Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(901 wyników)

Zdjęcie mgr Dominika Banaszkiewicz

Dominika Banaszkiewicz

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od130 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psychoterapeutką w trakcie 4-letniego szkolenia w nurcie Gestalt (podejście humanistyczno-doświadczeniowe) w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, która posiada akredytację Europejskiego Stowarzyszenia Terapii Gestalt (EAGT) oraz European Association for Psychotherapy (EAP). W swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt (PTPG) i regularnie korzystam z superwizji prowadzonej przez certyfikowanych superwizorów. Pracuję w nurcie, który postrzega człowieka w wielu wymiarach, uwzględniając jego ciało, emocje, sposób myślenia, sferę duchową oraz kontekst, w którym żyje. W pracy uważnie słucham i towarzyszę klientom w budowaniu elastyczności psychologicznej oraz pogłębianiu kontaktu ze sobą, innymi ludźmi i otoczeniem. W procesie terapeutycznym najważniejsza jest dla mnie jakość bycia razem, czyli relacja, której fundamentem jest poczucie bezpieczeństwa, autentyczność i zaangażowanie. Z wykształcenia jestem również magistrem filologii włoskiej ze specjalizacją w językoznawstwie, dlatego szczególnie interesuje mnie język, którym opowiadamy o sobie. Pracując jako psychoterapeutka, zwracam więc uwagę na warstwę językową naszych spotkań, ponieważ to, w jaki sposób mówimy o sobie i swoim doświadczeniu, często stanowi cenne źródło wiedzy, sprzyja głębszemu rozumieniu siebie i może prowadzić do istotnych zmian.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Weronika Węgier
6 opinii

Weronika Węgier

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

6 opinii

od250 zł/ sesja

4 lata doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pracuję z dorosłymi oraz młodzieżą od 15 r.ż. Jeśli w kalendarzu nie ma terminu, który Cię interesuje – skontaktuj się ze mną (kliknij zapytaj o termin wizyty). Jestem absolwentką psychologii na Uniwersytecie SWPS, gdzie ukończyłam również studia podyplomowe z interwencji kryzysowej i psychotraumatologii I oraz II stopnia. Doświadczenie zdobywałam m.in. na ogólnopolskiej linii wsparcia dla osób uwikłanych w przemoc, oddziale neurorehabilitacji w Centrum Zdrowia Dziecka oraz kryzysowym telefonie zaufania. Mam także wieloletnie doświadczenie we współpracy z biznesem. Poza pracą gabinetową posiadam doświadczenie w interwencji kryzysowej po nagłych, traumatycznych zdarzeniach, m.in. napadach i wypadkach. Prowadzę również interwencje dla zespołów pracowniczych po zdarzeniach krytycznych w miejscu pracy. Prowadzę też zajęcia na Uniwersytenie SWPS na studiach podyplomowych z zakresu interwencji kryzysowej. W swojej pracy czerpię z różnych nurtów psychologii, jednak moją podstawą jest podejście interwencyjne oraz psychotraumatologiczne. Interwencja kryzysowa koncentruje się na szybkim odnalezieniu rozwiązań w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych. Różni się od psychoterapii tym, że skupia się na krótkoterminowej pomocy w odzyskaniu równowagi i przejściu przez kryzys, zanim problem się pogłębi. Pomagam też osobom doświadczającym skutków traumatycznych wydarzeń (takich jak wypadki, napady, klęski żywiołowe, przemoc), w tym w PTSD. Wspieram także osoby pracujące w zawodach wysokiego ryzyka – w służbach mundurowych, ale także lekarzy, ratowników medycznych czy weterynarzy. Trauma i jej konsekwencje nie zawsze wynikają jednak z dramatycznych wydarzeń. Często trudności, z którymi się mierzymy, są efektem zaniedbania, emocjonalnego opuszczenia, nadmiernych wymagań czy braku ciepła w dzieciństwie lub bliskich relacjach - pomagam również tym, którzy zmagają się z mniej widocznymi, ale równie dotkliwymi skutkami trudnych doświadczeń. Możesz zgłosić się do mniem m.in. jeśli: - doświadczasz kryzysu (np. utrata bliskiej osoby, zwierzaka, zmiana pracy, choroba, myśli samobójcze), - przeżyłeś/aś traumatyczne wydarzenie (np. wypadek, napad), - czujesz, że trudne wydarzenia z przeszłości wpływają na twoje obecne funkcjonowanie, - wykonujesz zawód wysokiego ryzyka i chcesz lepiej radzić sobie ze stresem, - masz trudności w relacjach, - odczuwasz nadmierny lęk, - masz problemy ze snem, - masz obniżony nastrój, - stoisz przed trudnymi decyzjami, - chcesz lepiej zrozumieć siebie i swoje reakcje, - po prostu czujesz, że coś jest nie tak i potrzebujesz wsparcia. W swojej pracy opieram się na metodach potwierdzonych badaniami naukowymi (evidence-based), rekomendowanych przez międzynarodowe organizacje, takie jak WHO oraz APA. W zależności od potrzeb wykorzystuję m.in. terapię EMDR oraz elementy pracy z użyciem technologii VR. Łączę sprawdzone podejścia psychotraumatologiczne z nowoczesnymi narzędziami, dbając o bezpieczeństwo, tempo oraz indywidualne potrzeby osoby, z którą pracuję.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Paulina Wiśniewska
2 opinie

Paulina Wiśniewska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

2 opinie

od130 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psycholożką, interwentką kryzysową oraz psychoterapeutką w trakcie szkolenia w Instytucie Analizy Grupowej „Rasztów”. Pracuję z osobami dorosłymi, parami oraz grupami terapeutycznymi. Swoją pracę opieram na myśleniu psychoanalitycznym, które pozwala rozumieć człowieka nie tylko poprzez jego aktualne trudności, ale także przez historię jego doświadczeń, wewnętrzne konflikty i wzorce budowania relacji. W pracy terapeutycznej ważne jest dla mnie stworzenie przestrzeni, w której można bezpiecznie przyglądać się własnym emocjom, pragnieniom, lękom i trudnościom. Interesuje mnie to, co świadome, ale również to, co pozostaje nieuchwytne, powtarza się w relacjach lub trudno znaleźć dla tego słowa. Wierzę, że uważne rozumienie tych doświadczeń może prowadzić do głębszego poznania siebie i stopniowej zmiany. Towarzyszę osobom doświadczającym kryzysów emocjonalnych, trudności w relacjach, zaburzeń osobowości, zaburzeń lękowych i nastroju, a także tym, które odczuwają cierpienie, choć nie zawsze potrafią jednoznacznie określić jego źródło. Pracuję również z parami, pomagając im przyglądać się wzajemnym relacjom, trudnościom komunikacyjnym i powtarzającym się sposobom przeżywania bliskości. W pracy z grupami szczególne znaczenie ma dla mnie możliwość odkrywania tego, jak nasze doświadczenia i relacje z innymi wpływają na sposób, w jaki przeżywamy siebie i otaczający nas świat. Swoją pracę terapeutyczną prowadzę pod stałą superwizją, traktując ją jako istotny element odpowiedzialnej praktyki klinicznej, wspierający refleksję nad procesem terapeutycznym i troskę o dobro osób, z którymi pracuję.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Agata Owczarzak

Agata Owczarzak

Psycholożka, 

Interwentka kryzysowa

Dyplomy zweryfikowane

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Nie zaczynam od traumy. Zaczynam od człowieka. Być może od dawna żyjesz w napięciu. Trudno Ci odpocząć, czujesz ciągłą czujność albo masz wrażenie, że niewiele już czujesz. Takie reakcje często są naturalną odpowiedzią organizmu na przeciążenie i trudne doświadczenia. Pracuję indywidualnie z osobami dorosłymi, które czują, że utknęły – w relacji, w decyzji albo w sposobie, w jaki reagują na codzienne sytuacje. Zanim sięgamy do trudnych doświadczeń, skupiamy się na regulacji emocji, poczuciu bezpieczeństwa i zdolności odczytywania sygnałów z ciała. W pracy ważne jest dla mnie dostosowanie tempa i formy pomocy do indywidualnych potrzeb, gotowości na zmianę i aktualnego etapu życia. Pracuję w oparciu o aktualną wiedzę naukową oraz metody o potwierdzonej skuteczności. Ukończyłam psychologię, studia podyplomowe z psychotraumatologii zaawansowanej na Uniwersytecie SWPS oraz II stopień szkolenia EMDR. Obecnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym (CBT). Regularnie szkolę się i korzystam z superwizji, aby zapewniać swoim pacjentom pomoc zgodną z aktualną wiedzą i standardami etycznymi. Jeśli czujesz, że to dobry moment, zapraszam na konsultację. To przestrzeń, w której możesz bezpiecznie opowiedzieć o tym, z czym się mierzysz, a wspólnie zastanowimy się, jaka forma pomocy będzie dla Ciebie najbardziej odpowiednia.
Podejście

Nieuzupełnione

Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Liniewicz

Anna Liniewicz

Psycholog, 

Psychoterapeuta

Dyplomy zweryfikowane

od230 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Jestem magistrem psychologii i absolwentką Profesjonalnej Szkoły Psychoterapii w Instytucie Psychologii Zdrowia akredytowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne, Polskie Towarzystwo Psychiatryczne oraz Polskie Stowarzyszenie Psychoterapii Integracyjnej, którego jestem członkiem w trakcie procesu certyfikacji. Bliskie jest mi podejście integracyjne – dobieram sposób pracy do osoby, a nie osobę do metody. Łączę różne perspektywy terapeutyczne, opierając się na wiedzy i doświadczeniu, ale też na autentycznym kontakcie. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodymi dorosłymi od 17 roku życia, które doświadczają trudności w relacjach – zarówno z innymi, jak i z samymi sobą. Wspieram osoby zmagające się z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, zaburzeniami osobowości, ale także w momentach kryzysu, przeciążenia emocjonalnego oraz wtedy, gdy pojawia się potrzeba lepszego zrozumienia siebie, swojej historii i swoich reakcji. Prowadzę również terapię par (także LGBT+) w nurcie Emotionally Focused Therapy (EFT), ukończyłam całościowe szkolenie prowadzone przez Sandrę Taylor i Katarzynę Monetę Spyrę. W pracy z parami koncentruję się na emocjach i więzi – pomagam partnerom zobaczyć i zrozumieć wzorce, w które wchodzą, oraz to, co naprawdę stoi za konfliktami. Wspieram w odbudowywaniu poczucia bezpieczeństwa, bliskości i wzajemnego kontaktu. W gabinecie tworzę bezpieczną, ciepłą przestrzeń, w której można mówić otwarcie i bez obaw. Jednocześnie nie ograniczam się do samego słuchania – pracuję w sposób aktywny, czasem konfrontujący, ale zawsze z uważnością i szacunkiem. Zależy mi na tym, aby terapia nie była jedynie rozmową, lecz procesem, który realnie coś zmienia. Ważne są dla mnie profesjonalizm, etyka i poszanowanie granic. Swoją pracę opieram na naukowo udowodnionej wiedzy psychologicznej oraz stałym rozwoju zawodowym. W relacji terapeutycznej łączę uważność z refleksyjnością – wspieram w budowaniu wglądu i szukaniu rozwiązań, które są realne i dopasowane do życia pacjenta. Każdy mój proces terapeutyczny jest superwizowany. Wierzę, że zmiana jest możliwa, kiedy pojawia się zrozumienie, akceptacja i bezpieczna relacja.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie dr Anna Maciak

Anna Maciak

Psycholożka, 

Psychoonkolożka

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zespół stresu pourazowego (PTSD)
O mnie
Polska Wersja - English version below O MNIE Jestem psycholożką (mgr psychologii) oraz doktorem psychologii doradczej (Counselling Psychology, Wielka Brytania). Pracuję z osobami dorosłymi w języku polskim i angielskim, online oraz stacjonarnie w Warszawie. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Warszawskim i doktorat z Counselling Psychology na Uniwersytecie York St John w Wielkiej Brytanii. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Moje wykształcenie obejmuje wieloletnie, zaawansowane szkolenie kliniczne, intensywną praktykę terapeutyczną pod superwizją oraz przygotowanie do samodzielnej pracy psychologiczno-terapeutycznej. Pracuję integracyjnie, korzystając z CBT, ACT, CFT, podejścia psychodynamicznego oraz EMDR w pracy z traumą. Moje podejście opiera się na wiedzy i doświadczeniu zdobytym podczas doktoratu i szkoleń międzynarodowych, co pozwala dopasować terapię do indywidualnych potrzeb i celów klienta. Mam doświadczenie w pracy z osobami chorującymi fizycznie, w tym z diagnozą nowotworową, wspierając je od leczenia po opiekę paliatywną. Wspieram także osoby z trudnościami niezwiązanymi ze zdrowiem, w tym ekspatriantów, którzy mogą zmagać się z adaptacją kulturową, samotnością lub zmianą tożsamości. W terapii wspieram osoby z lękiem, depresją, OCD, traumą, niską samooceną, wypaleniem, perfekcjonizmem, żałobą, stresem w pracy i trudnościami w relacjach. MOJE PODEJŚCIE Wierzę, że zmiana w terapii zaczyna się od zaufania i poczucia bezpieczeństwa. Staram się stworzyć ciepłą, wspierającą przestrzeń, w której możesz swobodnie eksplorować swoje doświadczenia. Na początku wspólnie ustalamy cele terapii i przyglądamy się, jak mogły rozwijać się trudności. Wspieram rozwój samoświadomości, odporności i współczucia wobec siebie, towarzysząc Ci w budowaniu życia bardziej zgodnego z tym, kim jesteś. ABOUT ME I am a bilingual Counselling Psychologist offering therapy for adults in English and Polish, both online and face-to-face in Warsaw. I completed my Master’s degree in Psychology at the University of Warsaw and a Doctorate in Counselling Psychology at York St John University in the UK. My training and experience span healthcare and therapeutic settings, supporting clients with diverse emotional, relational, and psychological difficulties. I work integratively, drawing on CBT, ACT, CFT, psychodynamic approaches, and EMDR for trauma. My approach is based on knowledge and practice gained during my UK doctorate and international training, enabling me to tailor therapy to individual client needs and goals. I have experience working with people living with physical health conditions, including cancer, supporting them from treatment through end-of-life care. I also work with clients whose difficulties are not health-related, including expats navigating cultural adjustment, loneliness, or identity changes. In my practice, I support clients experiencing anxiety, depression, OCD, trauma, low self-esteem, burnout, perfectionism, bereavement, work-related stress, and relationship difficulties. MY APPROACH I believe meaningful change in therapy begins with trust and a sense of safety. I aim to provide a warm, supportive space where you can explore your experiences openly. During the initial sessions, we collaboratively set therapy goals and explore how difficulties may have developed. I support the development of self-awareness, resilience, and self-compassion, walking alongside you as you build a life more aligned with who you are.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Ziomko
32 opinie

Magdalena Ziomko

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane
32 opinie

od300 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym, terapeutą schematu w procesie zdobywania certyfikacji, a także praktyczką podejścia Brainspotting. Prowadzę Gabinet Psychoterapeutyczny o nazwie "Przemiana" bo wierzę, że każdy z nas ma w sobie tę mądrą część, która dąży do zdrowienia i wewnętrznej przemiany, aby żyć pełniej, bliżej swojej witalności, sprawczości, poczucia szczęścia. Spotkania odbywają się na warszawskiej woli (przy metro płocka) lub online. Komu pomagam? Pracuję z osobami dorosłym doświadczającymi trudności w obszarze emocji, problemów w relacjach, różnego rodzaju kryzysach. Bliskie jest mi praca z osobami cierpiącymi na choroby psychosomatyczne, zaburzenia odżywiania, borykające się ze zmianami zawodowymi czy będące pod wpływem przewlekłego stresu. Wspieram osoby neuroróżnorodne i LGBTQ+. Czym kieruję się w procesie terapii? Najważniejszym elementem jest dla mnie relacja oparta na zrozumieniu, bezpieczeństwie, zaufaniu otwartości i poufności. Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty, a swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Moje doświadczenie i kwalifikacje i sposób pracy. Ukończyłam studia magisterskie na kierunku Psychologia a także 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej (akredytowanej przez Towarzystwo Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej, którego jestem członkiem). Ukończyła również całościowe szkolenie z Terapii Schematów dla pacjentów indywidualnych przygotowujące do certyfikacji. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB), International Society of Schema Therapy (ISST). Pracuję w oparciu o Terapię Schematu i Terapię poznawczo-behawioralną. Bliska mojemu sercu jest perspektywa neurobiologiczna. Interesują mnie zagadnienia terapii traumy, pracy z ciałem w psychoterapii. Idąc za tym głosem ukończyłam szkolenie z metody Brainspotting- neuro-doświadczeniowej, relacyjnej terapii opartej o skupioną uważność, umożliwiającej pracę z traumą (i nadal kształcę się w tej metodzie). Ukończyłam również Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne, Wydział Żywienia Człowieka, Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, które dało mi podstawową wiedzę w obszarze żywienia i pomaga lepiej zrozumieć osoby z zaburzeniami w tym obszarze. Pracuję z ludźmi od ponad 14 lat. Swoje doświadczenie zdobywałam m.in. w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, w Telefonie Zaufania dla osób w Kryzysie emocjonalnym, w trakcie stażu w Instytucie Psychiatrii i Neurologii a także w Klinice Psychologiczno-Psychiatrycznej w Warszawie. Pierwsze etapy mojej pracy były związane z obszarem HR w roli specjalisty i menadżera, co dziś daje mi dobre zrozumienie dynamicznych środowisk pracy i trudności, które mogą nieść ze sobą. Prywatnie lubię trekking, czytanie książek i spędzanie czasu z moim czarnym labradorem (ko-terapeutą) :)
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Joanna Lubowicka
1 opinia

Joanna Lubowicka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

1 opinia

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
  • Moczenie się nocne
O mnie
Jestem magistrem psychologii oraz psychoterapeutą w trakcie certyfikacji w Krakowskim Centrum Psychoterapii Psychodynamicznej, rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej.SUPERWIZJAW trosce o jak najlepszą opiekę psychoterapeutyczną moich pacjentów, swoją pracę poddaję regularnej superwizji (konsultacji z certyfikowanym superwizorem).ETYKAWykonuje swoją pracę rzetelnie i uczciwie, z szacunkiem wobec pacjentów i współpracowników.DOSKONALENIE UMIEJĘTNOŚCIBiorę udział w konferencjach / szkoleniach / seminariach, aby wciąż poszerzać swoją wiedzę.PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNAW pracy opieram się na paradygmacie psychodynamicznym. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychodynamicznej
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Maja Kukiełka

Maja Kukiełka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od200 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
O sobie. Zacznijmy właśnie od tego. Prowadzę gabinet pod nazwą, która jest jednocześnie moją metodą pracy: o-sobie. Terapia zaczyna się w momencie, gdy ktoś po raz pierwszy myśli, czuje i mówi szczerze, prawdziwie i bez oceny: o-sobie. Nurt psychoterapeutyczny. Pracuję w humanistyczno-egzystencjalnym podejściu Gestalt, a nazwę mojego gabinetu o‑sobie traktuję jak zaproszenie do bycia sobą. Tworzę przestrzeń, w której można to zrobić bezpiecznie, w swoim tempie i na własnych zasadach. Jestem certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt, wpisaną na listę EAGT (nr 4047), pracuję pod stałą superwizją. Ukończyłam socjologię na Uniwersytecie Warszawskim (specjalizacja: małżeństwo i rodzina), psychologię na SWPS oraz czteroletnią Szkołę Psychoterapii Gestalt. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych i nastolatków od 13 r.ż., a także terapię par. Wspieram klientów w radzeniu sobie z kryzysami, stresem, wypaleniem, trudnościami w relacjach oraz w procesie głębszego poznawania siebie. Wierzę, że dobra relacja z samym sobą jest fundamentem jakości życia. Jak pracuję. W centrum mojej pracy jest człowiek nie diagnoza (która bywa drogowskazem, informacją a nie całą prawdą o Tobie), jego doświadczenia, emocje, potrzeby i sposób funkcjonowania w świecie. W Gestalt relacja jest dwustronna: spotykają się dwie osoby, obie prawdziwe. Dlatego czasem również, jeśli będzie to wspierać proces terapeutyczny, opowiem Ci o sobie. Bliskie są mi wartości takie jak: autentyczność, otwarta komunikacja, odpowiedzialność, zaufanie, szacunek dla różnorodności oraz etyczne podejście do pracy. Wierzę, że zmiana zaczyna się od małych, codziennych decyzji i od odwagi, by powiedzieć: „to jest moje, to jest o mnie”. Doświadczenie zawodowe. Wieloletnia praca z ludźmi w działach HR wzmacnia moje kompetencje terapeutyczne. Towarzyszę ludziom w momentach zawodowych zmian, napięć, konfliktów, kryzysów a przede wszystkim rozwoju. Dzięki temu dobrze rozumiem dynamikę relacji w środowisku pracy, ukryte potrzeby, stres, presję oraz to, w jaki sposób wpływają one na życie osobiste. Pomagam klientom eksplorować emocje i schematy również w obszarze pracy, wypalenia zawodowego, trudności komunikacyjnych czy poczucia przeciążenia. Jestem także certyfikowaną konsultantką narzędzi kwestionariuszy osobowości: MaxieDISC i Facet5, które wspierają rozwój osobisty i zawodowy. Moje podejście. W mojej pracy kieruję się przekonaniem, że człowiek jest największą wartością zarówno w organizacji, środowisku, szerszym systemie, w którym funkcjonuje, jak i w życiu osobistym - wewnętrznych przeżyć. Regularnie szkolę się aby odpowiedzialny zawód, jaki wykonuję oparty był o najnowsze badania, aktualną wiedzę i techniki. Bliskie jest mi zdanie Irvina D. Yaloma: „Siłą sprawczą przemian jest w terapii nie intelektualny wgląd, lecz głęboki, autentyczny kontakt między dwojgiem ludzi.” Tak właśnie rozumiem swoją pracę. Prywatnie. Regeneruję się w lesie, podczas spacerów, biegania oraz regularnie praktykuję jogę. Moją największą pasją jest czytanie - kupuję książki nałogowo:). Najciekawsze tytuły polecam na Instagramie: osobie_gabinet, gdzie dzielę się psychologicznymi refleksjami i inspiracjami zaczerpniętymi z literatury i (pop)kultury.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Katarzyna Szlichcińska - Chmiela
5 opinii

Katarzyna Szlichcińska - Chmiela

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
5 opinii

od220 zł/ sesja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem psychologiem, absolwentką SWPS w Warszawie i psychoterapeutą psychodynamicznym, po czteroletnim kursie w Katedrze Psychoterapii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Psychoterapię postrzegam jako empatyczną podróż w drodze indywidualnego rozwoju. Naukę rozpoznawania mechanizmów funkcjonowania. Świadomego kontaktu z emocjami, myślami i ciałem w jednoczesnej uważności na komunikaty nieświadomego. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w ramach staży w Akademickim Centrum Psychoterapii SWPS w Warszawie, Zakładzie Psychoterapii Szpitala Uniwersyteckiego Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, Klinice Nerwic, Zaburzeń Osobowości i Odżywiania w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Udzielałam wsparcia psychologicznego w stowarzyszeniu non profit działającym na rzecz osób uzależnionych i współuzależnionych. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych. Pracuję z osobami zmagającymi się z depresją, nerwicą. Mającymi problemy w relacjach międzyludzkich. Doświadczających szeroko pojmowanego kryzysu w życiu. Ciepiącymi z powodu cech swojej osobowości. Stale podwyższam swoje kwalifikacje uczestnicząc w szkoleniach i kursach. Pracę poddaję stałej superwizji. Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. „Psychoterapia to proces, który polega nie tylko na złagodzeniu objawów, ale także na rozwoju wglądu, poczucia sprawstwa, tożsamości, poczucia własnej wartości, umiejętności radzenia sobie z afektami siły ego i spójności Ja, zdolności do miłości, pracy i zabawy oraz ogólnego poczucia dobrostanu.” - Nancy McWilliams
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Emilia Anosov

Emilia Anosov

Psychoterapeutka, 

Diagnostka psychologiczna

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

20 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Zapraszam do kontaktu telefon 722 13 97 85 emiliaanosov@gmail.com Jestem psychologiem i psychoterapeutką pracującą w nurcie systemowo-integracyjnym. W swojej pracy łączę indywidualne spojrzenie na człowieka z rozumieniem znaczenia relacji i kontekstu, w którym żyje. Pracuję z: Osobami dorosłymi – doświadczającymi kryzysów, trudności emocjonalnych, przeciążenia lub poszukującymi lepszego rozumienia siebie i swoich potrzeb. Parami – mierzącymi się z konfliktami, trudnościami w komunikacji, kryzysami w związku lub chcącymi poprawić jakość swojej relacji. Rodzinami – doświadczającymi napięć, trudności w porozumieniu, zmian i kryzysów wpływających na funkcjonowanie rodziny. Rodzicami – poszukującymi wsparcia w trudnościach wychowawczych, lepszego rozumienia potrzeb i zachowania dziecka oraz sposobów radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami rodzicielstwa. Konsultacje wychowawcze to przestrzeń do rozmowy o trudnościach związanych z wychowaniem dziecka, jego emocjami i zachowaniem, relacjami w rodzinie czy wyzwaniami pojawiającymi się na różnych etapach rozwoju. Wspólnie przyglądamy się sytuacji, potrzebom dziecka i rodzica oraz możliwym sposobom reagowania, które pomagają lepiej radzić sobie z trudnościami. W pracy terapeutycznej ważne są dla mnie uważność, szacunek i otwartość na różne perspektywy. Staram się wspólnie z pacjentami rozpoznawać źródła trudności, dostrzegać powtarzające się wzorce w relacjach i poszukiwać rozwiązań dopasowanych do ich indywidualnej sytuacji. Zależy mi na tworzeniu bezpiecznej przestrzeni, w której można lepiej zrozumieć siebie i innych, przyjrzeć się swoim doświadczeniom oraz stopniowo wprowadzać zmiany sprzyjające budowaniu bardziej satysfakcjonującego życia i relacji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Magdalena Leo

Magdalena Leo

Psycholożka, 

Psychoterapeutka certyfikowana

Dyplomy zweryfikowane

od250 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Jestem certyfikowaną psychoterapeutką (certyfikat psychoterapeuty IAGR nr. 101), psycholożką, pracującą w nurcie psychodynamicznym. Obecnie w trakcie procesu certyfikacji w Polskim Towarzystwie Psychologicznym. Prowadzę psychoterapię osób dorosłych, które doświadczają trudności emocjonalnych, takich jak lęk, obniżony nastrój, depresja, trudności osobowościowe, poczucie pustki, przewlekłe napięcie, trauma czy trudności w relacjach z innymi ludźmi. Jeśli zastanawiasz się nad rozpoczęciem psychoterapii lub chcesz sprawdzić, czy taka forma pomocy byłaby dla Ciebie odpowiednia, zapraszam na pierwszą konsultację.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie Aleksandra Milczarek

Aleksandra Milczarek

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od250 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
Pracuję z nastolatkami, rodzicami i osobami dorosłymi. Prowadzę psychoedukację ADHD, wsparcie w kryzysach samobójczych i psychoterapię poznawczo-behawioralną. Ukończyłam szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej CBT-EDU oraz Psychologię na Uniwersytecie SWPS, a także szkołę trenerów w Stowarzyszeniu INTRA. Doświadczenie zdobywałam m.in w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, pracując w telefonie 116 111 i szkoląc początkujących konsultantów. Napisałam książkę "Nastolatki na rozdrożu, czyli jak się nie zagubić wspierając swoje dorastające dziecko". Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Ewa Puławska
3 opinie

Ewa Puławska

Psycholożka, 

Psychoterapeutka

Dyplomy zweryfikowane
3 opinie

od220 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Aktualnie trwa nabór do niskopłatnej grupy terapeutycznej dla dorosłych osób neuroróżnorodnych w dwóch lokalizacjach: Warszawa (ul. Inflancka) oraz Piastów (ul. Malczewskiego). Po więcej szczegółów zapraszam na bezpłatną konsultację wstępną. Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką Gestalt (European Certificate of Gestalt Psychotherapy). W swojej pracy zapraszam do uważnego kontaktu z ciałem, które przechowuje emocje, wspomnienia i doświadczenia, często niewyrażone słowami. W pracy korzystam również z podejścia opartego na wiedzy neurobiologicznej. Pracuję ze snem – tam, gdzie słowa czasem milkną, pojawia się przestrzeń na obrazy, symbole i znaczenia, które mogą prowadzić do głębszego rozumienia siebie. Bliskie są mi także metody arteterapeutyczne. Czasem obraz lub proces twórczy pozwala wyrazić to, co trudno uchwycić w rozmowie. Jeśli czujesz się dobrze w naturze, możliwe są również sesje w parku lub lesie. Towarzyszę osobom w momentach przejścia, kryzysu, wypalenia oraz poszukiwania sensu i kierunku. Pracuję pod stałą superwizją, zgodnie z Kodeksem Etycznym PTPG, regularnie rozwijając swój warsztat. Jeśli czujesz, że to może być dla Ciebie dobry moment, zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Zdjęcie mgr Anna Martyniuk-Białecka
22 opinie

Anna Martyniuk-Białecka

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

22 opinie

od200 zł/ sesja

10 lat doświadczenia

Bezpłatna konsultacja

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Proces diagnozowania
O mnie
Pomagam osobom zmagającym się z lękiem, przeciążeniem emocjonalnym i trudnościami w relacjach odzyskać poczucie spokoju i wpływu na swoje życie. psycholog Warszawa Bielany i Wola, terapia EMDR online, psychoterapia CBT online, zaburzenia lękowe, depresja, PTSD Nazywam się Anna Martyniuk-Białecka, jestem psycholożką ze specjalnością kliniczną. W 2015 roku ukończyłam psychologię na Akademii Pedagogiki Specjalnej w Warszawie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w różnych środowiskach: od ośrodków pieczy zastępczej i staży w szpitalu psychiatrycznym, przez normalizację testów psychologicznych, prowadzenie zajęć na uczelni, pracę w start-upie, po współpracę z fundacjami i szkołami, co dało mi wszechstronne przygotowanie do pracy z klientami z różnorodnych środowisk i o zróżnicowanych potrzebach. Obecnie jestem na 2 roku w trakcie 4-letniego kursu psychoterapii w nurcie poznawczo-behawioralnym w warszawskiej AMiE. Najbardziej odnajduję się w nurtach 3 fali, zwłaszcza bliskie mi jest podejście terapii dialektyczno-behawioralnej. Od 2022 roku prowadzę gabinet psychologiczny, gdzie oferuję wsparcie osobom dorosłym, pomagając im w przezwyciężaniu trudności emocjonalnych i życiowych wyzwań. Moje podejście to połączenie potwierdzonej naukowo wiedzy, zaangażowania i empatii – każdy klient jest dla mnie indywidualną historią, dlatego staram się dostosować narzędzia i techniki do konkretnej osoby i jej sytuacji. W pracy z klientami, kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Psychologa oraz Kodeksu Etyki Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Poznawczej Behawioralnej. Należę do Polskiego Towarzystwa Terapii EMDR i to właśnie te metody najczęściej wykorzystuję w swojej pracy. Znajduję się na liście członków i możesz to sprawdzić na poniższych stronach: Polskie Towarzystwo Terapii EMDR - https://emdr.org.pl/terapeuci/ Przyjmuję zarówno online jak i stacjonarnie w Warszawie. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej u certyfikowanych superwizorów terapii EMDR oraz poznawczo-behawioralnych. Jeśli szukasz profesjonalnego wsparcia psychologicznego, zapraszam do kontaktu.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Nie znalazłeś/aś odpowiedniego specjalisty? Sprawdź inne popularne miasta: