Justyna Przybylska

Jestem psycholożką (mgr, od 2019 roku), absolwentką Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz założycielką Dialektycznej Strefy w Poznaniu – miejsca, w którym realizowany jest kompleksowy program terapii dialektyczno-behawioralnej (DBT).

Prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupowy trening umiejętności DBT, a także oferuję wsparcie między sesjami, zgodnie ze standardami terapii całościowej.

Obecnie jestem w trakcie 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Szkole Psychoterapii Centrum CBT EDU w Poznaniu.

Ukończyłam zaawansowane, całościowe szkolenie DBT Comprehensive organizowane przez Polskie Towarzystwo Terapii Dialektyczno-Behawioralnej i regularnie uczestniczę w zespole konsultacyjnym DBT.

Ukończyłam całościowe szkolenie terapii schematu przygotowujące do certyfikacji Międzynarodowego Towarzystwa Terapii Schematu (ISST).

Specjalizuję się w pracy z osobami:

-z trudnościami w regulacji emocji,

-z zaburzeniem osobowości typu borderline (BPD),

-z ADHD,

-doświadczającymi intensywnych emocji, impulsywności oraz trudności w relacjach.

W pracy szczególnie wykorzystuję terapię DBT oraz terapię schematu, które są skutecznymi metodami wspierającymi osoby z powyższymi trudnościami.
 

Oferuję pomoc w obszarach:

-zaburzeń nastroju,

-zaburzeń lękowych,

-zaburzeń osobowości,

-kryzysów życiowych i przewlekłego stresu,

-trudności interpersonalnych.

Pomagam osobom, które chcą:

-lepiej rozumieć i regulować swoje emocje,

-zwiększyć kontrolę nad impulsywnością,

-poprawić relacje z innymi,

-nauczyć się skutecznych strategii radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

W pracy terapeutycznej koncentruję się na budowaniu bezpiecznej, opartej na zaufaniu relacji. Wspólnie z pacjentem określamy cele i krok po kroku dążymy do ich realizacji.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym Zawodu Psychologa. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno-Behawioralnej.