Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia alkoholizmu

(1030 wyników)

Wolisz spotkanie w gabinecie?

Wybierz miasto, a pokażemy specjalistów przyjmujących stacjonarnie.

Więcej miast (12)
Zdjęcie mgr Agata Piasecka
1 opinia

Agata Piasecka

Psychoterapeutka certyfikowana, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
  • Depresja
O mnie
Czy można przez lata być silnym dla wszystkich, a jednocześnie czuć się zagubionym, zmęczonym i odciętym od siebie? Właśnie z takimi osobami pracuję. Jestem certyfikowaną psychotraumatolożką oraz terapeutką uzależnień. Od wielu lat wspieram osoby, które mierzą się z uzależnieniem, skutkami dorastania w rodzinie z problemem alkoholowym, trudnymi relacjami oraz doświadczeniami, które pozostawiły emocjonalne ślady. Pracuję z osobami: • uzależnionymi i będącymi w procesie trzeźwienia, • dorosłymi dziećmi alkoholików (DDA), • osobami współuzależnionymi, • osobami, które doświadczyły traumy emocjonalnej i relacyjnej. Pomagam osobom, które: • żyją w ciągłym napięciu i poczuciu zagrożenia, • zmagają się ze wstydem, poczuciem winy lub niską wartością siebie, • mają trudność z mówieniem „nie” i stawianiem granic, • często troszczą się o innych, zapominając o własnych potrzebach, • chcą przerwać schematy wyniesione z przeszłości. W terapii nie skupiam się wyłącznie na objawach. Razem przyglądamy się temu, skąd się wzięły trudności, jakie doświadczenia miały na Ciebie wpływ i co możesz zrobić, aby odzyskać większy spokój, sprawczość oraz kontakt ze sobą. Łączę podejście integracyjne, psychotraumatologiczne oraz metody pracy wykorzystywane w terapii uzależnień. Wierzę, że zmiana jest możliwa wtedy, gdy człowiek czuje się bezpiecznie, zauważony i traktowany z szacunkiem. Prowadzę terapię indywidualną stacjonarnie w Pruszczu Gdańskim oraz online dla osób z całej Polski. Spotkania online odbywają się za pośrednictwem Google Meet. Link do spotkania przesyłam przed umówionym terminem wizyty. Rezerwacja terminu następuje po dokonaniu płatności za spotkanie — opłacenie wizyty jest jednoznaczne z potwierdzeniem rezerwacji terminu. Do udziału w spotkaniu wystarczy urządzenie z dostępem do internetu, kamerą i mikrofonem. Warto zadbać również o spokojne, prywatne miejsce, które zapewni komfort i swobodę rozmowy.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Małgorzata Młodawska

Małgorzata Młodawska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od60 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Zaburzenia snu
  • Anoreksja
  • Depresja
O mnie
„Stała jest jedyną zmienną”¹ — jednak aby zmiana miała realną szansę zaistnieć, potrzebne są odpowiednie warunki. Dlatego w pracy z klientem przykładam dużą wagę do tworzenia atmosfery bezpieczeństwa, swobody i autentycznego kontaktu. To właśnie w takiej przestrzeni możliwe jest przyjrzenie się sobie bez lęku i presji. Jeśli szukasz psychologa, który będzie usprawiedliwiał każde Twoje zachowanie i głaskał po głowie niezależnie od sytuacji — to nie jest dobre miejsce. Nie usłyszysz też ode mnie prostych ocen ani gotowych odpowiedzi. Zamiast tego pomogę Ci dojść do własnych wniosków i zrozumieć konsekwencje wyborów — oczywiście, jeśli będziesz na to gotowy/a. Obszary mojej pracy: - zaburzenia związane ze stresem i trudnymi wydarzeniami życiowymi (zaburzenia adaptacyjne, nadmierny i przewlekły stres) - zaburzenia lękowe (m.in. fobia społeczna, lęk uogólniony) - zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne objadanie się) - kryzysy psychiczne (np. rozwód, rozstanie, żałoba, poczucie samotności) - zaburzenia nastroju (w tym depresja) - doświadczenia traumatyczne (przemoc fizyczna i psychiczna, wypadki, strata bliskiej osoby, gwałt) - uzależnienia (alkohol, narkotyki, gry, pornografia) oraz współuzależnienie - trudności w relacjach i związkach (zdrada, kryzys w relacji, problemy komunikacyjne, trudności z bliskością) - wsparcie w rozwoju osobistym (m.in. asertywność, budowanie pewności siebie, radzenie sobie ze stresem i emocjami, efektywna nauka) - wsparcie w rozwoju zawodowym (mobbing, wypalenie zawodowe, doradztwo zawodowe, przygotowanie do rozmów kwalifikacyjnych) Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 14. roku życia (wymagana pisemna zgoda rodzica/opiekuna prawnego). Jeśli czujesz, że nadszedł Twój czas na zmianę zapraszam na wizytę w przestrzeni online :) Płatność za wizyty odbywa się online (BLIK / szybki przelew) lub przelewem na konto. Wizytę można odwołać bezpłatnie najpóźniej do 12 godzin przed terminem, po tym czasie opłata nie zostanie zwrócona. ¹ Opał, Duży wóz i mały chłopiec
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Marta Poremska
5 opinii

Marta Poremska

Psycholożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

5 opinii

od160 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, która wierzy, że dobra terapia zaczyna się od poczucia bezpieczeństwa, zrozumienia i autentycznej relacji. W pracy z drugim człowiekiem stawiam na empatię, uważność oraz indywidualne podejście — bez oceniania i gotowych schematów. Wiem, jak trudno jest czasem zrobić pierwszy krok i poprosić o pomoc, dlatego tworzę przestrzeń, w której można poczuć się swobodnie i zostać wysłuchanym z pełnym szacunkiem oraz zrozumieniem. Towarzyszę osobom, które mierzą się z trudnościami emocjonalnymi, stresem, kryzysami życiowymi, obniżonym poczuciem własnej wartości, lękiem, przeciążeniem psychicznym czy problemami w relacjach. Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, chcesz lepiej zrozumieć siebie lub po prostu porozmawiać z kimś, kto Cię wysłucha — zapraszam do kontaktu. Nie musisz przechodzić przez trudności samotnie. Obszary wsparcia stres i przeciążenie psychiczne, kryzysy życiowe, trudności w relacjach, obniżone poczucie własnej wartości, lęk i napięcie emocjonalne, trudności emocjonalne, wsparcie dla kobiet i mam, rozwój osobisty i lepsze poznanie siebie, wsparcie rodzicielskie.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Justyna Przybylska
9 opinii

Justyna Przybylska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane
9 opinii

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką (mgr, od 2019 roku), absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz założycielką Dialektycznej Strefy w Poznaniu – miejsca, w którym realizowany jest kompleksowy program terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT). Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupowy trening umiejętności DBT, a także oferuję wsparcie między sesjami, zgodnie ze standardami terapii całościowej. Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Poznaniu. Ukończyłam zaawansowane, całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i regularnie uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT. Ukończyłam całościowe szkolenie terapii schematu przygotowujące do certyfikacji Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST). Specjalizuję się w pracy z osobami: -z trudnościami w regulacji emocji, -z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD), -z ADHD, -doświadczającymi intensywnych emocji, impulsywności oraz trudności w relacjach. W pracy szczególnie wykorzystuję terapię DBT oraz terapię schematu, które są skutecznymi metodami wspierającymi osoby z powyższymi trudnościami. Oferuję pomoc w obszarach: -zaburzeń nastroju, -zaburzeń lękowych, -zaburzeń osobowości, -kryzysów życiowych i przewlekłego stresu, -trudności interpersonalnych. Pomagam osobom, które chcą: -lepiej rozumieć i regulować swoje emocje, -zwiększyć kontrolę nad impulsywnością, -poprawić relacje z innymi, -nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach. W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Wspólnie z pacjentem określamy cele i krok po kroku dążymy do ich realizacji. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Beata Irzycka
8 opinii

Beata Irzycka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

8 opinii

od190 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Inne zaburzenia osobowości
O mnie
[więcej opinii znajdziesz na serwisie ZnanyLekarz.pl] Jestem dyplomowaną psycholożką, terapeutką, psychoedukatorką. Studiuję w Szkole Psychoterapii Dialog. Pracuję interwencyjnie i terapeutycznie w nurcie Skoncentrowanym na Rozwiązaniach oraz Integracyjnym. Mam doświadczenie w pracy zarówno z dziećmi jak i dorosłymi dotkniętymi kryzysem psychicznym. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji, grupowej i indywidualnej. Pracuję z osobami zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, stanami lękowymi, trudnościami w relacjach. Wspieram osoby dotknięte depresją, kryzysem, poczuciem straty oraz rodziców zmagających się z wypaleniem rodzicielskim – w tym młode mamy. Pomagam zrozumieć, jak działają zależności pomiędzy funkcjonowaniem dziecka i rodzica oraz znaleźć drogę do spełnienia potrzeb zarówno jednych jak i drugich. Głęboko wierzę, że "każda dysfunkcja pełni jakąś funkcję", a jej zrozumienie prowadzi do zdrowienia. Z wyboru rodzic wychowujący w bliskości, prywatnie fotografka, fanka dziergania.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr inż. TOMASZ PARZYŃSKI

TOMASZ PARZYŃSKI

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Zażywanie substancji psychoaktywnych
  • Alkoholizm
  • Współuzależnienie
O mnie
Nazywam się Tomasz Parzyński. Jestem psychologiem, magistrem psychologii ze specjalnością psychoterapia, obecnie w trakcie szkolenia specjalistycznego na Specjalistę Terapii Uzależnień (SWPS). Na co dzień pracuję jako psycholog na Oddziale Dziennym Leczenia Uzależnień w Centrum Psychiatrii w Katowicach. Jestem też członkiem Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, gdzie na bieżąco pracuję z osobami i rodzinami dotkniętymi problemem alkoholowym. Moja droga do psychologii nie była prosta ani oczywista. Przez ponad 15 lat zarządzałem operacjami i zespołami w firmach produkcyjnych — jako dyrektor operacyjny, dyrektor handlowy, a także jako interim CEO i członek zarządu w kilku spółkach. Odpowiadałem za wyniki, budżety, zespoły liczące setki osób. Znam z autopsji presję odpowiedzialności, oczekiwań, "dawania rady" za wszelką cenę — i wiem, jak łatwo w takim środowisku przeoczyć moment, w którym coś zaczyna szwankować naprawdę. Ukończyłem studia techniczne (inżynier) oraz studia MBA. Decyzja o tym, by zostać psychologiem, nie była ucieczką od tamtego świata — była naturalną konsekwencją tego, co w nim zobaczyłem. Komu mogę pomóc Pracuję przede wszystkim z osobami dorosłymi, które mierzą się z: - problemami związanymi z nadużywaniem alkoholu lub innych substancji, - wypaleniem zawodowym i przewlekłym stresem, - kryzysami życiowymi i trudnymi decyzjami, - poczuciem, że "trzymają się" zewnętrznie, choć wewnątrz dawno przestali sobie radzić. Szczególnie bliscy są mi menedżerowie, przedsiębiorcy i osoby na stanowiskach kierowniczych — ludzie, dla których "pójście do psychologa" długo wydawało się czymś nie dla nich. Rozumiem ten opór, bo sam go znam. Jak pracuję Nie oferuję gotowych recept ani łatwych odpowiedzi. Pracuję w atmosferze szacunku, bez oceniania — niezależnie od tego, z czym przychodzisz i na jakim etapie się znajdujesz. Wierzę, że pierwszy krok, czyli decyzja o rozmowie, jest zwykle najtrudniejszy. Reszta to już wspólna praca. Sesja indywidualna trwa 50 minut. Pierwsze spotkanie służy poznaniu Twojej sytuacji i wspólnemu ustaleniu, czy i jak mogę Ci pomóc. Jeśli czujesz, że to może być ten moment — napisz lub zadzwoń. Nie musisz mieć gotowej historii ani wiedzieć, od czego zacząć. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Monika Wojciechowska

Monika Wojciechowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Alzheimer
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
O mnie
Jestem psycholożką pracującą indywidualnie z osobami dorosłymi. Ukończyłam psychologię oraz studia podyplomowe z psychologii klinicznej na WSEI. Współpracuję z Fundacją Fuga Mundi, Fundacją ReNonRebis i Stowarzyszeniem IUVO. Wspieram osoby doświadczające traumy, przemocy, depresji, lęku oraz trudności związanych z niepełnosprawnością. Pracuję w oparciu o rzetelną wiedzę psychologiczną, wykorzystując podejście systemowe, pracę z doświadczeniami z przeszłości oraz techniki behawioralne. Doświadczenie zdobywałam również jako psycholożka w Centrum Interwencji Kryzysowej, gdzie wspierałam osoby dotknięte przemocą domową – fizyczną, psychiczną i ekonomiczną – oraz kryzysami związanymi z alkoholizmem. Skupiałam się tam na szybkim wsparciu i zapewnieniu bezpieczeństwa w sytuacjach nagłego zagrożenia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Karolina Szczerbińska

Karolina Szczerbińska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od170 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Dzień dobryNazywam się Karolina Szczerbińska. W 2015 r. ukończyłam studia psychologiczne na Uniwerytecie Humanistycznospełecznym SWPS we Wrocławiu. Posiadam certyfikat specjalisty psychoterapii uzależnień. Aktualnie kształcę się w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii im. Jerzego Mellibrudy w Warszawie w nurcie integracyjnym, jestem po 2 roku szkolenia. Szkoła ta łączy podejście poznawczo- behawioralne, psychodynamiczne, a także elementy Gestaltu. Techniki mojej pracy są więc różnorodne i dostosowuje je do potrzeb klienta. Od 2016 jestem pracownikiem w CPZ Dormed w Nysie, gdzie prowadzę zajęcia grupowe na Dziennym Oddziale Psychiatrycznym. Od lat świadczę również poradnictwo psychologiczne oraz sesje psychoterapii dla osób dorosłych cierpiących m.in. na stany depresyjne, lękowe, doświadczające kryzysów życiowych, a także dla osób z zaburzeniami osobowości. Ponadto zajmuję się prowadzeniem psychoterapii indywidualnej osób uzależnionych/ współuzależnionych/ osób z syndromem DDA. Przez kilka lat prowadziłam również grupę dla osób współuzależnionych. Poza pracą etatową uczestniczę również w różnych programach min . dotyczących profilaktyki dla dzieci i młodzieży zagrożonych ryzykiem uzależnienia, dla osób doświadczających przemocy, czy dla osób uzależnionych behawioralnie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. Chętnie uczestniczę w dodatkowych kursach/ szkoleniach pogłębiających moją wiedzę. W pracy z klientem najistotniejsze jest dla mnie zbudowanie relacji opartej na bezpieczeństwie i zaufaniu. Pracuję głównie z osobami dorosłymi, ale także z młodzieżą powyżej 14 r. ż. z problemami z grupy uzależnień. Zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jakub Jaszczułt

Jakub Jaszczułt

Psycholog

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od100 zł/ sesja

2 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Trudności przystosowawcze
O mnie
Ukończyłem jednolite studia magisterskie na kierunku psychologia i posiadam tytuł magistra psychologii. Udzielam wsparcia psychologicznego osobom dorosłym i młodzieży w zakresie poprawy jakości życia, profilaktyki zdrowia psychicznego, rozwoju osobistego oraz radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi i sytuacjami kryzysowymi. Doświadczenie zdobywałem podczas stażu w Gdyńskim Ośrodku Terapeutyczno-Stażowym, gdzie wspierałam dzieci i młodzież poprzez telefon i czat zaufania. Praca ta pozwoliła mi rozwijać umiejętność towarzyszenia osobom znajdującym się w kryzysie, doświadczającym silnych emocji, samotności czy trudności relacyjnych. Wspieram osoby doświadczające stresu, przeciążenia, trudnych emocji oraz zmian życiowych. Pomagam lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i potrzeby, a także rozwijać umiejętności wspierające codzienne funkcjonowanie i dobrostan psychiczny. Studia przygotowały mnie do udzielania podstawowej pomocy psychologicznej, interwencji kryzysowej, oraz diagnozy psychologicznej. Korzystam z wiedzy psychologicznej opartej na aktualnych badaniach naukowych i pracuję zgodnie z zasadami etyki zawodowej psychologa.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Patrycja Kubiś

Patrycja Kubiś

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz trenerką umiejętności społecznych (TUS). Wspieram osoby dorosłe oraz młodzież w szeroko rozumianych kryzysach oraz trudnościach życiowych. Pomagam ustalić i rozwinąć zasoby, nazwać trudności i skutecznie je przepracować, zbudować inteligencję emocjonalną oraz stworzyć jakościowe relacje. W pracy wykorzystuję m.in. narzędzia z nurtu terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach oraz terapii poznawczo-behawioralnej. Jestem autorką psychoedukacyjnego projekt „Zacznijmy od nowa”, poprzez który popularyzuję wiedzę psychologiczną w sieci - przystępnym językiem, bez stygmatyzacji, ocen i dla każdego. Stale się szkolę, uczestniczę w konferencjach, kursach oraz na bieżąco aktualizuję swoją wiedzę.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Jarosław Malejewski

Jarosław Malejewski

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

15 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Oferuję psychoterapię dla osób dorosłych i dzieci od 14 rż, opartą na naukowym podejściu. W roku 2011 ukończyłem magistra psychologii, specjalności klinicznej, na SWPS-ie Wrocławskim. Następnie zrealizowałem Certyfikat terapeuty uzależnień i ukończyłem całościowe, akredytowane przez PTP szkolenie psychoterapeutyczne. Od 15 lat nieustannie pracowałem w zakresie pomocy psychologicznej, w kontakcie z pacjentami w różnych miejscach: w domu pomocy dla osób z zaburzeniami psychicznymi, kliku poradniach NFZ, ośrodku stacjonarnym NFZ i prywatnym, a także w szpitalu. W tym czasie uczestniczyłem w kliku konferencjach i szkoleniach uzupełniających. Przez cały ten okres uczestniczę w superwizji indywidualnej, jak i grupowej. Obecnie u pana Tytusa Koweszko. Po za pracą dbam o relacje z bliskimi, kontakt z naturą i duchowy rozwój. Praktykuję mindfulness, medytacje Osho i masaż Lomi Lomi. Kocham taniec w różnych rozwojowych formach - kontaktu improwizowanego, Biodanzy, 5 rytmów. Kibicuję wszystkim samopomocowym inicjatywom spotkań w kręgu, między innymi grupom AA, AN. Uwielbiam podróże te małe i te większe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Eliza Rosa
2 opinie

Eliza Rosa

Psycholożka, 

Psychotraumatolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i psychotraumatologiem, specjalizującym się w pracy z osobami doświadczającymi traumy oraz problemów emocjonalnych. Aktualnie kształcę się w czteroletniej szkole psychoterapii poznawczo-behawioralnej (CBT) oraz ukończyłam 1 stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) i I poziom Systemu Wewnętrznej Rodziny (IFS). W swojej pracy integruję teorię poliwagalną, co umożliwia mi holistyczne podejście do leczenia i wsparcia pacjentów. Cenię szacunek, empatię, autentyczność oraz równość w relacji terapeutycznej. Stale się szkołę i rozwijam w zakresie psychoterapii i terapii traumy, aby jeszcze lepiej odpowiadać na potrzeby moich pacjentów. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w instytucjach oświatowych, pracowałam również jako terapeuta środowiskowy pomagając ,oim podopiecznym w pokonywaniu trudności oraz rozwijaniu umiejętności społecznych i emocjonalnych. Posiadam bogate doświadczenie z licznych praktyk zawodowych. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi: - Depresji - Stanów lękowych - Stresu - Traumy - Niskiego poczucie własnej wartości - Kryzysu w związku - Zaburzeń lękowych - Zaburzeń nastroju - Kryzysu emocjonalny - Zaburzeń emocjonalne W swojej pracy z pacjentami kieruję się holistycznym podejściem, wierząc, że każda osoba ma w sobie potencjał do zmiany i rozwoju. Z otwartością, ciekawością i empatią podchodzę do każdego człowieka, starając się stworzyć bezpieczną i wspierającą przestrzeń do pracy terapeutycznej. „Nie jesteśmy tym, co nam się przydarzyło, jesteśmy tym, kim zdecydujemy się stać na podstawie naszych doświadczeń.” Carl Jung, "Wspomnienia, sny, myśli" Poza pracą, jestem miłośniczką natury i uwielbiam spędzać czas na świeżym powietrzu, wędrując po lasach i górach. Moje serce skradły pieski, które wnoszą radość i pozytywną energię do mojego życia. Lubię również próbować nowych smaków, odkrywając kulinarne specjały z różnych zakątków świata. Gotowanie i dzielenie się dobrym jedzeniem z przyjaciółmi to dla mnie sposób na relaks i czerpanie radości z codziennych chwil.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Jackowska

Maja Jackowska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Jestem psychologiem pracującym z osobami dorosłymi oraz nastolatkami (11+). Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi, depresją, trudnościami w relacjach oraz innymi wyzwaniami emocjonalnymi. Prowadzę również terapię młodzieży, oferując pomoc w różnorodnych trudnościach rozwojowych, w tym w pracy z dziećmi ze spektrum autyzmu oraz z ADHD. W swojej praktyce kieruję się empatią, uważnością i indywidualnym podejściem do każdego pacjenta. Wierzę, że proces terapeutyczny może być przestrzenią do głębszego zrozumienia siebie, odnalezienia nowych sposobów radzenia sobie i budowania bardziej satysfakcjonującego życia. Oferuję konsultacje stacjonarne w gabinecie w Bydgoszczy oraz online.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Edyta Jatczak-Jędrzejewska

Edyta Jatczak-Jędrzejewska

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem w trakcie certyfikacji z psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym, którą zdobywam w Akademii Motywacji i Edukacji w Warszawie. Dodatkowo ukończyłam kurs podstawowy z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach.Podczas sesji korzystam i wdrażam różne techniki z obu tych nurtów takie jak ACT, mindfulness oraz terapia schematów. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów poznawczo-behawioralnych.Moi klienci cenią mnie m.in. za holistyczne, pełne empatii podejście do ich problemów, zaangażowanie, ciepło i zrozumienie.Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Dominika Anna Kopeć

Dominika Anna Kopeć

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jeśli jest Ci źle, nie radzisz sobie ze sobą, masz problem w relacji, to serdecznie zapraszam i wspólnie podejmiemy próbę rozwiązania Twoich problemów. Praktykę prowadzę od 2008 roku. Podobno psychologiem się urodziłam, a potem "tylko" musiałam, to poświadczyć dokumentem edukacji;) Ukończyłam studia magisterskie, podyplomowe, staż, wiele kursów i szkoleń, nieustająco podnoszę kwalifikacje przez udział w szkoleniach, konferencjach, sympozjach, jednak najbardziej cenię wiedzę, którą pozyskałam od nieżyjącego już dr n.med. Andrzeja Polewki (psychiatra). Współpracowaliśmy wiele lat (aż do śmierci doktora), dr Polewka nauczył mnie w praktyce m.in.: jak rozpoznać, kiedy do psychoterapii warto włączyć farmakologię oraz odwrotnie; jak substancje czynne leków, wpływają na życie emocjonalne, poznawcze, czy behawioralne człowieka, w różnych jego momentach, cyklach życia, w obliczu zaburzeń osobowości, czy chorób współistniejących (niekoniecznie psychicznych); jak biochemia krwi, hormony wpływające na jakość życia, czym mogą skutkować spadki markerów nastroju jak np.: serotonina, dopamina, noradrenalina. Swoją praktykę opieram na dowodach naukowych. Moja praca, jako psychologa, to wiedza i badania, etyka zawodowa, odpowiedzialność oraz empatia. Zapraszam na terapię online lub stacjonarną w Sosnowcu (ulica Małachowskiego 5/3GT). Dla osób, które nie są pewne skuteczności terapii online, prezentuję przykładowe badania, dotyczące skuteczności terapii online. PRZYKŁADOWE BADANIA DOWODZĄCE SKUTECZNOŚCI TERAPII ONLINE: 1) terapia poznawczo-behawioralna realizowana online za pomocą połączenia wideo jest równie skuteczna jak terapia prowadzona tradycyjną metodą w gabinecie zarówno w grupie osób dorosłych , jak i młodzieży. - Hofmann, S. G., & Reinecke, M. A. (2010). Cognitive–behavioral therapy with adults: A guide to empirically-informed assessment and intervention. In Cognitive-Behavioral Therapy with Adults: A Guide to Empirically-Informed Assessment and Intervention - Hofmann, S. G., Asnaani, A., Vonk, I. J. J., Sawyer, A. T., & Fang, A. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. In Cognitive Therapy and Research - Stasiak, K., Fleming, T., Lucassen, M. F. G., Shepherd, M. J., Whittaker, R., & Merry, S. N. (2016). Computer-Based and Online Therapy for Depression and Anxiety in Children and Adolescents. Journal of Child and Adolescent Psychopharmacology. 2) Terapia poznawczo behawioralna online jest wykorzystywana w leczeniu szeregu zaburzeń lękowych, a badacze wskazują na brak istotnych statystycznie różnic w skuteczności terapii poznawczo-behawioralnej realizowanej stacjonarnie a terapią online m.in. dla: lęku uogólnionego, lęku z napadami paniki i agorafobii, zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych. Również badania dotyczące stresu pourazowego (PTSD) wskazują na satysfakcjonujące wyniki badań i istotne zmniejszenie nasilenia objawów po zakończeniu terapii w porównaniu z wynikami przed jej rozpoczęciem. - Olthuis, J. V., Watt, M. C., Bailey, K., Hayden, J. A., & Stewart, S. H. (2016). Therapist-supported Internet cognitive behavioural therapy for anxiety disorders in adults. The Cochrane Database of Systematic Reviews - Kiropoulos, L. A., Klein, B., Austin, D. W., Gilson, K., Pier, C., Mitchell, J., & Ciechomski, L. (2008). Is internet-based CBT for panic disorder and agoraphobia as effective as face-to-face CBT? Journal of Anxiety Disorders - Andersson, E., Steneby, S., Karlsson, K., Ljótsson, B., Hedman, E., Enander, J., Kaldo, V., Andersson, G., Lindefors, N., & Rück, C. (2014). Long-term efficacy of Internet-based cognitive behavior therapy for obsessive-compulsive disorder with or without booster: A randomized controlled trial. Psychological Medicine - Simon, N., McGillivray, L., Roberts, N. P., Barawi, K., Lewis, C. E., & Bisson, J. I. (2019). Acceptability of internet-based cognitive behavioural therapy (i-CBT) for post-traumatic stress disorder (PTSD): a systematic review. In European Journal of Psychotraumatology 3) Poza efektami oddziaływań terapeutycznych, badania wskazują także, że klienci korzystający z terapii poznawczo-behawioralnej online wskazują na satysfakcję z relacji terapeutycznej i satysfakcji z efektów terapii. - Cook, J. E., & Doyle, C. (2002). Working alliance in online therapy as compared to face-to-face therapy: Preliminary results. Cyberpsychology and Behavior. - Murphy, L., Parnass, P., Mitchell, D. L., Hallett, R., Cayley, P., & Seagram, S. (2009). Client satisfaction and outcome comparisons of online and face-to-face counselling methods. British Journal of Social Work
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: