Uniwersytet Gdański (mgr psychologii, 2011)

Uniwersytet Gdański (mgr pedagogiki specjalnej, 2013)

Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - TSR I i II (2018, 2019)

Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach - Porozumienie bez Przemocy (NVC, 2020)

Obniżenie nastroju lub występujące „huśtawki” nastroju, uczucie pustki, utrata sensu, brak zainteresowania dotychczasowym hobby, krytyczne myśli. Na przykład: depresja, depresja poporodowa, depresja wieku podeszłego, depresja psychotyczna, depresja maskowana, depresja sezonowa, choroba afektywna dwubiegunowa, dystymia.

Zaburzenia nastroju (afektywne)

Poczucie strachu (wywołanego sytuacją) lub lęku (wywołanego sytuacją doświadczoną i odległą), stan poczucia zagrożenia, objawy na poziomie fizjologicznym jak: przyspieszone bicie serca, potliwość ciała czy drżenie. Na przykład: zespół lęku panicznego, lęk uogólniony, agorafobia, fobia społeczna, lęk separacyjny.

Zaburzenia lękowe

W obszarze: zdobywania autonomii, tworzeniu swojej tożsamości, budowaniu intymności, bliskich relacji, małżeństwa, ciąży czy pracy. Kryzys może być też związany z katastrofami środowiskowymi, chorobami, pandemią, emigracją. 

Kryzysy

Wywołane sytuacjami, które zagrażały zdrowiu lub życiu i wpłynęły na funkcjonowanie osoby np. gwałt, doświadczanie przemocy (fizycznej, psychicznej, seksualnej, ekonomicznej), wypadek samochodowy, bycie świadkiem napadu, zbrodni, czyjejś śmierci. 

Traumy

Praca na zasobach (mocnych stronach), poznawanie swoich ograniczeń, potrzeb czy pragnień; wydobywanie wewnętrznego potencjału. To także ćwiczenie umiejętności jak: wyrażanie potrzeb, asertywność, komunikacja bez przemocy.

Rozwój osobisty

Problemy z higieną i jakością snu, które utrudniają zasypianie lub uniemożliwiają stan pełnej regeneracji. Na przykład: bezsenność, nadmierna senność, gonitwa myśli towarzysząca zasypianiu, częste wybudzenia.

Zaburzenia snu

Nazwanie tego „kim się jest” i co to oznacza w życiu osoby, określenie siebie i swojej orientacji seksualnej i/lub tożsamości płciowej, przygotowanie do coming-out, praca z cierpieniem i trudnościami wynikającymi z interakcji ze społeczeństwem. 

Praca z osobami LGBTQ+

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju dziecka (0-11 lat), na przykład: trudności sensoryczno-motoryczne, zaburzenia mowy, nieutrzymywanie kontaktu wzrokowego z opiekunami, lęk separacyjny. 

Praca z dziećmi (0-11 lat)

Wszelkie trudności występujące w naturalnych stadiach rozwoju nastolatka (12-18 lat), na przykład: trudności przystosowawcze, trudność w nawiązywaniu relacji z rówieśnikami, zaburzenia percepcji własnego ciała, zachowania regresywne.

Praca z młodzieżą (12-18 lat)

Najczęściej diagnozowane są dzieci, choć mogą ujawnić się dopiero w wieku nastoletnim, a nawet dorosłym. Występują na poziomie psychobiologicznym i społecznym. Na przykład: autyzm, zespół Aspergera, zespół Retta

Zaburzenia rozwojowe

Występujące zaburzenia łaknienia, mające związek na poziomie psychicznym. Na przykład: bulimia, anoreksja, jedzenie kompulsywne, zespół nocnego jedzenia. 

Zaburzenia odżywiania

Trwały i sztywny sposób reagowania na rzeczywistość i samego_mą siebie. Na przykład: osobowość borderline, histrioniczna, paranoidalna itd. 

Zaburzenia osobowości

Praca z samotnością, podjętymi i być może nieodwracalnymi decyzjami, pogodzenie się z przeszłością, odnalezienie sensu życia, pogodzenie się z perspektywą śmierci, problemy z utratą sprawności, depresja. 

Praca z osobami starszymi (65+)

Online

Zapraszam do spotkania osoby (dorośli i dzieci od 8 roku życia) niepewne co do tego, nad czym chciałyby pracować i czego w danym momencie potrzebują. To czas, który pomoże w rozeznaniu swojej kondycji psychicznej oraz w wyjaśnieniu wątpliwości natury psychologicznej. 
Z konsultacji warto skorzystać zawsze wtedy, kiedy coś uwiera, a nie wiadomo co, jak bardzo i jak sobie z tym poradzić.

Konsultacja psychologiczna

Zapraszam do skorzystania z  mojej pomocy dorosłych i dzieci (od 8 roku życia), którzy chcą:
• lepiej radzić sobie z emocjami (np. ze stresem);
• uporać się z trudnościami życiowymi (np. kryzysowe wydarzenia – śmierć, choroba, rozstanie, rozwód, przemoc, poczucie przytłoczenia);
• popracować nad dobrostanem życiowym i lepszym funkcjonowaniem w codzienności;
• wzmocnić poczucie własnej wartości, lepiej radzić sobie z nietolerancją otoczenia;
• poprawić relacje z innymi ludźmi (komunikacja, obszar związków, relacje).

Terapia indywidualna

Zapraszam na spotkania dzieci i nastolatków od 8 roku życia, którzy czują, że potrzebują lepiej radzić sobie z emocjami (np. ze stresem, złością czy bezsilnością), uporać się z trudnościami w życiu codziennym (poczuciem przytłoczenia, odrzuceniem, rozstaniem/rozwodem rodziców czy śmiercią bliskiej osoby), poprawić relacje z domownikami czy rówieśnikami, a także wzmocnić poczucie własnej wartości. 
Pierwszy krok bywa najtrudniejszy, ale warto zacząć, by poczuć się lepiej!

Terapia dziecka / nastolatka

Zapraszam diady (rodzic-dziecko, pracodawca-pracownik, rodzeństwo, etc.) lub pary, które pragną:
• lepiej radzić sobie z emocjami w relacji;
• uporać się z trudnościami życiowymi (np. kryzysowe wydarzenia – śmierć, choroba, rozstanie, rozwód);
• popracować nad dobrostanem życiowym i lepszym funkcjonowaniem w codzienności;
• poprawić komunikację między sobą;
• otrzymać wsparcie w pracy nad innymi, ważnymi celami.

mgr Maja Laskowska

O mnie

Specjalizacja

Nurt

Rodzaje terapii

Obszary pomocy

Moje doświadczenie

Edukacja

Umów wizytę

Miejsce wizyty

Data wizyty