Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Zdjęcie mgr Olesya Shuvarikova-Olczak

Olesya Shuvarikova-Olczak

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od210 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Nadmierna agresja
O mnie
Pomagam osobom, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, lęku, stresu czy wypalenia. Wspieram również tych, którzy chcą lepiej poznać siebie, poprawić relacje z innymi i zadbać o swój dobrostan psychiczny. W pracy kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem. Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy, w której możesz być sobą – bez oceniania, presji czy pośpiechu. Oferuję konsultacje psychologiczne stacjonarnie w Łodzi oraz online. Pracuję w nurcie SFBT Terapia Krótkoterminowa skoncentrowana na rozwiązaniu. Jeśli czujesz, że nadszedł czas, by zadbać o siebie – zapraszam do kontaktu. Przyjmuję w paru miejscach w Łodzi, zadzwoń lub napisz żeby się umówić .
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Ostrowska

Justyna Ostrowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami dorosłymi, które mają poczucie, że ich życie „utknęło” – emocjonalnie, zawodowo lub w relacjach. Zgłaszają się do mnie najczęściej osoby przeciążone, zmęczone ciągłym napięciem, mające trudność z podjęciem ważnych decyzji albo zrozumieniem, dlaczego po raz kolejny znajdują się w podobnej, bolesnej sytuacji. Szczególnie często towarzyszę osobom, które: przeżywają trudne, niesatysfakcjonujące relacje i mierzą się z traumą relacyjną, boją się odrzucenia, samotności lub utraty bliskości, zostają w związkach, które przynoszą więcej cierpienia niż wsparcia, mają wrażenie, że w relacji „gubią siebie”, swoje potrzeby i granice. Pracuję także z osobami, które: doświadczają przewlekłego stresu, napięcia emocjonalnego lub wypalenia zawodowego, są w kryzysie (rozstanie, zmiana życiowa, utrata poczucia sensu), zmagają się z niskim poczuciem własnej wartości, mają trudność w podejmowaniu decyzji, mimo że „rozum wie swoje”, a emocje idą w zupełnie inną stronę. Wierzę, że każdy człowiek potrzebuje przestrzeni, w której może być wysłuchany i zrozumiany bez oceniania. Towarzyszę osobom w procesie lepszego poznawania siebie, rozumienia swoich emocji i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Bliski jest mi obszar neuroróżnorodności, szczególnie tematyka ADHD i specyfiki funkcjonowania osób z ADHD. Interesuje mnie wspieranie osób, które próbują lepiej zrozumieć swoje potrzeby, trudności oraz mocne strony wynikające z ich indywidualnego sposobu działania. Na spotkaniach online tworzymy przestrzeń, w której możesz spokojnie przyjrzeć się temu, co Cię zatrzymuje: emocjom, myślom, schematom działania i relacjom z innymi. Dbam o atmosferę bezpieczeństwa, szacunku i braku oceny – możesz mówić o swoich doświadczeniach w swoim tempie, bez presji. Jak pracuję: W pracy korzystam głównie z podejścia poznawczo‑behawioralnego (CBT) oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Oznacza to, że: wspólnie porządkujemy to, co się dzieje „tu i teraz” – w emocjach, myślach i zachowaniu, szukamy powtarzających się schematów, które utrudniają Ci funkcjonowanie, koncentrujemy się na tym, co realnie możesz zmienić w swoim codziennym życiu, pracujemy na małych, konkretnych krokach. Moim zadaniem jest towarzyszenie Ci w lepszym rozumieniu siebie, wspólne szukanie rozwiązań i wzmacnianie Twojego poczucia wpływu na własne życie. Wykształcenie i przygotowanie: Jestem psychologiem. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym (CBT). Ukończyłam szkolenie II stopnia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Swoje kompetencje stale rozwijam.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Agnieszka Zaremba
2 opinie

Magdalena Agnieszka Zaremba

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii (specjalność kliniczna) na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, psychoterapeutką w trakcie certyfikacji we Wrocławskim Instytucie Psychoterapeutycznym oraz Szkole Psychoterapii Centrum CBT, przygotowującej do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo - behawioralnego (kurs rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej - PTTPB). Posiadam również uprawnienia mediatora rodzinnego, co pozwala mi efektywnie wspierać osoby w trudnych sytuacjach. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterpii Stosowanej, które stanowi dla mnie przestrzeń do rozwoju zawodowego i ciągłego doskonalenia swoich kompetencji. Odbyłam podstawowe szkolenia w zakresie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz Racjonalnej Terapii Zachowań (RTZ). W ramach praktyki psychologiczno -psychoterapeutycznej, w zależności od trudności z jakimi zwraca się do mnie pacjent, stosuję podejście transkulturowej psychoterapii pozytywnej (TPP), które harmonijnie łączy elementy nurtu humanistycznego i psychodynamicznego, ukierunkowane jest na pomoc w rozwijaniu wewnętrznego potencjału. W myśl założeń twórcy tej metody prof. Nossrata Peseschkiana wszelkie problemy i trudności, z jakim zgłaszają się pacjenci, należy traktować jako nieświadome dążenie do ich osobistego rozwoju i równowagi psychicznej. Drugie podejście, które jest mi bliskie to nurt poznaczwo-behawioralny (CBT).Ten rodzaj terapii to również bardzo skuteczna metoda leczenia problemów psychicznych, stosujowana w leczeniu depresji, lęków, zaburzeń związanych z traumą i stresem, zaburzeń osobowości, uzależnień, problemów emocjonalnych diagnozowanych jako zaburzenia adaptacyjne oraz u osób chorych somatycznie. Wykorzystywana jest także przy problemach występujących przejściowo u osób zdrowych. Jej skuteczność udowodniona została wynikami wielu badań naukowych. Pracuję z osobami pełnoletnimi oraz parami również LGBTQI+. Poddaję się regularnej superwizji. Pracuję w oparciu o zasady etyki zawodowej zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa oraz Kodeksem Etycznym Psychoterapeuty co gwarantuje poszanowanie granic, autonomii i godności każdej osoby zwracającej się do mnie o pomoc. Nieustannie poszerzam swoje kompetencje poprzez uczestnictwo w przeróżnych formach dokształcania np. kursach akademickich; „Mindfulness-uważność w praktyce”, „Depresja – co mówi o niej współczesna nauka”, „ Mózg bez tajemnic – czyli podstawy neuronauki”, „Choroby somatyczne – jak psychika łączy się z cielesnością”. Doświadczenie zawodowe zdobyłam podczas praktyk klinicznych w Wojewódzkim Szpitalu Specjalistycznym w Legnicy oraz Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym w Katedrze Psychiatrii we Wrocławiu na dziennych oddziałach psychiatrycznych. W kontaktach z pacjentami kluczowe jest dla mnie budowanie autentycznej relacji opartej na zaufaniu i bezpieczeństwie. Towarzyszę ludziom w ich trudnościach z uważnością i szacunkiem dla indywidualnego tempa. Wierzę, iż zmiana rozpoczyna się od wysłuchania i zrozumienia. Na co dzień szukam ukojenia w naturze. Uwielbam górskie wędrówki, spontaniczne wyprawy w nieznane i relaks od zgiełku miasta. Wierzę, że kontakt z naturą i zwierzętami ma terapeutyczną moc
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Tomasz Sznajder

Tomasz Sznajder

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT; certyfikat PTTPB nr 1121) i terapeutą schematu. Ukończyłem 4-letnie studia podyplomowe "Szkoła Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej pod kierownictwem prof. dr hab. n. med. Agnieszki Popiel i dr n. hum. Ewy Pragłowskiej" w Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS (Wydział Zamiejscowy w Sopocie). Jestem absolwentem studiów magisterskich w zakresie psychologii (Uniwersytet Humanistycznospołeczny SWPS Wydział Zamiejscowy w Sopocie) oraz pedagogiki (Uniwersytet Warmińsko-Mazurski w Olsztynie). Dodatkowo ukończyłem studia podyplomowe w zakresie oligofrenopedagogiki w Uniwersytecie Gdańskim oraz kurs zawodowy z felinoterapii (Polski Związek Zooterapeutów i Przewodników Zwierząt Pracujących w Katowicach). Nabytą wiedzę stosuję w praktyce od 2005 roku. Posiadam bogate doświadczenie zawodowe w obszarze psychoedukacji oraz terapii dzieci, młodzieży, osób dorosłych, par i rodzin. Aktualnie pracuję jako psycholog w placówkach edukacyjnych oraz psychoterapeuta w ramach indywidualnej praktyki terapeutycznej. Swój zawód traktuję profesjonalnie. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Kieruję się kodeksem etycznym psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i poddaję swoją pracę systematycznej superwizji. Stale podnoszę swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w różnego rodzaju treningach, warsztatach, szkoleniach czy konferencjach skupionych wokół szeroko pojętej tematyki CBT. Podejmowane przeze mnie interwencje dostosowuję do indywidualnych potrzeb i możliwości Pacjenta/Klienta. Oprócz klasycznych metod i technik CBT, korzystam z narzędzi jakie oferują nurty tzw. trzeciej fali terapii poznawczo-behawioralnych, tj. terapii schematów (ST/ST) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT). Prowadzę poradnictwo psychologiczne i konsultacje psychoterapeutyczne młodzieży (od 15 r. ż.) i osób dorosłych oraz rodzin i par zmagającymi się z różnymi problemami, między innymi: - lęku oraz wszelkich zaburzeń lękowych (fobii specyficznych/prostych, OCD, GAD), - depresji i innych zaburzeń afektywnych (cyklotymii, dystymii, ChAD), - zespołu stresu pourazowego (PTSD), - zaburzeń osobowości, - wieku szkolnego i dorastania, - kryzysów w związku/rodzinie, - zaburzeń snu, - zaburzeń psychicznych i zachowania (także spowodowanych używaniem substancji psychoaktywnych), - zaburzeń rozwoju, - niskiej samooceny/samoakceptacji, - kryzysu emocjonalnego i innych. Informacje dodatkowe: - opłaty za konsultacje należy uiszczać przelewem na rachunek bankowy (Santander Bank Polska S.A. nr 26 1090 1098 0000 0001 4988 8939 - najpóźniej dobę przed planowaną wizytą) lub BLIK na telefon (nr 793383859); - bezpłatne odwołanie konsultacji jest możliwe najpóźniej 48 h przed planowaną konsultacją (rezygnacja z sesji w dniu, w którym jest zaplanowana nie zwalnia z uiszczenia opłaty).
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Bednarczyk

Agnieszka Bednarczyk

Psychoterapeutka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Posiadam przygotowanie do pracy psychoterapeutycznej. Ukończyłam szkołę psychoterapii w nurcie analizy jungowskiej oraz uczestniczę w międzynarodowym kursie routerskim. Ukończyłam również pierwszy stopień psychodramy. Jestem absolwentką studiów magisterskich z filozofii oraz filologii polskiej. Towarzyszę osobom, które znajdują się w momentach życiowego przełomu, kryzysu, utraty sensu lub pragną głębiej zrozumieć siebie i swoje relacje. W swojej pracy łączę podejście jungowskie z elementami psychodramy oraz refleksją filozoficzną. Szczególnie bliskie są mi zagadnienia związane z problemami egzystencjalnymi – poszukiwaniem sensu, tożsamości, wolności, odpowiedzialności, przemijania i budowania autentycznego życia. W podejściu jungowskim trudności psychiczne nie są jedynie problemem do usunięcia, lecz mogą stać się drogą do głębszego poznania siebie i własnego potencjału. Pracuję również z rodzinami zastępczymi i adopcyjnymi . Prowadzę kursy szkoleniowe dla rodzin zastępczych. Tworzę przestrzeń opartą na szacunku, autentyczności i dialogu. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, kryzysów relacyjnych, trudności w podejmowaniu decyzji oraz tych, które chcą lepiej rozumieć swoje emocje, sny, wewnętrzne konflikty i powtarzające się wzorce życiowe. Wierzę, że psychoterapia jest spotkaniem dwóch osób. Nie polega jedynie na analizowaniu problemów, ale także na odkrywaniu znaczeń, odzyskiwaniu kontaktu ze sobą i budowaniu bardziej świadomego życia. Zapraszam osoby, które szukają nie tylko ulgi w cierpieniu, ale również głębszego rozumienia własnej historii i tego, kim mogą się stawać.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ilona Piniaś

Ilona Piniaś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

28 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem klinicznym, psychoterapeutą rodzinnym, obecnie w trakcie certyfikacji w nurcie zintegrowanym systemowo – dynamicznym. Pracuję z osobami uzależnionymi od substancji psychoaktywnych, jak również z tymi, którzy cierpią z powodu uzależnień behawioralnych oraz ich rodzinami i bliskimi. Pomagam ludziom z zaburzeniami lękowymi, depresją, CHAD, pracuję nad traumą, doświadczeniem przemocy, zespołem stresu pourazowego PTSD, pomagam osobom z dolegliwościami psychosomatycznymi, zaburzeniami odżywiania (anoreksja, bulimia). Spotykam się z ludźmi w różnych momentach ich życia, w kryzysach rozwojowych, adaptacyjnych i w tych bardziej osobistych, indywidualnych jak traumy, żałoba; z tymi, którzy potrzebują wsparcia w zakresie funkcjonowania społecznego i w rodzinie, mierzą się z trudnościami w relacjach, pragną lepiej zrozumieć siebie i radzić sobie ze swoimi emocjami, cierpią z powodu niskiego poczucia własnej wartości, są nieśmiali i wycofani oraz tymi, którzy poszukują własnej tożsamości. Pracuję z młodzieżą i ich rodzinami. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Makarska
3 opinie

Katarzyna Makarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie Gdańskim – specjalność neurobiopsychologia, seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz edukatorką seksualną. Certyfikowana psychoterapeutka poznawczo – behawioralna (nr certyfikatu: 1955). Doświadczenie zawodowe zdobywałam jako terapeutka osób z niepełnosprawnością intelektualną. W placówce, w której pracowałam, prowadziłam warsztaty dla rodziców dotyczące seksualności osób z niepełnosprawnością intelektualną oraz konsultacje indywidualne. Przez ostatnie lata zdobywałam doświadczenie jako interwentka kryzysowa w gdańskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej. Obecnie prowadzę gabinet psychologiczno – seksuologiczny oraz tworzę warsztaty dotyczące rozwoju psychoseksualnego dzieci i młodzieży oraz tego, jak z dziećmi o seksie rozmawiać. Poszerzam swoją wiedzę poprzez uczestnictwo w szkoleniach, warsztatach, konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Od października 2020 – wykładowczyni w Wyższej Szkole Zdrowia. Od grudnia 2023 – psychoterapeutka w Centrum Seksuologii, Psychoterapii i Psychosomatyki (Mental Path Sopot). Od lutego 2025 – biegła seksuolożka przy Sądzie Okręgowym w Gdańsku. Czasami można usłyszeć mnie w radiu, bądź na konferencjach, na których o mówię o szeroko pojętej seksualności człowieka. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maria Kuźnik

Maria Kuźnik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Zapraszam do nowego gabinetu w Długołęce, ul. Wrocławska 18/6. W celu umówienia wizyty/darmowej konsultacji zapraszam do kontaktu pod numerem 605 394 437. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia. Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu, a obecnie rozwijam swoje kompetencje w czteroletnim szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie systemowym, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i realizowanym przez Ośrodek Psychoterapii Systemowej w Krakowie. Wierzę, że każda osoba ma swoją unikalną historię, a trudności, których doświadcza, warto rozumieć w szerszym kontekście relacji, życiowych doświadczeń i otoczenia. W swojej pracy pomagam lepiej zrozumieć siebie, własne emocje, potrzeby i sposoby funkcjonowania. Towarzyszę osobom przeżywającym kryzysy, zmagającym się z obniżonym nastrojem, lękiem, trudnościami w relacjach czy poczuciem zagubienia. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej, pełnej akceptacji przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich doświadczeniach i wspólnie poszukiwać nowych perspektyw oraz rozwiązań. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji indywidualnej i grupowej, dbając o jej jakość oraz etyczny wymiar.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktor Litwińczuk

Wiktor Litwińczuk

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Wiktor Litwinczuk. Jestem psychologiem klinicznym oraz psychoterapeutą pracującym w nurcie psychoanalitycznym i psychodynamicznym. Posiadam ponad 4-letnie doświadczenie kliniczne (ponad 1500 przeprowadzonych sesji indywidualnych). Wierzę, że objaw psychologiczny — taki jak lęk, obniżony nastrój, poczucie pustki czy kryzys w relacji — nie jest błędem, lecz ważnym sygnałem wysyłanym przez psychikę. Pomagam odkryć nieświadome źródła trudności, odnaleźć wewnętrzne oparcie i „odzyskać prawo do bycia autorem własnego życia”. 🔹 Jak pracuję (Mój nurt i podejście) W pracy terapeutycznej tworzę bezpieczną, poufną i wolną od oceniania przestrzeń. Nie narzucam gotowych rad ani uniwersalnych schematów — proces przebiega w indywidualnym, bezpiecznym tempie. Zamiast powierzchownego maskowania objawów, skupiamy się na zrozumieniu dynamiki nieświadomych konfliktów, wczesnodziecięcych wzorców relacyjnych oraz przyczyn wewnętrznego cierpienia, co prowadzi do trwałej i głębokiej zmiany. 🔹 Z jakimi trudnościami pomagam (Obszary pracy): Stany lękowe i napięcie: zaburzenia lękowe, ataki paniki, fobie, chroniczny stres, objawy psychosomatyczne. Kryzysy nastroju i emocje: depresja, stany obniżonego nastroju, apatia, poczucie pustki, brak sensu, wypalenie emocjonalne i zawodowe. Kryzysy osobiste i samoocena: niska samoocena, brak pewności siebie, paraliżujące poczucie winy lub wstydu, trudności w podejmowaniu decyzji, poszukiwanie tożsamości. Relacje i granice: powtarzające się konflikty w związkach i relacjach, poczucie osamotnienia, zależność emocjonalna, trudności w wyznaczaniu i obronie własnych granic. 🔹 Wykształcenie i standardy zawodowe: Université Côte d’Azur (Francja) — dyplom magistra (Master) na kierunku: Psychologia kliniczna i psychopatologia (Psychopathologie clinique et psychologie clinique). Międzynarodowy Instytut Psychologii Głębokiej (MIGP) — specjalistyczne szkolenie teoretyczno-praktyczne w zakresie psychoanalizy i psychoterapii głębinowej. Standardy etyczne: Przestrzegam kodeksu etycznego Ukraińskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Psychoanalitycznej (UAPP / EFPP). Superwizja i rozwój: Swoją pracę poddaję stałej, regularnej superwizji certyfikowanych superwizorów oraz opieram na własnej analizie szkoleniowej (terapii własnej). 🔹 Format spotkań: Konsultacje Online (wygodny i bezpieczny kontakt wideo). Języki konsultacji: polski, ukraiński, angielski, rosyjski. Dla kogo: dorośli oraz młodzi dorośli / młodzież.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Kultys

Sylwia Kultys

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

od180 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym w trakcie szkolenia do uzyskania certyfikatu prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu Inter Ego w Lublinie, ośrodka atestowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), które należy do European Association for Behavioural and Cognitive Therapies (EABCT). Ponadto, mam doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą z ZA oraz autyzmem, odbyłam staż kliniczny na oddziale całodobowym psychiatrycznym, a swoje doświdczenie poszerzam w pracy indywidualnej z prywatnym gabinecie. Ukończyłam szereg szkoleń, poszerzając swoje kompetencje do jak najlepszej pracy z Pacjentem, m. in. szkolenie z interwencji kryzysowej, pracy z żałobą, traumą. W swojej pracy łączę narzędzia i metody z różnych podejść, dostosowując je do indywidualnej sytuacji pacjenta. Oferuję sesje wsparcia psychologicznego dla osób dorosłych oraz młodzieży. Jeśli nie widzą Państwo dogodnego dla siebie terminu, proszę o taką informację, ufam, że wspólnie znajdziemy jakieś rozwiązanie. Gdyby dużą przeszkodą były finanse - porozmawiajmy o tym. Jestem tu dla Państwa. Pracuję pod stałą superwizją doświadczonych terapeutów-superwizorów doskonaląc warsztat terapeutyczny.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Miriam Gajda

Miriam Gajda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Tworzę atmosferę uważności, empatii i życzliwości, w której każda osoba może poczuć się wysłuchana i zrozumiana. Wierzę, że w bezpiecznej, wspierającej relacji terapeutycznej możliwa staje się zmiana – czasem subtelna, czasem głęboka – która prowadzi do bardziej autentycznego i satysfakcjonującego życia. OBSZARY POMOCY Psychoterapia indywidualna: -Trudności emocjonalne (w tym: lęk, depresja, ataki paniki) -Problemy w nawiązywaniu satysfakcjonujących relacji -Dolegliwości psychosomatyczne (w tym: bezsenność, zaburzenia łaknienia, bóle) -Praca z doświadczeniami traumatycznymi -Wspieranie osób neuroróżnorodnych (ADHD, spektrum autyzmu) -Rozwój osobisty, samopoznanie -Problemy egzystencjalne (starzenie się, lęk przed śmiercią, osamotnienie) -Wsparcie osób przewlekle/terminalnie chorych oraz ich rodzin -Wsparcie osób w żałobie Psychoterapia par i rodzin: -Chęć lepszego zrozumienia mechanizmów zachodzących w parze czy rodzinie -Kryzysy w relacjach interpersonalnych (partnerskich/rodzinnych): praca nad relacjami, bliskością i komunikacją -Wsparcie rodziców w zakresie przeprowadzenia dzieci przez sytuację okołorozwodową -Pomoc w radzeniu sobie z wysokokonfliktowym współrodzicem (w tym z zaburzeniem osobowości typu borderline czy narcystycznym) O MNIE Jestem psychologiem, psychoterapeutką oraz psychoonkologiem. Doświadczenie zdobywałam podczas pracy i staży klinicznych na oddziałach psychiatrycznych oraz w ośrodkach zajmujących się zdrowiem psychicznym i psychoterapią. Prowadzę psychoterapię indywidualną, terapię par oraz rodzin. Pracuję integracyjnie. W pracy indywidualnej wykorzystuję podejścia humanistyczne (Gestalt), techniki poznawczo-behawioralne oraz ACT. Bliskie jest mi również myślenie psychodynamiczne. W terapii par pracuję opierając się na teorii więzi, wykorzystując podejście EFT (Terapia Skoncentrowana na Emocjach) oraz nurt systemowy, z którego się wywodzę. W swojej pracy kieruję się najwyższymi standardami etycznymi. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Sekcji Naukowej Terapii Rodzin. Regularnie uczestniczę w szkoleniach branżowych i konferencjach naukowych, podążam za aktualnymi wytycznymi oraz biorę pod uwagę najnowsze doniesienia naukowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Bownik- Bączek

Marta Bownik- Bączek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem, psychoterapeutą w trakcie certyfikacji podczas szkolenia z psychoterapii w nurcie poznawczo- behawioralnym (CBT) w Instytucie Poznawczym w Krakowie. Obecnie w trakcie szkolenia z Terapii Schematów w e-schema pod kierownictwem p. Magdaleny Kitłowskiej i p. Marty Żurowskiej. Pięcioletnie jednolite studia magisterskie ze specjalnością psychologia kliniczna dziecka i dorosłego ukończyłam na Uniwersytecie Gdańskim. Studia podyplomowe z seksuologii klinicznej pod kierownictwem dr Wiesława Czernikiewicza i jego Zespołu z Zakładu Seksuologii i Patologii Więzi Międzyludzkich CMKP w Warszawie ukończyłam na Uniwersytecie SWPS Oddział w Sopocie. Warsztat doskonalę stale uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzicami, które nabyłam (i kontynuuję nadal) podczas pracy w Poradni Psychologiczno- Pedagogicznej w Malborku, szkołach podstawowych, liceach, Ośrodku dla Dzieci i Młodzieży z Autyzmem w Malborku, Środowiskowym Domu Samopomocy w Malborku oraz realizując współpracę w ramach projektów w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę w Starogardzie Gdańskim. Prowadzę terapię indywidualną dzieci, młodzieży, osób dorosłych oraz terapię par. Od lat szkolę i wspieram rodziców w ramach zajęć warsztatowych „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców” rekomendowanych przez ORE. Rodzaj stosowanego wsparcia dopasowuję do specyfiki potrzeb jednostki lub pary. Praca terapeutyczna przynosi mi nieustanną satysfakcję z możliwości empatycznego towarzyszenia pacjentom w procesie dokonywania zmian na lepsze w swoim życiu. Prowadzę zajęcia z edukacji seksualnej młodzieży, zawsze poparte zgodą rodziców. Prowadzę poradnictwo w zakresie seksuologii dziecka, adolescenta i dorosłego. Prywatnie jestem mamą trójki dzieci w wieku 21, 17 i 15 lat (dwóch synów i córka). Miłośniczką i właścicielką psów i kotów. Uwielbiam spacery po lesie, kocham morze i góry. Moją pasją jest film, fotografia, malarstwo.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marcin Ignaczak

Marcin Ignaczak

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem i terapeutą pracującym w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Pracuję z młodzieżą (od 12. roku życia), osobami dorosłymi oraz seniorami. Prowadzę sesje zarówno w języku polskim, jak i angielskim. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia magisterskie na Wydziale Nauk o Żywności SGGW. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w szpitalach, poradniach kryzysowych oraz uniwersyteckich klinikach terapii poznawczo-behawioralnej. Od kilku lat prowadzę prywatną praktykę na warszawskim Bemowie, a także współpracuję z firmami takimi jak Google, Citi Group, Deloitte, Bosch, Siemens czy Lidl w ramach programów wsparcia psychologicznego dla pracowników. Jak pracuję: W centrum mojej pracy stoi poprawa samopoczucia klienta poprzez wspólne dążenie do jego konkretnych celów. W terapii stawiam na zaangażowanie – regularne monitorowanie postępów, zadania domowe oraz aktywne uczestnictwo w procesie terapeutycznym. W pracy z młodzieżą kładę duży nacisk na współpracę z rodzicami oraz – jeśli sytuacja tego wymaga – ze szkołą, kuratorami lub środowiskowymi terapeutami. Wyznaję zasadę pozytywnego podejścia, poczucia humoru oraz stosowanie wzmocnień pozytywnych – tak, aby proces terapii był skuteczny, a jednocześnie jak najmniej obciążający emocjonalnie. Edukacja: Magister psychologii – Uniwersytet SWPS Magister inżynier – SGGW, Wydział Nauk o Żywności Absolwent pierwszego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pod kierownictwem dr hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej Uczestnik drugiego stopnia dwuetapowych, czteroletnich studiów podyplomowych Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS Uczestnik czteroletniego kursu przygotowującego do certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym – Instytut Poznawczy Doświadczenie kliniczne – staże: Klinika Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS – terapia dzieci i młodzieży Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział ogólny Szpital im. J. Babińskiego w Krakowie – oddział podwójnych diagnoz Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia dla osób w kryzysie emocjonalnym Instytut Psychologii Zdrowia – poradnia uzależnień behawioralnych Klienci najczęściej doceniają mnie za: umiejętność tworzenia nowej perspektywy i poczucia ulgi cierpliwość, zaangażowanie i konkretność w działaniu elastyczność w dostosowaniu metod do realnych potrzeb partnerską i wspierającą relację opartą na zaufaniu. Komentuję również tematy związane z psychoterapią, relacjami i zdrowiem psychicznym w publikacjach eksperckich. Przykładowe materiały: [zdrada na wakacjach], [overthinking], [zdrowie psychiczne na wakacjach].
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Kwiatkowska

Magdalena Kwiatkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Jestem psychologiem, seksuologiem oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam również studia podyplomowe Seksuologia Kliniczna – Opiniowanie, Edukacja, Terapia (Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu) oraz Kurs I stopnia (podstawowy) oraz II stopnia (zaawansowany) Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Obecnie jestem w trakcie szkolenia Psychoterapii Systemowej Indywidualnej i Rodzinnej w Wielkopolskim Towarzystwie Terapii Systemowej. Jestem również praktykiem metody Kids’ Skills oraz Trenerem Umiejętności Społecznych. Nieustannie pogłębiam swoją wiedzę oraz doskonalę swój warsztat pracy poprzez udział w licznych szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach. Jestem głęboko przekonana, że każdy człowiek posiada w sobie wystarczające zasoby i potencjał, by uporać się z każdą trudnością, a dzięki terapii możemy dążyć wspólnie do ich odkrywania. Celem naszych spotkań jest przede wszystkim poprawa jakości życia w różnych sferach, w zależności od tego gdzie znajduje się problem. W swojej pracy i kontakcie z drugim człowiekiem opieram się przede wszystkim na zaufaniu, zrozumieniu, empatii oraz akceptacji. Wierzę, że relacja oparta na tych wartościach oraz swobodnej komunikacji tworzy przestrzeń, w której łatwiej jest rozmawiać o trudnościach. Pracuję głównie w ramach podejścia systemowego oraz podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Zachęcam osoby, z którymi pracuję do patrzenia na trudności z różnych perspektyw oraz do określania własnej wizji zmiany, którą chcą wprowadzić w życiu. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej, Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Sylwia Bojarska

Sylwia Bojarska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Wspieram osoby, które chcą: - zrozumieć i zaakceptować siebie, w tym odnaleźć się we własnej seksualności (np.: samoakceptacja, trudności związane z orientacją seksualną i tożsamością płciową, ADHD, ASD), - lepiej radzić sobie ze swoimi emocjami (np.: zaburzeniami nastroju, wycofaniem, lękiem i niepokojem, złością, agresją, stresem, samookaleczeniami, myślami samobójczymi), - poprawić i/lub budować swoje relacje z innymi ludźmi (np.: trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu relacji, problemy w związku, problemy w życiu seksualnym), - pokonać kryzysy i lęki (np.: wyzwania codzienności, trudne życiowe decyzje, rozwód, żałoba, zmiany) - przeprowadzić diagnozę psychoseksualną w celu uzyskania opinii psychologiczno-seksuologicznej potrzebną w procesie tranzycji medycznej i/lub prawnej. Jestem psycholożką, seksuolożką, certyfikowaną psychoterapeutką par oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie szkolenia (4 rok). Wiedzę w zakresie psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym zdobywam w 4-letniej Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej – Instytut Poznawczy (ośrodek rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej). Ukończyłam podyplomowe studia z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie im. A. Mickiewicza w Poznaniu i roczne szkolenie psychoterapii par w Instytucie Par we Wrocławiu. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji na seksuologa klinicznego PTS. Ukończyłam również studia psychologiczne na Uniwersytecie WSEI w Lublinie oraz prawo na Uniwersytecie Marii Skłodowskiej-Curie w Lublinie. Wiedzę i doświadczenie regularnie nabywam na szkoleniach, kursach, stażach, praktykach, mi.in.: Instytut Terapii Par we Wrocławiu - roczna Szkoła Psychoterapii Par Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach - IntegriTSR, CTSR Studium Terapii Par - Dolnośląskie Centrum Psychoterapii Studium Dialogu Motywującego - Polski Instytut Dialogu Motywującego Psychologiczny Ośrodek Rozwoju i Terapii w Poznaniu Opiniodawczy Zespół Sądowych Specjalistów w Lublinie Dzienny Oddział Psychiatryczny CM Przyjaźni konferencje naukowe i szkoleniowe Pracuję z wykorzystaniem metod terapii poznawczo-behawioralnych, w tym również III fali (ACT, DBT, terapia schematu). Wierzę w to, że każdy z nas ma mocne strony, jest ekspertem od swojego życia i najlepiej wie czego mu potrzeba. Moim zadaniem jest wsparcie w odnalezieniu w sobie kompetencji do poradzenia sobie. Gwarantuję empatyczne podejście, pełne zrozumienia i akceptacji. Przestrzegam zasad Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu etycznego Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego i Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia. Poddaję się regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Zapewniam anonimowość i dyskrecję terapii.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: