Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani terapeuci indywidualni

(1005 wyników)

Zdjęcie mgr Aleksandra Biernacik

Aleksandra Biernacik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką i psycholożką, mam 13-letnie doświadczenie w terapii osób w kryzysach życiowych i doświadczających zaburzeń psychicznych. Skończyłam całościowe 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii w Ośrodku INTRA akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i jestem w procesie certyfikacji. Prowadzę terapię w nurcie integratywnym, głównie w podejściu humanistyczno-doświadczeniowym. Wprowadzam elementy pracy z ciałem z terapii Gestalt oraz z metod Focusingu. Interesuję się ekopsychiatrią i pracując staram się holistycznie widzieć każdą osobę. Psychoterapia to dla mnie spotkanie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze, które umożliwia budowanie głębokiej, leczącej relacji. Wspólnie przyglądamy się temu, na co trudno jest spojrzeć w pojedynkę. Wierzę w potencjał, jaki ma każda osoba, by podejmować działania zgodne ze swoim wewnętrznym głosem, wartościami i potrzebami. Terapia to proces, który pomaga ten głos wyraźniej słyszeć i się nim zaciekawić, a takze rozwijać pełną łagodności i akceptacji relację ze sobą oraz z innymi. Z uważnością uwzględniam aspekt równościowy i antydyskryminacyjny oraz szanuję i cenię różnorodność. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów, nieustannie się szkolę i uzupełniam swoją wiedzę o najnowsze badania z zakresu skuteczności psychoterapii. Jeśli szukasz wsparcia, rozwoju, napisz do mnie lub zadzwoń. Daj znać, jeśli potrzebujesz innego terminu. Jeśli lokalizacja Żoliborza bardziej Ci pasuje to przyjmuje także w Holipsyche, niedaleko Placu Wilsona. Zapraszam ✨
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Żurawska
4 opinie

Katarzyna Żurawska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od250 zł/ sesja

13 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą. Po studiach psychologicznych, ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne realizowane w nurcie integratywnym przez Wrocławską Fundację Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Posiadam też certyfikat terapeuty NEST: the New Experience for Survivors of Trauma (Nowe Doświadczenie dla Osób Dotkniętych Traumą) oraz ukończyłam level 1 szkolenia EMDR. Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych. Wierzę, że zmiana jest możliwa na każdym etapie życia, a jej początkiem może być spotkanie z drugim człowiekiem w bezpiecznych warunkach gabinetu. W psychoterapii towarzyszę ludziom na drodze do przezwyciężenia trudności i podejmowania kroków w kierunku pełnego i bardziej satysfakcjonującego życia. Pracuję z osobami, które: - zmagają się z depresją, lękiem - doświadczyły w swoim życiu przemocy, zaniedbania, traumy i zmagają się z ich konsekwencjami (np. pod postacią problemów emocjonalnych, trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji) - doświadczają objawów PTSD, cPTSD, stresu pourazowego, - przeżyły osobistą stratę (w tym rozstanie, śmierć bliskiej osoby) i potrzebują wsparcia w przejściu przez ten wymagający okres - doświadczają trudności w kontaktach z bliskimi osobami - cierpią z powodu poczucia braku sensu życia, poczucia niskiej wartości, odczuwanej presji WARSZTAT PRACY: - pracuję w nurcie integratywnym, czerpiąc głównie z podejścia humanistyczno-egzystencjalnego, psychodynamicznego, korzystając z narzędzi poznawczo-behawioralnych i terapii schematów - w uzasadnionych sytuacjach prowadzę terapię EMDR - w procesie psychoterapii koncentruję się na leczącym wpływie relacji terapeutycznej, korzystając z bogactwa podjeść w zależności od potrzeb klienta i etapu terapii Swoją pracę poddaję stałej superwizji u superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, gdzie jestem w procesie uzyskiwania certyfikatu. W swojej pracy przestrzegam kodeksu etycznego psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego i Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.
Nurt
Zdjęcie mgr Luiza Stańczyk
14 opinii

Luiza Stańczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

14 opinii

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Nazywam się Luiza Stańczyk. Jestem psycholożką i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w podejściu integracyjnym. Na co dzień pracuję indywidualnie z dorosłymi i młodzieżą od 16 roku życia. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim. Pierwsze doświadczenie zdobywałam w czasie staży w placówkach zajmujących się ochroną zdrowia psychicznego i w pracy z dziećmi i młodzieżą z zaburzeniami neurorozwojowymi. Ukończyłam podstawowy Kurs Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz pierwszy stopień szkolenia Terapii EMDR. Stale pogłębiam swoją wiedzę w zakresie pomocy psychologicznej. Pracuję głównie z osobami doświadczającymi: •zaburzeń lękowych •zaburzeń nastroju (m.in. depresji) •niskiej samooceny •zaburzeń osobowości •kryzysów emocjonalnych •trudności w relacjach Swoją pracę opieram przede wszystkim na procesie aktywnego wspierania w poszukiwaniu własnych zasobów i budowania stabilnego obrazu siebie oraz przeżywania korektywnych doświadczeń emocjonalnych. Główną zasadą mojej pracy jest empatyczna komunikacja i szukanie rozwiązań indywidualnie dostosowanych do potrzeb Pacjenta. Podlegam regularnej superwizji. Zapraszam do zapisu na wizyty stacjonarne i online.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Klaudia Kotowska

Klaudia Kotowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Nazywam się Klaudia Kotowska i jestem psycholożką oraz psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pomogę Ci w pracy nad objawami depresji, lęku, natręctw, traumami oraz napadami objadania się. Pracuję również z osobami z ADHD oraz w spektrum autyzmu.🌱 Jak pracuję? Pierwsze spotkanie to czas na analizę Twoich potrzeb i trudności. Wspólnie ustalimy cele terapii dostosowane do Twojej sytuacji. Omawiamy zasady i czas współpracy. 💬 O mnie 💼 Jestem psychologiem, pedagogiem specjalnym i psychoterapeutką. Ukończyłam psychologię i pedagogikę na UKSW i stale rozwijam swoje kompetencje w Centrum CBT na 4-letnim kursie, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty. Mam doświadczenie w pracy w placówkach edukacyjnych i NFZtowskich, stażów na oddziałach psychiatrycznych, a także w ramach własnej praktyki. Dla kogo? Pracuję z dziećmi i młodzieżą w poradni, gdzie zajmujemy się różnorodnymi problemami, od nieśmiałości, lęków przed szkołą, trudności w relacjach, problemów z odżywianiem, po myśli "S". Służę pomocą rodzicom, omawiam strategie wychowawcze, przekazuje obserwacje i opowiadam jak wspierać pociechę w trudnych chwilach. Wspieram osoby dorosłe w kryzysach, zmagające się z trudnościami, których jeszcze nie udało się nazwać, ale też w klasycznych sytuacjach psychoterapeutycznych takich jak: lęk, depresja, zamartwianie się, zaburzenia odżywiania, uzależnienia, OCD, nerwice, zaburzenia osobowości. Moje podejście Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, koncentrując się na tu i teraz. Razem przyjrzymy się Twoim myślom, emocjom i ich wpływowi na ciało, a także wywołującym je przekonaniom i doświadczeniom, na bazie których się ukształtowały. W terapii ważne są dla mnie otwartość, bezpieczeństwo, cierpliwość i odrobina humoru :) 🧭 Aktualnie można mnie znaleźć w gabinecie na Pradze Południe i naó Wilanowie. Pracuję także online.
Nurt
Zdjęcie mgr Karolina Kacperczyk

Karolina Kacperczyk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od280 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością psychologia kliniczna i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii-poznawczo behawioralnej z elementami dialogu motywującego oraz terapii trzeciej fali (Akademia Motywacji i Edukacji). W pracy korzystam także z narzędzi Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i Terapii Schematu.Jak pracuję? W pracy najważniejsza jest dla mnie relacja z drugą osobą. Budowanie jej w atmosferze zrozumienia, bezpieczeństwa oraz akceptacji, stanowi fundament procesu poznawania siebie i samorozwoju. Istotne jest dla mnie, aby tempo i tryb pracy dostosowane były do potrzeb moich Klientów. Ciekawość i otwartość na drugiego człowieka towarzyszą mi podczas każdego spotkania.W czym się specjalizuję?Nurty: poznawczo-behawioralny, dialog motywujący, elementy terapii schematów, act Trudności w relacjach romantycznych, w relacjach z rodzicami, w relacjach w pracy Wypalenie zawodowe i chroniczne zmęczenie Niskie poczucie własnej wartości, poczucie winy i wstyd Samotność i izolacja Zaburzenia snu (bezsenność, trudności z zasypianiem na tle lękowym) Zaburzenia neurorozwojowe (ADHD u dorosłych, spektrum autyzmu (ASD) u dorosłych) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia, fobie) Zaburzenia nastroju (depresja, wahania nastroju) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, histrioniczna, anankastyczna) Klienci: pracuję głównie z osobami w wieku 21 -45 lat Wspieram osoby LGBTQ+ Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
Zdjęcie mgr Joanna Buda
1 opinia

Joanna Buda

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutką (w trakcie procesu certyfikacji). Pracuję w nurcie Neurolingwistycznej Psychoterapii. W zależności od potrzeb, prowadzę terapię krótko, średnio lub długoterminową oraz terapię par. Psychologię, ze specjalizacją z psychoterapii, ukończyłam na Uniwersytecie Warszawskim. Studium Neuro-Lingwistycznej Psychoterapii - całościowe szkolenie z psychoterapii spełniające wytyczne programowe i godzinowe Polskiej Rady Psychoterapii - ukończyłam w Polskim Instytucie NLP. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałam już podczas studiów w Akademickim Ośrodku Psychoterapii oraz Klinice Psychiatrii Szpitala Klinicznego PUM w Szczecinie. Odbyłam podyplomowe staże kliniczne w Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Szpitalu Wolskim w Warszawie. Dodatkowe szkolenia z psychoterapii małżeństw i par oraz z hipnozy ericksonowskiej odbyłam w Polskim Instytucie Ericksonowskim. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Neurolingwistycznej Psychoterapii. Pracuje pod stałą superwizją.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Agata Zadrożna

Agata Zadrożna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Depresja
O mnie
O mnie: Ukończyłam studia psychologiczne ze specjalnością kliniczną na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz I i II stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo behawioralnym z elementami dialogu motywującego i psychoterapii trzeciej fali w Akademii Edukacji i Motywacji w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jak pracuję? W pracy terapeutycznej stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu i akceptacji. Kluczowe jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której mój Klient może poczuć się bezpiecznie, by w zgodzie ze sobą odkrywać swoje potrzeby i potencjał. W swojej pracy integruję podejścia z nurtów terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), co pozwala mi dostosować metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby. W czym się specjalizuję? Jako psychoterapeutka specjalizuję się w pracy z osobami, które zmagają się z szerokim spektrum trudności emocjonalnych i psychicznych. Pomagam osobom doświadczającym: Zaburzeń lękowych – w tym ataków paniki, fobii społecznej, lęku uogólnionego, OCD, lęku o zdrowie. Obniżonego nastroju i depresji – wspieram w przezwyciężaniu stanów przygnębienia, beznadziei i braku motywacji do działania oraz leczeniu depresji. Trudności w relacjach międzyludzkich – pomagam osobom, które zmagają się z problemami w związkach, przyjaźniach czy relacjach zawodowych, zwłaszcza tym, które mają trudności z wyrażaniem emocji, asertywnością lub doświadczają lęku przed odrzuceniem. Stresu i wypalenia zawodowego – wspieram osoby przeciążone obowiązkami, doświadczające trudności z radzeniem sobie z presją i codziennym napięciem. Niskiego poczucia własnej wartości – pomagam budować pewność siebie, wzmacniać samoocenę, rozwijać samoakceptację i wspierać osoby w odkrywaniu swoich mocnych stron. Kryzysu życiowego – wspieram osoby doświadczające trudnych momentów w życiu, pomagając w odnalezieniu równowagi i nowych perspektyw. Dodatkowo oferuję: Konsultacje dla rodziców - wspieram ich w trudnych sytuacjach wychowawczych, problemach komunikacyjnych z dziećmi oraz w budowaniu zdrowych, pełnych zrozumienia relacji rodzinnych. Wsparcie dla osób z ADHD – pomagam w nauce zarządzania impulsywnością, rozwijaniu umiejętności koncentracji oraz budowaniu skutecznych strategii organizacji dnia codziennego. Wsparcie dla osób w spektrum autyzmu – wspieram w rozwijaniu umiejętności społecznych, komunikacyjnych oraz w radzeniu sobie z emocjami i napięciem. Z kim pracuję? Osoby dorosłe. Ważne: odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt
Zdjęcie mgr Sergiusz Jańczak
1 opinia

Sergiusz Jańczak

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym psychoterapeutą integracyjnym w trakcie certyfikacji oraz terapeutą EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocesing). Ukończyłem 4-letnie szkolenie w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii prowadzonej przez Instytut Psychologii Zdrowia. Ośrodek ten jest akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, a także Polskie Stowarzyszenie Terapii Integracyjnej. Swoje doświadczenie kliniczne zdobywałem m.in. w NZOZ Ośrodku Psychoterapii i Promocji Zdrowia Ogród w Warszawie. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych w nurcie integracyjnym, łączącym uznane i sprawdzone podejścia psychoterapeutyczne. Dostosowuję metody pracy terapeutycznej do indywidualnych potrzeb każdego Klienta. Szczególnie bliskie są mi terapia EMDR (nazywana terapią traum), Gestalt (ze względu na pogłębioną relację terapeuty z klientem) i Metoda Aleksandra Lowena (ze względu na włączenie ciała w proces zdrowienia). Współpracuję z lekarzami psychiatrami, którzy są jednocześnie psychoterapeutami, co pozwala mi spojrzeć na trudności Klienta z różnych perspektyw. Jestem Członkiem: * Polskiego Towarzystwa Psychologicznego * Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej * Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR Od 3 lat prowadzę Męski krąg na Woli W Warszawie. Podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w konferencjach, szkoleniach i innych formach rozwoju zawodowego. Swoją pracę poddaję stałej comiesięcznej superwizji u 2 certyfikowanych superwizorów. Prowadzę terapię w języku polskim.
Nurt
Zdjęcie mgr Zuzanna Butryn

Zuzanna Butryn

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Dzień dobry na moim profilu! Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą. Pomagam swoim pacjentom w radzeniu sobie z wyzwaniami emocjonalnymi i trudnymi życiowymi momentami, pracuję także z parami, które znalazły się w kryzysie lub chcą poprawić jakość komunikacji w związku. Ukończyłam wydział Psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz liczne szkolenia terapeutyczne. Pracuje w nurcie integracyjnym- dostosowując narzędzia pracy do zgłaszanych przez osobę trudności. Jestem założycielką Centrum Psychoterapii SENSE w Warszawie, gdzie odbywają się spotkania. Można także umówić się do mnie na wizytę online. Mój krąg zainteresowań, a także przedmiot pracy badawczej to psychologia rozwojowa oraz psychologia pozytywna. Doświadczenie kliniczne zdobywałam odbywając staże na oddziałach dziennych oraz całodobowych w szpitalach psychiatrycznych - m.in w Mazowieckim Szpitalu Bródnowskim. Prowadzę terapię indywidualną oraz par, udzielam konsultacji psychologicznych. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą. Pomagam osobom z zaburzeniami: emocjonalnymi, osobowości,nastroju,odżywiania. Udzielam pomocy także tym, którzy przechodzą kryzys życiowy,kryzys w związku, zmagają się ze stratą bliskich osób,osobom o obniżonym poczuciu własnej wartości. Moja praca jest stale poddawana superwizji. Jestem stałym ekspertem w programie Dzień Dobry TVN oraz Pytanie na Śniadanie, obecnie zobaczycie mnie także jako ekspertkę w programie “Ślub od pierwszego wejrzenia” na kanale TVN. Zapraszam do kontaktu i umówienia się na wizytę!
Podejście
Zdjęcie mgr Marcin Świerczewski

Marcin Świerczewski

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Następnie ukończyłem szkolenie psychoterapeutyczne w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie, rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ponadto ukończyłem w stopniu zaawansowanym szkolenie w zakresie Psychoterapii Opartej na Mentalizacji (MBT – Mentalization Based Treatment). Pracuję z osobami dorosłymi zmagającymi się z objawami depresji, lęku, samotności, przeżywającymi kryzys, mającymi trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu satysfakcjonujących relacji, chcącymi lepiej poznać siebie, swoje emocje i zachowania. Stale poszerzam swoją wiedzę i umiejętności poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Swoją pracę regularnie superwizuję. W przypadku braku dogodnego terminu proszę o sms pod mój numer telefonu 693675000.
Nurt
Zdjęcie mgr Marta Boruta-Staśkiewicz
2 opinie

Marta Boruta-Staśkiewicz

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od250 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS w Warszawie oraz całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów” w Warszawie, które jest certyfikowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Doświadczenie kliniczne zdobyłam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, klinice psychiatrii dzieci i młodzieży Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, w Ogólnopolskim Pogotowiu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie „Niebieska Linia”, w Mokotowskim Centrum Zdrowia Psychicznego oraz SPZOZ w Tarczynie. Mam doświadczenie w pracy z osobami borykającymi się m.in. z zaburzeniami nastroju, lękowymi, odżywiania. Stale podnoszę swoją wiedzę oraz kompetencje uczestnicząc w szkoleniach oraz seminariach. Swój warsztat rozwijam korzystając z regularnej superwizji klinicznej. W swojej pracy kieruję się kodeksem etyczno - zawodowym psychologa, psychoterapeuty. W gabinecie bazuję na założeniach nurtu psychodynamicznego. Rolę psychoterapeutki rozumiem jako towarzyszenie w procesie odkrywania siebie, swoich potrzeb i schematów. Jest to możliwe dzięki stworzeniu bezpiecznej relacji terapeutycznej, która zapewni przestrzeń na badanie tego, co jest nieuświadomione i blokujące. W procesie leczenia oraz odzyskiwania równowagi wewnętrznej skupiam się również na analizowaniu wcześniejszych doświadczeń oraz aktualnych relacji. Do kontaktu zapraszam osoby, które: - czują się zagubione i poszukują swojego miejsca w życiu, - doświadczają różnego rodzaju trudności w relacjach z innymi, - doświadczają emocji, z którymi nie potrafią sobie poradzić, - odczuwają niepokój, lęk, stres, którego nie potrafią opanować, - czują się winne, niezadowolone z siebie, - tęsknią za poczuciem satysfakcji z życia codziennego, - doświadczyły utraty kogoś lub czegoś bardzo ważnego, - chciałyby lepiej zrozumieć siebie oraz swoje potrzeby
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Rutczyńska - Jamróz

Ewa Rutczyńska - Jamróz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Zapraszam Cię, jeśli masz poczucie, że coraz trudniej jest Ci radzić sobie z tym, co dzieje się w Twoim życiu. Być może przez długi czas dobrze sobie radziłeś/aś, brałeś/aś na siebie dużo odpowiedzialności i potrafiłeś/aś sprostać oczekiwaniom innych. Z czasem jednak pojawiło się zmęczenie, napięcie, lęk albo poczucie zagubienia. W terapii towarzyszę osobom dorosłym, które doświadczają przeciążenia, przewlekłego stresu, lęku, obniżonego nastroju, kryzysu życiowego lub trudności w relacjach. Pracuję również z osobami, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby oraz żyć bardziej w zgodzie ze sobą. Możesz zgłosić się do mnie, jeśli: - czujesz, że utknąłeś/aś i nie wiesz, co dalej; - trudno Ci się zatrzymać, odpocząć lub odpuścić; - często robisz to, czego oczekują od Ciebie inni, a coraz trudniej Ci rozpoznać, czego naprawdę chcesz; - masz trudność ze stawianiem granic, mówieniem „nie” lub wyrażaniem własnego zdania; - w relacjach powtarzają się sytuacje lub schematy, których nie rozumiesz; - chcesz coś zmienić, ale jednocześnie pojawia się lęk, niepewność albo wewnętrzny opór. Możesz przyjść do mnie również wtedy, gdy nie potrafisz wskazać jednego konkretnego problemu. Czasem pojawia się po prostu poczucie: „nie wiem, co się ze mną dzieje”, „nie jestem już sobą”, „wszystko mnie przerasta” albo „wiem, czego chcę, ale boję się to zrobić”. Nie musisz mieć gotowej odpowiedzi, żeby rozpocząć terapię. Pracuję w nurcie Gestalt. Jestem na ostatnim roku 4-letniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, akredytowanej przez EAGT, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Doświadczenie kliniczne zdobywałam podczas stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. W pracy ważne są dla mnie autentyczność, uważność i relacja terapeutyczna. Przyglądamy się temu, czego doświadczasz: myślom, emocjom, potrzebom i temu, co dzieje się w Twoim ciele. Zwracamy uwagę na to, co pojawia się tu i teraz, aby lepiej rozumieć swoje reakcje i potrzeby oraz być bliżej siebie. Przed rozpoczęciem pracy psychoterapeutycznej przez wiele lat pracowałam w środowisku biznesowym. To doświadczenie pozwala mi szczególnie dobrze rozumieć osoby, które mierzą się z dużą odpowiedzialnością, funkcjonują na wysokich obrotach i przez długi czas potrafią „dawać sobie radę”, choć coraz trudniej jest im utrzymać dotychczasowe tempo. Pracuję z osobami dorosłymi, indywidualnie, stacjonarnie w Warszawie oraz online.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Wróblewska
3 opinie

Aleksandra Wróblewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Ukończyłam czteroletnią Szkołę Psychoterapii INTRA, rekomendowaną przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Pracuję z osobami dorosłymi, które doświadczają lęku, obniżonego nastroju, przewlekłego stresu, kryzysów życiowych, trudności w relacjach interpersonalnych, problemów z komunikacją, stawianiem granic czy niskim poczuciem własnej wartości. Psychoterapia może być pomocna zarówno w sytuacji doświadczania kryzysu, jak i wtedy, gdy pojawia się potrzeba lepszego poznania siebie, zrozumienia własnych emocji i sposobu funkcjonowania oraz wprowadzenia zmian sprzyjających większej satysfakcji z życia. Rozpoczęcie terapii często wiąże się z niepewnością i wieloma pytaniami. Dlatego szczególną wagę przywiązuję do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, szacunku i akceptacji, sprzyjającej swobodnemu mówieniu o własnych doświadczeniach. Wierzę, że relacja terapeutyczna stanowi jeden z najważniejszych czynników wspierających proces zmiany. Najbliższy jest mi nurt humanistyczno-doświadczeniowy. W swojej pracy korzystam między innymi z podejścia Gestalt, focusingu oraz Terapii Skoncentrowanej na Emocjach (EFT). Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie oraz w placówkach świadczących pomoc psychologiczną. Obecnie prowadzę prywatny gabinet psychoterapeutyczny. Regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach, a swoją pracę poddaję stałej superwizji indywidualnej i grupowej, zgodnie ze standardami obowiązującymi w zawodzie psychoterapeuty.
Nurt
Zdjęcie mgr Agata Lamparska
5 opinii

Agata Lamparska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką. Pracuję z osobami dorosłymi, które zmagają się m.in. z obniżonym nastrojem, lękiem, poczuciem zagubienia, wypaleniem zawodowym czy trudnościami w relacjach. Jeśli masz wrażenie, że „coś jest nie tak”, trudno Ci odnaleźć sens, czujesz się przeciążona/przeciążony, odczuwasz samotność lub utknęłaś/utknąłeś - sięgnij po wsparcie. W terapii najważniejsze jest dla mnie prawdziwe, uważne spotkanie. Wspólnie tworzymy bezpieczną przestrzeń, w której nie musisz spełniać oczekiwań ani być "jakiś/jakaś”. Możesz być sobą - ze swoimi emocjami, historią i wątpliwościami i uczyć się siebie. Pomagam lepiej zrozumieć co się z Tobą dzieje: - Co czujesz i czego potrzebujesz? - Skąd bierze się smutek, napięcie czy lęk? - Z jakiego powodu relacje bywają trudne lub niesatysfakcjonujące? - Co stoi za poczuciem pustki, braku sensu lub wypaleniem? Wspólnie przyglądamy się Twoim emocjom, potrzebom i sposobom reagowania. Dzięki temu możesz: - poczuć większy spokój i ulgę - lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami - budować bliższe, bardziej autentyczne relacje - odzyskać poczucie wpływu i kierunku Pracuję w nurcie Gestalt, który skupia się na tym, co przeżywasz „tu i teraz” i pomaga lepiej rozumieć siebie oraz swoje potrzeby. Tempo terapii dopasowuję do Ciebie - tak, abyś mogła/mógł czuć się bezpiecznie. W swojej pracy dużą uwagę poświęcam ciału - co się w nim dzieje, o czym mnie informuje. To właśnie w ciele często zapisują się nasze doświadczenia, napięcia i schematy, ale też siła, zasoby i intuicja. Pomagam Ci na nowo uczyć się je zauważać i wykorzystywać jako ważne źródło informacji o sobie. Zintegrować tę część siebie, o której często zapominamy i przestajemy ją czuć. Jestem certyfikowaną psychoterapuetką European Association for Gestalt Therapy. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt. Jestem również absolwentką psychologii na Uniwersytecie Warszawskim oraz Programu Pomocy Psychologicznej. Dodatkowo ukończyłam Szkołę Profesjonalnego Coachingu, Coachingu Zespołowego, co pozwala mi szerzej patrzeć na proces zmiany i wspierania rozwoju oraz wiele innych szkoleń i treningów, stale podnoszę swoje umiejętności. Mam także doświadczenie pracy w środowisku biznesowym - wspieram organizacje i zespoły w budowaniu przyjaznego miejsca pracy, dbaniu o bezpieczeństwo psychologiczne oraz pracy z wypaleniem zawodowym i stresem. Dzięki temu dobrze rozumiem wyzwania związane z presją, odpowiedzialnością i funkcjonowaniem w wymagającym środowisku, również w roli lidera. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Centrum Terapii Dialog oraz w Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, a także w wieloletniej pracy warsztatowej z grupami, w organizacjach pozarządowych i administracji publicznej. Pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Jeśli czujesz, że to moment, żeby lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu - spotkajmy się. Nie musisz przez to przechodzić sama/sam. dane rejestrowe: Agata Lamparska, NIP: 7621940128, Żeromskiego 1
Nurt
Zdjęcie mgr Hanna Bem

Hanna Bem

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od100 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psychoterapeutką (Instytut Psychologii Procesu), psychologiem (Uniwersytet Warszawski) i coachem (International Coaching Community). Pracuję indywidualnie, z parami, rodzinami, dorosłymi, dziećmi i młodzieżą. W pracy najważniejsze jest dla mnie zaufanie, otwartość, ciekawość i szacunek. Najwięcej doświadczenia zdobyłam w pracy z osobami z chorobami przewlekłymi (m.in. Fundacja dla Dzieci z Cukrzycą), a także z dziećmi i młodzieżą w spektrum autyzmu (m.in. Fundacja Toto Animo). Najczęściej pracuję z osobami doświadczającymi wypalenia zawodowego, poczucia utraty sensu życia, trudności w relacjach, stanów lękowych, depresyjnych, a także z osobami które szukają swojej ścieżki życiowej. Przed rozpoczęciem pracy psychologicznej pracowałam w korporacji w dziale marketingu i w małej agencji badawczej. Prywatnie jestem mamą dwóch nastolatek, najbardziej spełnioną z kubkiem kawy, książką psychologiczną i leniwym weekendem :)
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: