Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci dla par

(1705 wyników)

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychologiem ze specjalnością kliniczną. W swojej pracy zależy mi przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej, spokojnej przestrzeni, w której możesz być sobą - bez oceniania i bez presji, że wszystko musisz od razu wiedzieć i rozumieć. Jestem terapeutką EMDR, Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) oraz Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Mam doświadczenie zdobywane m.in. podczas praktyk w Centrum Psychiatrii w Katowicach na Oddziale Psychiatrycznym IV Zaburzeń Afektywnych i Nerwicowych. Od 4 lat prowadzę indywidualną pracę psychologiczną w ramach własnej praktyki. Ukończyłam studia podyplomowe z psychodietetyki i seksuologii. Prowadzę również diagnozę ADHD u osób dorosłych, opartą na pogłębionym wywiadzie i narzędziu DIVA-5, a także diagnozę zaburzeń osobowości z wykorzystaniem testu MMPI-2. Szczególnie bliska jest mi praca z wykorzystaniem EMDR. Ukończyłam szkolenie z terapii EMDR i obecnie jestem w trakcie 4-letniej szkoły psychoterapii w tym nurcie. W pracy z trudnymi doświadczeniami najważniejsze są dla mnie bezpieczeństwo, zaufanie i Twoje tempo. Nie musisz wracać do wszystkiego od razu - terapię możemy budować krok po kroku. Regularnie korzystam z superwizji, a swoją pracę opieram na zasadach etyki zawodu psychologa. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR oraz European Society for Trauma and Dissociation (ESTD). 🏳️‍🌈 Wspieram osoby LGBTQ+ i zależy mi na tym, aby gabinet był miejscem, w którym możesz czuć się swobodnie i bezpiecznie. Zapraszam szczególnie osoby, które mierzą się z: 🌿 trudnościami w relacjach i nawiązywaniu kontaktów, 🌿 obniżonym nastrojem, silnymi zmianami nastroju lub lękiem, 🌿 negatywnymi przekonaniami na swój temat, 🌿 trudnymi doświadczeniami z przeszłości, 🌿 nadmiarem trudnych emocji, 🌿 problemami z koncentracją i objawami ADHD, 🌿 trudnościami w samoakceptacji, 🌿 budowaniem zdrowych nawyków i relacji z jedzeniem, 🌿 potrzebą lepszego zrozumienia siebie i swoich zachowań. Jeśli zastanawiasz się nad pierwszą konsultacją, ale masz wątpliwości - to zupełnie w porządku. 🤍 Nie musisz mieć gotowego planu ani dokładnie wiedzieć, co chcesz powiedzieć. Nie musisz też przychodzić z poukładaną historią. Wystarczy, że przyjdziesz. Resztę możemy spróbować poukładać razem. Ku Sobie 🤍 ___ 📩 Mam obecnie pełny kalendarz. W razie pytań lub chęci umówienia wizyty proszę o kontakt mailowy - odpowiem najszybciej, jak będzie to możliwe.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Dorota Kuffel

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Witaj, na imię mi Dorota. Jestem terapeutką Gestalt w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam 4-letnie szkolenie w Gestalt Instytut w Zabierzowie k. Krakowa akredytowanym przez EAGT (Europejskie Stowarzyszenie Terapeutów Gestalt) i EAP (Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii). Psychoterapia Gestalt jest czymś więcej niż technikami terapeutycznymi. O takich technikach możnaby mówić. Najczęściej przytaczaną jest praca z tzw. pustym krzesłem czy eksperyment, ale Gestalt jest przede wszystkim spotkaniem w dialogu i kontakcie rozumianym metaforycznie jako nieustanny taniec dwóch istot. Terapeuta poprzez swoją uważną obecność, wsparcie warunków dostrojonych do Twoich potrzeb, stara się stworzyć przestrzeń mìędzy Wami, byś mógł/mogła poszerzyć granice spontaniczności i bycia. Bo choć wiele dziś mówi się o odblokowaniu zatrzymanych emocji i wsłuchanie się w swoje serce (co ważne), to w kontakcie z drugim sercem, to doświadczenia nabiera wymiaru uzdrawiajacego w pełni. To podróż czasem trudna, ale także fascynująca i wyzwalająca. Ale to także pozdróż do domu, to podróż za tęsknota, to nie All Inclusive, ale pragnienie tego by to co w nas najbardziej kruche i potrzebujące mogło wypłynąć z ukrycia. Zapraszam Cię nie dlatego, że jestem ekspertem. Zapraszam Cię, bo boli mnie taka samotność, której nikt nie widzi albo boisz się, żeby zobaczył Twoje cierpienie. Sesje prowadzę gabinetowo i online. Przyjmuję dorosłych i młodzież od 13 roku życia. Pracuję z parami, prowadzę grupy i warsztaty. Moja praktyka podlega regularnej superwizji. Przyjmuję w Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Colligo w Bydgoszczy i w Toruniu w środy przy Szosie Chełmińskiej 27 w Centrum Psychoterapii Wzrastaj. Pracuję z klientami w kryzysach psychicznych czy trudnych sytuacjach życiowych, jak i z tymi, którzy pragną rozwijać się w obszarze własnej świadomości. Preferuje kontakt telefoniczny ale proszę o sms- oddzwonie 516 105 481, Messenger lub mailowo dorotakuffel@onet.pl. Zapraszam Cię
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Joanna Pacholska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

od210 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Benjamin Jurgasz

Psycholog

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Psycholog – konsultacje po polsku, angielsku i niemiecku. Dorośli, nastolatki i pary. W Warszawie i online. Wspieram w trudnościach emocjonalnych, problemach w relacjach, kryzysach życiowych i stresie. Szczególnie bliski jest mi kontekst życia między językami i kulturami.[English below / Deutsch unten] Wspieram między innymi migrantów, ekspatów, osoby z rodzin wielokulturowych oraz osoby funkcjonujące w międzynarodowym środowisku. Pracuję także z parami, które mierzą się z różnicami językowymi i kulturowymi. Towarzyszę osobom, które próbują odnaleźć się w nowym kraju, środowisku lub ważnym momencie życia. Ukończyłem psychologię na SWPS University w Warszawie. Wcześniej ukończyłem amerykanistykę na Freie Universität w Berlinie i przez wiele lat pracowałem jako lektor języka niemieckiego. Dzięki temu język, komunikacja i różnice kulturowe są nie tylko obszarem mojego zainteresowania zawodowego, ale także ważną częścią mojego własnego doświadczenia. Odbyłem staż kliniczny w Psychoklinice w Warszawie, gdzie pracowałem bezpośrednio z nastolatkami i rodzicami w warunkach praktyki klinicznej. Obecnie pracuję również jako psycholog w międzynarodowym, niemieckojęzycznym przedszkolu, wspierając dzieci, rodziców i nauczycieli. W pracy korzystam przede wszystkim z Podejścia Skoncentrowanego na Rozwiązaniach (TSR). Obecnie kontynuuję szkolenie TSR na II stopniu. ***ENGLISH I am a psychologist based in Warsaw. I offer consultations for adults, teenagers and couples.In Polish, English and German. I support people experiencing emotional difficulties, relationship problems, life crises and stress. I am particularly interested in the experience of living between languages and cultures. I support, among others, migrants, expats, people from multicultural families, and those living and functioning in international environments. I also work with couples facing language and cultural differences. I support people who are trying to find their footing in a new country, environment or important stage of life. I hold a Master’s degree in Psychology from SWPS University in Warsaw. Before studying psychology, I completed an M.A. in North American Studies at Freie Universität Berlin and worked for many years as a German language teacher. As a result, language, communication and cultural differences are not only areas of professional interest to me, but also an important part of my own experience. I completed a clinical placement at Psychoklinika in Warsaw, where I gained hands-on experience working directly with teenagers and parents in a clinical practice setting. I currently also work as a psychologist at an international German-language preschool, supporting children, parents and teachers. In my work, I primarily draw on Solution-Focused Brief Therapy (SFBT). I am currently continuing my training at the second level of SFBT training. ***DEUTSCHIch bin Psychologe in Warschau. Ich biete psychologische Beratung für Erwachsene, Jugendliche und Paare an.Auf Polnisch, Englisch und Deutsch. Ich unterstütze Menschen bei emotionalen Schwierigkeiten, Problemen in Beziehungen, Lebenskrisen und Stress. Besonders wichtig ist für mich der Kontext des Lebens zwischen verschiedenen Sprachen und Kulturen. Ich unterstütze unter anderem Migrant:innen, Expats, Menschen aus multikulturellen Familien sowie Personen, die in einem internationalen Umfeld leben und arbeiten. Ich arbeite auch mit Paaren, die mit sprachlichen und kulturellen Unterschieden umgehen müssen. Ich begleite Menschen, die versuchen, in einem neuen Land, Umfeld oder in einer wichtigen Lebensphase ihren Platz zu finden. Ich habe Psychologie an der SWPS University in Warschau studiert und dort meinen Masterabschluss erworben. Zuvor habe ich einen M.A. in Nordamerikastudien an der Freien Universität Berlin abgeschlossen und viele Jahre als Deutschlehrer gearbeitet. Dadurch sind Sprache, Kommunikation und kulturelle Unterschiede für mich nicht nur berufliche Interessensgebiete, sondern auch ein wichtiger Teil meiner eigenen Erfahrung. Klinische Praxiserfahrung habe ich bei Psychoklinika in Warschau gesammelt – durch die direkte Arbeit mit Jugendlichen und Eltern in einer psychologischen Praxis. Derzeit arbeite ich außerdem als Psychologe in einem internationalen deutschsprachigen Kindergarten und unterstütze dort Kinder, Eltern und pädagogische Fachkräfte. In meiner Arbeit orientiere ich mich insbesondere an der lösungsfokussierten Kurzzeittherapie (LKT). Derzeit setze ich meine Weiterbildung in der LKT auf dem zweiten Ausbildungsniveau fort.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Karolina Kazmierczak

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia, 

Terapeuta uzależnień

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychoterapeutką pracującą w nurcie psychodynamicznym, certyfikowanym specjalistą psychoterapii uzależnień oraz pedagogiem. Posiadam 16-letnie doświadczenie w pracy psychoterapeutycznej z pacjentami, zebrane w różnych specjalistycznych ośrodkach oraz w ramach prywatnej praktyki. Blisko współpracuję z różnymi specjalistami jak psycholodzy oraz lekarze psychiatrzy, co umożliwia udzielenie szerokiego wsparcia pacjentom przekierowując ich po dodatkowe wsparcie specjalistyczne jeżeli sytuacja tego wymaga. Obecnie jestem studentką ostatniego roku neuropsychologii. Zajmuje się zawodowo psychoterapią od 2009 roku, w ciągu tego okresu pracowałam z wieloma pacjentami w pracy indywidualnej i grupowej Od kilku lat prowadzę gabinet prywatny w Krakowie i Jaworznie, w którym przyjmuje pacjentów z zaburzeniami osobowości, zaburzeniami lękowymi, depresją, w kryzysie emocjonalnym oraz osobami uzależnionymi i członkami ich rodzin (współuzależnienie, DDA). Ukończyłam 4-letnią Szkołę Psychoterapii w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej, 2- letnie Studium Terapii Uzależnień i Współuzależnienia Instytut Psychologii Zdrowia w Warszawie oraz 5 - letnie studia magisterskie na kierunku pedagogika. Od 2009 do 2020 roku pracowałam w Poradni Terapii Uzależnień i Współuzależnienia w Jaworznie z osobami uzależnionym od alkoholu, hazardu patologicznego, internetu, a także z bliskimi osób uzależnionych (osobami współuzależnionymi, mającymi tzw. Syndrom DDA). Od 2018 do 2020 współpracowałam z Centrum Psychoterapii Self w Jaworznie, Domem Pomocy Społecznej w Jaworznie . Współpracuje także z Centrum Medycznym Marmedicam, klubem bokserskiem JAWORTEAM w Jaworznie oraz z klubem seniora To i Owo w Jaworznie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w PTUiW, Centrum Promocji Zdrowia w Jaworznie, Centrum Medycznym MarMedicam, Centrum Rozwoju osobistego i Psychoterapii SELF. Współpracowałam z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Rodzinie w Bytomiu, Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Jaworznie, Stowarzyszeniem Abstynentów RAZEM, a także w Szpiatlu Psychiatrycznymim. J.Babińskiego w Krakowie. Jestem autorką programów profilaktycznych dla dzieci i młodzieży. Od 9 lat tworzę program profilaktyczny i prowadzę zajęcia w Jaworznickim Klubie Bokserskim JAWORTEAM. Prowadziłam dwie edycje autorskiego programu profilaktycznego "Nie igraj z siecią" dla dzieci,młodzieży zagrożonych uzależnieniem od Internetu i ich rodziców. Byłam zapraszana na konferencje branżowe jako prelegent. W pracy staram się dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb pacjenta. Poddaję swoją pracę od wielu lat profesjonalnej superwizji, co jest złotym standardem w psychoterapii. Prowadzę psychoterapię dorosłych
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Z wykształcenia jestem psychologiem i neurobiologiem (dr n. biol). Jestem Członkiem Polskiego towarzystwa Terapii EMDR. Pasję do psychologii i psychoterapii rozwijam od ponad dziesięciu lat prowadząc wsparcie psychologiczne w instytucji pomocy kryzysowej, w prywatnym gabinecie, Warmińskim Centrum Psychoterapii oraz w szkole jako wychowawca i psychoedukator. Jako psycholog kliniczny specjalizuję się w diagnozie i terapii lęku, zaburzeń emocjonalnych, OCD, zaburzeń związanych z przeżywaniem traumy, zaburzeń odżywiania, autoagresjii. Prowadzę konsultacje i warsztaty dla rodziców zmagających się z trudnościami wychowawczymi. Prowadzę zajęcia z treningu umiejętności społecznych. W mojej pracy terapeutycznej podejmuję głęboką pracę z wydarzeniami traumatycznymi klienta, które są przyczyną napięć i bólu. Podczas moich spotkań z klientami, wspólnie odkrywamy źródło cierpienia i pracujemy nad uwolnieniem zablokowanych emocji. Praca nad samoświadomością w połączeniu z technikami pracy z ciałem oraz psychoedukacją pozwala moim klientom nawiązać kontakt ze swoimi emocjami, odkryć swoją prawdziwą naturę i prowadzi do przywrócenia poczucia bezpieczeństwa, umiejętności nawiązywania satysfakcjonujących relacji i autentycznego wyrażania siebie. Udzielam wsparcia psychologicznego młodzieży i osobom dorosłym. Mam holistyczne podejście do terapii. Korzystam z nurtów i modeli terapeutycznych: CBT, EMDR, techniki pracy z ciałem, relaksacja, dialog motywujący, psychoedukacja. Serdecznie zapraszam do kontaktu: tel. 502 278 641 strona: diagnozaiterapiazaburzenzachowania.com
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
W celu umówienia wizyty proszę o kontakt bezpośredni. Jestem psychologiem o specjalności klinicznej. Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie na Uniwersytecie Zielonogórskim. Obecnie rozwijam kompetencje w 4-letnim szkoleniu z Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej w Centrum CBT. Pracuję z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Pracuję z osobami, które: - odczuwają lęk, napięcie, obniżony nastrój lub przewlekły stres - zmagają się z trudnościami emocjonalnymi, problemami ze snem lub nadmiernym myśleniem - doświadczają trudności w relacjach lub w pracy - zmagają się z uzależnieniem lub współuzależnieniem Zajmuję się również: - diagnostyką ADHD i diagnostyką osobowości dorosłych - opiniowaniem psychologicznym (np. bariatrycznym) - wsparciem osób pracujących w zawodach narażonych na wypalenie zawodowe, w tym medyków W pracy terapeutycznej: - skupiam się na stabilizacji codziennego funkcjonowania - pracuję w oparciu o sprawdzone, naukowo potwierdzone metody terapii CBT - dbam o to, by już pierwsze spotkania przynosiły ulgę i dawały narzędzia do radzenia sobie z trudnościami Zapraszam każdego, kto potrzebuje rozmowy i wysłuchania. Nie ma złych i małych powodów. Nie musisz się specjalnie przygotowywać. Czasem jedna rozmowa może wystarczyć by uporządkować myśli i zacząć wprowadzać zmiany. Posiadam doświadczenie w prowadzeniu psychoterapii indywidualnej oraz grupowej, co pozwala mi elastycznie dobierać formy pracy do zgłaszanego problemu. Jeśli kalendarz nie pokazuje wolnych godzin proszę o kontakt - często udaje się znaleźć dodatkowy termin. Tel: 453 321 867 Odwołanie wizyty krócej niż 24 godziny przed spotkaniem oznacza konieczność opłaty pełnej ceny sesji. Rezerwacja oznacza akceptację tej zasady.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr KATARZYNA BIZEWSKA

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, neuropsychologiem oraz terapeutką uzależnień behawioralnych. Specjalizuję się w pracy terapeutycznej z kobietami, wspierając pacjentki w trudnościach emocjonalnych, przewlekłym stresie, lęku, obniżonym nastroju, przeciążeniu, kryzysach życiowych, problemach w relacjach, niskiej samoocenie, wypaleniu oraz trudnościach związanych z odzyskiwaniem kontaktu z własnymi potrzebami. Pomagam kobietom, które czują, że zbyt długo funkcjonują na wysokich obrotach, biorą na siebie zbyt wiele, mają trudność z odpoczynkiem, stawianiem granic, wyrażaniem emocji lub mówieniem o własnych potrzebach. Wspieram również pacjentki doświadczające poczucia winy, nadmiernej odpowiedzialności, perfekcjonizmu, samotności, kryzysu w relacji, rozstania, straty, trudności w macierzyństwie lub poczucia zagubienia w ważnym momencie życia. W swojej pracy łączę wiedzę psychologiczną, neuropsychologiczną oraz terapeutyczną. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście, uważność na historię pacjentki oraz stworzenie bezpiecznej, spokojnej przestrzeni do rozmowy. Pomagam nie tylko nazwać problem, ale także zrozumieć jego źródła, mechanizmy i wpływ na codzienne funkcjonowanie. Jako psycholog oferuję wsparcie osobom doświadczającym trudności emocjonalnych, kryzysów psychicznych, problemów w relacjach, przewlekłego stresu, niskiego poczucia własnej wartości, trudności adaptacyjnych, wypalenia zawodowego oraz przeciążenia psychicznego. Wspieram pacjentki i pacjentów w lepszym rozumieniu emocji, reakcji, potrzeb i schematów działania. Jako neuropsycholog zajmuję się oceną funkcjonowania poznawczego, w tym pamięci, uwagi, koncentracji, funkcji wykonawczych, planowania, organizacji działania i procesów myślenia. Konsultacja neuropsychologiczna może być pomocna w przypadku pogorszenia pamięci, trudności z koncentracją, spowolnienia myślenia, zmian zachowania, a także po udarach, urazach głowy, chorobach neurologicznych lub przy podejrzeniu zaburzeń otępiennych. Specjalizuję się również w terapii uzależnień behawioralnych, czyli uzależnień od czynności i zachowań. Pracuję z osobami, które tracą kontrolę nad korzystaniem z internetu, telefonu, gier komputerowych, mediów społecznościowych, hazardu, zakupów, pracy, pornografii lub innych zachowań kompulsywnych. W pracy terapeutycznej uwzględniam kontekst napięcia, przeciążenia, samotności, prób regulowania emocji oraz trudności w zatrzymaniu się i zadbaniu o siebie. W gabinecie kieruję się empatią, uważnością i szacunkiem do doświadczeń pacjenta. Moim celem jest pomoc w odzyskaniu większej równowagi, poczucia wpływu, lepszego rozumienia siebie oraz zdrowszych sposobów radzenia sobie z emocjami, relacjami i codziennymi obciążeniami. Zapraszam na konsultację osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnościami emocjonalnymi, skonsultować problemy poznawcze lub odzyskać kontrolę nad zachowaniami, które zaczęły negatywnie wpływać na życie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Kamila Kielińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od120 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Simona Bottari

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo- behawioralnym, po całościowym szkoleniu (numer certyfikatu 2594) oraz absolwentką seksuologii klinicznej-w dalszym kształceniu w tym kierunku. Pracuję z osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych oraz problemów w relacjach i seksualności. W swojej pracy łączę podejście oparte na aktualnej wiedzy naukowej z uważnym, indywidualnym podejściem do każdej osoby. Proces terapeutyczny opieram przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) – jednej z najlepiej przebadanych metod leczenia trudności psychicznych. W zależności od potrzeb włączam również elementy terapii trzeciej fali, w tym terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii schematu (ST) oraz terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), a także techniki oparte na uważności (MBCT). Szczególne znaczenie ma dla mnie tworzenie bezpiecznej, wspierającej i nieoceniającej przestrzeni, dostosowanej do indywidualnych potrzeb i tempa pracy pacjenta. Ukończyłam jednolite studia magisterskie z psychologii oraz dwuletnie studia z zakresu seksuologii klinicznej. Ukończyłam całościowe, czteroletnie szkoleniu psychoterapeutycze rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją indywidualną oraz w regularnej superwizji grupowej, dbając o jakość i bezpieczeństwo procesu terapeutycznego. Regularnie rozwijam swoje kompetencje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach naukowych. Pracuję przede wszystkim z osobami, które zmagają się z nasilonym lękiem, napięciem psychicznym oraz trudnościami w regulacji emocji, w tym z napadami paniki, zespołem lęku uogólnionego (GAD), fobią społeczną czy przewlekłym stresem i zamartwianiem się. Wspieram również osoby przeżywające kryzysy życiowe, trudności adaptacyjne oraz przeciążenie psychiczne. Pomagam osobom doświadczającym depresji, obniżonego nastroju, utraty energii, poczucia sensu i motywacji. W swojej pracy spotykam się także z osobami, które doświadczyły traumatycznych wydarzeń i mierzą się z konsekwencjami traumy, zespołu stresu pourazowego (PTSD) lub złożonego PTSD (CPTSD). Istotną częścią mojej pracy jest wsparcie w obszarze relacji – w tym konfliktów w związku, kryzysów relacyjnych, trudności w komunikacji oraz budowaniu bliskości. Prowadzę również konsultacje seksuologiczne oraz terapię par. Pracuję zarówno z osobami indywidualnymi, jak i z parami. Pomagam w takich trudnościach jak obniżone libido, brak pożądania w relacji, trudności w osiąganiu satysfakcji seksualnej, zaburzenia podniecenia, orgazmu czy erekcji. Pracuję także z osobami doświadczającymi bólu podczas współżycia (dyspareunia, pochwica, wulwodynia) oraz napięcia i lęku związanego z seksualnością. Wspieram osoby, które nie przeszły inicjacji seksualnej lub doświadczają trudności w jej podjęciu, a także osoby zmagające się z kompulsywnymi zachowaniami seksualnymi, poczuciem utraty kontroli nad seksualnością lub uzależnieniem od treści erotycznych. W pracy z parami zajmuję się m.in. różnicami w potrzebach seksualnych, trudnościami w komunikacji dotyczącej seksualności, spadkiem bliskości oraz kryzysami w relacji intymnej. Szczególnym obszarem mojej pracy jest wsparcie osób, które doświadczyły przemocy, w tym przemocy seksualnej – zarówno w dzieciństwie, jak i w dorosłości. Praca terapeutyczna ukierunkowana jest m.in na odzyskiwanie poczucia bezpieczeństwa, kontroli oraz sprawczości. Istnieje możliwość przeprowadzenia pogłębionej diagnozy psychologicznej z użyciem akredytowanych testów psychologicznych, obejmującej m.in. ocenę funkcjonowania emocjonalnego i osobowości (MMPI, SCID) nasilenia lęku, stresu i objawów depresyjnych, trudności w regulacji emocji, schematów, diagnozy ADHD u osób dorosłych oraz funkcjonowania seksualnego. Pracuję wyłącznie z osobami dorosłymi. Tworzę bezpieczną i akceptującą przestrzeń dla osób LGBT+. W razie potrzeby rekomenduję również konsultację z innymi specjalistami (np. psychiatrą, lekarzem czy fizjoterapeutą uroginekologicznym), aby zapewnić możliwie najbardziej kompleksową pomoc. Konsultacje prowadzę w formie online oraz w gabinecie. W trakcie spotkań online mile widziani są także domowi towarzysze (dogs & cats friendly) Zapraszam do kontaktu osoby poszukujące profesjonalnego wsparcia psychologicznego i seksuologicznego. Można się umówić przez znanylekarz (online oraz przy. Ul. Smulikowskiego 4) lub przez placówki współpracujące: Centrum Psychoterapii, Seksuologii i Psychosomatyki w Sopocie Klinika Psychoterapii z Głowy w Łodzi Psycholog Lekarza w Warszawie Przychodnia Vertimed w Warszawie Zapraszam serdecznie do współpracy Uwaga: przed zapisaniem się prosimy o upewnienie się czy dany termin jest dostępny w formie online czy gabinetowej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Piotr Starzyński

Psycholog, 

Psycholog sportu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od260 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie szkolenia, zrzeszonym w Polskim Towarzystwie Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Moja praca podlega superwizji. Prowadzę konsultacje psychologiczne w Szczecinie oraz online. Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą, które doświadczają trudności emocjonalnych, długotrwałego stresu, obniżonego nastroju, lęku, kryzysów życiowych oraz problemów z poczuciem własnej wartości. W pracy zależy mi na stworzeniu bezpiecznej i partnerskiej relacji, w której można spokojnie przyjrzeć się temu, co aktualnie sprawia trudność. Każdą współpracę rozpoczynam od zrozumienia Twojej sytuacji, potrzeb i celów. Nie zakładam gotowych rozwiązań — wspólnie szukamy sposobów, które będą możliwe do wdrożenia i realnie pomocne w codziennym funkcjonowaniu. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), wykorzystując również elementy terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz dialogu motywującego. Metody dopasowuję do osoby i etapu, na którym się znajduje. W pracy skupiamy się zarówno na zrozumieniu mechanizmów podtrzymujących trudności, jak i na rozwijaniu konkretnych umiejętności pomocnych w radzeniu sobie z emocjami, stresem i wymaganiami dnia codziennego. Drugim ważnym obszarem mojej pracy jest psychologia sportu. Przez ponad 10 lat byłem aktywnym sportowcem i trenerem sportowego tańca towarzyskiego. Dziś wspieram sportowców i osoby aktywne fizycznie w pracy m.in. nad presją, stresem, koncentracją, motywacją, pewnością siebie i trudnymi emocjami związanymi ze sportem. Jestem również współtwórcą ogólnopolskich warsztatów z zakresu komunikacji międzypokoleniowej i odporności psychicznej dla trenerów sportowych, realizowanych w ramach działań Ministerstwa Sportu i Turystyki. Prowadzę sesje w języku polskim i angielskim. Prywatnie interesuję się psychologią sportu i e-sportem, a wolny czas najchętniej spędzam z książką — szczególnie fantastyką.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza