz częściej wpływają na Twoje samopoczucie? A może masz trudności w relacjach, zmagasz się z wypaleniem zawodowym lub czujesz się przytłoczony emocjami? Pomagam osobom, które szukają równowagi, chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić realne zmiany w swoim życiu. Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie Gestalt. Dodatkowo, jestem certyfikowanym Trenerem Metody Butejko tj. metody oddechowej. Łączę pracę z umysłem i ciałem, korzystając z nowoczesnych technik terapeutycznych oraz świadomego oddechu. Korzystam także z terapii sensomotorycznej i technik z terapii poznawczo-behawioralnej (DBT/ACT). Pracuję zarówno długoterminowo jak i krótkoterminowo, w zależności od trudności i celów jakie sobie ustalimy. Wspólnie przyjrzymy się temu, co Cię blokuje i jak możesz zacząć działać w zgodzie ze sobą. Co wyróżnia moje podejście? - Nie tylko rozmowa – integruję umysł i ciało. Wspieram regulację układu nerwowego poprzez teorię poliwagalną, pracę z ciałem i techniki oddechowe. To pozwala nie tylko lepiej radzić sobie z emocjami, ale także zmniejszyć napięcia psychosomatyczne (np. bóle brzucha, problemy ze snem, chroniczne zmęczenie). - Praca w Twoim tempie. Nie musisz wiedzieć „od czego zacząć” – to moja rola, aby pomóc Ci zrozumieć, co dzieje się w Twoim życiu i jak skutecznie wprowadzić zmiany. - Konkretne narzędzia, które możesz stosować na co dzień. Nauczę Cię, jak lepiej zarządzać stresem, regulować emocje i budować zdrowe relacje – nie tylko w teorii, ale poprzez realne ćwiczenia. Z jakimi problemami mogę Ci pomóc? - Lęk, stres, wypalenie zawodowe – jeśli często odczuwasz napięcie, niepokój lub przytłoczenie obowiązkami, pomogę Ci odzyskać spokój i równowagę. - Trudności w relacjach – jeśli masz problem z wyznaczaniem granic, odczuwasz samotność lub chcesz budować zdrowsze, bardziej autentyczne więzi, wspólnie nad tym popracujemy. - Trauma i kryzysy życiowe – pomagam osobom, które przeżyły trudne doświadczenia, straty lub mierzą się z bolesnymi emocjami. - Problemy psychosomatyczne i praca z ciałem – jeśli napięcie emocjonalne objawia się u Ciebie w postaci bólu brzucha, trudności z oddychaniem czy bezsenności, nauczysz się, jak odzyskać równowagę poprzez regulację układu nerwowego. - Poszukiwanie autentyczności i zmiana – jeśli masz poczucie, że utknąłeś w życiu, nie wiesz, czego chcesz i czujesz się zagubiony, pomogę Ci lepiej zrozumieć siebie i obrać właściwy kierunek. Techniki, które stosuję: - Gestalt – pomaga lepiej zrozumieć swoje emocje, schematy działania i sposób funkcjonowania w relacjach. - Praca z ciałem i emocjami – uczę jak wspierać regulację układu nerwowego i jak radzić sobie z napięciem oraz stresem. - Techniki oddechowe (Metoda Butejko, Tlenowa Przewaga) – skutecznie redukują lęk, poprawiają koncentrację i wspierają zdrowie psychosomatyczne. - ACT i DBT – uczą elastyczności psychologicznej i pomagają radzić sobie z trudnymi emocjami. - Terapia sensomotoryczna - by integrować ciało i umysł. - Interwencja kryzysowa – wspiera w nagłych sytuacjach, gdy potrzebujesz szybkiej pomocy psychologicznej. Dlaczego warto skorzystać z mojej pomocy? - Dostosowuję metody do Twoich potrzeb – nie stosuję jednego schematu, ale łączę różne podejścia, aby znaleźć to, co będzie dla Ciebie najlepsze. - Stawiam na realną zmianę, a nie tylko rozmowę – nauczę Cię, jak lepiej radzić sobie w codziennych sytuacjach. - Mam doświadczenie nie tylko w psychologii, ale też w pracy z ludźmi i ich emocjami w trudnych momentach – pracowałam w biznesie, zajmowałam się interwencją kryzysową i wiem, jak różne mogą być wyzwania, z którymi się mierzymy. Czy terapia jest dla Ciebie? Jeśli zastanawiasz się, czy warto zacząć terapię, pamiętaj: nie musisz czekać na „najgorszy moment” w życiu. Możesz zacząć już teraz i zyskać większą świadomość siebie, lepsze radzenie sobie z emocjami oraz narzędzia do codziennego funkcjonowania. Umów się na konsultację i zobacz, jak mogę Ci pomóc. To pierwszy krok do zmiany, której szukasz. Pracuję w rytmie cotygodniowych spotkań, które pozwalają utrzymać ciągłość i skuteczność procesu terapeutycznego.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marta Kufel-Kaszyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od230 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Prowadzę dwa gabinety: ogólny gabinet psychoterapii dostępny dla wszystkich klientów oraz "Narodziny matki. Psychoterapia okołoporodowa i macierzyństwa", gdzie wspieram kobiety w procesie macierzyństwa. Udzielam psychoterapii w oparciu o bezpieczną relację z terapeutą, opartą na zaufaniu i wzajemności. Mam przekonanie, że terapeuta jest odpowiedzialny w gabinecie w równym stopniu za wiedzę, profesjonalizm i etykę, jak również atmosferę wrażliwości i empatii wobec klientów. W moim gabinecie terapia odbywa się w głównej mierze w oparciu o teorię Gestalt. Jest to terapia z nurtu egzystencjonalno-humanistycznego oparta na relacji z terapeutą, skupiająca się na „tu i teraz”. Natomiast przeszłość klienta jest analizowana głównie po to, by zrozumieć jego aktualną sytuację. Najbardziej rozpoznawalna dla tego nurtu jest paradoksalna teoria zmiany, która głosi, że „człowiek staje się tym, kim jest; a nie tym, kim chciałby lub powinien być”. Wspieram klientów w przejściu przez ten trudny proces. W procesie terapeutycznym używam elementów analizy skryptów międzypokoleniowych - autorskiej metody pracy Magdaleny Sękowskiej, od które bezpośrednio szkolę się w tej dziedzinie. Dodatkowo w gabinecie istotna jest dla mnie uważność na procesy ciała. Wykształcenie terapeutyczne odbieram w Instytucie Gestalt w Krakowie, gdzie mam status psychoterapeuty w procesie certyfikacji. Instytut Gestalt jest jednostką szkoleniową certyfikowaną przez European Association for Gestalt Therapy i spełniającą standardy European Association for Psychotherapy oraz Polskiej Rady Psychoterapii. Jestem również doktorem nauk humanistycznych UJ i przez wiele lat pracowałam naukowo. Przez to doświadczenie ważna jest dla mnie wartość wiedzy i świadomości kontekstów kulturowych wnoszonych przez terapeutę do gabinetu. Odebrałam wiele szkoleń w zakresie psychoterapii, w tym od Bogdana de Barbaro czy Magdaleny Sękowskiej. Mam za sobą setki godzin terapeutycznej i rozwojowej pracy własnej. Pracuję pod stałą superwizją. Jestem żoną; mamą Stasi, Anielki i Konstantego; ekologiczną ogrodniczką amatorką.

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Anna Wolska

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (CBT). W gabinecie w Puławach prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży, terapię EMDR oraz terapię par. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, lęku, obniżonego nastroju, problemów w relacjach oraz konsekwencji trudnych i traumatycznych doświadczeń. Ukończyłam czteroletnie szkolenie w zakresie psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam również szkolenie z terapii EMDR i należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD). W swojej pracy opieram się przede wszystkim na podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT) i terapii EMDR. Korzystam również z elementów terapii schematów, terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT) oraz technik uważności. Metody pracy dobieram indywidualnie, uwzględniając potrzeby, trudności i cele każdej osoby. W czym mogę pomóc? Pracuję z osobami, które doświadczają m.in.: zaburzeń lękowych, napadów paniki i nadmiernego zamartwiania się, obniżonego nastroju i depresji, niskiego poczucia własnej wartości i nadmiernego samokrytycyzmu, trudności w relacjach, stawianiu granic i wyrażaniu własnych potrzeb, przewlekłego napięcia, stresu i przeciążenia emocjonalnego, trudnych doświadczeń z przeszłości oraz objawów związanych z traumą, trudności z rozpoznawaniem, wyrażaniem i regulowaniem emocji. W terapii ważne jest dla mnie nie tylko zmniejszenie nasilenia objawów, lecz także zrozumienie mechanizmów, które stoją za powtarzającymi się trudnościami. Wspólnie przyglądamy się przekonaniom, emocjom, doświadczeniom i sposobom reagowania, które mogą podtrzymywać cierpienie. Wierzę, że psychoterapia to przestrzeń, w której można lepiej poznać siebie, zrozumieć własne potrzeby i stopniowo budować bardziej wspierające sposoby radzenia sobie. Zależy mi na relacji opartej na bezpieczeństwie, akceptacji, autentyczności i współpracy. Szanuję indywidualne tempo oraz gotowość każdej osoby do wprowadzania zmian. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez szkolenia i doskonalenie zawodowe, a swoją pracę poddaję superwizji. Zapraszam do Pracowni Psychologiczno-Terapeutycznej „Refleks” w Puławach. ul. Dęblińska 2, gabinety 213 i 214 Tel. 513 083 021 Psychoterapia CBT • Terapia EMDR • Terapia par • Konsultacje psychologiczne

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Iwona Rezmer-Pałka

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Anoreksja

O mnie

Z wykształcenia jestem psychologiem, pedagogiem oraz psychoterapeutą w trakcie specjalizacji. Zapraszam do mojego Gabinetu Terapii InnerSpace, który znajduje się w Poznaniu, na ulicy Dąbrowskiego 7/4. Jako terapeuta pracujący w nurcie ericksonowskim uważam, że każda osoba, która pojawia się w moim gabinecie jest niepowtarzalna i wymaga indywidualnego podejścia. W swojej pracy z klientem staram się dostosować strategię postępowania do specyfiki problemu. W związku z tym w swojej pracy uwzględniam też elementy terapii poznawczej, behawioralnej i systemowej. Pracuję z osobami dorosłymi i parami w takich obszarach jak: Trudności emocjonalne Zaburzenia lękowe Depresja Zaburzenia nastroju Stres Kryzys emocjonalny Zaburzenia psychosomatyczne Kryzys zawodowy terapia dzieciństwa DDA/DDD Trudności w relacjach Niskie poczucie własnej wartości Zmiany życiowe Trudności związane z życiem na emigracji Zapraszam do umawiania wizyt na Znanym Lekarzu lub telefonicznie pod numerem 739 900 806

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Ewelina Mastalerz

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie integracyjnym, terapie par i warsztaty umiejętności wychowawczych, konsultacje. Pracuję z osobami pragnącymi lepiej poznać siebie, borykającymi się z trudnościami w kontakcie z innymi, doświadczającymi trudności w związkach, rodzinie, pracy. Zmagającymi się ze śladami traum, PTSD, DDA/DDD, zaburzeniami osobowości. Przeżywającymi stratę, zawód miłosny, cierpiącymi z powodu przygnębienia, przeciążenia, stresu czy lęku oraz tymi osobami które są zainteresowane rozwojem i zwiększeniem satysfakcji w relacjach ze sobą i innymi ludźmi. Mój zawód to nie tylko źródło dochodu ale przede wszystkim ogromna pasja. Spotkania z drugim człowiekiem to nie tylko rozmowa, ale przede wszystkim relacyjne doświadczenie. Zależy mi na tym, by osoba która się ze mną spotyka mogła z tego doświadczenia czerpać różne ważne dla siebie wnioski. Dużą uwagę przykładam do tego by moja praca była w pełni profesjonalna. Dlatego dbam o własny rozwój. Ukończyłam 4 letnią Profesjonalną Szkołę Psychoterapii Instytutu Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego pod okiem mentora- profesora Jerzego Mellibrudy. Na mojej drodze zawodowej pojawiło się wiele szkoleń i konferencji ale też niezwykłych relacji. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi w Klinice Nerwic Instytutu Psychiatrii i Neurologii, Zakładzie Seksuologii Medycznej i Psychoterapii Centrum Medycznego Kształcenia i Psychoterapii pod kierownictwem profesora Zbigniewa Lwa- Starowicza. Jak również w Terapeutycznej Placówce Wsparcia Dziennego dla dzieci i młodzieży, świetlicach socjoterapeutycznych, szkołach i przedszkolach, prywatnych punktach terapeutycznych czy centrach psychoterapeutycznych. Najwięcej uczę się od moich klientów. Te wyjątkowe w swoim znaczeniu spotkania pokazują mi nowe drogi, sposoby rozumienia, doświadczania różnych ludzkich problemów, znając je łatwiej jest mi towarzyszyć im w zmianie. Dbając o jakość spotkań swoją prace regularnie superwizuję u certyfikowanych superwizorek. Mam w swoim doświadczeniu również przebytą terapię własną, która pozwoliła mi poczuć na własnej skórze moc psychoterapii. W pracy kieruję się również kodeksem etyczno-zawodowym psychologa. Zapraszam do spotkania Ewelina Mastalerz

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Jadwiga Rusek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Specjalista psychoterapii indywidualnej dorosłych. Specjalista psychoterapii par. Mediator sądowy. Jestem psychoterapeutką, adwokatem i mediatorem. W mojej pracy korzystam przede wszystkim z czułości, empatii, zrozumienia, a także z wiedzy i zdobywanego przez lata pracy prawniczej doświadczenia. Pracując jako prawnik, zetknęłam się z najpoważniejszymi i najintymniejszymi ludzkimi problemami i dramatami (rozwody, rozłąka z dziećmi, pozbawienie wolności). Odkryłam wtedy, że nawet czysto prawne sprawy mają swoje przyczyny psychologiczne, wynikające z nieświadomości. To skierowało mnie ku psychoterapii. Chciałam bardziej pomagać moim Klientom. Jako psychoterapeutka towarzyszę więc przy poszerzaniu świadomości. Dzięki temu problemy i trudności, które wydają się niemożliwe do pokonania, stają się mniej straszne i pojawiają się ich rozwiązania. W trakcie sesji przyglądam się ciału i oddechowi Klientów, zachęcając do zwracania na nie uwagi. Wierzę, że tylko połączenie terapii z pracą z ciałem pozwoli w pełni uwolnić napięcie i związane z nim traumy. Sama również doświadczyłam tego na sobie.Z każdym klientem pracuję indywidualnie, uwzględniając i szanując jego niepowtarzalny sposób (fenomen) wchodzenia w relacje. Ze mną można bezpiecznie przyjrzeć się swoim ciemnym stronom: lękom, bezradności czy wstydowi. Zachęcam do pracy ze słabościami, nie przez karanie czy obwinianie się, co często dzieje się automatycznie, ale z łagodnością i współczuciem dla samego siebie. Wspieram i dodaję siły. Dzięki mnie Klienci odkrywają, że mają wszelkie zasoby, aby poradzić sobie ze swoim cierpieniem. Moja droga zawodowa:Jestem psychoterapeutką w nurcie Gestalt (Instytut Gestalt w Krakowie) studentką 4 roku psychologii roku na KA, absolwentką prawa na UJ, adwokatem i mediatorem sądowym. Pracuję pod superwizją. Obszary mojego zainteresowania psychoterapeutycznego:- pomagam przy zaburzeniach lękowych, depresji, braku chęci życia, poczuciu niespełnienia,- pracuję z osobami, które doświadczyły traum psychicznych i fizycznych ( pomagam ofiarom przemocy, osobom po zabiegach medycznych, ofiarom przestępstw z naruszeniem ciała, ale też pracuję ze sprawcami przemocy),- pomagam w zmianie drogi życiowej,- pomagam w wykorzystaniu indywidualnego i naturalnego potencjału, Prawo i psychologia:Zajmuję się psychologiczną pomocą i psychoedukacją dla prawników w obszarach:1) budowania relacji: prawnik- klient,2) adekwatnych wynagrodzeń za czynności,4) pomocy w sytuacjach zetknięcia się mechanizmami, stereotypami i skryptami z jakimi najczęściej mają do czynienia prawnicy (z klientami, w sądzie, przed urzędami, z innymi prawnikami),5) wyrażania emocji przez prawników MediacjaProwadzę mediacje sądowe i prywatne w sprawach rodzinnych, cywilnych i karnych. Jestem Mediatorem Stałym wpisanym na listę Stałych Mediatorów prowadzoną przez Prezesa Sądu Okręgowego w Krakowie. Zapraszam do kontaktu!

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: