Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2891 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Laura Górska

Psycholożka

od250 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
  • Okres dojrzewania
O mnie
I work in Polish and English - see more details below. W celu umówienia spotkania proszę o maila laura@mymood.pl lub rezerwację bezpośrednio przez stronę mymood.pl. Jestem absolwentką studiów jednolitych magisterskich z psychologii na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Kompleksowo wspieram w dbaniu o dobrostan i zdrowie psychiczne, prowadząc konsultacje, procesy diagnostyczne i treningi grupowe w języku polskim i angielskim. W pracy dbam o stworzenie bezpiecznej, komfortowej i wspierającej atmosfery, która pozwoli otwarcie mówić o doświadczanych trudnościach. Kieruję się szacunkiem dla potrzeb, doświadczeń i indywidualności każdej osoby. Wykorzystuję aktualną wiedzę i metody poparte naukowo. Stosuję się do kodeksu etycznego psychologa. Mam doświadczenie w pracy z osobami z niepełnosprawnością intelektualną, w spektrum autyzmu, z ADHD, depresją, zaburzeniami lękowymi czy schizofrenią. Współpracuję z osobami LGBTQ+ oraz tymi, które odkrywają swoją tożsamość. Wspieram również bliskich osób doświadczających trudności w obszarze zdrowia psychicznego i fizycznego. Zajmuję się takżę diagnozą psychologiczną, obejmującą m.in. diagnozę w kierunku ADHD i spektrum autyzmu, ocenę funkcjonowania intelektualnego, trudności związanych z uczeniem się i pamięcią czy opiniowanie na potrzeby procesu tranzycji prawnej i medycznej. Zapraszam na spotkanie - to ważny pierwszy krok w zadbaniu o swoje zdrowie i samopoczucie. Na pierwsze spotkanie nie trzeba w żaden sposób się przygotowywać. Kolejne kroki będą już z moim wsparciem. ___ I'm a psychologist with a master’s degree in psychology from SWPS University in Warsaw. I support individuals in caring for their mental health and wellbeing through individual consultations, psychological evaluation and group workshops in both Polish and English. In my work, I strive to create a safe, comfortable, and supportive environment where individuals may open up to about the difficulties they are experiencing. I approach each person with respect for their individual needs, experiences, and unique perspective. My practice is grounded in up-to-date psychological knowledge and evidence-based methods, and I adhere to the professional ethical standards of psychology. I have experience working with individuals with intellectual disabilities, autism spectrum disorder (ASD), ADHD, depression, anxiety disorders, and schizophrenia. I also work with LGBTQ+ individuals and those exploring their identity. In addition, I support family and friends of people experiencing mental or physical health difficulties. My work includes psychological assessments in a range of areas, including ADHD and autism spectrum, evaluations of intellectual and social functioning, and difficulties related to learning and memory. I also conduct psychological assessments needed for the process of undergoing legal and medical gender transition. I warmly invite you to schedule a consultation. It's the first step in caring for your mental health and well-being. There is no need to prepare anything for our first meeting. We will explore the next steps together, with my support throughout the process.
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Łukasz Iwanicki

Psycholog, 

Diagnosta psychologiczny

od200 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie

Nieuzupełnione

Podejście

Nieuzupełnione

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Pomagam osobom doświadczającym zaburzeń lękowych i depresyjnych oraz będących w różnych kryzysach osobistych związanych z niską samooceną, wypaleniem zawodowym, stratą pracy lub jej zmianą, w trakcie rozwodu, rozstania, a także tymi, związanymi z rozwojem osobistym, szukaniem celu i sensu w życiu, nowej pracy, z osobami z domów alkoholowych i dysfunkcyjnych, z syndromem DDA/DDD mającymi problem z regulacją i wyrażaniem emocji i kompulsywnym podjadaniem, oraz z osobami z zaburzeniami osobowości zależnej, borderline, unikającej, histrionicznej, chcącymi uporać się ze swoją przeszłością, żeby być obecnym w teraźniejszości. Osoby nieheteronormatywne w pracy ze mną mogą czuć się bezpieczne i akceptowane. „Wierzę w ludzi, w to, że każdy z nas ma duży potencjał do rozwoju i życia na własnych zasadach. W relacji terapeutycznej zawsze dbam o poczucie bezpieczeństwa pacjenta, kiedy może mi zaufać i eksplorować swoje obszary do pracy, doświadczać emocji i bycia w kontakcie i w teraźniejszości. W mojej pracy najbardziej lubię ten moment, w którym pacjent sam zaczyna dostrzegać nowe możliwości, rozwiązania i zaczyna działać. Mimo lęków i obaw, ma w końcu odwagę zawalczyć o swoje życie. To dla mnie ogromny przywilej, móc towarzyszyć w tej drodze”. Swoje doświadczenie zdobywałam pracując z osobami w kryzysie psychicznym, depresji i kryzysach suicydalnych w telefonicznym Centrum Wsparcia Dla Osób w Stanie Kryzysu Psychicznego przy Fundacji ITAKA oraz na Oddziale Ogólnopsychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza w Pruszkowie. Prowadzę również od 4 lat terapie indywidualne i grupowe dla osób pochodzących z dysfunkcyjnych domów (DDA/DDD), gdzie pacjenci żegnają się z przeszłością i odbudowują poczucie własnej wartości, pewność siebie i sens swojego życia. Ukończyłam psychologię ze specjalnością kliniczną i zdrowia na SWPS w Warszawie, szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej z dialogiem motywującym w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie, oraz Instytut Terapii Schematu. Obecnie jestem w procesie certyfikacji psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego i psychoterapeuty schematu. W swojej pracy łączę terapię poznawczo-behawioralną z elementami dialogu motywującego, mindfulness czy terapii schematu tak, aby skroić terapię na miarę potrzeb pacjenta. Za mną również ponad 15 lat pracy w międzynarodowych korporacjach, gdzie wspierałam osoby indywidualne i zespoły w efektywnym komunikowaniu się i lepszym rozumieniu pojawiających się zmian, pracując na różnych stanowiskach w kraju i zagranicą.
Nurt
Zdjęcie mgr Hanna Steinmetz

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Depresja
  • Depresja poporodowa
O mnie
W swojej pracy patrzę na człowieka holistycznie – z ciekawością, uważnością i szacunkiem towarzyszę mu w jego indywidualnej drodze. Jako psycholog specjalizuję się w psychologii klinicznej oraz seksuologii. Ukończyłam studia podyplomowe z zakresu treningu umiejętności psychospołecznych oraz seksuologii klinicznej. Obecnie jestem w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w Szkole Psychoterapii INTRA w nurcie integracyjnym, dla którego bazą jest psychoterapia humanistyczno-doświadczeniowa. W pracy terapeutycznej korzystam także z podejścia Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR). Regularnie poszerzam swoją wiedzę i rozwijam kompetencje zawodowe, uczestnicząc w szkoleniach i kursach z zakresu pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej, edukacji seksualnej oraz psychoterapii. Doświadczenie zdobywałam m.in. podczas stażu w Wojewódzkim Szpitalu dla Nerwowo i Psychicznie Chorych „Dziekanka” w Gnieźnie oraz pracując na telefonie zaufania Fundacji na Rzecz Kobiet i Planowania Rodziny (FEDERA), gdzie wspierałam kobiety w trudnych sytuacjach życiowych. W szczególności wspieram kobiety: – w okresie okołoporodowym, – po doświadczeniu straty, – zmagające się z poczuciem samotności, brakiem zrozumienia czy niskim poczuciem własnej wartości, – poszukujące akceptacji siebie i swojego miejsca w świecie. Pracuję także z parami oraz rodzicami – emocjonalnie i edukacyjnie wspieram ich w odnalezieniu się w roli opiekunów, zwłaszcza w sytuacjach kryzysów wychowawczych. W pracy z rodzinami bliska mi jest filozofia rodzicielska w duchu RIE (Resources for Infant Educarers), oparta na głębokim szacunku do dziecka. Prowadzę również terapię indywidualną osób dorosłych oraz młodzieży od 16. roku życia – wspieram w trudnościach emocjonalnych, zaburzeniach nastroju, kryzysach oraz w budowaniu poczucia własnej wartości.
Podejście

Psycholożka, 

Coach certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psychologiem, terapeutą, coachem, psychodietetykiem i trenerem umięjętności społecznych jestem przede wszystkim z ogromniej pasji i chęci pomagania innym. Bycie osobą, która pomaga to w moim przypadku przede wszystkim misja, a nie zawód. Jestem dyplomowanym psychologiem i psychodietetykiem, a także certyfikowanym coachem (Noble Manhattan Certified Coach) i cały czas się szkolę i rozwijam. Obecnie poszerzam swoje umięjętności i wiedzę w 4-letniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej Centrum CBT Edu. Mój pierwszy talent wg metodologii Gallupa to właśnie uczenie się, co w pracy psychologicznej i coachingowej jest niezwykle ważne. Ukończyłam 5 letnie studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, studia podyplomowe z obszaru psychodietetyki na Uniwersytecie SWPS w Krakowie, Zarządzania Zasobami Ludzkimi w Wyższej Szkole Europejskiej Ks. Józefa Tischnera w Krakowie, Akademię Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB w Dąbrowie Górniczej, oraz Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (poziom podstawowy i zaawansowany) w Integri, a także szereg szkoleń i kursów z obszaru psychologii, coachingu i mindfulness. Cały czas się rozwijam i pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności zarówno terapeutyczne jak i coachingowe, a swoją pracę poddaję superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego ( PTP Oddział Kraków) oraz Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (PTPSR), oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), a także International Coaching Federation (ICF) Specjalizuję się w zagadnieniach związanych ze zdrowiem, ADHD, chorobami psychosomatycznymi, dbaniem o siebie ( tzw. Self-Care czy Wellbeing), wypaleniem zawodowym. Do klientów podchodzę bardzo indywidualnie i stosuję podejście holistyczne. Prowadzę psychoterapię w nurcie poznawczo-behawioralnym, ale stosuję także narzędzia i techniki z innych podejść, tak aby było to jak najbardziej użyteczne dla pacjentów/klientów. Z moimi klientami zarówno podczas sesji coachingowych, jak i konsultacji psychologicznych pracuję nad tematami z różnych obszarów, ale to w czym się specjalizuję to: - radzenie sobie ze stresem - podniesienie samooceny, pewności siebie, - odzyskanie równowagi zarówno w życiu zawodowym jak i prywatnym ( work-life balance) - choroby psychosomatyczne - zaburzenia lękowe -z aburzenia obsesyjno-kompulsywne - wypalenie zawodowe - realizacja założonych celów - przebranżowienie/zmiana pracy - stany obniżonego nastroju, depresja - diagnoza psychologiczna ADHD - terapia osób z diagnozą ADHD - zmiana nawyków żywieniowych - jedzenie emocjonalne Przez 16 lat pracowałam w międzynarodowych firmach zajmując kierownicze i dyrektorskie stanowiska w obszarach zarządzania zasobami ludzkimi i rekrutacji.Tego typu środowisko pracy, a także problemy z nim związane są mi doskonale znane. Podczas sesji coachingowych wspieram i pomagam w odkrywaniu swoich zasobów i realizacji założonych celów. Podczas konsultacji psychologicznych wykorzystuje głównie narzędzia i techniki z nurtu TSR ( Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) psychoterapii poznawczo-behawioralnej, ale bardzo bliska jest mi psychologia pozytywna oraz nurt integratywny, który pozwala na łączenie różnych technik i narzędzi tak,aby jak najbardziej służyło to pacjentowi. Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci, miłośniczką aktywnego spędzania czasu wolnego, a także propagatorką zdrowego stylu życia.
Podejście
Zdjęcie mgr Jagoda Baranowska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od180 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Okres dojrzewania
  • Przewlekła choroba
O mnie
Dzień dobry, cześć! :) Jestem psychologiem i terapeutą TSR (Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach) w procesie kształcenia. Ukończyłam studia psychologiczne jednolite magisterskie na Akademii Ekonomiczo-Humanistycznej w Warszawie o specjalności psychologia kliniczna i psychoterapia oraz szkolenia terapeutyczne w ośrodku Integri TSR. W swojej pracy wierzę, że każdy z nas ma w sobie zasoby, które pomagają mierzyć się z trudnościami. Podczas spotkań wspólnie szukamy tego, co już działa, co jest Twoją mocną stroną i w którą stronę chcesz pójść. Skupiam się na celach, potrzebach i przyszłości. Moją rolą jest towarzyszyć w procesie zmiany, zadawać pytania, które pomagają spojrzeć na trudności z nowej perspektywy oraz wsparcie w robieniu kolejnych kroków we własnym tempie. Pomagam osobom dorosłym oraz młodzieży od 15. roku życia. W pracy z drugim człowiekiem kluczowe jest dla mnie indywidualne podejście, szacunek, autentyczność i empatia oraz atmosfera zaufania i bezpieczeństwa. W czym mogę Ci pomóc? Zaburzenia lękowe: praca z zaburzeniami lękowymi, m.in. lękiem społecznym, napadami paniki, nadmiernym zamartwianiem się oraz lękami związanymi z codziennym funkcjonowaniem. Depresja i obniżony nastrój: wsparcie osób doświadczających depresji, obniżonego nastroju, braku energii, poczucia bezradności, utraty motywacji czy trudności w czerpaniu przyjemności. Stres i wypalenie: pomoc w radzeniu sobie z przewlekłym stresem, przeciążeniem, presją, trudnościami zawodowymi oraz wypaleniem zawodowym. Samoocena i relacje: praca nad poczuciem własnej wartości, nadmierną samokrytyką, trudnościami w relacjach, stawianiem granic oraz rozumieniem własnych emocji i potrzeb. Kryzysy i zmiany życiowe: wsparcie w sytuacjach kryzysowych, ważnych zmianach życiowych, trudnościach w podejmowaniu decyzji oraz w momentach, kiedy trudno odnaleźć się w nowej sytuacji. Neuroróżnorodność: wsparcie osób z ADHD w lepszym rozumieniu siebie, organizacji codzienności, radzeniu sobie z trudnościami w koncentracji, planowaniu, emocjach i relacjach. Od 15. roku życia: pracuję z młodzieżą doświadczającą m.in. zaburzeń lękowych, fobii szkolnej, depresji, trudności emocjonalnych, problemów z samooceną oraz relacjami.
Podejście
Zdjęcie mgr Barbara Sowińska

Psycholożka

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jeśli w ostatnim czasie czujesz bezsilność, zagubienie, przytłoczenie, stres, wstyd, zazdrość, poczucie winy, lęku czy złości, jestem tu dla Ciebie! Wspieram nastolatki i osoby dorosłe w momentach życiowych zmian i kryzysów, a także w budowaniu poczucia bezpieczeństwa, sprawczości, pewności siebie i w wyrażaniu własnych potrzeb oraz emocji – z uważnością i szacunkiem wobec drugiego człowieka. Pomagam również osobom z (podejrzeniem lub diagnozą) ADHD oraz trudnościami w koncentracji, relacji oraz organizacji codzienności. Kim jestem? Jestem psycholożką młodzieży i dorosłych, terapeutką ADHD, terapeutką EMDR, diagnostką neuropsychologiczną i trenerką umiejętności społecznych. Prowadzę zajęcia dla studentów psychologii jako wykładowczyni akademicka na Uniwersytecie SWPS oraz na Uniwersytecie WSB MERITO. Sama ukończyłam psychologię na Uniwersytecie SWPS jako wzorowa studentka i trzykrotna stypendystka za działalność społeczną. Ukończyłam kursy z zakresu terapii ADHD u dorosłych, Treningu Umiejętności Społecznych oraz Terapii Schematów w CRP we Wrocławiu oraz Szkolenie podstawowe Terapii EMDR (cz.I). Moja praca Pracuję, integrując elementy terapii poznawczo-behawioralnej, Gestalt, ACT, systemowej i terapii schematów. Prowadzę również terapię EMDR – z szacunkiem dla emocji, wartości i tempa każdej osoby. Regularnie korzystam z superwizji, dbając o jakość i etykę swojej pracy. W pracy ważna jest dla mnie zarówno emocjonalna, relacyjna, jak i biomedyczna perspektywa człowieka – przez kilka lat służyłam w zespołach ratowniczych, również w warunkach międzynarodowych (Panama, Monte Cassino), co nauczyło mnie, jak wspierać drugiego człowieka w sytuacjach intensywnego stresu, kryzysu i trudnych zmian życiowych.Moje doświadczenie Doświadczenie zawodowe zdobywałam m.in. w pracy szpitalnej, w organizacjach UNICEF i MOPS, w fundacjach i stowarzyszeniach, w szkołach oraz ośrodkach zdrowia i diagnozy neuropsychologicznej, wspierając dorosłych, młodzież, rodziców i społeczność szkolną. Pracowałam jako psycholog szkolny. Organizuję i prowadzę również treningi TUS, warsztaty psychologiczne oraz grupę superwizyjną i wsparciową dla psychologów.Zapraszam Cię! Jeśli nie masz jeszcze pewności, co jest źródłem Twoich trudności – w porządku! Wspólnie przyjrzymy się temu, co dziś jest dla Ciebie ważne i znajdziemy drogę do celu. :) Drzwi mojego gabinetu są otwarte niezależnie od Twojej tożsamości, wartości, przekonań czy ścieżki, którą podążasz. Zapraszam!
Podejście

Nieuzupełnione

Zdjęcie mgr Karolina Gawdzik

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

od180 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem dyplomowanym mgr psychologii, absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, psychoterapeutą w nurcie poznawczo- behawioralnym w trakcie certyfikowanego szkolenia w Centrum Terapii Poznawczej i Schematu INTEREGO w Warszawie, który posiada akredytację Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej. Posiadam kwalifikacje pedagogiczne. Ukończyłam I stopień szkolenia EMDR w Fundacji VITAMELIUS, które jest akredytowane przez EMDR Europe oraz Polskie Towarzystwo Terapii EMDR. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej (PTDBT), Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR. Współpracowałam z wyższą uczelnią pedagogiczną. Doświadczenie zawodowe zdobywałam również w trakcie odbywania praktyk oraz pracując w placówkach edukacyjno- oświatowych. Odbyłam staż kliniczny w I Oddziale Psychiatrycznym w Szpitalu Nowowiejskim w Warszawie. Pracowałam jako wolontariuszka w Klinice Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie. Brałam udział w licznych certyfikowanych kursach oraz szkoleniach, nieustannie podnoszę swoje kwalifikacje zawodowe. W obszarze terapeutycznym pracuję głównie z młodzieżą, osobami dorosłymi. Dodatkowo prowadzę diagnostykę psychologiczną m.in. w kierunku spektrum autyzmu czy ADHD. Zajmuję się terapią: zaburzeń lękowych (m.in. lęk uogólniony, fobie proste, fobia społeczna, ataki paniki, PTSD, zaburzenie obsesyjno-kompulsywne), trudnościami na tle emocjonalnym, zaburzeń nastroju (m.in. depresja), zaburzeń odżywiania, zaburzeń psychosomatycznych, zaburzeń osobowości. Wspieram także osoby przechodzące przez kryzysy życiowe, zmagające się perfekcjonizmem, niską samooceną oraz trudnościami w relacjach. W swojej pracy korzystam wyłącznie z metod opartych na dowodach naukowych (evidence-based practice), których skuteczność została potwierdzona klinicznie. Stosuję podejścia z nurtu trzeciej fali CBT (m.in. elementy ACT - Terapia Akceptacji i Zaangażowania, DBT - Terapia Dialektyczno - Behawioralna) oraz terapii schematu, co pozwala mi na dobór wsparcia najlepiej dopasowanego do indywidualnych potrzeb danej osoby. W swojej pracy kieruję się przede wszystkim dobrem drugiego człowieka oraz odkrywaniem jego mocnych stron i potencjału. Podstawą mojej pracy terapeutycznej jest tworzenie ciepłej, bezpiecznej i opartej na zaufaniu relacji terapeutycznej, która stwarza przestrzeń do prawdziwej zmiany. Dbam o to, by moja praca była zgodna z najwyższymi standardami etycznymi i merytorycznymi. W tym celu regularnie korzystam z superwizji oraz interwizji. Aktywnie wzbogacam swój warsztat pracy poprzez m.in. zdobywania specjalistycznej wiedzy oraz doświadczenia zawodowego. Jestem psychologiem nie tylko z zawodu, ale również z pasji. Moje motto w pracy terapeutycznej brzmi: „To nie wydarzenie, ale nasz punkt widzenia i interpretacja wpływają na nasze emocje” - D. Ford.
Nurt

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo - behawioralną (nr certyfikatu 1531) oraz członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo - Behawioralnej (PTTPB). Ukończyłam szkolenie psychoterapeutyczne w Szkole Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Uniwersytetu SWPS oraz szkolenie z Terapii Schematu przygotowujące do certyfikatu ISST. Niezbędne doświadczenie w pracy zdobywałam m.in. na oddziałach psychiatrii, w placówkach wspierających rozwój dzieci i młodzieży oraz poradni psychologiczno – pedagogicznej. Praktykę terapeutyczną prowadzę od 2019r. Posiadam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi, ich rodzinami, jak i osobami dorosłymi. W latach 2022 - 2025 byłam związana z Poradnią Psychologiczną dla Dzieci i Młodzieży przy Szpitalu Klinicznym im. dr Józefa Babińskiego w Krakowie. Doświadczenie zdobyte w pracy z dziećmi i młodzieżą stanowi dla mnie cenne źródło wiedzy o rozwoju emocjonalnym człowieka. Umożliwia mi to głębsze zrozumienie mechanizmów powstawania trudności w dorosłości oraz wspieranie osób w odbudowywaniu tych aspektów siebie, które mogły zostać pominięte w procesie dorastania. Swoje kompetencje poszerzam biorąc udział w konferencjach naukowych, a także będąc uczestnikiem licznych szkoleń i kursów z zakresu pomocy psychologicznej oraz psychoterapeutycznej. Moim głównym zainteresowaniem jest psychoterapia osób neuroatypowych. Obecnie zajmuję się prowadzeniem: - procesów psychoterapii osób dorosłych; - procesów psychoterapii dzieci i młodzieży (od lat 13); - diagnoz ADHD osób dorosłych. W swojej praktyce stosuję metody oparte o dowody naukowe. Dbam by sposób pracy dostosowany był do konkretnej potrzeby uzupełniając techniki poznawczo – behawioralne metodami z zakresu terapii schematu, DBT oraz ACT. Kieruje się zasadami etyki, a swoją pracę poddaję stałej superwizji. W swojej pracy kieruję się przekonaniem, że to terapia powinna dostosować się do potrzeb i możliwości osoby, a nie odwrotnie. Dążę do tego, by proces terapeutyczny był zrozumiały, bezpieczny i oparty na realnych celach ustalonych wspólnie w trakcie spotkań. Obecnie przyjmuję nowe osoby także w ramach Kliniki SWPS (kontakt bezpośrednio z sekretariatem).
Nurt

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od130 zł/ sesja

9 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Cześć! Mam na imię się Kamila, jestem dyplomowaną psycholożką ze specjalnością kliniczną i sądową , a także certyfikowaną diagnostką ADOS-2. W moim osobistym życiu, doświadczenie związane z byciem w spektrum autyzmu i ADHD daje mi unikalną perspektywę, którą wykorzystuję w pracy. Ukończyłam pięcioletnie jednolite studia magisterskie z psychologii w Krakowie. Zawsze byłam szczególnie zainteresowana neuroatypowością, a zwłaszcza autyzmem i ADHD. Moja specjalizacja to praca z dorosłymi, którzy także znajdują się na tym spektrum. Oferuję konsultacje psychologiczne i diagnostyczne dla tych, którzy podejrzewają u siebie cechy neuroatypowości, jak również wsparcie w kryzysach związanych z zaburzeniami depresyjnymi i lękowymi. Lubię pracować w zespole, dlatego współpracuję z lekarzami psychiatrami, co pomaga w kompleksowym podejściu do diagnozy. Moje opinie psychologiczne są częścią tego procesu, pomagając w ustaleniu końcowej diagnozy. Regulamin świadczenia usług psychologicznych §1. Informacje ogólne 1. Regulamin określa zasady świadczenia usług psychologicznych przez mgr Kamilę Jakubas, prowadzącą działalność gospodarczą pod nazwą mgr Kamila Jakubas Psycholog – Atypowa Psycholog. 2. Usługi świadczone są w formie konsultacji psychologicznych, konsultacji diagnostycznych oraz procesu diagnostycznego (w tym diagnozy ADHD, ASD oraz diagnozy różnicowej). 3. Regulamin ma zastosowanie do usług realizowanych zarówno online, jak i stacjonarnie. 4. Umówienie wizyty oznacza zapoznanie się z regulaminem i jego akceptację. §2. Charakter usług 1. Usługi psychologiczne mają charakter niemedyczny i nie stanowią świadczeń zdrowotnych w rozumieniu ustawy o działalności leczniczej. 2. Diagnoza psychologiczna jest procesem wieloetapowym i nie może być traktowana jako jednorazowa usługa ani realizowana w trybie przyspieszonym. 3. Ostateczne rozpoznanie i decyzje farmakologiczne należą wyłącznie do lekarza psychiatry. §3. Umawianie wizyt 1. Wizyty umawiane są drogą elektroniczną: za pośrednictwem platformy TwojPsycholog, formularza zapisu dostępnego na stronie internetowej psychologa oraz drogą mailową. 2. Warunkiem rezerwacji terminu jest akceptacja regulaminu oraz dokonanie opłaty zgodnie z informacją przekazaną przy zapisie. 3. Psycholog zastrzega sobie prawo do odmowy przyjęcia zgłoszenia bez podania przyczyny. §4. Płatności 1. Opłata za wizytę dokonywana jest z góry. 2. Konsultacja wstępna, konsultacja diagnostyczna oraz inne spotkania stanowią samodzielnie wykonaną usługę. 3. Brak satysfakcji z usługi nie stanowi podstawy do zwrotu opłaty, jeśli usługa została zrealizowana. §5. Odwoływanie i zmiana terminów 1. Odwołanie lub zmiana terminu wizyty możliwa jest najpóźniej na 24 godziny przed planowanym spotkaniem. 2. Nieodwołanie wizyty w tym czasie skutkuje brakiem zwrotu opłaty. 3. W przypadku spóźnienia pacjenta czas spotkania nie ulega wydłużeniu. §6. Zasady współpracy i granice 1. Współpraca opiera się na wzajemnym szacunku, bezpieczeństwie i przestrzeganiu granic. 2. Niedopuszczalne są zachowania agresywne, naciskanie, groźby, podważanie kompetencji psychologa oraz próby wymuszania decyzji diagnostycznych. 3. Psycholog ma prawo przerwać lub zakończyć współpracę w każdym momencie, jeśli uzna, że dalsza praca nie jest możliwa lub bezpieczna. §7. Odmowa lub zakończenie procesu 1. Psycholog ma prawo odmówić rozpoczęcia lub kontynuowania procesu diagnostycznego bez obowiązku podawania szczegółowego uzasadnienia. 2. Decyzja o zakończeniu współpracy nie stanowi podstawy do zwrotu opłaty za już zrealizowane usługi. 3. Psycholog nie ma obowiązku prowadzenia dalszej korespondencji po zakończeniu współpracy. §8. Dokumentacja i poufność 1. Psycholog prowadzi dokumentację zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa oraz zasadami etyki zawodowej. 2. Spotkania nie są nagrywane ani udostępniane. 3. Psycholog nie przekazuje zapisów spotkań. §9. Reklamacje 1. Reklamacje dotyczące sposobu realizacji usługi można składać drogą mailową w terminie 14 dni od daty spotkania. 2. Reklamacja nie oznacza automatycznego uznania roszczenia. §10. Postanowienia końcowe 1. Regulamin obowiązuje od dnia publikacji. 2. Psycholog zastrzega sobie prawo do wprowadzania zmian w regulaminie. 3. W sprawach nieuregulowanych zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego oraz Kodeks Etyczny Psychologa.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

od160 zł/ sesja

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Praca ze stresem
  • ADHD
  • Asertywność
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS w Sopocie ze specjalnością psychologia kliniczna. Psychologia jest nie tylko moim zawodem, ale także obszarem, który jest mi szczególnie bliski. Do każdego człowieka podchodzę indywidualnie, z dużą wrażliwością, uważnością, nie oceniając Ciebie ani Twoich wyborów oraz pracując z szacunkiem do Twoich poglądów. Ważne są dla mnie rzetelna diagnoza, poczucie bezpieczeństwa oraz atmosfera wsparcia. Dbam o to, aby osoba, z którą pracuję, mogła poczuć się wysłuchana i bezpieczna podczas rozmowy o swoich trudnościach. Relacja oparta na zaufaniu stanowi kluczowy element mojej pracy, ponieważ sprzyja swobodnemu mówieniu o tym, co trudne oraz lepszemu rozumieniu własnych doświadczeń. W budowaniu relacji kieruję się empatią, akceptacją, autentycznością i otwartością. Pracuję z osobami, które mierzą się z niską samooceną i brakiem pewności siebie w życiu osobistym i zawodowym. Zajmuje się również diagnostyką ADHD u osób dorosłych. Wspieram w szczególności w obszarach takich jak: - poczucie własnej wartości, - niska samoocena i brak pewności siebie, -trudność w stawianiu granic i asertywności, - porównywanie się do innych i wewnętrzny krytyk, - odporność psychiczna - trudności w relacjach i komunikacji - praca, stres, napięcie i przeciążenie, - rozwój kompetencji zawodowych i pewności siebie w pracy, - natłok myśli i zamartwianie się, - diagnostyka ADHD Zapraszam, jeśli czujesz, że coś w Twoim życiu jest trudne, przytłaczające albo chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje. Jestem tu dla Ciebie. To Twój czas i Twoja przestrzeń 💛 Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Wojewódzkim Szpitalu Psychiatrycznym im. prof. Tadeusza Bilikiewicza oraz w Centrum Psychologii i Rozwoju w Gdańsku. Pracuję pod stałą superwizją zgodnie z kodeksem etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Stale rozwijam swoją wiedzę i kompetencje, uczestnicząc w certyfikowanych szkoleniach i konferencjach. Przed pracą gabinetową pracowałam 4 lata w korporacji, co pozwala mi lepiej rozumieć specyfikę tego środowiska pracy, presję oraz wyzwania, z jakimi mierzą się osoby w nim funkcjonujące. Przez 3,5 roku zajmowałam stanowisko specjalistki ds. rekrutacji, gdzie przeprowadzałam rozmowy rekrutacyjne z kandydatami na temat ich doświadczeń zawodowych. Wspierałam pracowników w procesie adaptacji do nowych warunków pracy, prowadziłam trudne rozmowy oraz uczestniczyłam w sytuacjach wymagających porozumienia, negocjacji i szukania rozwiązań. Ten etap mojej pracy sprawił, że lepiej rozumiem, jak silnie środowisko zawodowe może wpływać na poczucie własnej wartości i pewność siebie. Doświadczenie to dało mi większą uważność na to, jak wymagające potrafią być sytuacje zawodowe oraz jak ważne jest poczucie bycia wysłuchanym i zrozumianym w momentach zmiany i obciążenia. Poza pracą cenię podróże, które umożliwiają mi poznawanie różnych kultur i perspektyw oraz inspirują mnie do rozwoju. W wolnym czasie tańczę, pływam i praktykuję jogę, a w okresie zimowym chętnie jeżdżę na snowboardzie. 📩 psycholog.monikawalenta@gmail.com Jak pracuję? Spotkania odbywają się online, dzięki czemu możesz uczestniczyć w nich z dowolnego miejsca, w którym czujesz się najlepiej. Po zapisie w ciągu 24h otrzymasz maila z ważnymi informacjami. Brak odpowiedzi na niego w ciągu określonego czasu jest równoznaczne z anulowaniem spotkania.
Podejście

Nieuzupełnione

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

od230 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Uwaga! Zapraszam do zapisów na grudzień, w listopadzie przebywam na planowej przerwie i nie umawiam na ten czas wizyt ani nie będę dostępna mailowo. Na wszelkie wiadomości i zapytania będę odpisywać w pierwszych dniach grudnia. Jestem psycholożką i certyfikowaną terapeutką schematu ( nr certyfikatu standardowego IND-4005) i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną ( nr certyfikatu 1867). Prowadzę konsultacje oraz psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Zajmuję się głównie psychoterapią schematu. Podejście to polega na towarzyszeniu klientom w identyfikowaniu i zmianie szkodliwych schematów z którymi zmagają się od lat i które utrudniają życie. Podczas terapii przyglądamy się temu jak to wygląda w codziennym życiu, a czasami skupiamy się na tym jak to się objawia w gabinecie. Jest to praca łącząca metody poznawcze, behawioralne i doświadczeniowe, czyli używamy różnych sprawdzonych technik po to, by klienci mogli lepiej poznać siebie i poczuć się lepiej. Proces taki jest z reguły przewidziany na kilka lat. Zajmuję się też krótkoterminową terapią poznawczo-behawioralną w przypadku problemów, które nie trwają większości życia, ale zaczęły przeszkadzać na pewnym etapie np. napady paniki, obniżony nastrój, lęk w specyficznych sytuacjach. Psychoterapia jest poprzedzona konsultacjami diagnostycznymi, skutkiem których następuje wspólne ustalenie problemów, celów pracy, omówienie metody, zasad współpracy i oszacowanie czasu terapii. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej i Behawioralnej im. prof. Zdzisława Bizonia (PTTPB) oraz Międzynarodowego Towarzystwa terapii schematu (ISST). Zależy mi na skuteczności i aktualności wprowadzanych metod, dlatego stale się szkolę, biorąc między innymi udział w międzynarodowych konferencjach, oraz korzystam regularnie z superwizji. W relacji terapeutycznej cenię autentyczność, szczerość, szacunek, akceptację, podmiotowość klienta. Relacja terapeutyczna oparta na współpracy jest jednym z podstawowych warunków przybliżenia się do oczekiwanych efektów. Obszary pracy: -pracuje długoterminowo metodą terapii schematu przeznaczoną dla osób która jest też odpowiednia dla osób z zaburzeniem osobowości lub jakimiś cechami (rysem) tych zaburzeń; -udzielam wsparcia osobom, które cierpią z powodu niskiej samooceny; -pracuję z osobami, które czują że zatraciły kontakt z samym sobą lub nie przeżywają swoich emocji w pełni; -wspieram osoby mierzące się z dużym poziomem lęku w różnych sytuacjach; -pracuję z osobami, które przeżywają duże napięcie zawodowe, doświadczają spadku motywacji lub braku zainteresowania czynnościami, które do tej pory sprawiały im radość; -pomagam osobom, które doświadczają trudności z nazywaniem, rozumieniem i regulacją emocji; -pomagam osobom, które przeżywają trudności powodowane przez funkcjonowanie nieprzystosowawczych schematów; -pracuję z osobami, które chciałyby pogłębić swój rozwój osobisty; -pomagam osobom, które przeżywają trudności w relacjach; -prowadzę psychoterapię CBT zaburzeń nastroju i zaburzeń lękowych;
Nurt