Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia ADHD

(2895 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Kornel Miszk
3 opinie

Kornel Miszk

Psycholog, 

Coach certyfikowany

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

3 opinie

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Psycholog • w trakcie szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej • psychoedukator • wykładowca akademicki Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Pracuję online z osobami z Gdańska, Trójmiasta i całej Polski. Najczęściej wspieram osoby zmagające się z lękiem, depresją, przewlekłym stresem, przeciążeniem, wypaleniem oraz trudnościami związanymi z ADHD. Być może od dłuższego czasu funkcjonujesz na wysokich obrotach, trudno Ci odpocząć, a codzienne obowiązki zaczynają wymagać coraz więcej wysiłku. Możesz czuć napięcie, obniżony nastrój, brak energii, problemy z koncentracją albo wrażenie, że mimo wielu starań nadal nie radzisz sobie tak, jak powinieneś. Nie musisz przed pierwszym spotkaniem dokładnie wiedzieć, jak nazwać swój problem. Możesz przyjść z chaosem, niepewnością albo poczuciem, że dotychczasowe sposoby radzenia sobie przestały działać. Pierwsza konsultacja służy uporządkowaniu sytuacji, lepszemu zrozumieniu trudności i ustaleniu, jaka forma pomocy będzie najbardziej odpowiednia. Jak pracuję? Opieram się przede wszystkim na terapii poznawczo-behawioralnej CBT. W zależności od potrzeb korzystam również z elementów terapii akceptacji i zaangażowania ACT, psychologii zdrowia oraz psychoedukacji. Zależy mi, aby spotkania nie ograniczały się do samego opowiadania o problemie. Łączę rozmowę i budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej z konkretnymi narzędziami, ćwiczeniami oraz pracą nad zmianami możliwymi do zastosowania w codziennym życiu. Cele i tempo terapii ustalamy wspólnie. Nie sprowadzam człowieka do diagnozy ani listy objawów. Uwzględniam jego historię życia, relacje, zdrowie, warunki codziennego funkcjonowania, obciążenia i zasoby. Lęk i przewlekłe napięcie Pomagam osobom, które często się zamartwiają, przewidują najgorsze scenariusze, unikają trudnych sytuacji albo mają trudność z wyciszeniem myśli. Pracuję także z napadami paniki, lękiem społecznym, napięciem w ciele i poczuciem ciągłego zagrożenia. W terapii przyglądamy się mechanizmom lęku, rozpoznajemy sytuacje, które go nasilają, i stopniowo ograniczamy unikanie. Celem nie zawsze jest całkowite pozbycie się lęku, lecz odzyskanie większej swobody działania i poczucia, że to Ty decydujesz o swoim życiu, a nie objawy. Depresja i obniżony nastrój Depresja nie zawsze oznacza wyłącznie smutek. Może przejawiać się utratą energii i zainteresowań, trudnością z rozpoczęciem dnia, wycofaniem, drażliwością, problemami ze snem, poczuciem winy, beznadziei albo przekonaniem, że jest się ciężarem dla innych. W terapii przyglądamy się czynnikom podtrzymującym obniżony nastrój, stopniowo odbudowujemy aktywność, poczucie wpływu i kontakt z tym, co ważne. Pracujemy także nad samokrytycznymi myślami, wycofaniem i błędnym kołem bezczynności oraz pogarszającego się nastroju. W razie potrzeby omawiam możliwość konsultacji psychiatrycznej i współpracy z lekarzem. Psychoterapia może uzupełniać leczenie farmakologiczne, ale nie zastępuje go wtedy, gdy jest ono wskazane. Stres, przeciążenie i wypalenie Przewlekły stres może prowadzić do rozdrażnienia, bezsenności, napięcia, trudności z koncentracją i poczucia, że nawet odpoczynek nie przynosi ulgi. Pomagam osobom, które przez długi czas funkcjonowały ponad swoje możliwości, przejmowały zbyt wiele odpowiedzialności albo nie potrafiły zatrzymać się bez poczucia winy. Pracujemy nad rozpoznawaniem sygnałów przeciążenia, stawianiem granic, regeneracją i zmianą wzorców, które prowadzą do kolejnych okresów wyczerpania. Przyglądamy się również temu, dlaczego odpoczynek bywa trudny i co sprawia, że potrzeby innych stale stają się ważniejsze od własnych. ADHD u dorosłych Pracuję z dorosłymi, którzy mają trudności z koncentracją, organizacją, zarządzaniem czasem, prokrastynacją, impulsywnością lub regulacją emocji. ADHD może wpływać nie tylko na pracę i naukę, ale także na samoocenę, relacje i codzienne poczucie skuteczności. Pomagam lepiej zrozumieć własny sposób funkcjonowania, odróżniać objawy ADHD od skutków stresu, lęku lub depresji oraz wypracowywać rozwiązania dopasowane do realnego życia. Prowadzę również diagnozę psychologiczną ADHD u dorosłych. Proces obejmuje wywiad kliniczny, analizę funkcjonowania od dzieciństwa oraz standaryzowane narzędzia, w tym DIVA-5. Celem diagnozy jest nie tylko odpowiedź na pytanie o ADHD, lecz także lepsze zrozumienie zgłaszanych trudności i określenie dalszego postępowania. Samoocena, perfekcjonizm i relacje W terapii możemy pracować nad silnym wewnętrznym krytykiem, poczuciem bycia niewystarczającym, trudnością w przyjmowaniu błędów, nadmierną odpowiedzialnością oraz uzależnianiem własnej wartości od osiągnięć i opinii innych osób. Pomagam również osobom, którym trudno stawiać granice, mówić o swoich potrzebach, radzić sobie z odrzuceniem lub budować relacje bez ciągłego rezygnowania z siebie. Przyglądamy się powtarzającym schematom i uczymy się reagować w sposób bardziej zgodny z własnymi potrzebami i wartościami. Pierwsza konsultacja psychologiczna Pierwsze spotkanie trwa 50 minut. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do poszukania pomocy, jak trudności wpływają na Twoje życie i czego oczekujesz od terapii. Po konsultacji wspólnie ustalimy dalsze kroki. Może to być psychoterapia indywidualna, krótkoterminowe wsparcie psychologiczne, proces diagnostyczny albo skierowanie do innego specjalisty, jeżeli będzie to bardziej adekwatne.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Król-Czereś

Magdalena Król-Czereś

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od220 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
O mnie
Jeśli czujesz, że na zewnątrz funkcjonujesz „na wysokich obrotach”, a w środku jesteś coraz bardziej zmęczona lub zmęczony — to może być dobry moment, by się zatrzymać i przyjrzeć temu, co się z Tobą dzieje. Jestem psycholożką oraz psychoterapeutką w trakcie całościowego, 4-letniego szkolenia w nurcie humanistyczno-egzystencjalnym Gestalt w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Warszawie (ośrodek akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Pracuję pod stałą superwizją. Wspieram osoby dorosłe, młodzież od 14. roku życia oraz rodziców. Przyjmuję stacjonarnie w Łodzi. W swojej pracy szczególnie często towarzyszę osobom, które zmagają się z przewlekłym napięciem, lękiem, obniżonym nastrojem, depresją, napadami paniki lub poczuciem wewnętrznego przeciążenia. Pracuję z osobami, które długo „radziły sobie same”, są bardzo samokrytyczne, mają trudność z odpoczynkiem bez poczucia winy i czują, że emocjonalnie jest im coraz trudniej — mimo że z zewnątrz wszystko wygląda w porządku. Bliska jest mi praca z: - kobietami neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu – również z osobami podejrzewającymi diagnozę), - kobietami wysoko wrażliwymi, przeciążonymi, które czują się „ogarnięte na zewnątrz, rozsypane w środku”, -młodymi dorosłymi mierzącymi się z presją osiągnięć, porównań i poczuciem, że „powinni już wiedzieć, kim są”, -osobami doświadczającymi trudności w relacjach, poczucia samotności, wycofania lub trudności w wyrażaniu emocji, -mężczyznami, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje i relacje. W pracy z młodzieżą (od 12 r.ż.) wspieram w trudnościach emocjonalnych i relacyjnych, w okresach intensywnych zmian rozwojowych, przeciążenia szkolnego oraz w budowaniu lepszego kontaktu ze sobą i innymi. Mam doświadczenie pracy jako psycholog szkolny, gdzie wspierałam młodzież, rodziców oraz nauczycieli, prowadząc indywidualne wsparcie, interwencje kryzysowe i działania psychoedukacyjne. Podstawą mojej pracy jest relacja, autentyczny kontakt i uważność na to, co dzieje się „tu i teraz” — w emocjach, ciele i relacji. Nie daję gotowych rad ani nie oceniam. Pomagam lepiej zrozumieć, co stoi za napięciem, wycofaniem czy nadmierną kontrolą oraz stopniowo budować bardziej stabilne poczucie siebie. W pracy korzystam z podejścia Gestalt, dialogu terapeutycznego, metafor, elementów arteterapii oraz pracy ze snami. Sposób pracy zawsze dostosowuję do osoby i jej gotowości. Mam doświadczenie pracy w placówkach NFZ, prywatnych gabinetach oraz w pracy klinicznej z osobami dorosłymi w kryzysach emocjonalnych, po trudnych wydarzeniach życiowych, w sytuacjach silnego stresu oraz przeciążenia. Swoją pracę regularnie superwizuję i prowadzę zgodnie z Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pierwsze spotkanie to przestrzeń, by spokojnie przyjrzeć się Twojej sytuacji i sprawdzić, czy to dobre miejsce dla Ciebie. Nie musisz mieć wszystkiego poukładanego ani dokładnie wiedzieć, z czym przychodzisz. Wystarczy, że czujesz, że coś wymaga uwagi. Jeśli zastanawiasz się, czy to dobry moment, by zgłosić się po pomoc — to już wystarczający powód, by umówić konsultację.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Sękowska
3 opinie

Paulina Sękowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem psychologiem, skończyłam studia magisterskie na Uniwersytecie Gdańskim oraz studia podyplomowe z psychodietetyki na SWPS w Sopocie. Ukończyłam I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach i kontynuuję II poziom. Prowadzę konsultacje dla osób dorosłych, które czują potrzebę zmiany w odżywianiu się. Problemy, które zgłaszają klienci to często zajadanie stresu, kompulsywne jedzenie, nadmierne spożywanie słodyczy, przybieranie na wadze oraz niska samoocena i stany depresyjne. Moi klienci uczą się efektywnie radzić sobie ze stresem, podnosić jakość swojego życia, poprawiać jakość relacji społecznych i rodzinnych. Pracuję w szkole podstawowej specjalnej oraz przedszkolu. Prowadzę terapie indywidualne i grupowe w zależności od potrzeb uczniów i dzieci. Często spotykam się z problemami regulacji emocji i nawiązywania relacji rówieśniczych. Prowadzę Trening Umiejętności Społecznych oraz terapię rodzinną obejmującą trudności wychowawcze. Regularnie spotykam się z rodzicami wspierając ich w procesie wychowania. Prowadzę grupy rozwojowe dla dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym. Podczas zajęć dzieci podnoszą swoje kompetencje społeczne i poznawcze, nawiązują nowe znajomości, uczą się definiowania swoich emocji i samoregulacji. Mam doświadczenie w pracy z osobami ze spektrum autyzmu, niepełnosprawnością intelektualną, doświadczonych traumą. Oferuję pomoc psychologiczną online (dla dorosłych) oraz stacjonarnie w Redzie.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Marta Pacuła

Marta Pacuła

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Proces diagnozowania
  • Depresja
  • Fobia społeczna
O mnie
Jestem dyplomowaną psycholożką. Oferuję konsultacje i poradnictwo psychologiczne dla osób dorosłych, rzetelną diagnostykę psychologiczną ADHD u dorosłych, psychoedukację oraz możliwość organizacji warsztatów i grup psychoedukacyjnych online w wybranych obszarach. W mojej pracy czerpię przede wszystkim z podejścia skoncentrowanego na rozwiązaniach. Jestem też w trakcie całościowego szkolenia psychoterapeutycznego w tym nurcie w Szkole Psychoterapii Integri. Obecnie pracuję wyłącznie online. Zapraszam na pierwszą konsultację w celu przyjrzenia się potrzebom oraz możliwym sposobom wsparcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Szymon Hejmanowski
5 opinii

Szymon Hejmanowski

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od220 zł/ sesja

14 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem o specjalnościach Psychologia Kliniczna i Psychologia Edukacji. Studia magisterskie odbyłem w Instytucie Psychologii UAM. Jestem aktualnie w trakcie odbywania 5-letniego Kursu Psychoterapii w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii. (Kurs akredytowany jest przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychiatryczne). Jestem też absolwentem Studium ABCD Psychoterapii Par i Małżeństw w Wielkopolskim Instytucie Psychoterapii w Poznaniu. W mojej pracy wyznaję zasadę, że dobre spotkanie terapeutyczne to przede wszystkim pełen akceptacji, szacunku i życzliwości kontakt dwojga unikalnych, niepowtarzalnych osób. Uważam, że punktem wyjścia dla możliwości zaistnienia pożądanej i owocnej zmiany w życiu pacjenta jest doświadczenie przez niego poczucia bezpieczeństwa w relacji psychoterapeutycznej opartej na uważnej obecności psychoterapeuty. Zapraszam Ciebie do przestrzeni, w której będziemy mieć okazję wspólnie przyjrzeć się Twoim potrzebom, emocjom i doświadczeniom, uwzględniając znaczące dla Ciebie relacje społeczne, środowisko, w którym żyjesz oraz Twoją autentyczną, indywidualną tożsamość. W ramach mojej pracy staram się oferować postawę pełną empatii, uważności (Mindfulness), otwartości i zrozumienia dla perspektywy doświadczanej przez pacjenta. Opieram swoją pracę z drugim człowiekiem na byciu uważnym i obecnym w kontakcie, otwartości na perspektywę pacjenta, towarzyszeniu mu w odkrywaniu siebie i swojego potencjału do lepszego życia oraz we wspólnym poszukiwaniu najlepszych z jego perspektywy rozwiązań doświadczanych trudności. W czym mogę Ci pomóc? Specjalizuję się w pracy z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi, które mierzą się z trudnościami życiowymi, m.in. w okresie wchodzenia w dorosłość, w aspekcie znaczących relacji interpersonalnych, osiągania zamierzonych celów edukacyjno-zawodowych, Udzielam też wsparcia rodzicom dzieci i młodzieży w wieku szkolnym i okresie dorastania w działaniu na rzecz wspomagania rozwoju i sukcesu edukacyjnego uczniów. Świadczę psychologiczne wsparcie w m.in. w sytuacjach: doświadczania kryzysy psychicznego i emocjonalnego: m.in. w stany obniżonego nastroju, depresja, zaburzenia lękowe, silny, przewlekły stres, dojmujące poczucie osamotnienia, złość lub poczucie beznadziei oraz w kryzysy rozwojowe związane z wchodzeniem w dorosłość. trudności w obszarze osobistym, m.in. obniżona samoocena, brak pewności siebie, niskie poczucia sprawstwa, nieśmiałość, problemy ze stawianiem granic wobec innych ludzi, trudności z realizacją ważnych dla własnego życia wartości, celów i potrzeb neuroatypowość i neuroróżnorodność (ADHD, Spektrum Autyzmu): oferuję profesjonalne wsparcie psychologiczne dla studentów i osób dorosłych zmagających się z trudnościami dotyczącymi adaptacji, koncentracji, komunikacji w relacjach społecznych oraz z barierami utrudniającymi lub uniemożliwiającymi kontynuowanie edukacji i pracy trudności w środowisku pracy i uczelni: pomagam osobom, które dotknął mobbing, przemoc psychiczna, toksyczne relacje czy syndrom wypalenia zawodowego w przestrzeni pracy trudności relacyjne i rodzinne: praca w ujęciu systemowym nad poprawą komunikacji i lepszym rozumieniem więzi; konflikty w relacjach romantycznych lub rodzinnych, kryzysy związane z zakończeniem relacji. Moje doświadczenie i droga zawodowa: Ukończyłem studia psychologiczne na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu (UAM), a jako dawny nauczyciel akademicki doskonale rozumiem mechanizmy stresu, presji osiągnięć i dynamiki środowiska akademickiego. W latach 2002-2026 pracowałem na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. W kilku ostatnich latach (2024-2026) byłem zatrudniony w Poradni Rozwoju i Wsparcia Psychicznego UAM, na stanowisku Psycholog – Psychoterapeuta. Świadczyłem wówczas pomoc psychoterapeutyczną dla studentów i pracowników UAM pod superwizją Pani prof. zw. dr hab. Lidii Cierpiałkowskiej. Wcześniej, w latach 2011-2024 pracowałem w Biurze Wsparcia Osób z Niepełnosprawnościami UAM na stanowisku Psychologicznego konsultanta ds. trudności w procesie studiowania, gdzie w mojej pracy łączyłem perspektywę psychologii klinicznej, psychologii edukacji oraz psychologii wspomagania rozwoju. Świadczyłem wówczas psychologiczne wsparcie osobom z trudnościami psychicznymi, poznawczymi oraz z neuroróżnorodnością oraz pracowałem z nauczycielami akademickimi potrzebującymi wsparcia w procesie edukacyjnym, w pracy ze studentami przejawiającymi trudne lub nietypowe zachowania, bądź doświadczającymi kryzysu psychicznego. Przez szereg lat prowadziłem na UAM w Poznaniu zajęcia ze studentami Psychologii, Pedagogiki i innych kierunków studiów, pracując w Zakładzie Psychologii Socjalizacji i Wspomagania Rozwoju IP UAM. Prowadziłem też zajęcia m.in. ze studentami studiów magisterskich na Psychologii oraz studiów podyplomowych Uniwersytetu SWPS w Poznaniu, w Warszawie i we Wrocławiu oraz studentów kierunku Pedagogika na UMK w Toruniu. Współpracowałem lub współpracuje z kilkoma innymi uczelniami – Uniwersytetem Ekonomicznym w Poznaniu, Collegium da Vinci w Poznaniu, Uniwersytetem Śląskim w Katowicach. Jeśli szukasz okazji do bycia uważnie wysłuchanym i zrozumianym zapraszam Cię do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Broda
15 opinii

Katarzyna Broda

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

15 opinii

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Z wykształcenia i pasji jestem psychologiem oraz psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) w trakcie czteroletniego szkolenia rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej. Aktualnie pracuję w Centrum Zdrowia Psychicznego przy Szpitalu Specjalistycznym im. Ludwika Rydygiera w Krakowie, gdzie prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych. Doświadczenie w pracy jako psycholog zdobywałam m.in. w szkołach, Poradni Zdrowia Psychicznego, Krakowskim Szpitalu Specjalistycznym im. Jana Pawła II, Specjalistycznym Psychiatrycznym Zespole Opieki Zdrowotnej im. prof. Antoniego Kępińskiego oraz w prywatnej poradni psychoterapeutycznej. W gabinecie prywatnym prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię indywidualną. Pracuję z młodzieżą (od 12. roku życia) oraz osobami dorosłymi mierzącymi się z różnego rodzaju trudnościami i kryzysami życiowymi. Wspieram pacjentów cierpiących na zaburzenia nastroju, depresję, zaburzenia lękowe, zaburzenia adaptacyjne oraz doświadczających trudności w relacjach. W pracy terapeutycznej korzystam z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), dialektyczno-behawioralnej (DBT), terapii akceptacji i zaangażowania (ACT) oraz terapii schematów – dobierając podejście do indywidualnych potrzeb pacjenta. Swoją pracę terapeutyczną poddaję stałej superwizji. 'MOMENT' - Centrum Psychoterapii i Rozwoju Osobistego ul. Adama Vetulaniego 5C/ 93 (Prądnik Biały) https://share.google/ioDVC2iyKDySQCjcx Gabinet mieści się na 1 piętrze. Pod budynkiem istnieje możliwość skorzystania z bezpłatnego parkingu. Najbliższy przystanek autobusowy: Vetulaniego Najbliższy przystanek tramwajowy: Pachońskiego P+R
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patryk Czyż
4 opinie

Patryk Czyż

Psycholog, 

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
4 opinie

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
W swojej pracy zawodowej kieruję się profesjonalizmem, lecz nie zapominam o zwyczajnej ludzkiej życzliwości, uśmiechu, zaciekawieniu drugim człowiekiem, otwartości, wyrozumiałości i wolności od oceny. Szanuję każdego człowieka z jego osobistymi doświadczeniami, przeżyciami, każdy problem, wyzwanie, trudność, każdą historię, przeszłość, teraźniejszość i przyszłość. Wierzę również, że każdy człowiek posiada szereg wewnętrznych zasobów, nawet wtedy, gdy ich nie zauważa. Jestem psychologiem, psychotraumatologiem, terapeutą w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego organizowanego przez Wielkopolskie Towarzystwo Terapii Systemowej w Poznaniu, prowadzącego do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty zgodnego z wymogami Ministra Zdrowia. Swoją pracę terapeutyczną poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanego psychoterapeuty. Pracuję w nurcie systemowym i narracyjnym. Oferuję indywidualną pomoc psychologiczną: konsultacje psychologiczne, terapię psychologiczną (krótkoterminową, średnioterminową, długoterminową - w zależności od zapotrzebowania). Pracuję z osobami, które doświadczają: - objawów lękowych, ataków paniki, stresu, objawów depresyjnych, - kryzysu życiowego, rozwojowego, emocjonalnego, - żałoby, rozstania, zdrady, - poczucia bezradności, niepewności, zagubienia, - trudności w relacjach rodzinnych, związkowych, przyjacielskich, zawodowych, - kłopotliwych zachowań, - uzależnienia od substancji psychoaktywnych, - trudności w obszarze seksualności, - trudności zawodowych, - obniżonego poczucia własnej wartości, obrazu własnej samooceny. Pracuję tylko z osobami dorosłymi. Dotychczasowe doświadczenie zawodowe: -Centrum Psychiatrii w Katowicach -Środowiskowy Dom Samopomocy Ad Vitam Dignam w Katowicach -Centrum Medyczne Damiana w Katowicach -Centrum Zdrowia Psychicznego HARMONIA Lux Med w Warszawie -Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu -Wyższa Szkoła Ekonomii i Informatyki w Krakowie -Poradnia Zdrowia Psychicznego w Tychach Zajmuję się również wykonywaniem badań psychologicznych zaleconych przez lekarza psychiatrę. Jestem członkiem Wielkopolskiego Towarzystwa Terapii Systemowej (WTTS) oraz Ogólnopolskiego Związku Zawodowego Psychologów (OZZP). Stale poszerzam swoją wiedzę oraz umiejętności, uczestnicząc w kursach, szkoleniach, konferencjach, kształceniu podyplomowym. W razie pytań - proszę o kontakt w prywatnej wiadomości. Zapraszam do współpracy!
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Agnieszka Szyszkowska

Agnieszka Szyszkowska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Myśli samobójcze
  • Nadmierna agresja
O mnie
Ukończyłam studia magisterskie na kierunku psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Aktualnie poszerzam swoją wiedzę i umiejętności w Szkole Psychoterapii Poznawczo- Behawioralnej Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem dr. hab. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej, przygotowując się do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty poznawczo-behawioralnego. Ukończyłam również studium diagnozy i terapii dzieci i młodzieży. Cały czas pogłębiam swoje doświadczenie poprzez udział w kursach, szkoleniach, warsztatach i konferencjach psychologicznych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.Doświadczenie zawodowe zdobyłam pracując na stanowisku psychologa w Dziale Pieczy Zastępczej Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Wałbrzychu, placówce opiekuńczo-wychowawczej, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym i Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży w Specjalistycznym Szpitalu im. dr Alfreda Sokołowskiego w Wałbrzychu oraz w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Wałbrzychu.Pracuję z dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, prowadzę diagnostykę psychologiczną, terapię psychologiczną, treningi TUS, warsztaty i psychoedukację rodziców.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Hubert Drozdowski

Hubert Drozdowski

Psycholog, 

Psychotraumatolog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Magister Psychologii – Specjalista ds. Uzależnień i Psychotraumatologii Jestem magistrem psychologii z kilkuletnim doświadczeniem w pracy z osobami z trudnych środowisk oraz dziećmi o specjalnych potrzebach. Obecnie specjalizuję się w obszarze psychotraumatologii i terapii uzależnień, rozwijając swoją wiedzę i kompetencje na studiach podyplomowych. Moje dotychczasowe doświadczenie obejmuje: pracę z dziećmi z rodzin dysfunkcyjnych w placówce „MROWISKO” w Gdańsku, opiekę wytchnieniową nad dzieckiem z autyzmem, asystenturę dla chłopca z niepełnosprawnością, wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z trudnymi emocjami i kryzysami życiowymi. Moim celem jest skuteczna pomoc osobom potrzebującym wsparcia w przezwyciężaniu trudności i budowaniu zdrowej relacji z samym sobą oraz otoczeniem. Jeśli szukasz wsparcia psychologicznego w obszarze uzależnień, traumy lub trudności emocjonalnych, zapraszam do kontaktu.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Justyna Majewska
5 opinii

Justyna Majewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od190 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Dzień dobry! Nazywam się Justyna Majewska, jestem psychologiem z wykształceniem klinicznym. Pracuję w podejściu integracyjnym – łączę różne nurty i metody terapeutyczne, aby jak najlepiej odpowiadały na indywidualne potrzeby moich klientów. W pracy korzystam zarówno z narzędzi psychologii klinicznej, jak i elementów psychologii duchowej oraz holistycznej, dbając o równowagę ciała, umysłu i emocji. W dzisiejszym świecie, który niesie ze sobą tak wiele wydarzeń budzących lęk i poczucie niepewności, tworzenie relacji staje się dużym wyzwaniem. Spotkanie z empatycznym, towarzyszącym terapeutą w przestrzeni szacunku i uważności może pomóc w procesie uzdrawiania oraz budowania życia, o jakim się marzy. Moim celem jest stworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której można zmierzyć się z trudnymi emocjami, pogłębić samopoznanie i rozpoznać kierunek, w jakim chce się podążać dalej w życiu. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach. Od początku swojej drogi zawodowej wierzę, że dobry psycholog to osoba, która nigdy nie przestaje się uczyć – dlatego stale pogłębiam swoją wiedzę i umiejętności. Najważniejsze szkolenia i certyfikacje: Acceptance & Commitment Therapy (ACT) – nowoczesna forma terapii pomagająca radzić sobie z trudnymi emocjami i budować życie w zgodzie z wartościami, kurs „Ciało. Relacje. Zdrowie” – terapia traumy w oparciu o interpersonalną neurobiologię, szkolenie z Sandplay Therapy – psychoterapii analitycznej, która poprzez twórczy proces pracy z piaskiem i figurkami pozwala dotknąć treści nieświadomych, certyfikat terapeuty Dream Journey – metoda wykorzystująca uzdrawiający potencjał nieświadomego umysłu. Od 18 lat mieszkam i pracuję na Krecie. Moje doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi w: Centrum Rehabilitacji Społecznej i Poradnictwa Specjalistycznego w Katowicach, gdzie wspierałam rodziny w kryzysach psychologicznych, Centrum Psychiatrii w Katowicach (Oddział Dzienny), w Schronisku dla Osób Bezdomnych w Jaworznie, pomagając osobom znajdującym się w głębokim kryzysie życiowym. Od ponad 16 lat prowadzę własną praktykę psychologiczną, pracując indywidualnie z dorosłymi. Regularnie uczestniczę w superwizji Sandplay Therapy oraz EFT, bo uważam, że jako psycholog mam nie tylko wspierać innych, ale również dbać o własny rozwój i odpowiedzialność zawodową. Współpracuję z Centrum Psychoterapii „SELF” w Jaworznie, prowadząc Poradnię Online. Jestem także trenerem TUS i prowadzę Grupy Treningu Umiejętności Społecznych w centrum terapeutycznym „Αρωγή” na Krecie, gdzie wspieram dzieci i młodzież w nauce budowania relacji, regulacji emocji i odnajdywania swojego miejsca w grupie. W czym mogę Ci pomóc? Jeśli potrzebujesz wsparcia w radzeniu sobie z: - trudnymi emocjami, które wpływają na jakość Twojego życia - trudnościami adaptacyjnymi na emigracji, - lękiem i stanami depresyjnymi, sezonowym zaniżonym nastrojem - zaburzeniami odżywiania, - trudnościami w relacjach (partnerskich, rodzinnych, zawodowych), - procesem samoakceptacji i samopoznania, - odkrywaniem i rozwijaniem wewnętrznych zasobów, talentów i pasji – zapraszam do kontaktu. Jestem emigrantką i mamą bliźniąt ze specjalnymi potrzebami, co w naturalny sposób ukształtowało moje spojrzenie na człowieka, jego zasoby i wyzwania. To osobiste doświadczenie sprawiło, że jeszcze głębiej rozumiem, jak ważne jest wsparcie psychologiczne w momentach kryzysowych, a także w codziennym budowaniu poczucia sensu, spokoju i równowagi.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Izabela Kiszczak

Izabela Kiszczak

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

od260 zł/ sesja

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Jestem psychologiem, psychotraumatologiem i psychoseksologiem w trakcie szkolenia w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR, od 2022 r. członek PSTTSR) oraz psychoterapii poznawczo- behawioralnej CBT. Stale podnoszę swoje kwalifikacje. Pomagam osobom w potrzebie pokonywać trudności i poprawiać ich dobrostan psychiczny. Oferuję kompleksowe wsparcie psychologiczne dla osób zmagających się z różnymi wyzwaniami. Moją pasją jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni dla klientów do eksplorowania ich myśli i emocji, jednocześnie rozwijając skuteczne strategie radzenia sobie.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Machula-Sawicka

Wiktoria Machula-Sawicka

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Nazywam się Wiktoria, jestem psychologiem i psychoterapeutką poznawczo – behawioralną w trakcie szkolenia (szkoła Crescentia). Swoje dotychczasowe doświadczenie zawodowe zdobywałam, pracując zarówno z dorosłymi, jak i z dziećmi oraz młodzieżą. Obecne doświadczenie pracy z Poradni Zdrowia Psychicznego dla Dorosłych we współpracy z zespołem specjalistów pozwala na poszerzanie swojego doświadczenia i powiększanie własnych kompetencji każdego dnia. Ponadto codzienny kontakt z drugim człowiekiem przypomina mi jak bardzo indywidualne są nasze historie, jak niezbędna jest uważność na potrzeby drugiej osoby, a także jak cenne jest sięgnięcie po pomoc. Na co dzień pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym, łącząc techniki terapii ACT, DBT oraz schematów. W pracy kieruję się wiedzą naukową, lecz przede wszystkim empatią i akceptacją. Moim celem jest by wspólnie z klientem budować poczucie bezpieczeństwa w relacji. Pracuje z osobami każdej orientacji psychoseksualnej i wyznania, a także z osobami neuroatypowymi. Udzielam pomocy osobom dorosłym i nastolatkom od 15 roku życia. Umów się na konsultację, jeśli: - doświadczasz trudności emocjonalnych, masz kłopot z adekwatnym radzeniem sobie z silnymi negatywnymi emocjami; - cierpisz z powodu zaburzeń nastroju; - przeżywasz życiowy kryzys (utrata pracy, rozpad związku); - cierpisz z powodu niskiej samooceny, doświadczasz trudności w przyjęciu postawy asertywnej i chronienia własnych granic, - masz trudności w relacjach interpersonalnych; - trudno Ci zrozumieć co się z Tobą dzieje, sam nie potrafisz nazwać co sprawia trudności; - doświadczasz trudności wychowawczych.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Wiktoria Kleina

Wiktoria Kleina

Psycholożka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia psychiczne u dzieci (np. depresja)
  • Zmiana szkoły lub miejsca zamieszkania
O mnie
Absolwentka Wydziału Psychologii Warszawskiego Uniwersytetu SWPS. Psychoterapeutka w trakcie 4-letniego akredytowanego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Doświadczenie zawodowe zdobyła w Ośrodku Zdrowia Psychicznego i Problemów Rodzinnych Synapsis, placówkach oświatowych, fundacjach na rzecz osób neuroatypowych - pracując głównie w obszarze diagnostyki oraz współprowadzenia warsztatów psychoedukacyjnych. Ukończyła praktyki z psychodynamicznych umiejętności leczenia zaburzeń psychicznych i zachowania. Jest przeszkolonym, certyfikowanym diagnostą ADOS-2, ADI-R oraz ACIA w diagnostyce spektrum autyzmu, ADHD u dzieci i dorosłych oraz zaburzeń i funkcjonowania osobowości. Posiada uprawnienia PTPiP do posługiwania się Skalą Inteligencji Stanforda-Bineta 5. Stale podnosi swoje kwalifikacje zawodowe uczestnicząc w szkoleniach z zakresu diagnozy i poradnictwa psychologicznego. Pracuje diagnostycznie i terapeutycznie zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i dorosłymi. W swojej pracy szczególną wagę przywiązuje do budowania relacji opartej na zaufaniu, poczuciu bezpieczeństwa i wzajemnym szacunku. Tworzy przestrzeń, w której pacjent może lepiej zrozumieć siebie, swoje emocje, schematy funkcjonowania oraz trudności, z którymi się mierzy. Towarzyszy w procesie zmiany, wspierając w rozwijaniu bardziej adaptacyjnych sposobów radzenia sobie oraz poprawie jakości życia. Głównie prowadzę: Konsultacje i wsparcie psychologiczne Psychoterapię poznawczo-behawioralną Diagnozę ADHD u dzieci od 8 r. ż. (Conners-3) Diagnozę ADHD dorosłych (DIVA-5) Diagnozę pod kątem spektrum autyzmu Diagnozę osobowości zaburzonej i zdrowej SCID-5-PD, NEO-PI-R, MMPI-2
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Mateusz Chmiel
1 opinia

Mateusz Chmiel

Psychoterapeuta w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
1 opinia

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Zaburzenia snu
  • Depresja
O mnie
Pracuje w nurcie Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Lubię pracować z neurodywergencją - ADHD oraz Spektrum Autyzmu. Prowadzę sesję online. W pracy z drugim człowiekiem najważniejsza jest dla mnie nieustanna ciekawość i otwartość.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Wójcik
7 opinii

Anna Wójcik

Psycholożka, 

Psychodietetyczka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

7 opinii

od200 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Trudności w nawiązywaniu relacji
  • Praca ze stresem
O mnie
psycholog ADHD u dorosłych i młodzieży / jedzenie emocjonalne / przebodźcowanie Pomagam osobom, które czują przeciążenie, przebodźcowane i są„ciągle w napięciu” – mają trudności z koncentracją, organizacją, prokrastynacją, regulacją emocji i utrzymywaniem nawyków. Wspieram osoby z ADHD / cechami ADHD, autyzmem/AuDHD, a także z perfekcjonizmem i myśleniem „wszystko albo nic”, które często prowadzą do spadku motywacji, poczucia winy i przeciążenia. Pomagam również w obszarach: przewlekły stres, lęk, pracoholizm, obniżony nastrój / epizody depresyjne, niskie poczucie własnej wartości, trudności w relacjach i stawianiu granic. Pracuje również z tym, jak stres i emocje wpływają na ciało oraz zachowania – w tym na relację z jedzeniem (emocjonalne jedzenie, napady objadania, ortoreksja, nocne jedzenie) i relację z własnym ciałem. Na pierwszej konsultacji nie musisz mieć wszystkiego poukładanego. Wspólnie przyjrzymy się Twojej sytuacji i zastanowimy się, jakie kolejne kroki będą dla Ciebie pomocne.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: