Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2874 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Julia Kovalova

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
O mnie
Witam serdecznie! Nazywam się Julia Kovalova. Zapraszam do zapoznania się z moim doświadczeniem oraz podejściem do pracy. O moim wykształceniu: W 2009 roku ukończyłam studia magisterskie z psychologii w Ukrainie. Mój dyplom został uznany za równoważny z polskim dyplomem jednolitych studiów magisterskich (Uniwersytet Gdański). Jako psychoterapeuta ukończyłam szkolenie w nurcie humanistyczno egzystencjonalnym Gestalt i w 2025 roku uzyskałam certyfikat Narodowego Stowarzyszenia Terapeutów Gestalt (Ukraina). Moje doświadczenie: Swoją ścieżkę zawodową rozpoczęłam jeszcze podczas studiów w 2007 roku, pracując w centrum treningowym dla dzieci i młodzieży. Od tamtej pory, stale rozwijam się jako psycholog. Posiadam bogate doświadczenie w pracy na różnych szczeblach systemu edukacji - od pracy z dziećmi w wieku przedszkolnym i szkolnym, przez prowadzenie młodzieżowych grup terapeutycznych po wsparcie rodziców. Wykładałam również psychologię ogólną w placówkach edukacujnych. Od 2020 roku skupiam się na indywidualnej i grupowej praktyce psychoterapeutycznej w nurcie Gestalt, łącząc wiedzę psychologiczną z głębokim podejściem relacyjnym. Jak pracuję: Pracuję z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15. roku życia w języku ukraińskim, rosyjskim i polskim. Prowadzę konsultacje oraz terapię indywidualną krótko- i długoterminową. W swojej pracy kieruję się etyką zawodową, opartą na szacunku, poufności i życzliwości. Wiem, że relacja terapeutyczna ma wspaniałą moc, znam to z własnego doświadczenia i widzę to u swoich klientów w pracy z nimi. W czym najczęściej pomagam: - w radzeniu sobie z obniżonym nastrojem, lękami, nadmiernym poczuciem winy czy wstydu, - w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi oraz pracy nad poczuciem własnej wartości, - w pokonywaniu kryzysów i trudności adaptacyjnych, związanych ze zmianami. - we wsparciu rodziców w budowaniu dobrych relacji z dziećmi. Prywatnie - jestem żoną, matką, córką, przyjaciólką - kobietą, która lubi swoje życie, pełne przyjemnych chwil, trudnych wyzwań, gorzkich strat i pięknych uniesień. Fascynują mnie przyroda, tańce, koty, uwięlbiam masaże i podróże! :) Serdecznie zapraszam do bezpiecznej i przyjaznej przestrzeni (czy to online, czy na żywo), aby poszukać zasoby do przezwyciężenia trudności i wprowadzenia wartościowych zmian w życiu.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Anna Drożdżyńska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od220 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
Nurt

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

od150 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem w Mińsku Mazowieckim, psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym CBT oraz psychotraumatologiem. Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi, oferując konsultacje psychologiczne, wsparcie psychologiczne, psychoedukację, diagnozę psychologiczną oraz pomoc w kryzysach emocjonalnych. Pomagam osobom doświadczającym lęku, przewlekłego stresu, objawów depresyjnych, obniżonego nastroju, trudności w relacjach, problemów wychowawczych, niskiej samooceny, napięcia emocjonalnego oraz skutków trudnych lub traumatycznych doświadczeń. W pracy ważne jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, zrozumienia problemu i wspólnego szukania konkretnych rozwiązań. Na co dzień zdobywam doświadczenie również w szkole oraz poradni psychologiczno-pedagogicznej, wspierając dzieci, młodzież i rodziców. Prowadzę konsultacje dla rodziców, wsparcie dla nastolatków, diagnozowanie trudności emocjonalnych i społecznych, a także przygotowuję opinie psychologiczne zgodnie z zakresem przeprowadzonej konsultacji lub diagnozy. W gabinecie w Mińsku Mazowieckim wspieram osoby z Mińska Mazowieckiego oraz okolicznych miejscowości, takich jak Halinów, Dębe Wielkie, Sulejówek, Jakubów, Cegłów i Siennica. Pomoc kieruję do osób szukających psychologa, psychoterapeuty w trakcie szkolenia CBT, konsultacji psychologicznej, pomocy w depresji, zaburzeniach lękowych, stresie szkolnym i zawodowym, kryzysach życiowych oraz trudnościach rodzinnych. Psycholog Mińsk Mazowiecki i okolice Pomoc psychologiczna dostępna jest dla osób z Mińska Mazowieckiego oraz okolic, m.in. z Halinowa, Dębego Wielkiego, Sulejówka, Jakubowa, Cegłowa i Siennicy. Konsultacje obejmują wsparcie dzieci, młodzieży, dorosłych i rodziców, pomoc w depresji, zaburzeniach lękowych, kryzysach emocjonalnych, trudnościach szkolnych, problemach wychowawczych oraz diagnozę i opiniowanie psychologiczne.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
O mnie Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną w trakcie certyfikacji. Prowadzę psychoterapię oraz konsultacje psychologiczne dla osób dorosłych. Swoje doświadczenie zdobywałam między innymi podczas staży w Pro Vita Centrum Zdrowia Psychicznego oraz w strukturach Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Obecnie prowadzę psychoterapie w Krakowskim Centrum Leczenia Traum. Obszary pracy Mam doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi natrętnych myśli i fobii. Wspieram pacjentów, którzy zmagają się z uporczywymi wątpliwościami, nasilonym lękiem, potrzebą sprawdzania i poszukiwania zapewnień. Pomagam osobom żyjącym w napięciu (zwłaszcza związanym z pracą zawodową lub relacjami z ludźmi). Kierują się do mnie szczególnie często osoby doświadczające: - lęku i napadów paniki, - nadmiernego zamartwiania się, - natrętnych myśli i kompulsji, - fobii, - obniżonego nastroju, - przewlekłego stresu i przeciążenia psychicznego, - wypalenia zawodowego, - niskiej samooceny, - perfekcjonizmu, - problemów ze stawianiem granic. Ważna jest dla mnie praca z osobami, które często z zewnątrz dobrze funkcjonują, ale wewnętrznie doświadczają napięcia, zagubienia lub poczucia, że żyją bardziej według oczekiwań innych niż własnych potrzeb. Wspieram również osoby, które doświadczyły traumy lub innych trudnych doświadczeń i nadal odczuwają ich wpływ w codziennym funkcjonowaniu. Pomagam im lepiej rozumieć własne reakcje i rozwijać poczucie bezpieczeństwa. Sposób pracy Istotny jest dla mnie otwarty i autentyczny kontakt z drugim człowiekiem. Moją pracę najbardziej charakteryzują zaangażowanie i uporządkowane podejście. Wspólnie z pacjentem określamy cele terapii, ustalamy kolejne etapy pracy i regularnie sprawdzamy, czy podejmowane działania odpowiadają Twoim potrzebom. Pamiętaj, że przychodząc na pierwszą konsultację, nie musisz wiedzieć dokładnie, co Ci dolega. Pracuję głównie w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT), który pomaga lepiej zrozumieć zależności między myślami, emocjami i zachowaniem oraz wprowadzać konkretne zmiany w codziennym życiu. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów: terapii akceptacji i zaangażowania (ACT), terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii schematów. Dzięki temu mam możliwość elastycznie dopasowywać sposób pracy do indywidualnej sytuacji, celów i możliwości pacjenta. Regularnie korzystam z superwizji, co pozwala mi stale rozwijać swoje kompetencje. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa. Jestem również członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, czego potrzebujesz, aby umówić się na pierwsze spotkanie. Podczas konsultacji wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji, omówimy możliwe cele i sprawdzimy, czy mój sposób pracy będzie dla Ciebie odpowiedni. Jeśli czujesz, że zmagasz się z czymś dla Ciebie trudnym lub zwyczajnie potrzebujesz zatrzymać się, poukładać swoją sytuację i odzyskać poczucie wpływu – zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Karolina Drobisz
Nurt
Zdjęcie mgr Iwona Dryś

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką i psycholożką. Prowadzę konsultacje i psychoterapię indywidualną dla osób dorosłych oraz psychoterapię dla par. Ufam, że w bezpiecznej, opartej na zaufaniu i szacunku relacji terapeutycznej możliwe jest pełniejsze zrozumienie siebie – swoich uczuć, odczuć z ciała, myśli, potrzeb, reakcji; odkrycie ich znaczenia i połączenia z Twoją osobistą historią. Ukończyłam studia psychologiczne w Lublinie w 2006 roku oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapeutów i Trenerów Grupowych Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie w 2019 roku. Posiadam certyfikat Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Jestem członkinią Polskiego i Europejskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Mam 11 letnie doświadczenie w obszarze psychoterapii. Pracowałam w Specjalistycznej Poradni Terapeutycznej we Wrocławiu, gdzie zajmowałam się psychoterapią indywidualną dla dorosłych i młodzieży, terapią grupową dla młodzieży. Prowadziłam terapię pary, terapię rodzinną. Pracowałam również jako psycholożka we wrocławskich szkołach i przedszkolu. Odbyłam staż kliniczny na oddziale dziennym i całodobowym w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu. Uczestniczyłam w szkoleniach, warsztatach, treningach pogłębiających moją wiedzę i umiejętności terapeutyczne, m.in. z psychoterapii poprzez ciało, ruch, taniec, ekoterapii, które są mi szczególnie bliskie. Swoją pracę poddaję superwizji indywidualnej i grupowej. Zapraszam Cię na spotkanie.
Nurt

Psycholożka

od100 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
O mnie Jestem psychologiem w trakcie czteroletniego szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT), członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. podczas stażu w szpitalu psychiatrycznym w Węgorzewie. W swojej pracy kieruję się empatią oraz naukowym podejściem do zdrowia psychicznego. Pomagam moim pacjentom zrozumieć mechanizmy ich myślenia i zachowania, aby wspólnie wypracować skuteczne narzędzia do radzenia sobie z trudnościami. ​Swoją ofertę kieruję zarówno do osób dorosłych, jak i dzieci oraz młodzieży, dostosowując metody pracy do wieku i indywidualnych potrzeb pacjenta. ​Wsparcie dla dorosłych ​W pracy z dorosłymi skupiam się na budowaniu relacji opartej na zaufaniu i współpracy. Zapraszam Cię na spotkanie, jeśli mierzysz się z: ​Zaburzeniami lękowymi (napady paniki, lęk społeczny, fobie). ​Obniżonym nastrojem i objawami depresyjnymi. ​Nadmiernym stresem oraz trudnościami w relacjach z bliskimi lub w pracy. ​Niską samooceną i brakiem wiary we własne możliwości. Uzależnieniami, aby zrozumieć mechanizm nałogu, zidentyfikować wyzwalacze oraz wypracować skuteczne strategie zapobiegające nawrotom. ​Kryzysami życiowymi, które wymagają profesjonalnego wsparcia. Wsparcie dla dzieci i młodzieży ​Praca z najmłodszymi to dla mnie proces, w który angażuję również rodziców. Pomagam dzieciom oswoić emocje i zrozumieć otaczający je świat. Zapraszam do kontaktu w sytuacji: ​Trudności z regulacją emocji (wybuchy złości, płaczliwość). ​Problemów w grupie rówieśniczej oraz niskiej pewności siebie. ​Lęków dziecięcych (lęk separacyjny, fobie szkolne). ​Zaburzeń zachowania i trudności z koncentracją. ​Wsparcia w okresie dorastania (poszukiwanie tożsamości, kryzysy nastoletnie). ​Dlaczego warto ze mną współpracować? ​Nurt CBT: To jedna z najlepiej przebadanych i najskuteczniejszych metod terapeutycznych na świecie. ​Etyka pracy: Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa i regularnie poddaję swoją pracę superwizji. ​Indywidualne podejście: Każdy pacjent jest dla mnie wyjątkowym człowiekiem, do którego podchodzę z pełnym szacunkiem i bez oceniania. Wierzę, że każda zmiana zaczyna się od pierwszego kroku - zapraszam Cię do wspólnej drogi po lepszy komfort życia i zrozumienie siebie w bezpiecznej, pełnej akceptacji atmosferze.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Sobiesław Zakrzewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (certyfikat PTTPB nr 1659) oraz specjalistą psychoterapii uzależnień. W pracy terapeutycznej kieruję się zasadą, że stały rozwój opiera się na zmianie. Pomagam pacjentom zmodyfikować dysfunkcyjne schematy myślenia, odczuwania oraz działania. Pozwala to realnie poprawić komfort codziennego życia i skutecznie przezwyciężyć kryzysy. Moje usługi kieruję do osób dorosłych potrzebujących indywidualnego wsparcia. Obszar specjalizacji Zgłoś się do mnie, jeśli doświadczasz trudności w obszarach takich jak: Zaburzenia lękowe: napady paniki, lęk społeczny, lęk uogólniony, fobie; Trauma i stres: zespół stresu pourazowego (PTSD), długotrwały stres, nagłe kryzysy życiowe; Uzależnienia: uzależnienia od substancji psychoaktywnych oraz ich szkodliwe, ryzykowne używanie; Problemy emocjonalne: trudności z regulacją emocji, obniżony nastrój, przewlekłe napięcie. Wykształcenie i kwalifikacje Ukończone pełne, 4-letnie Szkolenie w Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej Certyfikat PTTPB nr 1659 Absolwent Szkoły Specjalistów Psychoterapii Uzależnień w Broku Członek Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) Doświadczenie zawodowe Praktyczne umiejętności kliniczne i diagnostyczne zdobywałem między innymi w: Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie – kilkuletnia praca jako psychoterapeuta; Uniwersytecie Warszawskim – praca diagnostyczna i terapeutyczna w ramach specjalistycznego Programu TRAKT; Instytucie Psychologii Zdrowia – wsparcie osób w kryzysie jako wolontariusz Telefonu Zaufania; Praktyce w prywatnych ośrodkach terapeutycznych. Jak pracuję? Moja praca podlega regularnej superwizji u certyfikowanych superwizorów PTTPB, co gwarantuje najwyższe standardy bezpieczeństwa Twojej terapii. Stosuję metody oparte na dowodach naukowych (EBP), dostosowując proces terapeutyczny do Twoich indywidualnych celów i gotowości do zmian.
Nurt

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od190 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W swojej pracy skupiam się na wsparciu osób dorosłych, którzy zmagają się z lękiem, depresją, trudnościami w regulacji emocji, poczuciem izolacji oraz zaburzeniami psychotycznymi. Moją misją jest stworzenie przestrzeni, w której każdy pacjent poczuje się zrozumiany i bezpieczny oraz gdzie wspólnie będziemy poszukiwać skutecznych sposobów radzenia sobie z trudnościami. W terapii łączę naukowe podejście z indywidualnym dostosowaniem metod do klienta, korzystając z technik terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Wierzę, że zmiana zaczyna się od zrozumienia własnych schematów myślowych i zachowań, dlatego w pracy wykorzystuję narzędzia, takie jak eksperyment behawioralny, dialog sokratejski czy zapis myśli. Jeśli to potrzebne, sięgam po narzędzia z innych nurtów psychoterapii, takie jak mindfulness. Stawiam na etykę zawodową, regularną superwizję i ciągły rozwój, aby zapewnić najwyższą jakość wsparcia. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT-EDU, ośrodku rekomendowanym przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłem studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Jagiellońskim, a moje doświadczenie zawodowe zdobywałem pracując jako psycholog w Środowiskowych Domach Samopomocy oraz jako praktykant min. na Oddziale Dziennym Leczenia Psychoz oraz Oddziale Psychiatrii Szpitala Rydygiera w Krakowie. Decydując się na współpracę, możesz liczyć na moje pełne zaangażowanie i profesjonalne wsparcie we wspólnym dążeniu do zmiany i lepszego samopoczucia.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Pracuję w obszarach pomocy psychologicznej i psychoterapii od 10 lat. Nadrzędną wartością w pracy psychoterapeutycznej jest dla mnie kierowanie się wrażliwością oraz akceptacja klienta w pełni takim jakim jest. Każdego traktuję indywidualnie. Istotna jest dla mnie uważność na osobę, na jej unikalne doświadczenie i przeżycie. Moim zadaniem jest stworzenie jak najbezpieczniejszej przestrzeni w czasie terapii. Podstawą tego bezpieczeństwa jest akceptacja oraz autentyczność i empatia w relacji. Głęboko wierzę, że takie warunki umożliwią proces leczenia. Terapia jest dla mnie przestrzenią, w której wspólnie docieramy do Twojej osobistej prawdy. Oznacza to również, że konieczne jest Twoje zaangażowanie w terapię. To właśnie Ty jesteś ekspertem od swojego życia i jestem przekonana, że posiadasz możliwość dotarcia do tego co dla Ciebie najistotniejsze. Z chęcią będę towarzyszyć Ci w uwalnianiu się od trudnych doświadczeń z przeszłości, wspierać w bieżących trudnościach oraz stworzeniu warunków pozwalających pogłębić rozumienie siebie i otwarcie się na proces zmiany. Traktuję poważnie każdy problem, z którym się zgłosisz – nawet jeśli czasem wydaje Ci się irracjonalny lub nie jesteś w stanie do końca jasno określić przyczyny swojego cierpienia. Zapraszam do wspólnego przyjrzenia mu się z troską. Pierwsze 3-4 spotkania poświęcam na to, aby Cię poznać i wspólnie z Tobą zastanowić się, jak możemy określić cel terapii. Wyznaję zasadę, że terapia powinna trwać tak długo jak to konieczne i jednocześnie tak krótko jak to możliwe. Zachęcam Cię do autentycznego wyrażania emocji, doświadczeń, wątpliwości pojawiających się na bieżąco w relacji ze mną. WYKSZTAŁCENIE I DOŚWIADCZENIE Jestem psycholożką i psychoterapeutką. Pracuję indywidualnie w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym. Tytuł magistra psychologii zdobyłam na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Ukończyłam pełne, 4-letnie szkolenie w Szkole Psychoterapii w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie. Kurs Ośrodka Intra jest rekomendowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP), posiada również akredytację Person-Centred and Experiental Psychotherapy and Counseling (PCE Europe). Stale podnoszę swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. jako psycholog w Dziale Pomocy Specjalistycznej w Ośrodku Pomocy Społecznej, w Środowiskowym Domu Samopomocy dla osób chorujących psychicznie, w Stowarzyszeniu „POMOST”. Staż kliniczny realizowałam na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym Poradni Wolskiego Centrum Psychicznego w Warszawie. Mam również bogate doświadczenie w pracy z osobami z doświadczeniem przemocy, osobami starszymi, w tym chorymi na demencję i ich bliskimi. W pracy kieruję się etyką zawodową i dobrem klienta. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Integracyjnej Psychoterapii Doświadczeniowej i Edukacji Społecznej Stowarzyszenia Intra (PTIPDiES SI). Zapraszam, Karolina Zyśk
Nurt

Psycholożka, 

Psycholożka dzieci i młodzieży

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem oraz certyfikowanym trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i dorosłych, w tym osób z zaburzeniami psychicznymi. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności kliniczno-sądowej. Ukończyłam także certyfikowane szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) oraz inne kursy z zakresu pracy z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi m.in. Trener Kontroli Złości i Zastępowania Agresji, Trener Funkcji Poznawczych, Trener Integracji Sensorycznej z Elementami Terapii Ręki. Ukończyłam studia podyplomowe z przygotowania pedagogicznego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w Miejskich Dziennych Domach Pomocy Społecznej w Krakowie, w tym w dwóch specjalistycznych ośrodkach dla osób z zaburzeniami otępiennymi, w tym chorobą Alzheimera. Odbyłam również staże w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży oraz w Poradni Leczenia Uzależnień ,,UNIMED" i Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień od Alkoholu. Zdobywałam doświadczenie w Krakowskim Instytucie Psychoterapii oraz w Akademii Piłkarskiej Wisły Kraków. Obecnie pracuję jako psycholog w przedszkolu integracyjnym oraz prowadzę Treningi Umiejętności Społecznych (TUS) w szkołach, przedszkolach oraz w moim prywatnym gabinecie TUS BALANCE KIDS. Wspieram dzieci z różnymi trudnościami, m.in. ze spektrum autyzmu, ADHD i afazją, mutyzmem, niepełnosprawnością intelektualną. Prywatnie przyjmuję w gabinecie stacjonarnym, gdzie prowadzę terapię psychologiczną dzieci i treningi. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w szkoleniach i konferencjach, aby jak najlepiej wspierać swoich podopiecznych. W pracy stawiam na budowanie relacji opartej na zaufaniu, empatii i zrozumieniu, tworząc atmosferę bezpieczeństwa i wsparcia. Szczególnie bliska jest mi praca z emocjami oraz rozwijanie samoświadomości. Pomagam dzieciom i młodzież w bezpiecznym wychodzeniu ze strefy komfortu – zawsze w zgodzie z ich potrzebami, uczuciami i możliwościami. Zapraszam na konsultację.
Podejście
Zdjęcie mgr Katarzyna Bork

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od280 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O mnie: Od ponad 20 lat udzielam wsparcia, doradzam i szkolę. Współpracowałam z The NLP Training Insytute of Chicago jako wykładowca. Jestem psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Ukończyłam akredytowane czteroletnie szkolenie z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej, obejmującego Dialog Motywujący i Terapię Trzeciej Fali (DBT, ACT, Terapia Schematów). Stale rozwijam swoje kompetencje, biorąc udział w specjalistycznych szkoleniach i stawiając sobie coraz ambitniejsze wyzwania. Jak pracuję? Jestem partnerką do szczerych rozmów, podczas których uzyskasz wsparcie i zwiększysz uważność na swoje potrzeby. Spotkania przebiegają w atmosferze pełnego zrozumienia. Do każdego Klienta podchodzę indywidualnie, tworząc konceptualizację jego trudności i wykorzystując techniki poznawcze, behawioralne, Dialog Motywujący oraz tzw. trzecią falę CBT (ACT, DBT, Terapię Schematów). Podczas sesji skupiamy się na rozumieniu i modyfikacji zachowania oraz myślenia. Ważne jest dla mnie m.in. proponowanie zmiany dysfunkcyjnych nawyków myślowych poprzez koncentrowanie się na tu i teraz. Najważniejsze jest dla mnie przekonanie, że Klient jest ekspertem od swojego życia. Moim celem jest wyposażenie Klienta w narzędzia, dzięki którym długotrwale poprawi jakość swojego życia.W czym się specjalizuję: 1) Kryzys tożsamości i sensu życia 2) Trudności z podejmowaniem decyzji, prokrastynacja i brak motywacji 3) Perfekcjonizm 4) Niskie poczucie własnej wartości 5) Lek przed oceną i odrzuceniem 6) Samotność i izolacja 7) Przewlekła choroba 8) Wsparcie dla rodzin i osób chorych 9) Menopauza i perimenopauza 10) Zaburzenia lękowe (OCD, lęk o zdrowie, lęk społeczny, ataki paniki, lęk uogólniony, agorafobia) 11) Zaburzenia nastroju (depresja) 12) Zaburzenia osobowości (borderline, zależna, unikająca, anankastyczna, histrioniczna) Nurty: poznawczo-behawioralny, integracyjny, dialog motywujący, elementy dbt, terapii schematów, coaching.Z kim głównie pracuję? Osoby między 20 a 70 r.ż. Wspieram osoby LGBT+​ Odwołanie terminu sesji w czasie krótszym niż 24h wiąże się ze 100% odpłatnością za dane spotkanie. Wynika to z zarezerwowanego czasu danego specjalisty. Umówienie wizyty oznacza zaakceptowanie regulaminu Centrum Psychoterapii i Rozwoju Atelier Umysłu.
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem oraz certyfikowanym Trenerem Umiejętności Społecznych (TUS). Posiadam wieloletnie doświadczenie w bezpośredniej pracy z pacjentem, które zdobywałam m.in. na oddziale szpitalnym pod okiem lekarzy psychiatrów i psychologów klinicznych, a także współpracując z licznymi poradniami. W pracy terapeutycznej łączę podejście Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) z metodami poznawczo-behawioralnymi (CBT) – obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia w szkole psychoterapii CBT. Do trudności pacjenta podchodzę kompleksowo, dlatego w obszar moich kompetencji wchodzi również praca systemowa z rodzinami. Prowadzę terapię dzieci, młodzieży oraz dorosłych w zakresie: Neuroatypowości: diagnoza kliniczna oraz terapia dzieci i młodzieży z ADHD i spektrum autyzmu. Traumy i kryzysów: wsparcie psychotraumatologiczne w doświadczeniach urazowych i trudnych sytuacjach życiowych. Zaburzeń nastroju i lękowych: praca z depresją, stanami lękowymi oraz wypaleniem zawodowym. Zaburzeń osobowości oraz zaburzeń odżywiania (ED): wsparcie poparte specjalistycznymi szkoleniami kierunkowymi. Treningu Umiejętności Społecznych (TUS): rozwijanie kompetencji relacyjnych i emocjonalnych. Gwarantuję bezpieczną, opartą na empatii i pozbawioną oceniania przestrzeń. Skupiam się na zasobach pacjenta i wspólnie z nim szukam skutecznych rozwiązań, dopasowanych do jego indywidualnych potrzeb. Zapraszam na konsultacje.
Podejście
Zdjęcie mgr Agnieszka Nowak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od250 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. 1983), psychoterapeutką schematu, psycholożką o specjalności klinicznej, diagnostą oraz psychogastroenterologiem. W swojej pracy najczęściej towarzyszę osobom zmagającym się z zaburzeniami lękowymi, perfekcjonizmem, trudnościami w relacjach i regulowaniu emocji oraz przewlekłymi objawami somatycznymi. Pracuję również z osobami, które mają trudność z wyrażaniem własnych potrzeb i stawianiem granic, nadmiernie dostosowują się do innych, obawiają się odrzucenia lub oceny albo stawiają sobie bardzo wysokie wymagania i mają poczucie, że niezależnie od osiągnięć wciąż robią za mało. Ważnym obszarem mojej pracy są zaburzenia lękowe – m.in. lęk uogólniony, napady paniki i OCD. Wspieram również osoby doświadczające obniżonego nastroju, trudności w relacjach i kontaktach interpersonalnych, problemów z regulacją intensywnych emocji oraz kryzysów życiowych. Szczególnym obszarem moich zainteresowań zawodowych jest psychogastroenterologia. Pracuję z osobami, u których przewlekłe objawy ze strony przewodu pokarmowego – takie jak bóle brzucha, wzdęcia, biegunki, zaparcia czy inne dolegliwości jelitowe – wpływają na codzienne funkcjonowanie i jakość życia. W swojej pracy uwzględniam wzajemne zależności pomiędzy funkcjonowaniem układu pokarmowego, emocjami, stresem i sposobem reagowania organizmu. Pracuję także z trudnościami związanymi z jedzeniem i zaburzeniami odżywiania. Zajmuję się również psychologicznymi aspektami nadwagi i otyłości, wspierając w lepszym rozumieniu mechanizmów wpływających na relację z jedzeniem i własnym ciałem. Ukończyłam 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Uniwersytetu SWPS, a także akredytowane szkolenie z Terapii Schematu. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego we Wrocławiu, pracując na oddziale całodobowym i dziennym, a także w innych placówkach świadczących pomoc psychologiczną i psychoterapeutyczną. Współpracowałam również z Centrum Badań Stosowanych nad Zachowaniami Zdrowotnymi i Zdrowiem, prowadząc badania dotyczące zmiany zachowań zdrowotnych osób dorosłych i dzieci. W swojej pracy korzystam przede wszystkim z podejścia poznawczo-behawioralnego, Terapii Schematu, Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT), a także elementów Terapii Dialektyczno-Behawioralnej (DBT) i podejścia systemowego. Kieruję się zasadami pracy opartej na dowodach naukowych, a swoją wiedzę i kompetencje regularnie poszerzam poprzez udział w szkoleniach, warsztatach i konferencjach. W kontakcie z drugą osobą ważne są dla mnie autentyczność, empatia i akceptacja. Zależy mi na tworzeniu przestrzeni, w której można otwarcie mówić również o trudnych, wstydliwych czy pozornie sprzecznych doświadczeniach – bez obawy przed oceną. Jednocześnie ważne jest dla mnie wspólne poszukiwanie konkretnych sposobów rozumienia i zmiany tego, co utrudnia codzienne funkcjonowanie. Obecnie prowadzę własną praktykę psychoterapeutyczną, w ramach której oferuję konsultacje oraz psychoterapię indywidualną. Prywatnie jestem mamą dwóch córek, zwolenniczką aktywności fizycznej i kontaktu z naturą.
Nurt