Leczenie ADHD

Dyplomowany psychoterapeuta pracujący w nurcie psychodynamicznym z młodzieżą i dorosłymi. Certyfikowany Socjoterapeuta. Ukończyła Uniwersytet Warszawski oraz Krakowskie Centrum Psychodynamiczne a także Studium Socjoterapii dzieci i młodzieży. Doświadczenie zdobywała w Poradni Psychologiczno Pedagogicznej nr 7, oraz w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii w Zagórzu jako psychoterapeuta młodzieży na Oddziale Leczenia Nerwic.

od180 zł/ sesja

25 lat doświadczenia

Obszary

Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Weronika Sawińska

Psycholożka,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Ukończyłam 5-letnie studia na kierunku psychologia o specjalności wspomaganie rozwoju na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego. Ponadto jestem w trakcie pięcioletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowo-psychodynamicznym, posiadającym atestację Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. W gabinecie wspieram dzieci i rodziców w wieku żłobkowym, przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Prowadzę terapię psychologiczną dzieci m.in. z trudnościami rozwojowymi (w tym dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu, zespołem Aspergera, nadpobudliwością psychoruchową), problemami w sferze emocjonalnej i społecznej (takimi jak kłopoty z panowaniem nad złością, lękiem, niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z moczeniem nocnym, wypróżnianiem się, wybiórczością pokarmową, mutyzmem wybiórczym inne). Prowadzę wsparcie i poradnictwo dla rodziców w obszarach komunikacji z dzieckiem, adaptacji w żłobku/przedszkolu, wsparcia w sytuacjach trudnych, a także z rodzinami w okresach okołoporodowych. Współpracuję również z Rodzicami, którzy przeżywają kryzys w związku z niepełnosprawnością dziecka lub jego trudnościami w funkcjonowaniu, pomagam im dostosować się do nowej rzeczywistości i zaakceptować trudności. Udzielam konsultacji psychologicznych osobom zmagającym się z m.in. z niskim poczuciem własnej wartości, trudnościami z regulacją emocji, obniżonym nastrojem, niską motywacją, lękami, a także osobom w trudnej sytuacji życiowej. W swojej pracy wykorzystuje połączenie różnych nurtów psychologicznych, które pozwalają dotknąć emocjonalnej natury problemów, jednocześnie skupiając się na nieświadomych treściach co przynosi pogłębioną refleksję i wgląd w doświadczanie codzienności. Moim priorytetem jest zarówno skuteczne oddziaływanie terapeutyczne jak również stworzenie relacji terapeutycznej z dzieckiem i rodzicami opartej na poczuciu bezpieczeństwa, zaufaniu i życzliwości. Metody oraz techniki terapeutyczne dostosowuję indywidualnie do potrzeb pacjenta. Posiadam tytuł diagnosty oraz terapeuty integracji sensorycznej, które pozwalają mi lepiej rozumieć funkcjonowanie układu nerwowego oraz wspomagać proces terapeutyczny o pracę z ciałem.

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Moczenie się nocne

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Bartłomiej Szymczak

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Psycholog - specjalność zdrowia i kliniczna oraz psychoterapeuta w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo - behawioralnym Jestem psychologiem z specjalnością w psychologii zdrowia i psychologii klinicznej oraz psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Mam bogate doświadczenie w pracy zarówno z młodzieżą, jak i z osobami dorosłymi, w tym z: • osobami uzależnionymi i współuzależnionymi, • osobami zmagającymi się z depresją i zaburzeniami lękowymi, • pacjentami o niskiej samoocenie, • osobami zagrożonymi niedostosowaniem społecznym, • osobami po doświadczeniach traumatycznych. Z pasją i zaangażowaniem wspieram także osoby LGBT+, oferując im przestrzeń pełną akceptacji, zrozumienia i wsparcia, co jest dla mnie jednym z kluczowych aspektów pracy terapeutycznej. Doświadczenie zawodowe Swoje umiejętności i kompetencje zawodowe rozwijałem w różnorodnych środowiskach terapeutycznych, takich jak: • Poradnia Leczenia Uzależnień oraz Poradnia Zdrowia Psychicznego w Zespole Poradni “Zdrowie”, • Centrum Zdrowia Psychicznego w Łodzi, • Poradnia Zdrowia Psychicznego w Poddębicach, • Wspólna Podróż Centrum Psychologiczno-Terapeutyczne w Zduńskiej Woli, • Centrum Kształcenia i Wychowania OHP, • Niepubliczny Młodzieżowy Ośrodek Socjoterapeutyczny w Dobieszkowie, • Stowarzyszenie Rodziców i Przyjaciół Osób Niepełnosprawnych „Przystań”. W swojej pracy kieruję się zasadami etyki zawodowej, empatii oraz indywidualnego podejścia do każdego pacjenta. Staram się stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której każdy – niezależnie od swoich trudności czy doświadczeń – może poczuć się akceptowany i zrozumiany. Moim celem jest wspieranie pacjentów w skutecznym radzeniu sobie z wyzwaniami oraz w dążeniu do poprawy jakości życia i zdrowia psychicznego. Zapraszam do kontaktu zarówno osoby dorosłe, jak i młodzież, chcące rozpocząć wspólną drogę ku lepszemu samopoczuciu i dobrostanowi psychicznemu.

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Agnieszka Jagodzińska

Psycholożka,

Psycholożka kliniczna

Jestem psychologiem, pedagogiem-terapeutą, praktykiem TUS oraz metody Kids Skills- Dam Radę! W swoim gabinecie przyjmuję dzieci, młodzież oraz dorosłych. Specjalizuję się w pracy z dziećmi od 7 roku życia, młodzieżą borykająca się z zaburzeniami nastroju, depresją, lękiem, trudnościami w relacjach szkolnych, rówieśniczych oraz wsparciem i terapią osób dorosłych. Od 18 lat pracuję z pasją w szkole podstawowej, koncentrując się na wsparciu psychologiczno-pedagogicznym dla uczniów i ich rodziców. Moją misją jest słuchanie i wspieranie drugiego człowieka w dążeniu do osiągnięcia jego celów. Jako psycholog i terapeuta, wykorzystuję głównie TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) jako podstawowe narzędzie pracy. Ta metoda pozwala na efektywne i skuteczne radzenie sobie z problemami, wykorzystując moc pozytywnego myślenia oraz umiejętność odkrywania i wykorzystywania własnych zasobów. Cały czas się rozwijam i dokształcam na kursach, warsztatach i szkoleniach Jestem członkinią Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach oraz Grudziądzkiego Towarzystwa Pomocy i Rodzinie HOMINI.

od180 zł/ sesja

17 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Teresa Suchorska

Psychoterapeutka

Jestem psychoterapeutką psychodynamiczną, absolwentką 4-letniego Studium Psychoterapii i 2-letniej Szkoły Psychoterapii Grupowej w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie – ośrodka spełniającego wymogi Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Najważniejszym narzędziem w mojej pracy jest mentalizacja - umiejętność niezbędna do tworzenia zdrowych i satysfakcjonujących relacji w życiu. Ukończyłam w stopniu zaawansowanym szkolenie w zakresie Psychoterapii Opartej na Mentalizacji (MBT - Mentalization Basen Treatment) oraz Akademię Mentalizacji - oba szkolenia są akredytowane przez Anna Freud Centre (AFC) w Londynie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie, w Stowarzyszeniu Q Zmianom w Warszawie, w Centrum Praw Kobiet oraz w prywatnym ośrodku psychoterapeutycznym Konteksty. Miejsce Psychoterapii. Prowadzę działalność akademicką, ucząc mentalizacji studentów w ramach 4-letniego Studium Psychoterapii w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie („Mentalizacja, psychotraumatologia i zaburzenia osobowości” - ćwiczenia). Prowadzę terapię indywidualną i grupową osób dorosłych oraz terapię par. Pracuję z osobami doświadczającymi zaburzeń takich jak depresja, lęki, nerwice, zaburzenia osobowości (ze szczególnym uwzględnieniem borderline i narcystycznych), zaburzenia obsesyjno - kompulsywne oraz z osobami, które chcą lepiej poznać i zrozumieć siebie w kontekście przeżywanych kryzysów, trudności w budowaniu i utrzymywaniu dobrych relacji, rozpoznawaniu sytuacji i historii rodzinnej, radzenia sobie z emocjami, konfliktami, trudnościami tożsamościowymi i osobowościowymi oraz zmagającymi się z poczuciem wyizolowania społecznego i niskim poczuciem własnej wartości. Pracuję w nurcie psychodynamicznym, pod stałą superwizją specjalistów posiadających certyfikaty superwizora Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Natalia Jarek

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia,

Psycholożka dzieci i młodzieży

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie integracyjnym. Pracuje z dziećmi, młodzieżą oraz dorosłymi. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności psychologia kliniczna na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy. Aktualnie podnoszę swoje kwalifikacje w Szkole Psychoterapii Laboratorium Cogito w Krakowie, akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, którego jestem członkiem. Doświadczenie zdobywam pracując w: -Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym na Oddziale Klinicznym Psychiatrii Młodzieży -Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży w Toruniu, prowadząc konsultacje oraz terapię indywidualną -Poradni Bariatrycznej w Wojewódzkim Szpitalu Zespolonym w Toruniu, jako psycholog kwalifikujacy do zabiegu oraz pomagający osobom zmagającym się z chorobą otyłości. -Centrum Psychiatrii i Psychoterapii Colligo prowadząc psychoterapię indywidualną dla młodzieży i dorosłych - Toruńskim Centrum Psychoterapii prowadząc własną działalność skupioną na psychoterapii indywidualnej. Wcześniejsze doświadczenie zdobywałam w Centrum Medycznym we Włocławku prowadząc terapię indywidualną osób dorosłych. Nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach, szkoleniach i webinarach z zakresu psychologii oraz psychoterapii. Swoją pracę terapeutyczną poddaje superwizji. Zapraszam młodzież od 12 roku życia oraz osoby dorosłe. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt pod numerem 500 381 383. Pracuje w nurcie integratywnym, staram się podejść do każdej osoby indywidualnie korzystając z różnych metod. Przy kontakcie telefonicznym ustalimy czy taka forma pomocy będzie adekwatna w danym przypadku, odpowiem również na pytania.

od180 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Paulina Gaworska-Gawryś

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Psychoterapia integracyjna | Wypalenie zawodowe, trauma relacyjna, wsparcie osób neuroróżnorodnych (ADHD, ASD). Pomagam osobom przebodźcowanym (specjalistom, managerom, przedsiębiorcom, twórcom, rodzicom), którzy zmagają się z ogromnym lękiem, ciągłym napięciem i wypaleniem,wyjść z pętli lęku, aby odzyskać spokój i sprawczość bez rezygnacji ze swoich pasji i ambicji. Czy masz poczucie, że Twój układ nerwowy stale działa w trybie „walki lub ucieczki”, a kolejne metody organizacji pracy prowadzą Cię tylko do głębszego wyczerpania? Prawdopodobnie na co dzień świetnie sobie radzisz, dowozisz projekty i dbasz o innych, ale w środku czujesz narastające przebodźcowanie, pustkę lub stałe napięcie w ciele. Często pod podwójnym ciężarem wypalenia i przeciążenia kryją się nieprzepracowane wzorce relacyjne, trudności w stawianiu granic lub brak wiedzy o tym, jak funkcjonuje Twój neuroróżnorodny umysł. Zapraszam Cię do współpracy, jeśli doświadczasz: Wypalenia zawodowego i życiowego: chronicznego zmęczenia, spadku motywacji, poczucia utraty sensu i braku wpływu. Przeciążenia układu nerwowego i neuroróżnorodności: trudności w regulacji emocji, przebodźcowania (sensory overloaded), maskowania objawów ADHD/ASD w pracy i relacjach. Traumy relacyjnej i trudnych wzorców: lęku przed odrzuceniem, trudności w stawianiu granic, poczucia odpowiedzialności za emocje innych ludzi, wchodzenia w schemat nadmiernej kontroli. Trudności z samoakceptacją i krytykiem wewnętrznym: ciągłego poczucia „niewystarczalności” i presji na bycie idealną/idealnym. Jak wygląda moja praca? Pracuję w nurcie integracyjnym. Oznacza to, że nie dopasowuję Cię do jednej sztywnej teorii psychologicznej, lecz dobieram metody indywidualnie do Twoich potrzeb. W terapii łączę pracę z myślami i przekonaniami z uwzględnieniem Twojego ciała i układu nerwowego. Tworzę bezpieczną, nieoceniającą przestrzeń, w której nie musisz niczego udawać ani „maskować”. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne Profesjonalną Szkołę Psychoterapii im. J. Mellibrudy Polskiego Instytutu Zdrowia w Warszawie, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Staż kliniczny realizuję w placówce klinicznej IPZ OGRÓD NZOZ Ośrodek Psychoterapii i Promocji Zdrowia ul. J. Olbrachta 118 A. lok. 12 01-3730 Warszawa. Absolwentką kierunku psychologia, specjalności: psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej w Lublinie (UMCS) (5 letnie jednolite studia magisterskie). Podczas studiów zdobyłam szeroką wiedzę psychologiczną na temat mechanizmów funkcjonowania człowieka, psychopatologii, sposobów wspierania i leczenia zaburzeń zdrowia psychicznego. Studia podyplomowe realizowałam na kierunku Doradztwo Zawodowe, wsparcie kariery i coaching w Szkole Głównej Handlowej w Warszawie, gdzie zgłębiałam tematykę wspierania pracowników i specjalistów w rozwoju kariery, dbanie o dobrostan pracowników w organizacjach oraz sposobów wspierania specjalistów w realizowaniu potencjału. Jako praktyczna psychoterapii integracyjnej sięgam po techniki i metody pracy z terapii poznawczo-behawioralnej oraz humanistyczno-doświadczeniowej, a także Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Dopasowując strategię terapeutyczną do celów i potrzeb klienta. W swojej pracy wspieram osoby dorosłe w kryzysach życiowych m.in. zmiana pracy, choroby, rozwód, przeprowadzka, strata dziecka. Pomagam radzić sobie i odbudowywać zasoby po doświadczeniu wypalenia zawodowego i wypalenia rodzicielskiego. Praca z ludźmi daje mi bardzo dużo satysfakcji, angażuje się w procesy psychoterapeutyczne, jestem psychoterapeutką aktywną, która razem z klientem szuka najlepszych rozwiązań. Ważne jest dla mnie nawiązanie wspierającej relacji terapeutycznej, która będzie służyła klientowi.

od250 zł/ sesja

11 lat doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Depresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Marlena Panek-Jaśkowska

Psycholożka,

Diagnostka psychologiczna

Marlena Panek-Jaśkowska Psycholog, psychoterapeuta poznawczo-behawioralny w trakcie certyfikacji, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień (certyfikat SP/1944/2022), absolwentka Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Jest uczestnikiem czteroletniego szkolenia prowadzonego przez Centrum Terapii i Schematu Inter Ego, przygotowującego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Należy do członków Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej im. Prof. Zdzisława Bizonia. W swojej pracy bazuje na klasycznym podejściu poznawczo-behawioralnym, wykorzystując elementy Dialogu Motywującego. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji. Ukończyła szkolenie przygotowujące do uzyskania certyfikatu specjalisty psychoterapii uzależnień rekomendowane przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom. Doświadczenie w pracy terapeutycznej zdobywała poprzez pracę w Poradni Terapii Uzależnień – w Opolu Lubelskim oraz w Świdniku. Koordynowała działania Oddziału Dziennego Psychiatrycznego i Zespołu Leczenia Środowiskowego w Świdniku. Aktualnie pracuje jako psycholog i specjalista psychoterapii uzależnień w Oddziale Ogólnopsychiatrycznym i Oddziale Psychiatrii Sądowej II Kliniki Psychiatrii i Rehabilitacji Psychiatrycznej USK nr 1w Lublinie. Ma doświadczenie w pracy z pacjentami z diagnozą zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń psychotycznych, uzależnień od substancji psychoaktywnych. Wspólpracuje ze specjalistami psychiatrii i psychoterapii z wieloletnim doświadczeniem. Wspiera pacjentów w procesie zdrowienia, dbając o budowanie właściwej relacji terapeutycznej. Praca z pacjentem od początku studiów jest jej pasją. W tamtym okresie zdobywała doświadczenie w takich miejscach jak: Ośrodek Rehabilitacyjno-Readaptacyjny dla Dzieci i Młodzieży MONAR w Gdańsku, Poradnia Profilaktyki, Leczenia i Terapii Uzależnień MONAR w Lublinie, Areszt Śledczy w Lublinie, Szpital Neuropsychiatryczny im. Prof. Mieczysława Kaczyńskiego w Lublinie, Środowiskowy Dom Samopomocy Misericordia. Była uczestnikiem Empirycznego Zespołu Badawczego ADHD (Katedra Psychoterapii i Psychologii KUL) oraz wieloletnim członkiem Koła Naukowego Studentów Psychologii KUL, gdzie koordynowała działania Sekcji Psychologii Klinicznej. Swoją wiedzę poszerza poprzez udział w szkoleniach oraz czytanie literatury z zakresu psychoterapii, psychiatrii i psychologii. Przyjmuje tylko osoby dorosłe. Zakres udzielanych konsultacji w Centrum: Z Psychoterapia uzależnień Wsparciem kobiet w okresie okołoporodowym, doświadczających depresji poporodowej lub innych trudności Zespół ADHD Zaburzenia emocji Zaburzenia lękowe Zaburzeniami afektywne Zaburzenia psychotyczne Zaburzeniami odżywiania Zaburzenia obsesyjno–kompulsyjne Zaburzenia osobowości Pracą z osobami doświadczających trudności w związku z uzależnieniem bliskiej osoby

od220 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary

Zaburzenia snu
Depresja poporodowa
Doświadczenie przemocy (fizycznej, psychicznej, ekonomicznej)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Konrad Jarecki-Pawlikowski

Psycholog,

Psycholog biznesu

Jestem magistrem psychologii i psychoterapeutą w trakcie akredytowanego szkolenia CBT, członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej oraz amerykańskiego stowarzyszenia Association for Contextual Behavioral Science. Posiadam również specjalizację z psychologii przedsiębiorczości i zarządzania. W swojej pracy poza podejściem klasycznym, stosuję też techniki mindfulness, właściwe dla nowych fal CBT, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) czy terapia dialektyczno-behawioralna (DBT), a także podejście integratywne. I also provide therapy in English.

od150 zł/ sesja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Myśli samobójcze

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Izabela Borejko

Psychoterapeutka certyfikowana,

Diagnostka psychologiczna

Jestem psychologiem, psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym nr certyfikatu 2166, psychodietetykiem. Ukończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy, studia podyplomowe 4 letnie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej dr Agnieszki Popiel i Ewy Pragłowskiej SWPS. Ukończyła również psychodietetykę w Instytucie Dietetyki Klinicznej i Psychodietyki. Prowadzę własny Gabinet Terapii i Rozwoju dla dzieci i młodzieży, w którym prowadzę psychoterapię nastolatków i dzieci, konsultacje dla rodziców, warsztaty z rozwoju osobistego dla nastolatków, warsztaty dla rodziców dzieci i nastolatków z ADHD. Prowadzę szkolenia, warsztaty i wykłady dla kadry pedagogicznej, studentów w Szkołach Wyższych oraz instytucji zewnętrznych. Ukończyłam roczne studium terapii poznawczo-behawioralnej dla dzieci i młodzieży w Centrum CBT w Warszawie oraz kurs terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu I stopnia uzyskując tym samym Certyfikat Terapeuty TSR I stopnia. Ukończyłam cykl specjalistycznych szkoleń w Akademii Różnorodności Marty Cieśla oraz dr Karoliny Ziegart-Sadowskiej związanych z diagnostyką i pracą z osobami z ADHD dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi. Swoje doświadczenie zawodowe zdobywałam w: • prywatnych gabinetach • Poradni Psychologiczno-Pedagogiczna • Rodzinnym Ośrodku Diagnostyczno-Konsultacyjnym • Szpitalu Psychiatrycznym • Szkołach • Poradnia Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w Toruniu Specjalizuję się w pracy z dziećmi i młodzieżą z: zaburzeniami lękowymi, ADHD, depresją, problemami z emocjami, niską samooceną, trudnościami związanymi z rozwojem emocjonalno-społecznym. Pomagam również rodzicami i dzieciom i osobą dorosłym w zakresie psychodietetyki zwłaszcza w kwestia żywieniowych osób z ADHD. Opinie pacjentów: https://www.znanylekarz.pl/izabela-borejko/psycholog-psycholog-dzieciecy/torun?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAb21jcAPMOmlzcnRjBmFwcF9pZA81NjcwNjczNDMzNTI0MjcAAac5cPlYdXKVacDZ5RwAmfeYaC3FUjoX1yooDskjg2HZCfshZv1ubzAOQg7kdQ&brid=M_mY19AnlkwoK-MXvWC60A

od180 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary

Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Klaudia Kulka

Psycholog,

Diagnosta psychologiczny

Czasem przychodzi moment, kiedy mimo starań wszystko zaczyna tracić sens. Relacje przestają cieszyć, praca nie daje satysfakcji, a w głowie pojawia się pytanie: czy to naprawdę moja droga?. Jeśli odnajdujesz się w tym opisie — być może to właśnie moment, by zatrzymać się i przyjrzeć sobie z troską. W pracy terapeutycznej stawiam na autentyczność i zrozumienie, bo wierzę, że zmiana zaczyna się od rozmowy, w której naprawdę możemy być sobą. Pomagam osobom dorosłym, które zmagają się z obniżonym nastrojem, trudnościami w budowaniu i utrzymaniu relacji, perfekcjonizmem, lękiem, kryzysem tożsamości lub zawodowym wypaleniem. Pracuję technikami poznawczo-behawioralnymi (CBT) oraz terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) – łączę pracę nad myślami i emocjami z poszukiwaniem sensu i wartości, które nadają kierunek życiu. Wspieram w budowaniu równowagi między tym, co musisz, a tym, czego naprawdę chcesz. Wspieram w kryzysach a także w lepszym zrozumieniu własnych schematów działania. Prowadzę terapię online, dzięki czemu możesz skupić się na sobie — niezależnie od miejsca, w którym jesteś. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, które pomoże Ci odzyskać klarowność i wewnętrzny spokój — zapraszam. Tworzę przestrzeń opartą na szacunku, empatii i zaufaniu. Kieruje się zasadami kodeksu etyczno-zawodowego psychologa. Jeżeli: · potrzebujesz pomocy, by odzyskać równowagę i uporać się z kryzysem, · tracisz kontrolę w sytuacjach stresowych, · nie radzisz sobie z emocjami, · masz trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i granic, · masz trudność z adaptacją do nowych wyzwań i zadań, · mierzysz się z lękiem, · brakuje Ci wiary we własne możliwości, · masz tendencję do pesymistycznego myślenia, · cierpisz z powodu nieudanych związków, · odczuwasz trudności w relacjach z innymi ludźmiwspólnie znajdziemy rozwiązanie. Moje doświadczenie:Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii o specjalności klinicznej.Ukończyłam studia licencjackie na kierunku etyka – mediacje i negocjacje. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu Klinicznym im. dr. J. Babińskiego w Krakowie, pracując z pacjentami terapeutycznie i diagnostycznie.Prowadzę własną praktykę psychologiczną. Od ponad 4 lat pracuję także w środowisku biznesowym. Stale podnoszę swoje kompetencje, biorąc udział w kursach, mentoringu, szkoleniach i konferencjach – aby moje wsparcie było zgodne EBM, rzetelne i skutecznie poprawiające jakość życia moich Pacjentów.

od170 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Depresja

O mnie

Podejście

Brak udostępnionego kalendarza

Rafał Grubman-Nowak

Psycholog,

Interwent kryzysowy

Jestem psychologiem i założycielem Pracowni Psychoterapii „Twój Czas”. Wspieram osoby dorosłe, które doświadczają trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, przewlekłego stresu, obniżonego nastroju, lęku oraz problemów w relacjach. W pracy szczególnie bliskie są mi tematy związane z przeciążeniem, wypaleniem oraz odzyskiwaniem poczucia wpływu na własne życie. Pomagam także w poszukiwaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym oraz w lepszym rozumieniu własnych emocji i potrzeb. Pracuję w oparciu o budowanie bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej. Ważne jest dla mnie uważne towarzyszenie, pogłębianie rozumienia doświadczeń oraz wspólne poszukiwanie sposobów radzenia sobie, które są dopasowane do indywidualnej sytuacji pacjenta. Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie SWPS oraz studia podyplomowe z zakresu coachingu i psychotraumatologii. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Gestalt. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji oraz stale rozwijam kompetencje poprzez udział w szkoleniach. Jestem również wykładowcą akademickim, co pozwala mi łączyć praktykę kliniczną z refleksją naukową i poszerzać perspektywę pracy z drugim człowiekiem. Zapraszam do kontaktu osoby, które chcą lepiej zrozumieć siebie i wprowadzić zmianę w swoim życiu.

od200 zł/ sesja

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Zespół stresu pourazowego (PTSD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Alicja Prusaczyk

Psycholożka,

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Pomagam osobom, które zmagają się z przewlekłym lękiem, natrętnymi myślami, obniżonym nastrojem lub trudnościami w regulacji emocji. Ukończyłam studia jednolite magisterskie na kierunku psychologia na Uniwersytecie Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie. Obecnie jestem na trzecim roku czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT (ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej), co uprawnia mnie do prowadzenia psychoterapii. Ukończyłam również I i II stopień kursu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując jako psycholog w placówkach oświatowych, Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej, Okręgowym Ośrodku Wychowawczym, a także w pracy gabinetowej. Systematycznie rozwijam swoje kompetencje zawodowe, uczestnicząc w specjalistycznych szkoleniach i kursach z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pracę własną poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów PTTPB. Przyjmuje tylko i wyłącznie osoby dorosłe. W celu umówienia wizyty proszę o kontakt telefoniczny lub mailowy.

od200 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk uogólniony (GAD)
Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)

O mnie

Nurt

Brak udostępnionego kalendarza

Rut Brąś

Psycholożka

Psycholog o specjalności klinicznej, psychoterapeuta (ukończone cztery lata całościowego szkolenia), terapeuta brainspottingu (praca z traumą), terapeuta dzieci i młodzieży CBT, trener umiejętności społecznych, pedagog specjalny, filolog polski. Pracuję w nurcie psychoterapii pozytywnej akredytowanej przez największe światowe i europejskie organizacje zrzeszające szkoły psychoterapii. Swoją pracę poddaje stałej superwizji u certyfikowanego superwizora Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Psychoterapia pozytywna daje klientowi i jego bliskim skuteczne narzędzie samopomocy, aby potrafił skutecznie radzić sobie z problemami w codziennym życiu. Podstawową zasadą, którą kieruję się w pracy, jak i w życiu osobistym to nieschematyczne, holistyczne postrzeganie drugiego człowieka. Jest to zdolność, którą pielęgnuję przez obserwację i edukację - poznając różne metody rozwiązania i spojrzenia na dany temat, dzięki czemu mogę dostosować odpowiednie techniki pracy do danego człowieka, zamiast wkładać na siłę człowieka w ramy “jedynej słusznej metody”. Regularnie pogłębiam swoją wiedzę i doświadczenie na kursach, konferencjach oraz zgłębiając literaturę specjalistyczną. W swojej pracy integruję metody terapii pozytywnej, terapii poznawczo behawioralnej, sesje metody Brainspottingu, treningów umiejętności społecznych, treningów uważności i mindfulness, treningów relaksacji, terapii akceptacji i zaangażowania, terapii systemowej rodziny, terapii schematów oraz metafory i opowieści terapeutyczne. Brainspotting jest terapią wykorzystującą odpowiednią pozycję oczu, świadomość somatyczną, skupioną uważność oraz głębokie dostrojenie terapeuty, aby przetworzyć i uwolnić pamięć traumy. Dzięki procesowi Brainspotting i naturalnej zdolności mózgu do samoskanowania, samoreorganizacji i samoleczenia, zostaje przywrócony stan psycho-fizjologicznej równowagi. Dodatkowo ukończyłam: szkolenie w metodzie Brainspottingu - faza 1 pierwszy stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu, roczny kurs terapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, certyfikat trenerski ćwiczenia umiejętności społecznych. Prowadzę: psychoterapię indywidualną w trybie stacjonarnym i online terapię rodzinną stacjonarnie terapię par stacjonarnie Pracuję zgodnie z zasadami kodeksu etycznego zawodu psychologa, dbając o poczucie bezpieczeństwa i komfort swoich klientów.

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary

Inne zaburzenia osobowości
Lęk separacyjny
Lęk uogólniony (GAD)

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza

Aleksander Wiśliński

Psycholog

Jestem psychologiem, w trakcie szkolenia seksuologicznego. Na co dzień pomagam dzieciom, młodzieży oraz osobom dorosłym, które zmagają się z trudnościami w regulacji emocji, problemami w relacjach oraz kryzysami życiowymi. Wspieram osoby doświadczające lęku, obniżonego nastroju, silnego stresu czy poczucia osamotnienia. Posiadam również doświadczenie w pracy z osobami w spektrum autyzmu oraz z ADHD. Jestem psychologiem LGBTQIA+ friendly. Najważniejsze jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się wysłuchana, zrozumiana i zaakceptowana. Wierzę, że za wieloma trudnościami stoją niezaspokojone potrzeby emocjonalne i utrwalone sposoby radzenia sobie, które kiedyś pomagały przetrwać, ale dziś mogą utrudniać funkcjonowanie i budowanie relacji. Bliskie jest mi podejście Terapii Schematów (ST), które pomaga zrozumieć źródła powtarzających się problemów emocjonalnych i relacyjnych. Korzystam też z narzędzi Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT), wspierających rozwój umiejętności radzenia sobie z emocjami, przetrwania sytuacji kryzysowych i budowaniu bardziej satysfakcjonujących relacji. Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS na specjalności psychologia kliniczna, a obecnie kontynuuję naukę na studiach podyplomowych z seksuologii klinicznej. Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. podczas praktyk w Terapeutycznym Punkcie Przedszkolnym Dreamlab oraz prowadząc warsztaty psychoedukacyjne dla uczniów szkół podstawowych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.

od140 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary

Lęk uogólniony (GAD)
Nadmierna agresja
Okres dojrzewania

O mnie

Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza