Terapia dla par online

Nazywam się Natalia. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną. Ukończyłam Uniwersytet Humanistyczno-społeczny SWPS w Katowicach. Aktualnie jestem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w InterEgo. Praktykę zawodową zdobywałam w Centrum Pediatrii w Szpitalu Psychiatrycznym na oddziale dziennym w Sosnowcu. Uczestniczyłam w psychoterapii grupowej i indywidualnej pacjentów. Staż kliniczny odbyłam w Klinicznym Regionalnym Ośrodku Rehabilitacyjno Edukacyjnym dla Dzieci i Młodzieży im. św. Jana Pawła II w Rzeszowie. Psychologia kliniczna to moja praca, ale również pasja. Uważam, że psychoterapia to ukojenie dla duszy i droga do lepszego poznania i zrozumienia samego siebie. Mam to szczęście, że mogę towarzyszyć w niej moim klientom. Jestem wdzięczna za mój zawód i cieszę się, że mogę pomagać ludziom. Z natury jestem radosną optymistką. Opiekuńczość i empatia to moje drugie imię. Cechy te pomagają mi w lepszym zrozumieniu drugiego człowieka. Do każdego z moich klientów podchodzę indywidualnie. Wyznaję zasadę, że nie ma dwóch takich samych przypadków. Z ogromną cierpliwością i empatią wysłuchuję historii osób, które do mnie przychodzą. Pomagam im lepiej zrozumieć siebie i problemy, z którymi się zmagają. Psychoterapia to droga do siebie, a cele, które ustalamy wspólnie podczas terapii, są jej drogowskazami. Wiemy, do czego dążymy, a poprawa jakości i satysfakcji z życia jest efektem naszych działań. Tworzymy zespół, którego najważniejszym celem jest przezwyciężenie problemów, z którymi przychodzi klient. Terapia to proces, a moi klienci z tygodnia na tydzień są coraz bardziej świadomi siebie i doskonale wiedzą, jak wykorzystywać techniki poznawczo-behawioralne do przezwyciężania negatywnych, automatycznych myśli, czy dysfunkcyjnych przekonań. Wyposażam ich w narzędzia, dzięki którym stają się swoimi własnymi terapeutami. Sprawia to, że nawet po zakończonej współpracy wiedzą, jak zapobiegać nawrotom objawów. Osoby, które ze mną pracują, cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie i ciepło. Pracując z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Podczas terapii wykorzystuję techniki terapii schematu, terapii dialektyczno-behawioralnej, mindfulness oraz pracy z ciałem. Przyjmuję online i stacjonarnie w Healio, gdzie współpracuje z zespołem doświadczonych psychoterapeutów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych. Uwielbiam psychologię, dlatego szerzę jej zasięg psychoedukując na Instagramie, rozmawiając w podcastach oraz prowadząc webinary i kursy. Prywatnie pasjonuję się podróżami, nurkowaniem i narciarstwem.

5 opinii

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Grzegorz Kalamon

Psycholog,

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Jestem dyplomowanym psychoterapeutą psychodynamicznym. Ukończyłem całościowe 4-letnie szkolenie z zakresu psychoterapii na Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego. Od 6 lat jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTP, co zapewnia wysoki standard i etykę prowadzonych procesów. Jestem również absolwentem jednolitych studiów magisterskich z psychologii o specjalności psychoterapia. Doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w: - Centrum Pomocy Interdyscyplinarnej „Bona Fides”, - Centrum Zdrowia Psychicznego dla Osób z Podwójną Diagnozą - Poradni Zdrowia Psychicznego Ex CORDIS. Specjalizuje się w pomocy osobom dorosłym, które: - przeżywają trudności w relacjach lub przechodzą przez kryzysy - doświadczają objawów lękowych, depresyjnych, zaburzeń snu, psychosomatycznych - mają trudności w radzeniu sobie z emocjami lub podejrzewają u siebie zaburzenia osobowości - poszukują głębszego zrozumienia siebie - chcą wprowadzić zmiany w funkcjonowaniu emocjonalnym i społecznym. Prowadzę również terapię par, wspierając odbudowę bliskości, zrozumienia i zdrowej komunikacji w relacji. Jestem otwarty na pracę z osobami z grup marginalizowanych, w tym społeczności LGBT+, oferując bezpieczną, akceptującą przestrzeń do rozmowy i rozwoju. W praktyce klinicznej najbliższa jest mi perspektywa psychodynamiczna, choć integruję również inne podejścia terapeutyczne. Wierzę, że skuteczna psychoterapia to nie tylko ulga w cierpieniu, ale przede wszystkim możliwość głębszego zrozumienia siebie, swoich emocji, relacji z innymi oraz doświadczanie relacji terapeutycznej. Stanowi to podstawę do korzystnych i trwałych zmian w funkcjonowaniu psychicznym i społecznym. Inspiruję się słowami Carla Gustava Junga: „Dopóki nie uczynisz nieświadomego świadomym, będzie kierowało Twoim życiem, a Ty nazwiesz to przeznaczeniem”. Prowadzę sesje stacjonarne w gabinecie, choć w uzasadnionych przypadkach możliwa jest również formuła online (poprzez Google Meet), co daje możliwości dopasowania spotkań do sytuacji życiowej Pacjenta.

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nina Gerard

Psycholożka,

Psychoterapeutka

Jeśli czujesz, że utknęłaś/utknąłeś w powtarzających się trudnościach emocjonalnych lub relacyjnych, możliwe jest znalezienie innego sposobu funkcjonowania. Pomagam osobom dorosłym, parom i rodzinom, które czują się przeciążone emocjonalnie, oddalone od siebie lub utknięte w powtarzających się trudnościach w relacjach. Pracuję z osobami, które: • doświadczają napięcia, lęku lub emocjonalnego przeciążenia, • mają poczucie, że w ich relacji „coś się psuje” lub że oddalają się od siebie, • zmagają się z kryzysem w związku, trudnościami w komunikacji lub częstymi konfliktami, • przechodzą przez okres ciąży, połogu lub wyzwania związane z rodzicielstwem, • chcą lepiej rozumieć siebie i wprowadzać trwałe zmiany w swoim życiu. Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Ukończyłam całościowe szkolenie psychoterapeutyczne oraz szkolenie z terapii par w nurcie EFT (Emotionally Focused Therapy), które koncentruje się na odbudowywaniu więzi, bezpieczeństwa i bliskości w relacji. W pracy tworzę przestrzeń opartą na uważności, szacunku i akceptacji. Pomagam klientom lepiej rozumieć swoje emocje oraz schematy w relacjach, aby mogli budować bardziej satysfakcjonujące i bezpieczne więzi. Jeśli nie widzisz dostępnych terminów, napisz — czasem udaje się znaleźć wcześniejszy termin.

od190 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Małgorzata Górak

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie całościowego 5 - letniego kursu psychoterapii opartego głównie na podejściu psychodynamicznym i systemowym. Kurs jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. W mojej pracy psychoterapeutycznej szczególnie ważne jest indywidualne podejście do każdej osoby, słuchanie jej bez oceniania, będąc uważną na to, czego szuka. Najważniejszy dla mnie jest pacjent i odkrywanie tego, co w nim wyjątkowe. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Należę do Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Posiadam również uprawnienia do prowadzenia zajęć z rodzicami i wychowawcami ogólnopolskiego programu profilaktyczno – naprawczego „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. I”, „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. II, pt. Rodzeństwo bez rywalizacji” oraz „Szkoła dla Rodziców i Wychowawców Cz. III, pt. Jak rozmawiać z nastolatkiem”. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując w instytucjach zajmujących się wsparciem i pomocą rodzinie, w placówce opiekuńczo – wychowawczej oraz własnym gabinecie psychoterapeutycznym. Swoją wiedzę i warsztat pracy poszerzam regularnie uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Pracuję jako psychoterapeuta z osobami dorosłymi i nastolatkami. Obszar pracy: • trudności w relacjach • trudności i kryzysy emocjonalne • doświadczanie stresu • zaburzenia nastroju • doświadczanie smutku, złości, pustki, poczucia braku sensu życia • doświadczenie straty: żałoby, rozpadu związku, utraty pracy • zaburzenia osobowości • psychoedukacja. Zapraszam również rodziców, • na konsultacje i porady w celu wzmocnienia kompetencji wychowawczych, • wspieram rodziców w budowaniu silnej i cieplejszej relacji ze swoim dzieckiem, • wspieram rodziców w nauce dialogu i kształtowaniu więzi opartej na wzajemnym szacunku, • uczę dojrzałego i satysfakcjonującego rodzicielstwa.

od200 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Sandra Omyła

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Większość osób, które trafiają do mojego gabinetu, przez długi czas próbuje poradzić sobie sama. Liczą, że to minie. Szukają własnych sposobów. Odkładają decyzję o umówieniu wizyty, bo wydaje się, że „to jeszcze nie ten moment”. Czasem jednak przychodzi chwila, w której warto przestać radzić sobie w pojedynkę. Niezależnie od tego, czy szukasz wsparcia dla swojego dziecka, nastolatka czy dla siebie – nie musisz mieć gotowych odpowiedzi. Pierwsza konsultacja nie musi niczego przesądzać. To spokojna rozmowa, podczas której wspólnie staramy się zrozumieć, co się dzieje. Moim celem jest, abyś po pierwszym spotkaniu wyszedł nie tylko z większym zrozumieniem swojej sytuacji, ale również z konkretnym planem dalszego działania. Czy mogę Ci pomóc? Być może od kilku tygodni odkładasz telefon, bo nie wiesz już, co odpowiedzieć wychowawcy. Może codzienne wyjście dziecka do szkoły stało się źródłem stresu dla całej rodziny. A może masz wrażenie, że każda rozmowa z nastolatkiem kończy się ciszą albo kłótnią. Być może coraz częściej łapiesz się na myśli, że kiedyś było łatwiej. Albo od dawna funkcjonujesz „na autopilocie” i nie pamiętasz już, kiedy ostatni raz obudziłeś się z poczuciem spokoju. Jeśli czytając ten opis pomyślałeś: „To o mnie”, być może właśnie teraz jest dobry moment, żeby poszukać wsparcia. Pracuję z dziećmi od 8. roku życia, młodzieżą, dorosłymi i rodzicami. Wspieram również dzieci, młodzież i dorosłych w procesie diagnozy ADHD. Przeprowadzam badanie psychologiczne z wykorzystaniem standaryzowanych narzędzi, m.in. DIVA-5 i ASRS, oraz przygotowuję opinię psychologiczną wspierającą dalszą diagnozę psychiatryczną. Czego możesz spodziewać się podczas pierwszej konsultacji? Pierwsza konsultacja to przede wszystkim czas, żeby spokojnie opowiedzieć o tym, co Cię sprowadza. Nie musisz wiedzieć, jak nazwać swoje trudności ani od czego zacząć. Nie oczekuję gotowych odpowiedzi. Będę zadawać pytania, które pomogą nam lepiej zrozumieć Twoją sytuację. Jeśli przychodzisz jako rodzic – porozmawiamy o tym, co obserwujesz u swojego dziecka i co najbardziej Cię niepokoi. Jeśli zgłaszasz się po pomoc dla siebie – skupimy się na tym, z czym mierzysz się na co dzień i czego potrzebujesz. Na zakończenie spotkania wspólnie podsumujemy to, co udało nam się zrozumieć, i zastanowimy się nad kolejnymi krokami. Czasem będzie to propozycja kolejnych konsultacji, czasem pogłębienie diagnozy, a czasem okaże się, że najlepszym rozwiązaniem będzie konsultacja z innym specjalistą. W przypadku dzieci do 13. roku życia pierwsze spotkanie odbywa się z rodzicem lub opiekunem. Dzięki temu mogę lepiej poznać sytuację dziecka i wspólnie ustalić najlepszy sposób dalszej pracy. W kolejnych etapach, w zależności od potrzeb, zapraszam dziecko, rodzica lub pracujemy wspólnie. Moim celem jest, abyś po pierwszym spotkaniu lepiej rozumiał swoją sytuację i wiedział, jaki będzie kolejny krok.

Bezpieczne płatności online

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

1 opinia

Joanna Lida

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Terapeutka uzależnień

Pomagam w nawiązaniu lepszej relacji ze sobą i światem. Staram się zrozumieć cierpienie osoby z którą się spotykam, poznać jej sposób funkcjonowania i przeżywania, aby wspólnie obejrzeć i zaopiekować się wrażliwymi obszarami oraz wypracować bardziej użyteczne i przyjazne sposoby doświadczania rzeczywistości. Największe doświadczenie mam w pracy z osobami uzależnionymi oraz DDA. Wychodzę z założenia, że uzależnienie jest również formą radzenia sobie z cierpieniem, a wychodzenie z niego to znacznie więcej niż "zaprzestanie używania". Jestem w wieku 50+, co może mieć znaczenie dla osób lepiej czujących się z kimś dojrzałym, mającym zarówno doświadczenie zawodowe, jak i życiowe. Pracuję pod stałą superwizją (indywidualną oraz grupową).

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Depresja
Depresja poporodowa

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Daria Dekowska

Psycholożka,

Seksuolożka

https://pracowniaintymnosci.pl/ - rezerwacja konsultacji poprzez stronę lub wiadomość :) Jestem psychologiem, seksuologiem. Ukończyłam jednolite studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim (Psychologia 2015-2020) oraz studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS w Sopocie (Seksuologia kliniczna 2020-2022). Aktualnie poszerzam swoją wiedzę w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii poznawczo - behawioralnej w Szkole Psychoterapii Crescentia, która posiada rekomendację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz przygotowuje do uzyskania certyfikatu Psychoterapeuty PTTPB (2024- w trakcie) Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Oferuję pomoc dla osób, które potrzebują wsparcia w obszarach: - seksualności (zbyt niskie / wysokie libido, odczuwany dyskomfort, lęk, ból lub cierpienie, brak reakcji genitalnej, przedwczesny wytrysk, brak satysfakcji seksualnej, zaburzenia preferencji seksualnych, przemoc seksualna), - relacji interpersonalnych (kryzys w związku, przemoc, trudności w komunikacji, trudności w budowaniu / utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, powtarzanie niezdrowych schematów), - zaburzeń nastroju, depresji, dystymii, - zaburzeń lękowych, OCD, napadów paniki, fobii, fobii społecznej, lęku o zdrowie, lęku uogólnionego, zamartwiania, - zaburzeń osobowości, - samoakceptacji, niskiego poczucia własnej wartości, niskiej samooceny, - wykluczenia społecznego lub dla osób, które zmagają się z kryzysem życiowym. Nie opiniuję w procesach uzgodnienia płci. Obecnie pracuję zarówno z osobami dorosłymi, jak i z młodzieżą od 13 r.ż. Wspieram także opiekunów, którzy napotykają trudności w relacji z dzieckiem. Pracuję też z parami, które znalazły się w kryzysie lub chcą rozwinąć swoją relację w sferach intymności, seksualności, komunikacji oraz w codziennym funkcjonowaniu. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując m.in. w placówce opiekuńczo – wychowawczej o typie specjalistyczno – terapeutycznym, a także w stowarzyszeniu działającym w obszarze penitencjarystyki oraz przemocy w rodzinie. Posiadam doświadczenie w pracy z osobami zagrożonymi wykluczeniem społecznym ze względu na zaburzenia psychiczne, traumy wczesnodziecięce (w tym również wykorzystanie seksualne), niepełnosprawność intelektualną, osadzenie w zakładzie karnym członka rodziny, przemoc w rodzinie. Odbyłam także staż w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia oraz w Zakładzie Seksuologii Klinicznej w Warszawie. W pracy staram się łączyć profesjonalizm oraz kompetencje z wielkim ciepłem i empatią. W trakcie spotkań podążam za klientem oraz dostosowuję metody pracy w zależności od jego potrzeb. Na klienta patrzę holistycznie, a nie na zbiór objawów lub postawioną wcześniej diagnozę. Prowadzę psychoterapię poznawczo - behawioralną, konsultacje psychologiczne, seksuologiczne, psychoedukację, warsztaty oraz szkolenia. Konsultacja psychologiczna lub seksuologiczna ma charakter wstępny i diagnostyczny, najczęściej zamykając się w kilku spotkaniach, których celem jest rozeznanie w sytuacji, psychoedukacja pacjenta oraz ukierunkowanie dalszych działań. Proces terapeutyczny w nurcie CBT to długofalowa, ustrukturyzowana współpraca trwająca od kilku miesięcy do roku lub dłużej, nastawiona na trwałą modyfikację dysfunkcyjnych wzorców myślenia i zachowania pacjenta oraz wdrażanie nowych strategii radzenia sobie za pomocą regularnej pracy i ćwiczeń między sesjami. W trakcie naszych spotkań nie ma tematów tabu. W relacji z klientem ważne jest dla mnie zaufanie, bezpieczeństwo oraz swoboda. W razie jakichkolwiek pytań o przebieg współpracy lub dostępność terminów na regularną psychoterapię - proszę o wiadomość prywatną :) Konsultacja odwołana mniej niż 24h przed terminem jest 100% platna. Nie jestem lekarzem, więc nie wystawiam recept :)

6 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Joanna Lichwała

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Jestem psychoterapeutką w trakcie szkolenia w humanistyczno-egzystencjalnym nurcie Gestalt. Postrzegam człowieka jako nierozerwalną całość, w której myśli, emocje i ciało wzajemnie na siebie oddziałują. Wierzę, że każdy z nas posiada wewnętrzne zasoby niezbędne do uzdrowienia, a terapia jest procesem ich odzyskiwania. Zapraszam na terapię indywidualną dorosłych, młodzież (15+) par oraz rodzin. Fundamentem mojej pracy jest bezpieczna i pełna empatii relacja. Do każdego spotkania podchodzę z głębokim zaciekawieniem Twoją unikalną historią. Moim zadaniem nie jest dawanie gotowych recept czy narzucanie rozwiązań, lecz towarzyszenie Tobie w drodze do samopoznania. Szanuję Twoje tempo i wierzę, że zmiana wydarza się wtedy, gdy pojawia się na nią gotowość i przestrzeń. W proces terapeutyczny włączam uważną pracę z ciałem — uczę, jak odczytywać sygnały płynące z organizmu i integrować sferę fizyczną z przeżywaniem emocji. Tam, gdzie słowa to za mało, wykorzystuję doświadczenia arteterapeutyczne, które pozwalają na ekspresję trudnych treści w bezpieczny, symboliczny sposób. Doświadczenie zdobyte w korporacjach oraz instytucjach publicznych pozwala mi doskonale rozumieć specyfikę stresu zawodowego i mechanizmy wypalenia. Wieloletnia praca z klientem indywidualnym w branży projektowej nauczyła mnie uważności na drugiego człowieka, jego relacje i estetykę przeżywania świata. Swoje kompetencje stale rozwijam poprzez warsztaty i treningi rozwojowe. Moderuję kobiece kręgi i praktykuję jogę. Pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem sojuszniczką osób LGBTQIA+. W czym mogę Ci towarzyszyć i wpierać w drodze po zdrowsze jutro: - kryzysy życiowe i relacyjne — trudne momenty przejścia, konflikty, poczucie osamotnienia i lęk - psychosomatyka — objawy płynące z ciała, które nie mają podłoża medycznego - wypalenie zawodowe — odzyskiwanie sprawczości i równowagi między pracą a życiem prywatnym - neuroatypowość i neuroróżnorodność — zrozumienie własnego sposobu funkcjonowania w świecie - zaburzenia osobowości — długoterminowa praca nad budowaniem stabilnej tożsamości

od200 zł/ sesja

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Katarzyna Borowiecka

Psycholożka,

Seksuolożka

Jestem psycholożką, terapeutką SFBT w procesie szkolenia, terapeutką par, seksuolożką i trenerką TUS. Ukończyłam dzienne, jednolite studia magisterskie na kierunku Psychologia (o specjalności Wspierania rozwoju i efektywnego funkcjonowania człowieka) na Wydziale Nauk o Wychowaniu UŁ. Pracę magisterską pt. "Doświadczenia związane z homofobią a poczucie dobrostanu osób homoseksualnych" napisaną pod kierunkiem prof. dr hab. Iwony Janickiej w Zakładzie Psychologii Społecznej i Badań nad Rodziną Uniwersytetu Łódzkiego, obroniłam w 2019 roku. W 2024 ukończyłam podyplomowe studia z Seksuologii praktycznej na Uniwersytecie WSB Merito w Opolu (pod kierownictwem Bogumiły Koniecznej). Po odbyciu szkolenia I i II stopnia prowadzonego przez Pracownię Rozwoju Osobistego poMOC Krzysztofa Durnasia, uzyskałam uprawnienia certyfikowanego Trenera TUS. Kilka miesięcy później, po przejściu szkolenia z cyklu A w Centrum Terapii Krótkoterminowej w Łodzi (prowadzonego przez Krzysztofa Pękalę), zostałam certyfikowanym praktykiem Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniu (nr certyfikatu A/19/2024). W 2025 roku ukończyłam także Studium Terapii Par (nurt systemowy) w Dolnośląskim Centrum Psychoterapii. Aktualnie kontynuuję szkolenie psychoterapeutyczne (nurt SFBT) w łódzkim Centrum Terapii Krótkoterminowej Marioli i Jacka Lelonkiewiczów. Od 2023 roku towarzyszę Wam w zmianie w ramach swojej prywatnej działalności - Pracowni Już Dobrze. Gabinet mieści się na Złotnie, przy ul. Deca 1. Dla osób, które z różnych przyczyn preferują kontakt wirtualny - prowadzę także konsultacje w formie online. Pracownia Już Dobrze, w ramach której prowadzę sesje psychologiczne, terapię par i konsultacje seksuologiczne, poza dawaniem możliwości uzyskania wsparcia, jest także miejscem, z którego można zaczerpnąć garstkę wiedzy odnośnie samopomocy, dlatego zapraszam do śledzenia jej na Instagramie, gdzie regularnie pojawiają się treści psychoedukacyjne. Doświadczenie zawodowe zdobywałam, przede wszystkim, przez ponad 7 lat (2017-2024) współtworząc łódzki oddział Centrum Praw Kobiet przy ul. Piotrkowskiej 17 (wcześniej przy Piotrkowskiej 115), w którym pracowałam z Kobietami doświadczającymi przemocy. W łódzkim oddziale PTSR prowadziłam natomiast warsztaty psychologiczne dla osób chorych na stwardnienie rozsiane. Miały one na celu aktywizację zawodową i społeczną. Od początku 2020 roku do końca 2022 roku pracowałam także w Specjalistycznym Zakładzie Opiekuńczo-Leczniczym Fel-Med przy ul. Szpitalnej 6 w Łodzi z Pacjentami m.in. z chorobami otępiennymi, chorobą Alzheimera oraz chorobami współistniejącymi. Udzielałam ponadto wsparcia psychologicznego Pacjentom Oddziału Hematologii Szpitala Kopernika w Łodzi. Przez ponad sześć lat wraz z zaangażowanym zespołem, współtworzyłam także Świetlicę środowiskową "Nibylandia", w której udzielałam wsparcia dzieciom i młodzieży zagrożonym wykluczeniem społecznym. Kolejne moje doświadczenia zawodowe zdobywane były w Pracowni Wsparcia Psychologicznego poMOC, Łódzkiej Fundacji Trampolina oraz CM Świat Zdrowia (wcześniej CM Remedium). Staram się poszerzać swoją wiedzę i szlifować zawodowy warsztat, dlatego regularnie biorę udział w licznych szkoleniach i kursach, by polepszać jakość oferowanych przeze mnie usług. By udzielane przeze mnie wsparcie było w pełni profesjonalne, korzystam także z superwizji oraz terapii własnej. W swojej pracy stawiam na otwartość, tolerancję i zrozumienie, by tworzyć dla swoich Klientów / Pacjentów bezpieczną przestrzeń wspierającą nie tylko w przepracowaniu trudności i pogłębieniu wglądu w siebie, ale także odkryciu i korzystaniu z własnego potencjału.

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Alzheimer
Demencja (otępienie)
Parkinson

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Beata Czerny

Psycholog,

Psychoterapeuta

Zapraszam do kontaktu telefonicznego 600 100 256. Jestem dyplomowanym psychologiem, psychoonkologiem, psychoterapeutą, po 7 letnim okresie kształcenia psychoterapeutycznego. Pracuję w nurcie integracyjnym, korzystając często z metod terapii poznawczo-behawioralnej CBT, czy terapii systemowej, która jest mi szczególnie bliska. W gabinecie konsultuję osoby dorosłe (pełnoletnie) indywidualnie, prowadzę również terapię par i małżeństw oraz terapię online. Od 10 lat pracuję stacjonarnie w Tychach w Gabinecie Geneza. Jestem również terapeutą I stopnia RTZ – Racjonalnej Terapii Zachowania oraz Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach – TSR. Jako członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w swojej pracy kieruję się Kodeksem Etyczno – Zawodowym Psychologa, zapewniając pacjentom maksymalne poczucie bezpieczeństwa i dyskrecji.

od180 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Krzysztof Skalski

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Wspieram młodzież i osoby dorosłe doświadczające trudności emocjonalnych, stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysów oraz problemów w relacjach i codziennym funkcjonowaniu. Pracuję również z osobami, które zmagają się z przeciążeniem, trudnościami z koncentracją lub chcą lepiej zrozumieć swoje reakcje i sposób funkcjonowania. Prowadzę konsultacje oraz diagnostykę psychologiczną. W pracy ważne są dla mnie indywidualne podejście, uważność na sytuację osoby zgłaszającej się po pomoc oraz opieranie postępowania na aktualnej wiedzy psychologicznej. Doświadczenie zdobywałem m.in. na Oddziale Psychiatrycznym Dziennym Centrum Medycznego Gizińscy w Bydgoszczy. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością psychologia kliniczna oraz studia podyplomowe z psychotraumatologii. Przyjmuję w gabinecie w centrum Bydgoszczy oraz prowadzę konsultacje online.

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Ewa Konieczna

Psycholożka,

Seksuolożka

Bezpieczne płatności online

Prowadzę terapię indywidualną dorosłych, terapię par oraz terapię dysfunkcji seksualnych. Przyjmuję stacjonarnie w gabinecie w Rzeszowie oraz online. Z wykształcenia i zamiłowania jestem psychologiem ze specjalnością kliniczną, seksuologiem oraz terapeutą par. Wykształcenie zdobywałam na wrocławskich i warszawskich uczelniach. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam odbywając staże na oddziałach psychiatrycznych, a także na oddziałach ogólnopsychiatrycznych oraz placówce opiekuńczo wychowawczej. Specjalizuję się w tematyce relacji, bliskich związków, rodzin i zaburzeń seksualnych. W pracy łączę podejście terapeutyczne systemowe z Terapią Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (TSR). Wspieram w odbudowywaniu poczucia własnej wartości, komunikacji oraz odzyskiwaniu bliskości i bezpieczeństwa. Pomagam osobom w kryzysie emocjonalnym i z problemami w sferze seksualnej. Pracuję w atmosferze pełnej akceptacji i szacunku. Wspieram osoby LGBTQ+, w tym osoby transpłciowe i niebinarne, towarzysząc im w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb i swojej tożsamości. Pomagam w przechodzeniu przez zmiany, wątpliwości i emocje, które towarzyszą procesowi samopoznania. Zakres pomocy psychologicznej: Dorośli – wsparcie w kryzysach emocjonalnych: rozstanie, rozwód, żałoba, wypalenie zawodowe; – praca nad niską samooceną i pewnością siebie; – terapia indywidualna w obszarze relacji, seksualności, traumy i przemocy; – trudności w bliskich związkach i relacjach partnerskich; – zaburzenia lękowe, napięcie, obniżony nastrój, depresja; – zaburzenia seksualne: obniżone libido, trudności z osiągnięciem orgazmu, ból podczas współżycia, problemy z erekcją, zaburzenia pożądania i satysfakcji seksualnej - trudności w odkrywaniu siebie u osób transpłciowych i niebinarnych. Pary – poprawa komunikacji i relacji; – rozwiązywanie konfliktów rodzinnych/małżeńskich; – wsparcie przed i po rozwodzie lub w sytuacji rodzin łączonych; – pomoc w sytuacjach kryzysowych i wychowawczych; – wsparcie w obszarze seksualności pary. Zakres terapii dysfunkcji seksualnych: - awersja seksualna, zmniejszone libido; - anorgazmia, pochwica, dyspareunia u kobiet; - zaburzenia orgazmu, przedwczesny wytrysk, zaburzenia erekcji u mężczyzn; - kompulsywne zachowania seksualne; - zaburzenia lękowe, depresja i dysfunkcje seksualne.

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary

Depresja poporodowa
Praca nad określeniem orientacji seksualnej
Praca ze stresem

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Barbara Czerkawska

Psycholożka,

Psychoterapeutka certyfikowana

Jeśli czujesz, że jest Ci trudno, jesteś w kryzysie lub po prostu potrzebujesz rozmowy — jesteś w dobrym miejscu. Jestem psychologiem, Certyfikowanym Specjalistą Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia- nr certyfikatu 806 PARPA oraz pedagogiem. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą, które chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i schematy działania. Towarzyszę osobom w kryzysach życiowych, trudnościach emocjonalnych, w problemach z poczuciem własnej wartości oraz w relacjach z innymi. Szczególne miejsce w mojej pracy zajmuje pomoc osobom zmagającym się z uzależnieniem oraz ich bliskim. Wspieram osoby uzależnione, współuzależnione, pary oraz dorosłe dzieci z rodzin z problemem uzależnień (DDA/DDD). Pomagam zrozumieć mechanizmy, które utrudniają zmianę, i krok po kroku budować życie oparte na większym spokoju, poczuciu wpływu i bezpieczeństwa. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, dbając o atmosferę zaufania, akceptacji i szacunku. Wierzę, że każdy człowiek ma w sobie siłę do zmiany — czasem potrzebuje jedynie czasu, uważności i pomocy drugiej osoby, by ją znaleźć. https://www.gabinetwsparciaiterapia.pl/

od160 zł/ sesja

19 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Ewelina Tarnowska

Psychoterapeutka,

Seksuolożka

Z wykształcenia podstawowego jestem psychologiem, ukończyłam również studia podyplomowe z seksuologii klinicznej, a także 5 letnią szkołę psychoterapii prowadzoną przez Fundację Vis Salutis w Łodzi. W swojej pracy łączę ze sobą podejście psychodynamiczne i systemowe, rzadziej korzystam z zasobów terapii poznawczo-behawioralnej. Pracuję indywidualnie, z osobami dorosłymi, najczęściej długoterminowo (na proces terapii dobrze jest dać sobie przynajmniej rok), zazwyczaj spotykając się z moimi pacjentami raz w tygodniu, ewentualnie częściej, o stałej porze. Serdecznie zapraszam do siebie wszystkie osoby poszukujące pomocy terapeutycznej, w tym również osoby ze społeczności LGBTQ+, zaznaczam jednak, że nie zajmuję się przygotowywaniem opinii wymaganej do sądowego uzgodnienia płci. Najważniejsze dla mnie zadania w procesie psychoterapii to wspieranie pacjentów w realizacji wyznaczonych przez nich celów, a także ułatwienie im poznania, zrozumienia i zaakceptowania najważniejszej osoby, jaką spotkają w swoim życiu – siebie samych. Istotne jest dla mnie również stworzenie bezpiecznej, swobodnej atmosfery, bo zdaję sobie sprawę, że otwieranie się przed początkowo przynajmniej nieznajomą osobą, wcale nie jest łatwe. Mam doświadczenie w prowadzeniu terapii pacjentów z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, nadmiernie odczuwaną złością, niskim poczuciem własnej wartości, kryzysami życiowymi i rozwojowymi, trudnościami w relacjach interpersonalnych, a także różnymi problemami w sferze seksualnej. Studia psychologiczne odbyłam na Uniwersytecie Łódzkim, a studia podyplomowe z seksuologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Ukończyłam również poziom A kursu BSFT, zdobywając tytuł Praktyka Terapii Krótkoterminowej Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Jestem członkinią Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Obecnie przygotowuję się do zdobycia certyfikatu psychoterapeuty w tym towarzystwie, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywałam pracując w Klinice Gutkowska w Łodzi, a następnie w Poradni Clue. Staż seksuologiczny odbywałam w Poradni Seksuologicznej i Patologii Współżycia na ul. Dolnej w Warszawie, w Poradni Seksuologicznej i Psychoterapii Intimed na ul. Wspólnej w Warszawie. Zapraszam do kontaktu :)

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Agnieszka Gurzyńska

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Wierzę w ludzi i ich zdolność do zmian. Zajmuje się pomocą psychologiczną, psychoterapią, psychoterapią seksualną indywidualną oraz dla par. Prowadzę również wraz z Zespołem specjalistów grupy terapeutyczne oraz warsztaty psychologiczne. Obszarem moich zawodowych zainteresowań jest osobowość ukształtowana nieprawidłowo z pogranicza (borderline).Jestem psychologiem, certyfikowanym terapeutą w nurcie poznawczo-behawioralnym, seksuologiem, magistrem Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Sopocie. Ukończyłam studium podyplomowe Seksuologia Kliniczna. Ukończyłam studia podyplomowe Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w SWPS w Sopocie. Odbyłam staż kliniczny w Akademii Medycznej w Gdańsku w trakcie zdobywania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Dialektycznej Terapii Behawioralnej (PTDBT) oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.Ukończyłam studia podyplomowe Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej w SWPS w Sopocie. Odbyłam staż kliniczny w Akademii Medycznej w Gdańsku w trakcie zdobywania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego.

od250 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza