Odpowiedz jako specjalista
WsteczCzy jako pełnoletnia uczennica mogę uzyskać darmową diagnozę ADHD i konsultacje psychologiczne?
Mam 18 lat, ale jeszcze uczęszczam do liceum. Idę właśnie do ostatniej klasy. Czy mimo mojej pełnoletności - jako uczennica - mogę skorzystać z darmowych konsultacji? Nie pracuję i nie mam pieniędzy, a nie chcę zobowiązywać do dodatkowych kosztów moich rodziców, oraz po prostu nie mam ochoty się im tłumaczyć z tego, że potrzebuję wrócić terapię. Wolę się gdzieś zapisać jeśli jest taka opcja i po prostu im powiedzieć że już się umówiłam. I moje pytanie tyczy również diagnozy na ADHD. Wiem że w żyjemy w czasach przepełnionych nadmiarem informacji, a na wyciągnięcie ręki mamy dość uzależniający rozpraszacz w formie telefonu. Jednak prośba żebym zapisanła się na diagnozę jest ze strony mojej terapeutki. Mama wyraźnie się nie zgodziła z jej opinią i nawet nie wróciła do tematu. Dlatego jak już mogę sama się umówić to póki nie zaczął się rok szkolny, chciałabym się podjąć diagnozy. Czy jest możliwość żebym nie płaciła tyle? Albo wcale?
Jakub Pawłowski
To, że masz 18 lat i nadal uczysz się w liceum, nie zamyka Ci drogi do skorzystania z bezpłatnej pomocy psychologicznej. Jako osoba pełnoletnia możesz samodzielnie zapisać się na konsultację w poradni zdrowia psychicznego finansowanej przez NFZ – nie potrzebujesz zgody rodziców ani skierowania.
Jeśli chodzi o diagnozę ADHD, warto potraktować rekomendację terapeutki poważnie. Sama diagnoza może być dostępna w ramach NFZ, choć czas oczekiwania bywa długi. Alternatywą są poradnie lub fundacje oferujące diagnozę w niższej cenie albo możliwość rozłożenia kosztów na raty.
Dobrze, że chcesz zadbać o siebie i szukasz rozwiązań. Nie musisz odkładać tego tylko dlatego, że obawiasz się rozmowy z rodzicami. Warto zrobić pierwszy krok i sprawdzić, jakie możliwości są dostępne w Twojej okolicy.
Nadal nie znasz odpowiedzi na nurtujące Cię kwestie?
Umów się na wizytę do jednego z naszych Specjalistów!
Bożena Nagórska
Witaj!
Jako osoba pełnoletnia masz pełne prawo do samodzielnego decydowania o swoim leczeniu i korzystania z bezpłatnych konsultacji psychologicznych oraz diagnozy ADHD w ramach NFZ np. w Poradni Zdrowia Psychicznego, niezależnie od tego, czy jeszcze się uczysz. Do rejestracji u lekarza psychiatry na NFZ nie potrzebujesz skierowania ani zgody rodziców, a wizyty oraz ewentualny proces diagnostyczny są w pełni darmowe. Warto jednak pamiętać, że czas oczekiwania na terminy w publicznych placówkach bywa długi, dlatego najlepiej poszukać wolnego miejsca i zarejestrować się jak najszybciej. Dodatkowo bezpłatne wsparcie i konsultacje możesz uzyskać w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej lub u psychologa szkolnego od września.
Z pozdrowieniami
Bożena Nagórska
Piotr Ziomber
Dzień dobry
Jak osoba pełnoletnia masz prawo podejmować decyzje. Możesz zapisać się zarówno na terapię, jak i na diagnozę w kierunku ADHD. Tak, jak piszesz, niestety jesteśmy mocno przebodźcowani, a to nie oznacza od razu, że masz ADHD. Dzisiejszy pęd świata sprawia, że nie nadążamy i żyjemy coraz szybciej. Jeżeli specjalistka zaleca diagnozę ADHD lub jej wykluczenie, to warto się temu poddać. Na NFZ jest kolejka, dlatego warto zadzwonić w kilka miejsc i zorientować się, gdzie jest mniejsza kolejka. Ewentualnie zobaczyć w sieci czy gdzieś w okolicach miejsca zamieszkania nie ma fundacji albo organizacji, która ma pewną pule darmowych diagnoz lub konsultacji.
Sylwia Skibińska
Dzień dobry. Jako osoba pełnoletnia może Pani samodzielnie zapisać się zarówno do psychologa, psychoterapeuty, jak i psychiatry, zgoda rodziców nie jest już wymagana. Jeśli chodzi o bezpłatną pomoc może Pani skorzystać z poradni zdrowia psychicznego finansowanych przez NFZ. W wielu miejscach do psychologa nie jest wymagane skierowanie. Warto również sprawdzić Centra Zdrowia Psychicznego działające w Pani okolicy oferują bezpłatne konsultacje psychologiczne i psychiatryczne. W przypadku diagnozy ADHD sytuacja wygląda nieco inaczej. Diagnoza wykonywana prywatnie jest zwykle odpłatna, natomiast w niektórych poradniach zdrowia psychicznego lub poradniach psychologicznych realizowana jest również w ramach NFZ. Czas oczekiwania może być jednak dłuższy. Dobrze, że chce Pani wrócić do terapii i zadbać o swoje zdrowie. Skoro wcześniejsza terapeutka widziała wskazania do diagnozy ADHD, warto ten temat kontynuować. Życzę Pani powodzenia i mam nadzieję, że szybko uda się znaleźć odpowiednie miejsce, w którym otrzyma Pani wsparcie.
Pozdrawiam,
Sylwia Skibińska
Agnieszka Włoszycka
Dzień dobry,
Bardzo zwróciło moją uwagę to, że mimo młodego wieku tak odpowiedzialnie podchodzi Pani do swojego zdrowia psychicznego. Nie szuka Pani diagnozy „na własną rękę”, ale kieruje się zaleceniem terapeutki. To ważna różnica.
Jako osoba pełnoletnia może Pani samodzielnie korzystać z pomocy specjalistów. W poradniach zdrowia psychicznego dla dorosłych finansowanych przez NFZ można zapisać się bez skierowania i bez zgody rodziców. Warto jednak pamiętać, że dostępność oraz sposób przeprowadzania diagnozy ADHD mogą różnić się w zależności od placówki. Dlatego najlepiej skontaktować się bezpośrednio z wybraną poradnią i zapytać, czy wykonuje taką diagnostykę w ramach NFZ oraz jakie są zasady przyjęć. Chciałabym też dodać, że poszukiwanie odpowiedzi nie oznacza, że „na pewno ma Pani ADHD”. Diagnoza właśnie po to istnieje, aby rzetelnie sprawdzić, z czego wynikają Pani trudności i zaproponować odpowiednie wsparcie. Życzę Pani, aby udało się znaleźć miejsce, w którym otrzyma Pani potrzebną pomoc i poczuje, że nie musi mierzyć się z tym wszystkim sama.
Z pozdrowieniami,
Agnieszka Włoszycka
Edyta Kotula
Dzień dobry,
Jako osoba pełnoletnia może Pani samodzielnie decydować o swoim leczeniu i umawiać się na konsultacje bez zgody rodziców. Sam fakt uczęszczania do liceum nie odbiera Pani prawa do szukania pomocy.
Jeśli chodzi o darmową pomoc, warto sprawdzić możliwości dostępne dla osób uczących się, np. psychologa w szkole, poradnię psychologiczno-pedagogiczną, miejsca oferujące bezpłatne wsparcie dla młodzieży albo pomoc w ramach NFZ. Czas oczekiwania może być różny, ale takie możliwości istnieją.
W przypadku diagnozy ADHD sytuacja jest trudniejsza, ponieważ pełna diagnoza często wiąże się z kilkoma konsultacjami i nie zawsze jest dostępna bezpłatnie. Warto jednak zapytać w poradniach zdrowia psychicznego działających w ramach NFZ, czy prowadzą diagnostykę osób dorosłych lub młodych dorosłych. Można też poszukać fundacji lub programów oferujących bezpłatne konsultacje.
Ważne jest też to, że skoro terapeutka zasugerowała diagnozę, prawdopodobnie zauważyła u Pani pewne obszary, którym warto się przyjrzeć. Sama diagnoza nie jest etykietą, ma pomóc lepiej zrozumieć swoje trudności i dobrać odpowiednie wsparcie.
To, że chce Pani samodzielnie zadbać o swoje zdrowie psychiczne, jest bardzo dojrzałą decyzją. Nie musi Pani czekać, aż ktoś inny uzna, że pomoc jest potrzebna.
Ewelina Kozioł
Dzień dobry,
Tak, mając 18 lat jest Pani osobą pełnoletnią i ma Pani prawo samodzielnie umówić się zarówno na konsultację do specjalisty, jak i na diagnozę ADHD. Nie potrzebuje Pani zgody rodziców, aby skorzystać z takiej pomocy.
Jeśli chodzi o koszty, warto sprawdzić możliwości w poradniach psychologicznych oraz Centrach Zdrowia Psychicznego, gdzie można skorzystać z pomocy w ramach NFZ. W zależności od miejsca dostępna bywa również diagnostyka lub możliwość uzyskania skierowania do odpowiednich specjalistów.
Warto również poszukać fundacji i stowarzyszeń działających w Pani okolicy. Część z nich oferuje konsultacje psychologiczne, wsparcie diagnostyczne lub pomoc w bardzo niskich kosztach, a niekiedy całkowicie bezpłatnie.
Skoro temat diagnozy pojawił się również ze strony Pani terapeutki, warto go potraktować jako coś, czemu dobrze jest się przyjrzeć.
Zobacz podobne
ADHD - myśli samobójcze, nie radzę sobie.
Witam, mam ADHD i nie mogę sobie poradzić z życiem, miewam myśli samobójcze oraz trudności w koncentracji. Poza tym jakiś czas temu stwierdzono u mnie zaburzenia osobowości oraz stany depresyjne. Potrzebuje pomocy psychologicznej, sęk w tym, że aktualnie straciłem pracę i nie mam żadnych pieniędzy. Nie ma dnia, żebym nie myślał o samobójstwie, poza tym wstydzę się tego. Proszę o pomoc, może znajdzie się jakiś samarytanin ? Pozdrawiam serdecznie, Paweł
Czy powiedzieć psychiatrom o niebraniu leków i radzeniu sobie z depresją?
Dzień dobry.
Chodzę już do psychiatry prawie od roku i niedługo mam teleporadę, bo coś się stało i nie można mieć takiej standardowej wizyty i boję się każdego dnia, bo nie wiem co powinnam zrobić. Czy powinnam powiedzieć, że nie brałam leków, które mi przepisano, bo nie mogłam wstać z łóżka i czułam się jak w depresji? Trwało to jakiś miesiąc. Boję się osądu. Czy powinnam również w końcu zdradzić swoją tajemnicę o radzeniu sobie z takim stanem w przeszłości?
Co zrobić by skutecznie wyleczyć agorafobię i derealizację z depersonalizacją?
Dzień dobry, co zrobić by skutecznie wyleczyć agorafobię i derealizację z depersonalizacją? Oprócz tego mam OCD. Od prawie roku się zmagam z tymi pierwszymi 2 zaburzeniami i nie umiem do końca ich opanować. Chodzę na terapię, widzę poprawę, lecz nie jest to nadal stan, gdzie funkcjonuje bez problemu. Mimo że pomocną terapię rozpoczęłam dopiero 2 miesiące temu to od samego początku ćwiczę wychodzenie z domu, od początku tego roku już tym bardziej. Jestem zmęczona tym, że nie mogę się od tego uwolnić, mimo tylu miesięcy. Czy w przypadku, gdy codziennie praktycznie dotyka mnie odrealnienie jest podstawa do udania się też do psychiatry? Potrafię iść do szkoły, do sklepu czy ewentualnie na spacer i się tak czuć dopóki nie wejdę do jakiegoś pomieszczenia, chociaż czasami dopiero w domu dobrze się czuję. Tak samo często jak patrzę na swoje zdjęcia to poznaje, że to ja, ale nieswojo mi się patrzy na siebie, w lustrze czasem też. Bardzo bym chciała już normalnie żyć, chociaż trochę obawiam się ewentualnej wizyty u psychiatry, wystarczy, że często wstyd mi z tym, że chodzę na terapię. Prawie nikt tego nie wie, ale i tak. Nie uważam, że inni powinni się tego wstydzić, ale za to gdy myślę o tym, że to ja tam chodzę to myślę jedynie, że nie umiem sobie sama poradzić z problemem, który przez wielu z mojego otoczenia nie jest nadal brany na poważnie. Czasami ktoś z tego zażartuje, czasami powie, żebym po prostu przestała się bać czy zostawia mnie podczas wyjścia na dwór gdy obiecał, że będzie iść ze mną (to ostatnie zdarza się tylko w szkole ze znajomymi). Zaczynają się wakacje, których bardzo się obawiam, ze względu na wyjazd za granicę (podczas wyjazdów zawsze łapie mnie mocna derealizacja) czy wybicie się z rutyny. Poza tym nie wiem nawet jak zmotywuje się by wchodzić z domu, nie chcę chodzić ze znajomymi, bo mam wrażenie, że od czasu moich lęków tylko im przeszkadzam. Zawsze jak wychodzimy na dwór muszą patrzeć czy ja przypadkiem nie panikuję, a jak już nie wyjdę, bo zbyt się boję to doskonale się bawią, tak samo każda wycieczka szkolna była „niezapomniana i najlepsza” i mimo że zapewniali mi, że ze mną byłoby jeszcze lepiej to ja już zdążyłam przypisać sobie to, że nie będę im psuć wycieczek i na nie jeździć. Czuję się bezradna, wiem co robić z lękiem czy odrealnieniem, więc czemu to działa tylko w wybranych momentach? Czy w tej sytuacji te leki jednak nie są złym pomysłem? Chcę wreszcie odzyskać spokój, ludzi wokół i przede wszystkim całą siebie.
Czuję, że uzależniłem się od obstawiania meczy. Przez dwa lata panowałem nad emocjami, ale teraz pociesza mnie adrenalina, endorfiny. Im wyższa kwota, tym jest to dla mnie łatwiejsze.
Witam, od kilku lat obstawiam mecze ( lubię statystyki itd bardzo mnie interesują takie analizy i w ogóle) zaczęło się tak, że oglądałem rozgrywki gier online, bo wtedy to mnie interesowało i postanowiłem, że obstawię dla zabawy i wygrałem bodajże 1500zł. Zobaczyłem, że można na tym zarabiać, jakkolwiek to nie brzmi, i przeniosłem się na piłkę nożną. Przez dwa lata kręciłem się w kółko, bardziej nie przez niewiedzę, a panowanie nad emocjami itd( ogólnie nie straciłem ani nie zarobiłem w tym czasie). Teraz od roku średnio raz w miesiącu wypłacam 1500zł, ale też zdarzyło się, że były to 4000tys. Czuję, że jestem od grania uzależniony od endorfin i adrenaliny, która temu towarzyszy. Ale problem mam taki, że coś mnie blokuje i np. stawiając wyższe kwoty przestaję myśleć tak logicznie, jak przy niższych, zaczynają się lekkomyślne decyzje i tracę pieniądze. Trwa to od dłuższego czasu i wielu rzeczy próbowałem, żeby jakoś to przełamać. I pytanie z mojej strony jest takie czy można jakoś nazwać taką blokadę i co ewentualnie można z nią zrobić ? Bo wierzę, że to w głowie gdzieś siedzi, ale nie potrafię tego zdefiniować, żeby z tym zacząć walczyć.
Terapeutka przerywa terapię z powodu ciąży. Dopiero ją zacząłem, więc powinna mi powiedzieć.
Witam. Zacząłem terapie niedawno (3 sesje), po czym terapeutka poinformowała mnie iż jest w ciąży i tylko do końca miesiąca będzie mnie prowadzić. Prawdopodobnie od początku wiedziała, że przerwie tą terapię i zastanawiam się czy to jest w porządku, że nie poinformowała mnie już na pierwszej wizycie. Czuję się oszukany i sfrustrowany z tego powodu.
Asertywność – jak ją rozwijać i dlaczego jest ważna?
Asertywność może odmienić Twoje życie. Poznaj techniki, które pomogą Ci budować zdrowe relacje, chronić się przed mobbingiem i wyrażać potrzeby. Dowiedz się, jak stać się bardziej asertywnym i cieszyć się lepszą jakością życia osobistego i zawodowego.