Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
pobrań
100 tys.+
App Store
4,8
Google Play
4,7
na podstawie kilkuset opinii
Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Polecani specjaliści do leczenia depresji

(906 wyników)

Zdjęcie mgr Iwona Zgliczyńska

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia, 

Psychodietetyczka

od190 zł/ sesja

6 lat doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Prowadzę psychoterapię (indywidualną oraz par) oraz konsultacje psychodietetyczne. Aktualnie pracuję w dwóch gabinetach na warszawskich Bielanach oraz na Tarchominie, prowadzę też terapię online. Mam doświadczenie pracy z osobami na każdym etapie życia. W gabinecie spotykam się zarówno z młodzieżą 15 + jak i osobami w bardzo dojrzałym wieku. Ważnym aspektem mojej pracy jest otwartość LGBT+ oraz wiedza na temat neuroróżnorodności (ADHD, AuDHD i spektrum autyzmu). Psychoterapię par prowadzę raz na dwa tygodnie podczas sesji 80 minut lub cztery razy w tygodniu 60 minut. Ukończyłam 4-letnie całościowe szkolenie w Szkole Psychoterapii Gestalt w Warszawie, posiadającej akredytację EAGT. Do pracy psychoterapeuty przygotowały mnie również profesjonalne szkolenia, między innymi: roczny program rozwoju osobistego - staż Gestalt w Instytucie Gestalt w Zabierzowie, studia podyplomowe na Uniwersytecie SWPS oraz Studium Psychoterapii Par w Razem i Osobno w Warszawie. Doświadczenie pracy z młodymi osobami zdobywam, stażując w Towarzystwie Pomocy Młodzieży w Warszawie oraz w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie na wydziela Zaburzeń Osobowości i Zaburzeń Odżywiania. Jestem członkinią PTPG: Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt. Prowadzę konsultacje i psychoterapię dla osób, które doświadczają obniżonego nastroju, depresji, wypalenia zawodowego, zachowań autoagresywnych, zaburzeń lękowych, trudności w relacjach, zaburzeń osobowości, odżywiania, problemów w obszarze własnej tożsamości oraz innych trudności. Ważnym doświadczeniem było też kilkanaście lat spędzonych na pisaniu artykułów z dziedziny psychologii, seksuologii, psychodietetyki dla takich mediów jak: Dbam o zdrowie, Uroda, Onet.pl, Ohme.pl, She, Marie Claire. Swoją pracę poddaję superwizji superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Gestalt oraz The European Association for Gestalt Therapy. Wierzę, że każdy z nas posiada zasoby, by jego życie stało się bardziej satysfakcjonujące i szczęśliwe.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza

Nie wiesz, jak wybrać specjalistę?

Skorzystaj z naszego formularza, który zaproponuje Ci specjalistów na miarę Twoich potrzeb i możliwości.
Zdjęcie mgr Karolina Koch

Psycholożka, 

Psycholożka biznesu

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od200 zł/ sesja

1 rok doświadczenia

Obszary
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
  • Zaburzenia snu
O mnie
Jestem psycholożką, absolwentką psychologii o profilu klinicznym i zdrowia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Doświadczenie międzynarodowe zdobywałam, studiując na Uniwersytecie Goethego we Frankfurcie oraz Uniwersytecie Bolońskim. Ukończyłam również kierunek Organizacja Rynku Pracy na Uniwersytecie Warszawskim, co pozwala mi lepiej rozumieć wyzwania związane z życiem zawodowym. Pracuję w podejściu Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) – ukończyłam szkolenie I stopnia oraz szkolenie z terapii par w tym nurcie. Posiadam także certyfikat Trenera Umiejętności Społecznych (TUS). Obecnie rozwijam swoje doświadczenie, pracując w poradni zdrowia psychicznego dla osób dorosłych. W pracy ważna jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu, akceptacji i poczuciu bezpieczeństwa. Koncentruję się na szukaniu konkretnych rozwiązań i zmian możliwych do wprowadzenia w codziennym życiu. Wierzę, że każdy człowiek posiada zasoby, które mogą wspierać go w radzeniu sobie z trudnościami i budowaniu satysfakcjonującego życia. Wspieram osoby dorosłe oraz pary w: – radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi – kryzysach życiowych i zawodowych – trudnościach w relacjach i komunikacji – radzeniu sobie z przewlekłym stresem, napięciem, spadkiem energii – wzmacnianiu poczucia sprawczości i odkrywaniu własnych zasobów Tworzę bezpieczną przestrzeń do rozmowy i zmiany, z uważnością na indywidualne potrzeby i tempo pracy. Swoją pracę regularnie poddaję superwizji, dbając o wysoką jakość oferowanego wsparcia.
Podejście
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marta Łukowska-Nadolna

Psycholożka, 

Psychoterapeutka w trakcie szkolenia

Dyplomy zweryfikowane

Bezpieczne płatności online

od240 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Jakub Panek

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od200 zł/ sesja

7 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
O mnie
Prowadzę konsultacje psychologiczne i psychoterapię (stacjonarnie w Warszawie) dla osób dorosłych oraz młodzieży. W razie braku udostępnionych terminów w kalendarzu Twojego Psychologa / dodatkowych pytań przed umówieniem pierwszej wizyty, uprzejmie proszę o kontakt mailowy lub telefoniczny. Dane znajdują się w zakładce "Kontakt" powyżej :) Obszary pomocy Pracuje z osobami doświadczających: - obniżonego nastroju, depresji, dystymii, - napięcia, lęku w różnej postaci np:nerwica, - trudności w regulacji emocji, - trudności w relacjach, - neuroróżnorodnymi (ADHD, spektrum autyzmu), - zaburzeń odżywiania (otyłość, nadwaga, anoreksja, bulimia, napady objadania), - niskiego poczucia własnej wartości, poczucia niedostosowania lub wyobcowania, - skutków trudnych doświadczeń – w tym osoby określające się jako „DDA” lub „DDD” -z diagnozą/podejrzeniem traumy złożonej (c-PTSD), - kryzysów i zmian życiowych (strat, żałoby, rozwód, rozstanie,choroby np: onkologicznej) - samookaleczeń - przemocy/wykluczenia - myśli rezygnacyjnych/ samobójczych. Udzielam również konsultacji rodzicielskich. Jeśli niepokoi Cię jakieś zachowanie Twojego dziecka (agresja, wycofanie z życia szkolnego, problemy z snem, samookaleczenia i inne zachowania) warto skonsultować jak można pomóc dziecku/ nastolatkowi. Jak pomagam? Swoją pomoc opieram na zweryfikowanych naukowo metodach, ale przede wszystkim - na bliskiej, autentycznej i pełnej wzajemnego szacunku relacji z pacjetem(-ką). To właśnie ona jest siłą napędową dla każdego procesu terapeutycznego. Pracuję w nurcie psychodynamicznym czerpię też z dorobku innych podejść CBT, humanistym czy psychoanalitycznym. Zakładam, że kluczem do zmiany jest modyfikacja nieadaptacyjnych schematów – utrudniających nam osiąganie celów i życie tak, jak tego chcemy. Ważnym elementem terapii w tym nurcie jest m.in. rozwój samoświadomości, życzliwości wobec siebie, umiejętności rozwiązywania problemów oraz praca nad osłabianiem destrukcyjnego wpływu przeszłości na naszą teraźniejszość. Na sesjach pracuję holistycznie: wspieram pacjentów zarówno w modyfikowaniu i kształtowaniu swojego sposobu myślenia, jak i regulowaniu emocji oraz budowaniu dobrej relacji z ciałem. Konkretny plan, metody i czas trwania terapii dopasowuję indywidualnie do każdej osoby, która obdarzy mnie zaufaniem. Wierzę, że dobra psychoterapia powinna dostarczać zarówno emocjonalnego wsparcia, jak i narzędzi potrzebnych do radzenia sobie z wyzwaniami; pomagać w poszerzaniu wiedzy o sobie i zarazem motywować do przekładania odkryć z gabinetu na swoją codzienność. Potrafię pracować w terapii ograniczonej w czasie oraz długoterminowo. Wraz z pacjentem na konsultacjach badam jaka forma jest na ten moment życia w którym się zgłasza pacjent jest najlepsza. Kwalifikacje i doświadczenie Jestem absolwentem Psychologii Uniwersytetu Kardynała Stefana Wyszyńskiego oraz Studium Psychoterapii przy Laboratorium Psychoedukacji. Prowadzę prywatną praktykę terapeutyczną oraz współpracuję z EZRA UKSW, ZHR i Stowarzyszenim Q Zmianom. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji -psychodynamicznej i psychoanalitycznej. Mając świadomość odpowiedzialności, z jaką wiąże się zawód psychologa i psychoterapeuty, systematycznie rozwijam swoje umiejętności poprzez udział w dodatkowych szkoleniach, kursach podyplomowych i konferencjach. O mnie Jestem żonaty i mam dwoje dzieci. W wolnych chwilach chodzę do kina, lubię czytać reportaże. Odpoczywam w lesie oraz jeżdząc na rowerze.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Marcin Walicki

Psycholog, 

Psychoterapeuta

od240 zł/ sesja

12 lat doświadczenia

Obszary
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk separacyjny
O mnie
W swojej pracy kieruję się zaangażowaniem oraz odpowiedzialnością zawodową. Jestem członkiem Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego. Pracuję w nurcie psychoterapii psychodynamicznej, opierając swoją praktykę na rzetelnych podstawach teoretycznych i klinicznych. Doświadczenie zawodowe zdobywałem w pracy z osobami z zaburzeniami osobowości, trudnościami w zakresie zachowania oraz zaburzeniami psychicznymi. Pracowałem m.in. w Ośrodku Diagnostycznym Aresztu Śledczego Warszawa-Białołęka, w Warszawskim Towarzystwie Pomocy Lekarskiej i Opieki nad Psychicznie i Nerwowo Chorymi, a także w Stowarzyszeniu Otwarte Drzwi, gdzie zajmowałem się wsparciem osób z niepełnosprawnością psychiczną, w tym intelektualną. Przez kilka lat współpracowałem z poradnią seksuologiczno-psychologiczną, prowadząc psychoterapię oraz konsultacje seksuologiczne. Swoje kompetencje kliniczne rozwijałem również podczas staży w: Poradni Seksuologii i Patologii Współżycia w Centrum Psychoterapii SWZPZPOZ, Oddziale Leczenia Zaburzeń Osobowości i Nerwic Szpitala Klinicznego im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie, Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Mazowieckiego Specjalistycznego Centrum Zdrowia im. prof. Jana Mazurkiewicza, Oddziale Psychiatrii Sądowej w Areszcie Śledczym Warszawa-Mokotów. Ukończyłem kurs psychoterapii psychodynamicznej w Szpitalu Klinicznym im. dr. Józefa Babińskiego w Krakowie. Dnia 4 października 2025 roku rozpocząłem szkolenie z zakresu psychoterapii psychoanalitycznej w Instytucie Psychoanalizy i Psychoterapii w Warszawie. Jestem absolwentem studiów podyplomowych z Seksuologii Klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje, uczestnicząc w szkoleniach i konferencjach naukowych. Swoją pracę poddaję systematycznej superwizji. Równolegle prowadzę działalność dydaktyczną jako nauczyciel akademicki.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie Krzysztof Sobczak

Psychoterapeuta, 

Psycholog biznesu

od260 zł/ sesja

3 lata doświadczenia

Obszary
  • Inne zaburzenia osobowości
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Obsesyjno-kompulsyjne (OCD)
O mnie
Trueself.pl - Psychoterapeuta Gestalt pracujący z osobami dorosłymi Prowadzę psychoterapię indywidualną w podejściu egzystencjalno-doświadczeniowym, koncentrując się na relacji terapeutycznej, świadomości emocji oraz sposobach funkcjonowania w relacjach i życiu. Towarzyszę osobom, które: - czują się przeciążone, zagubione lub utknięte, - doświadczają lęku, obniżonego nastroju lub wypalenia, - zmagają się z trudnościami w relacjach i bliskości, - znajdują się w momentach życiowych lub zawodowych przełomów. W mojej praktyce szczególnym obszarem pracy jest psychoterapia mężczyzn - zwłaszcza w kontekście regulacji emocji, relacji, tożsamości oraz odpowiedzialności w życiu osobistym i zawodowym. Kwalifikacje i doświadczenie kliniczne Jestem Psychoterapeutą Gestalt, obecnie na etapie certyfikacji. Ukończyłem całościowe, czteroletnie szkolenie w Instytucie Integralnej Psychoterapii Gestalt w Krakowie, akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne (PTP) oraz Europejskie Stowarzyszenie Psychoterapii Gestalt (EAGT). Moje wykształcenie i doświadczenie obejmuje ponadto m.in.: - studia z psychotraumatologii, - studia z coachingu i psychologii biznesu, - studia z psychologii (w trakcie) - Akademię Psychologii Przywództwa (studia na poziomie MBA), - staż kliniczny na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Szpitala Bielańskiego w Warszawie, - regularne szkolenia i superwizję w obszarach pracy z traumą, w szczególności rozwojową oraz relacyjną, złożoną cPTSD, depresją, zaburzeniami lękowymi oraz kryzysami życiowymi i zawodowymi. Pracuję zgodnie z Kodeksem Etycznym EAGT. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji indywidualnej i grupowej. Więcej nt. moich kwalifikacji w zakładce O mnie na mojej stronie Trueself.pl Z jakimi trudnościami pracuję Pracuję z trudnościami, które wpływają zarówno na życie osobiste, jak i zawodowe. Najczęstsze trudności, z którymi zgłaszają się klienci obejmują: ​​ Trudności emocjonalne i relacyjne Pomagam osobom, które m.in. mierzą się z: - zaburzenia lękowe i przewlekłe napięcie - depresja i obniżony nastrój - trauma relacyjna i rozwojowa (w tym C-PTSD) - trudności w bliskości i relacjach - niskie poczucie własnej wartości - kryzysy życiowe i egzystencjalne Trudności w obszarze pracy i odpowiedzialności Psychoterapia bywa pomocna także wtedy, gdy trudności psychiczne ujawniają się w kontekście zawodowym, m.in.: - wypalenia zawodowego i chronicznego stresu, - presji decyzyjnej i odpowiedzialności, - samotności w rolach kierowniczych, - konfliktów w relacjach zawodowych, - trudności w łączeniu pracy z życiem osobistym. ​ Jeśli nie masz pewności, jaka forma wsparcia będzie dla Ciebie odpowiednia, konsultacja wstępna pozwala to wspólnie sprawdzić. Psychoterapia mężczyzn – obszar specjalizacji Psychoterapia mężczyzn koncentruje się na trudnościach związanych z regulacją emocji, relacjami, tożsamością oraz odpowiedzialnością, które często pojawiają się w męskim sposobie funkcjonowania. W pracy terapeutycznej często pojawiają się tematy tłumionej złości, trudności w przeżywaniu emocji, napięcia w relacjach, poczucia osamotnienia oraz przeciążenia rolami. Jednym z często występujących wzorców jest syndrom miłego faceta – strategia polegająca na nadmiernym dostosowaniu się, unikaniu konfliktów i tłumieniu własnych potrzeb. ➡️ Psychoterapia mężczyzn – więcej informacji ➡️ Syndrom miłego faceta — objawy i terapia Counseling w podejściu terapeutycznym Obok psychoterapii indywidualnej prowadzę counseling jako formę wsparcia skoncentrowaną na bieżących sytuacjach życiowych i zawodowych. Counseling nie zastępuje psychoterapii, ale może być pomocny w okresach zwiększonego obciążenia, kryzysów decyzyjnych lub konfliktów. Pracuję z osobami, które potrzebują: - bezpiecznej przestrzeni do refleksji nad decyzjami i relacjami, - wsparcia w sytuacjach przeciążenia odpowiedzialnością, - pomocy w porządkowaniu doświadczeń zawodowych i osobistych, - lepszego rozumienia własnych reakcji w sytuacjach stresu i konfliktu. Counseling bywa szczególnie adekwatny dla osób w rolach wymagających wysokiej sprawczości, które chcą zadbać o dobrostan psychiczny bez rezygnowania z zaangażowania i ambicji. Poznaj szczegóły dotyczące tej metody w zakładce Counseling.
Nurt
Brak udostępnionego kalendarza
Zdjęcie mgr Krystyna Ułamek

Psychoterapeutka

od190 zł/ sesja

5 lat doświadczenia

Brak udostępnionego kalendarza