Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2874 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Aleksandra Wardach

Aleksandra Wardach

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od260 zł/ sesja

16 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jestem psychologiem, psychoterapeutką poznawczo-behawioralną (nr cert. PTTPB 2126). Pracuję w podejściu CBT, terapii schematu i terapii dialektyczno-behawioralnej. Zajmuję się psychoterapią młodzieży i osób dorosłych, diagnozą, poradnictwem psychologicznym. Prowadzę konsultacje rodzicielskie, terapię par. Przeprowadzam psychologiczną diagnozę w kierunku ASD i ADHD. Od kilkunastu lat wspieram osoby neuroróżnorodne. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB) oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektycznej i Behawioralnej (PTDBT).
Nurt
Zdjęcie mgr Artur Chaberski
1 opinia

Artur Chaberski

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od120 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Wsparcie psychologiczne i rozwój osobisty Jeśli potrzebujesz wsparcia psychologicznego lub chcesz zadbać o swój rozwój osobisty — jestem tutaj, aby Ci pomóc. Specjalizuję się w terapii poznawczo‑behawioralnej (CBT) oraz oferuję profesjonalną pomoc psychologiczną i coaching. W swojej pracy kieruję się indywidualnym podejściem do każdej osoby. Wierzę, że każdy człowiek jest wyjątkowy i zasługuje na wsparcie dopasowane do swoich potrzeb i doświadczeń. Dbam o stworzenie bezpiecznej, pełnej zaufania atmosfery, która sprzyja otwartości i skutecznej pracy terapeutycznej. Moje kwalifikacje i doświadczenie Ukończone jednolite studia magisterskie z psychologii W trakcie 4‑letniego certyfikowanego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo‑behawioralnym (obecnie 3. rok) Ukończone szkolenie z zakresu interwencji kryzysowej Certyfikowany coach Pure Mind Coaching Family Firm Advisor
Nurt
Zdjęcie mgr Marzena Kałucka
1 opinia

Marzena Kałucka

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Istotą mojej pracy terapeutycznej jest kontakt z drugim człowiekiem oparty na szacunku, akceptacji, czułej uważności i otwartości. W świecie, który coraz bardziej ceni samowystarczalność i zaprzecza potrzebie wspólnoty wierzę, że tym co najbardziej leczy jest rzeczywiste spotkanie dwojga ludzi. Terapia to przede wszystkim podróż ku poznaniu siebie, swoich potrzeb, ograniczeń i zasobów. Pozwala odkryć jak nasze przekonania i wzorce zachowań ograniczają nas i blokują nasz potencjał do bardziej satysfakcjonującego i świadomego życia. Daje nadzieję na zmianę, która realnie wydarza się jeśli tylko tego chcemy. Zapraszam do przestrzeni, w której może po raz pierwszy w życiu znajdziesz bezpieczne miejsce na bycie sobą, na wyrażanie emocji, na szczerą rozmowę o trudnościach, które towarzyszą Ci na co dzień. Nie musisz pozostawać sam w doświadczaniu cierpienia, smutku, samotności, lęku, straty, problemów w pracy czy relacjach. Nie daję gotowych rozwiązań ani recept, bo wszystkie odpowiedzi są w Tobie, a ja chciałabym być wsparciem dla Ciebie w ich odnajdywaniu. W zawodzie terapeuty korzystam z zasobów zdobytych podczas terapii własnej i grupowej, treningów i warsztatów rozwojowych. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychterapii Gestalt w Warszawie. Dbam o jakość mojej pracy uczestnicząc regularnie w superwizji oraz stale doskonaląc kompetencje terapeutyczne. Kieruję się Kodeksem Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych - indywidualną i par - stacjonarnie w Warszawie (Ursus) oraz online. Zapraszam do kontaktu.
Nurt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Zofia Kajca

Zofia Kajca

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od240 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Nazywam się Zofia Kajca. Jestem dyplomowanym psychologiem i psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Na co dzień towarzyszę osobom dorosłym w trudnościach życiowych i zdrowotnych. Praktykę psychoterapeutyczną i zdobyte dzięki niej umiejętności z entuzjazmem przekazuję studentom psychologii Uniwersytetu WSB Merito. Badam psychologiczne aspekty wspinaczki. Zgłębiam zastosowanie pracy z ciałem w psychoterapii. Aplikuję narzędzia i wiedzę psychoterapeutyczną do pracy ze sportowcami. W wolnym czasie rozmawiam z ludźmi i przelewam ich historie na papier. Przeczytacie je m.in. w Outdoor Magazynie.
Nurt
Zdjęcie mgr Ryszard Błaszczyk

Ryszard Błaszczyk

Psycholog, 

Interwent kryzysowy

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Cześć! Cieszę się, że tutaj jesteś – być może to pierwszy krok ku zmianie, której szukasz. W mojej pracy kieruję się przede wszystkim zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz metodami opartymi na dowodach naukowych. Mniej formalnie dbam przede wszystkim o komfort, jakość oraz poufność spotkań, które są nakierowane na pomoc. Zależy mi na tym, by sesje były o Tobie i Twoich potrzebach – tak, byśmy wspólnie mogli zadbać o to, co dla Ciebie najważniejsze. Moim nadrzędnym celem jest wspieranie zdrowia psychicznego i fizycznego zarówno moich klientów, jak i osób z mojego otoczenia. Wspieram głównie osoby dorosłe, które doświadczają trudności życiowych, m.in. szukają wsparcia w kryzysach, chcą lepiej radzić sobie ze stresem, lękiem, natrętnymi myślami, wypaleniem zawodowym czy problemami w relacjach. Zapraszam też osoby z różnego rodzaju diagnozami – ADHD, OCD, spektrum autyzmu, depresją i innymi – oraz te, które mierzą się z podobnymi trudnościami i szukają wsparcia w lepszym funkcjonowaniu na co dzień. Zachęcam do zgłoszenia się z każdą diagnozą – wspólnie dowiemy się, jak najlepiej się tym zaopiekować. Na co dzień przyjmuję pacjentów na żywo w Ośrodku Terapii Poznawczo-Behawioralnej w Poznaniu (OTPB), jak i online. Elastycznie, w formacie długoterminowym i interwencyjnym – zawsze z poszanowaniem indywidualnych potrzeb i tempa każdej osoby. W swojej praktyce opieram się przede wszystkim na terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz innych metodach wywodzących się z nauk kontekstualnych o zachowaniu (CBS), czerpiąc ogólnie z nurtu poznawczo-behawioralnego (CBT). Stawiam na autentyczność, szczerość oraz budowanie bezpiecznej, wspierającej relacji – wierzę, że to właśnie ona, obok narzędzi, decyduje o skuteczności terapii. Regularnie też weryfikuję swoją praktykę i rozwijam umiejętności podczas superwizji indywidualnych i grupowych, szkoleń oraz terapii własnej, dbając w ten sposób o etykę, jakość i skuteczność mojej pracy. Aktywnie uczestniczę w projektach, konferencjach i działaniach prozdrowotnych. Jestem członkiem ACBS Global i ACBS Polska, a na co dzień rozwijam się również w szkole psychoterapeutycznej. Poza praktyką gabinetową prowadzę szkolenia i warsztaty dla młodzieży oraz dorosłych w ramach CRO – Centrum Rozwoju Osobistego, m.in. we współpracy z Fundacją Manufaktura Dobrostanu – rozmawiamy tam o przemocy, hejcie, zagrożeniach w sieci, asertywności czy używkach (program Unplugged). Współpracuję też z firmami, wspierając dobrostan psychiczny w miejscu pracy. Jako kierownik projektowy jestem ponadto zaangażowany w rozwój Akademii ACT – nowoczesnej szkoły psychoterapii CBS. Podsumowując: w pracy kieruję się wartościami, stawiając na szczerą i ludzką relację z drugim człowiekiem. Wierzę, że każdy z nas może znaleźć w sobie przestrzeń na troskę o siebie – moją rolą jest wspierać Cię na tej drodze z uważnością, zrozumieniem i zaangażowaniem. Jeśli jesteś gotowy, by zadbać o siebie w tym, co aktualnie jest dla Ciebie najważniejsze, zapraszam do kontaktu. Do zobaczenia! Ryszard Błaszczyk 882 008 101 contact.rblaszczyk@gmail.com
Podejście
Zdjęcie mgr Teo Łagowska
1 opinia

Teo Łagowska

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
O mnie i moim podejściu Zapraszam Cię do relacji opartej na autentyczności i wzajemnym szacunku. Jako osoba neuroatypowa, queerowa i niebinarna, rozumiem wyzwania stojące przed ludźmi, którzy nie wpasowują się w typowe „szuflady”. Porozmawiajmy, nie musisz niczego udawać ani się maskować. Ukończyłem psychologię na Uniwersytecie SWPS, a obecnie uczestniczę w całościowym, 4-letnim akredytowanym szkoleniu psychoterapeutycznym w nurcie Psychoterapii Pozytywnej w LCPP w Lesznie. W ramach tego szkolenia ukończyłam kurs specjalistyczny dotyczący spektrum autyzmu: 200 dodatkowych godzin poświęconych wyłącznie neuroatypowości. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Obszary pracy Prowadzę procesy terapeutyczne i diagnostyczne oraz udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodym dorosłym. Specjalizuję się w: - Diagnozie osób dorosłych w kierunku ADHD i spektrum autyzmu (wraz z psychoedukacją i wsparciem we wdrażaniu zaleceń). - Terapii ACT osób neuroatypowych, które chcą lepiej poznać swój sposób funkcjonowania i zadbać o własny dobrostan. - Wsparciu osób LGBTQ+ w obszarze stresu mniejszościowego, dylematów wokół coming outu oraz budowania satysfakcjonujących relacji. - Pracy z rodzicami osób neuroatypowych i queerowych – sam_a jestem rodzicem dorosłej osoby queer z AuDHD i niepełnosprawnością, co daje mi głębokie zrozumienie tej perspektywy. - Radzeniu sobie z konfliktami oraz pracy nad odczuwaniem i wyrażaniem trudnych emocji (wstyd, złość, lęk). Jak pracuję? W pracy korzystam przede wszystkim z Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) oraz metod Psychoterapii Pozytywnej (PPT). Moje podejście jest elastyczne – dobieram narzędzia tak, aby wspierały realizację Twoich celów, niezależnie od tego, czy potrzebujesz krótkoterminowej interwencji, wsparcia w doraźnym układaniu się ze światem, czy dłuższego procesu poznawania siebie i głębszych zmian. Wykształcenie i doświadczenie Doświadczenie w indywidualnym wsparciu gabinetowym zdobywałam, realizując konsultacje diagnostyczne, interwencyjne oraz poradnictwo w Instytucie Terapii Poznawczo-Behawioralnej we Wrocławiu, Fundacji Pandora i Centrum Wsparcia Studentów Uniwersytetu DSW. Posiadam ponad 20-letnie doświadczenie w komunikacji społecznej, edukacji i aktywizmie. Moja droga zawodowa obejmuje role trenera i wykładowcy, doradcy zawodowego i samorzeczniczki. Ukończyłem liczne szkolenia, m.in. z zakresu pomocy psychologicznej, diagnozy i terapii ACT. Jestem certyfikowanym konsultantem psychoterapii pozytywnej transkulturowej z kursu specjalistycznego dotyczącego spektrum autyzmu. Obecnie jestem w trakcie szkolenia Master Course, które zakończę w 2028 roku jako certyfikowany psychoterapeuta. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji u certyfikowanej superwizorki. Mam możliwość szerokiego konsultowania się z innymi specjalistami w zespołach i sieciach, których jestem częścią. *Stosuję końcówki rodzajowe i zaimki naprzemiennie, mów do mnie tak, jak Ci wygodnie. About Me & My Approach Approach & Identity I provide a safe, "masking-free" space for those who don’t fit into conventional boxes. As a neuroatypical, queer, and non-binary professional, I build therapeutic relationships based on authenticity and mutual respect. I use gender-flexible language and pronouns interchangeably. Note: Services are conducted exclusively in Polish (PL). Core Specializations Adult ADHD & Autism Diagnosis: Full assessment followed by psychoeducation and practical support. Neuroatypical Therapy (ACT): Helping clients navigate their unique nervous systems and improve well-being. LGBTQ+ Support: Addressing minority stress, coming-out, and relationship dynamics. Support for Parents: Dedicated guidance for families of queer and neuroatypical children, informed by my lived experience as a parent of an AuDHD queer adult. Conflict & Emotions: Professional support in managing shame, anger, and interpersonal or workplace conflicts. Methods & Qualifications I utilize Acceptance and Commitment Therapy (ACT) and Positive Psychotherapy (PPT), tailoring tools to both short-term interventions and deep personal growth. I hold an MA in Psychology from SWPS University and have 20+ years of experience in social communication, education, and advocacy. I am currently completing a 4-year accredited psychotherapy training at LCPP Leszno. My credentials include a specialized 200-hour clinical module dedicated to neuroatypicality—a unique qualification on a European scale. Professional Standards My practice is subject to regular clinical supervision and I collaborate within a broad network of specialists to ensure the highest ethical standards.
Nurt
Zdjęcie mgr Katarzyna Dzwonnik

Katarzyna Dzwonnik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką, mediatorką i psychoterapeutką, jedną z założycielek stowarzyszenia Psychologowie i Psychoterapeuci dla Społeczeństwa. www.psychologowie-dla-spoleczenstwa.pl W życiu prywatnym i zawodowym najważniejsze są dla mnie relacje. Z rodziną, przyjaciółmi, współpracownikami i klientami w gabinecie. Z dużą otwartością i zaciekawieniem podchodzę do spotkania z drugim człowiekiem. Satysfakcję i radość daje mi towarzyszenie moim Klientom w odkrywaniu drzemiącej w nich siły i potencjału, który pomaga dokonywać satysfakcjonujących zmian w życiu. Każde takie spotkanie jest ważnym doświadczeniem dla obu stron. Wierzę, że każdy nosi w sobie odpowiedź na pytanie: „jak mogę być szczęśliwy?”. Z uważnością i wrażliwością będę Ci towarzyszyć w procesie dochodzenia do odpowiedzi. Razem nazwiemy to czego doświadczysz podczas tej drogi i zrobimy miejsce dla trudnych emocji, które mogą pojawić się w trakcie. Pracując z rodziną pomogę Wam zrozumieć pojawiające się trudności i wyzwania w szerszej perspektywie i wielowymiarowo. Nauczycie się korzystać z własnych zasobów i kompetencji, aby lepiej rozumieć swoje dzieci i czuć się wystarczająco dobrymi rodzicami. Podczas pracy z parą w kryzysie stworzymy bezpieczną przestrzeń, w której będziecie mogli się usłyszeć, spojrzeć na drugą osobę z innej, nieoceniającej perspektywy. Pomogę zrozumieć jak wpływacie na siebie nawzajem i jaka jest wasza odpowiedzialność za trudności w związku. Poszukamy waszych mocnych stron i zasobów w związku, z których moglibyście skorzystać, aby wyjść z kryzysu silniejsi. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Jestem przekonana, że pośpiech i presja przeszkadzają w rozwoju i zmianie. Wierzę, że wszystko co nas w życiu spotyka, przychodzi właśnie wtedy, kiedy jest na to czas i miejsce, i gdy jesteśmy na to gotowi. Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc, zapraszam Cię do kontaktu.
Nurt
Zdjęcie mgr Aleksandra Stańczak

Aleksandra Stańczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim oraz pięcioletnie, całościowe szkolenie psychoterapeutyczne prowadzone przez Fundację Rozwoju Terapii Rodzin Na Szlaku (atestowane przez Sekcję Naukową Psychoterapii i Sekcję Naukową Terapii Rodzin Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego). Moje doświadczenie zawodowe obejmuje pracę m.in. w placówkach oświatowych oraz w Poradniach Zdrowia Psychicznego dla dorosłych, dzieci i młodzieży. Psychoterapia to dla mnie przede wszystkim spotkanie z drugim człowiekiem – oparte na uważności, empatii i zrozumieniu. Staram się, aby każda konsultacja i sesja odbywały się w atmosferze bezpieczeństwa i zaufania. Ważne jest dla mnie indywidualne podejście do każdej osoby oraz uwzględnienie jej potrzeb i doświadczeń. Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych i młodzieży oraz terapię par i rodzin w języku polskim i angielskim. Wspieram także osoby i pary w doświadczeniu niepłodności, po poronieniu oraz w okresie okołoporodowym. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji.
Nurt
Zdjęcie mgr Ewa Ratusińska
6 opinii

Ewa Ratusińska

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od150 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
ADHD - wsparcie psychologiczne, coaching i edukacja Pracuję online i stacjonarnie z osobami dorosłymi, które zmagają się ze skutkami ADHD w różnych obszarach życia. Jeśli czujesz przeciążenie i frustrację związane z prokrastynacją, chaosem, perfekcjonizmem, problemami w relacjach, chwiejnością emocjonalną, lękiem i trudnością w realizowaniu własnych planów, to zapraszam na konsultację. Pomogę zrobić ten pierwszy krok i następne. Mam doświadczenie w pracy ze studentami, maturzystami i doktorantami, którzy nie radzą sobie m.in. z prokrastynacją, planowaniem i wewnętrznym krytykiem. Wspomagam także kobiety w okresie okołomenopauzalnym, którym ADHD potrafi szczególnie dać w kość. Część moich klientów/pacjentów stanowią osoby odczuwające wypalenie zawodowe i życiowe, a także osoby samotne lub będące w niesatysfakcjonujących związkach. Zapraszam także rodziców nastolatków na kurs edukacji ADHD i AuDHD. Czy rozpoznajesz siebie lub osobę bliską, w którymś z tych doświadczeń? Nie możesz zrobić pierwszego kroku, choć wiesz, że to się odbije na Tobie? Rano ledwo wstajesz, w środku dnia opadasz z sił, a w nocy możesz góry przenosić? Odkładasz odpowiedź na ważnego maila, ale godzinami szukasz idealnej szafy, której nie potrzebujesz? Codziennie masz nowy genialny plan na swoje życie, a za godzinę już o nim nie pamiętasz? Co jakiś czas masz olśnienia, że „już wiesz, co masz robić i jak”? Aż nadchodzi wieczór wraz z poczuciem frustracji, że znowu się nie udało? Masz listy, planery i cały system organizacji pracy, który nie ma szans ze scrollowaniem? Gubisz rzeczy, terminy i wątki? Przerywasz ludziom, bo już wiesz, co chcą powiedzieć? Nie jesteś w stanie zapamiętać dat urodzin i ważnych rocznic? Wyłapujesz schematy, tam gdzie inni nie widzą nic, ale przegrywasz z instrukcją ekspresu do kawy? Nie rozumiesz czasu? Systematyczność cię przerasta? Jesz kompulsywnie lub wcale? Masz zaburzony rytm dobowy? Najlepiej działasz pod presją? Kiedy już zaczniesz, trudno Ci się zatrzymać i pójść spać? Czasem przerasta Cię prysznic i szczoteczka do zębów? Dyskutujesz z GPS-em, kasą samoobsługową i prognozą pogody? Potrafisz świetnie pomagać innym, ale nie sobie? Diagnoza może wiele wyjaśnić, ale żeby realnie odczuć ulgę i złapać wiatr w żagle, potrzebna jest uporządkowana wiedza i empatyczne wsparcie. Nie chcę Cię naprawiać. Twój mózg i Ty jesteście ok. Pomagam jedynie zrozumieć mechanizmy neurologiczne i psychologiczne. Wyobraź sobie napęd rakiety jądrowej, z hamulcami od roweru, w dodatku nigdzie nie widać guzików "włącz" i "wyłącz". Jeśli standardowa terapia nie przyniosła Ci wystarczającej ulgi, to nie Twoja wina. Praca z ADHD wymaga innego podejścia. Sama mam diagnozę ADHD i syna z diagnozą, dlatego wiem, z czym możesz się mierzyć na co dzień. Ze mną nie musisz obawiać się presji ani oceny. Pracujesz w swoim tempie i tak głęboko, jak chcesz. Sprawdź, czy jestem coachką i psycholożką, której szukasz. Podstawą mojej pracy jest psychologia, techniki coachingu, narzędzia poznawczo-behawioralne, elementy pracy ze schematami oraz doświadczenie pracy z osobami z ADHD i AuDHD. Stale się dokształcam i aktualizuję swoją wiedzę. Jestem pod stałą superwizją. Zapraszam na pierwsze spotkanie online. Porozmawiamy, przedstawię Ci zasady sesji, odpowiem na Twoje pytania, a Ty zdecydujesz, czy chcesz ze mną pracować. Możesz się spóźnić. Będę czekała bez pretensji.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Tal Agata Olejniuk
4 opinie

Tal Agata Olejniuk

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od230 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychoterapeutką gestalt w tracie szkolenia- program kliniczny w Wielkopolskiej Szkole Psychoterapii Gestalt, którą kończę w grudniu 2026 roku. Poza nurtem- matką bliska jest mi także myśl ekopsychologiczna oraz myśl dekolonizacyjna, antyopresyjna. Ze względu na moje korzenie aktywistyczne od lat szkolę się w obszarach psychologii, terapii traumy oraz interwencji kryzysowej u specjalistów w kraju oraz na konferencjach, warsztatach międzynarodowych, a obszarem moich aktualnych badań naukowych jest profilaktyka wypalenia aktywistycznego. Tu przyglądam się również systemom opresji. Posiadam tytuł magisterski z zakresu pedagogiki, specjalizacja: poradnictwo i wsparcie psychopedagogiczne ( Uniwersytet Adama Mickiewicza w Poznaniu). Dawno temu skończyłam także kulturoznawstwo (Wyższa Szkoła Nauk Humanistycznych i Dziennikarstwa) i z tego życiowego kawałka zaciekawiam się, w jaki sposób przeżywamy emocje w różnych społecznościach, jak je nazywamy, jakie mamy zasoby do bycia w świecie w kontekście różnic kulturowych, społecznych - mogłabym to w skrócie chyba ująć, że zajmuje mnie emocjonalność człowieka w kulturach świata. Od 18 lat zajmuję się wsparciem osób doświadczających wykluczenia i przemocy, w tym wsparciem w zakresie interwencji kryzysowej. Do mojego gabinetu zapraszam osoby, które czują, że potrzebują wsparcia: doświadczające trudności w swoim życiu, osoby w kryzysie, osoby doświadczone traumą, osoby doświadczające wypalenia (zawodowego, życiowego czy aktywistycznego), osoby z grup mniejszościowych, wszystkie te zmagające się z problemami w relacjach czy potrzebujące wsparcia na drodze ku życiu w pełni i zgodnie z własnymi pragnieniami. Najważniejsze w spotkaniu z Tobą jest dla mnie stworzenie bezpiecznej przestrzeni i dobrej, karmiącej relacji, w której będziesz mógł, mogła, mogło swobodnie wzrastać. Wiedz, że widzę cię w całości. Z trudnościami, ale też marzeniami. Z deficytami i zasobami. Wszyscy je mamy, ale mamy też wybór, co dalej z tym zrobimy. Możemy wziąć odpowiedzialność za nasze życie. Wierzę, że odpowiedzialność wiedzie ku sprawczości, a sprawczość ku życiu, jakim chcesz żyć, do wolności. Przyjmuję w gabinecie przy ul. Nad Wierzbakiem (Sołacz) w Poznaniu. Pracuję również online, w sytuacji kiedy nie masz możliwości korzystania z terapii stacjonarnej. Pracuję z osobami dorosłymi. Zapraszam do kontaktu. Z życzliwością Tal Agata 'Oleynova' Olejniuk _______ Telefon: 663 280 828 Mail: tal.olejniuk@gmail.com _______ Swoją pracę poddaję regularnej superwizji grupowej i indywidualnej. Lista odbytych przeze mnie szkoleń znajduje się na mojej stronie internetowej. W swojej pracy posługuję się kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Wciąż rozwijam swoje kompetencje i nie zamierzam nigdy przestać:)
Nurt
Zdjęcie mgr Mikołaj Czajka
6 opinii

Mikołaj Czajka

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od120 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Być może od dawna czujesz napięcie, dużo analizujesz i trudno Ci „wyłączyć głowę”. Może masz wrażenie, że inni czegoś od Ciebie oczekują, a Ty nie wiesz, gdzie kończą się ich potrzeby, a zaczynają Twoje. Możliwe też, że relacje zamiast dawać bliskość, przynoszą frustrację, konflikty, samotność albo poczucie, że wciąż musisz się dopasowywać. Nie musisz mieć gotowej diagnozy ani umieć precyzyjnie nazwać problemu, aby zgłosić się na konsultację. Wystarczy, że coś w Twoim życiu, emocjach, relacjach lub sposobie radzenia sobie przestało działać tak, jak chcesz. Możesz zgłosić się, jeśli: często odczuwasz lęk, napięcie lub przewlekły stres; nadmiernie analizujesz, zamartwiasz się i trudno Ci odpuszczać; masz obniżony nastrój, mniej energii, radości lub motywacji; jesteś wobec siebie bardzo krytyczny/a, masz niskie poczucie własnej wartości lub obawiasz się oceny innych; trudno Ci podejmować decyzje, ruszyć z miejsca albo wyznaczać własne cele; masz trudność z rozumieniem i regulowaniem emocji; czujesz się samotnie, niezrozumiale albo masz poczucie, że bliscy Cię nie słuchają; doświadczasz konfliktów, trudności w relacjach lub problemów z wyznaczaniem granic; jesteś w ważnej zmianie, po stracie, w kryzysie albo stoisz przed trudną decyzją; alkohol, inne substancje lub określone zachowania zaczynają pełnić funkcję radzenia sobie z napięciem; jedzenie staje się sposobem na stres, emocje lub chwilową ulgę; masz poczucie utraty kontroli nad jedzeniem, wracasz do restrykcji albo trudno Ci zbudować spokojniejszą relację z jedzeniem i własnym ciałem. Jak pracuję Podczas konsultacji nie ograniczam się do samego wysłuchania. Wspólnie przyglądamy się temu, co aktualnie Cię obciąża, jak rozumiesz swoją sytuację oraz jakie myśli, emocje, zachowania i okoliczności mogą podtrzymywać trudność. Zależy mi, aby spotkania pomagały Ci lepiej rozumieć siebie, zauważać powtarzające się schematy i krok po kroku szukać rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu. Tempo pracy dostosowujemy do Twojej sytuacji i gotowości do zmiany. Pracuję z osobami dorosłymi w formie konsultacji psychologicznych — stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Prowadzę także konsultacje dla par w obszarze komunikacji, konfliktów i trudności relacyjnych. Jeżeli ważnym obszarem jest dla Ciebie jedzenie, masa ciała, emocje lub nawyki zdrowotne, możliwa jest również konsultacja psychodietetyczna. Przyglądamy się wtedy nie tylko samym zachowaniom żywieniowym, ale także emocjom, przekonaniom, napięciu i sytuacjom, które na nie wpływają. Kwalifikacje Jestem magistrem psychologii ze specjalnością kliniczną oraz psychodietetykiem. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia w psychoterapii poznawczo-behawioralnej w Centrum CBT EDU. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB). Pracuję w podejściu poznawczo-behawioralnym (CBT), a swoją pracę regularnie poddaję superwizji. Stale rozwijam kompetencje zawodowe, pracując z poszanowaniem granic własnych kwalifikacji. Jeżeli w toku konsultacji okaże się, że potrzebujesz diagnozy, konsultacji psychiatrycznej, leczenia uzależnień, pilnej pomocy w sytuacji zagrożenia albo innej specjalistycznej formy wsparcia, wspólnie omówimy najbardziej adekwatny dalszy krok. Pierwsza konsultacja Pierwsza konsultacja może być miejscem, w którym spokojnie opowiesz o tym, co jest obecnie najtrudniejsze — bez konieczności wcześniejszego układania wszystkiego w logiczną historię. Przyjmuję stacjonarnie we Wrocławiu oraz online. Jeśli chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację i sprawdzić, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie odpowiednia, zapraszam do umówienia konsultacji. Zasady organizacyjne Konsultacja jest rezerwacją konkretnego czasu przeznaczonego wyłącznie dla Ciebie. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty jest możliwa bezpłatnie najpóźniej 24 godziny przed umówionym spotkaniem. W przypadku odwołania wizyty później niż 24 godziny przed terminem albo nieobecności bez wcześniejszego odwołania obowiązuje opłata w wysokości 100% ceny wizyty. W przypadku konsultacji online płatność powinna zostać zaksięgowana przy rezerwacji, zgodnie z informacją przekazaną podczas rezerwacji. W nagłej sytuacji losowej proszę o możliwie szybki kontakt. Zasady odwoływania wizyt mają na celu ochronę czasu zarezerwowanego na spotkanie.
Podejście
Zdjęcie Aleksandra Tomaszewska

Aleksandra Tomaszewska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od150 zł/ sesja

Obszary
  • Alzheimer
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
Dziecko nie zawsze potrafi powiedzieć, co je boli. Nastolatek nie zawsze wie, komu zaufać. Dorosły czasem tak długo radzi sobie sam, że trudno mu poprosić o pomoc. W Human Safe jest miejsce na każdą z tych historii. Przedstawiamy kolejną specjalistkę naszego zespołu – psycholożkę dziecięcą, która pracuje również z młodzieżą i osobami dorosłymi. W swojej pracy stawia na uważne słuchanie, empatię i poznanie człowieka wraz z jego potrzebami, emocjami i sposobem przeżywania świata. Jest absolwentką psychologii na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II, ze specjalnością wspieranie jakości życia oraz przygotowaniem pedagogicznym. Ukończyła szkolenia z Treningu Umiejętności Społecznych i Dialogu Motywującego. Obecnie rozwija swoje kompetencje podczas szkolenia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Doświadczenie zdobywała podczas stażu w hospicjum, praktyk w szpitalu psychiatrycznym i specjalnym ośrodku szkolno-wychowawczym, a także poprzez wolontariat na dziecięcym i dziennym oddziale psychiatrycznym. To doświadczenia spotkań z ludźmi w bardzo różnych, często trudnych momentach życia – kiedy szczególnego znaczenia nabierają obecność, cierpliwość i gotowość do wysłuchania. Udziela wsparcia emocjonalnego, prowadzi rozmowy indywidualne oraz warsztaty psychoedukacyjne. Korzystając ze zdobytego doświadczenia, dobiera sposób pracy do wieku, możliwości i potrzeb osoby, z którą się spotyka. Pomaga dzieciom poznawać emocje i rozwijać umiejętności społeczne, młodzieży daje przestrzeń do rozmowy o dorastaniu i relacjach, a dorosłych wspiera w przyglądaniu się trudnościom i poszukiwaniu możliwych rozwiązań. Bliskie jest jej budowanie autentycznych relacji opartych na zaufaniu, szacunku i wzajemnym zrozumieniu. Zależy jej, aby podczas spotkania można było mówić we własnym tempie – także o tym, co trudno nazwać, co zawstydza lub od dawna pozostaje niewypowiedziane. Poza pracą lubi podróżować, poznawać nowe miejsca i kultury. Ciekawość różnych perspektyw towarzyszy jej również w spotkaniach z ludźmi. Chętnie podejmuje nowe wyzwania i stale rozwija się osobiście oraz zawodowo. Czasem początek zmiany jest bardzo cichy. To pierwsza szczera rozmowa, nazwana emocja albo poczucie: „Ktoś próbuje mnie zrozumieć”. Cieszymy się, że współtworzy z nami Human Safe. Serdecznie zapraszamy na konsultacje psychologiczne dla dzieci, młodzieży i osób dorosłych. 📍 Human Safe Psychologia i Psychoterapia – Niepołomice
Podejście
Zdjęcie mgr Patrycja Szczurowska

Patrycja Szczurowska

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psycholożką z doświadczeniem w pracy z osobami dorosłymi, zdobywałam je m.in. w obszarze readaptacji społecznej oraz interwencji kryzysowej. W swojej pracy szczególną uwagę poświęcam indywidualnej sytuacji pacjenta, jego doświadczeniom, potrzebom oraz zasobom. Zależy mi na stworzeniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu przestrzeni, w której pacjent może lepiej rozumieć swoje emocje, sposób funkcjonowania oraz mechanizmy wpływające na jego codzienne życie. W pracy interesują mnie zagadnienia związane z samooceną, poczuciem własnej skuteczności, radzeniem sobie ze stresem, kryzysami życiowymi, oraz procesami adaptacyjnymi. Pracuję z osobami dorosłymi, wspierając je w sytuacjach kryzysowych, trudnościach adaptacyjnych oraz w mierzeniu się z długotrwałym stresem i jego konsekwencjami. Swoje kompetencje rozwijam poprzez udział w szkoleniach, konferencjach i praktyce zawodowej. Aktualnie jestem w trakcie kształcenia jako psychoterapeuta w podejściu poznawczo-behawioralnym. W pracy korzystam z podejścia poznawczo-behawioralnego, dialogu motywującego oraz wybranych narzędzi terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT), dobierając metody do indywidualnych potrzeb i możliwości pacjenta.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Olga Semeniuk

Olga Semeniuk

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pracuję z osobami, które znalazły się z kryzysie psychicznym, doświadczyły odrzucenia lub straty, doświadczają obniżonego nastroju, lęku, z osobami z zaniżonym poczuciem własnej wartości. Wspieram również osoby, które mają trudności w relacjach z innymi ludźmi. Jestem absolwentką psychologii, specjalność - psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie- Skłodowskiej w Lublinie. Ukończyłam również pierwszy stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w Ośrodku Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA w Warszawie, które rekomendowane jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Swoją pracę opieram na budowaniu bezpiecznej oraz autentycznej relacji, którą uważam za niezbędną w procesie zmiany. Klienta traktuje w sposób podmiotowy oraz koncentruję się na jego indywidualnych potrzebach. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno- Zawodowym Psychologa. Doświadczenie terapeutyczne zdobywałam m.in. w Warszawskim Ośrodku Interwencji Kryzysowej, gdzie pracuje jako terapeuta, oraz w warszawskich integracyjnych szkołach publicznych gdzie pracuje jako psycholog, a także podczas wolontariatów m.in. w Areszcie Śledczym w Lublinie czy też w Fundacji ALPHA działającej na rzecz osób z zaburzeniami rozwojowymi.
Nurt
Zdjęcie mgr Edyta Tabor
12 opinii

Edyta Tabor

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

12 opinii

od180 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Posiadam doświadczenie terapeutyczne w pracy z lękiem, napadami paniki, obniżonym nastrojem, OCD, ADHD, zaburzeniami osobowości. Pracuje indywidualnie z parami i grupami. Spotkania F2F i online. Osoby dorosłe i młodzież powyżej 15 roku życia.
Nurt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: