Psycholodzy i Psychoterapeuci Brzeg

Witaj! Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym, poświęcającym się budowaniu zdrowych relacji i pomaganiu w pokonywaniu życiowych wyzwań. Moje podejście opiera się na empatii, zrozumieniu z wykorzystaniem metod terapii poznawczo-behawioralnej (RTZ, ACT) oraz terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach.

Jestem  absolwentką Uniwersytetu Opolskiego, specjalizującą się w terapii indywidualnej oraz pracy z młodzieżą. Nieprzerwanie doskonalę i uzupełniam swoją wiedze i umiejętności (Kryzsys i interwencje kryzysowe SWPS, Pomoc psychologiczna dzieci i młodzieży WSB Merito) oraz wiele szkoleń z zakresu pomocy psychologicznej i psychoterapii. Moje obszary pracy z pacjentem obejmują radzenie sobie m. in.  z zaburzeniami lękowymi, depresją, OCD praca z osobami ze spektrum autyzmu, ADHD (testy diagnostyczne) i in.

Jeśli odczuwasz pogorszenie jakości życia w związku ze stanem psychicznym, zapraszam do kontaktu telefonicznego lub online.

Jestem dyplomowanym psychologiem specjalizującym się w pracy z osobami dorosłymi i młodzieżą od 15 roku życia. Ukończyłem także studia podyplomowe z zakresu psychodiagnostyki. Posiadam uprawnienia pedagogiczne. Uczestniczę w 4-letnim szkoleniu psychoterapii poznawczo-behawioralnej na Uniwersytecie SWPS. Stale podnoszę swoje kompetencje uczestnicząc w szkoleniach, konferencjach i webinarach.

Specjalizuję się w pracy z osobami nieśmiałymi, o niższym poczuciu własnej wartości, mającymi trudności w nawiązywaniu relacji. Pracuję także, z pacjentami cierpiącymi na depresję, ADHD, czy wysoce wrażliwymi. Wśród moich pacjentów staram się skupiać na budowaniu umiejętności społecznych oraz pozytywnego nastawienia do samego siebie — ponieważ uważam, że to jak o sobie myślimy, ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia psychicznego.

Dodatkowo pomagam w poprawieniu umiejętności radzenia sobie ze stresem, skutecznej autoprezentacji i efektywnej nauki. Udzielam konsultacji dotyczących doradztwa zawodowego i zdrowego snu. W swojej pracy korzystam z metod psychoterapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii schematów.

W pracy bardzo ważne jest dla mnie stworzenie relacji terapeutycznej opartej na wzajemnej szczerości, swobodzie i zaufaniu. Niedopuszczalna jest dla mnie myśl, aby negatywnie oceniać swoich klientów. Jednocześnie, preferuję konkretne działania mające na celu rozwiązanie danego problemu.

Podczas pierwszego spotkania zapoznaję się z klientem i jego potrzebami. Wsłuchując się i poznając osobę, z którą pracuję, stwarzam indywidualny plan do dalszych konsultacji.

Przyjmuję w Centrum Zdrowia Psychicznego Sensum na ulicy Jana Pawła II 12/1, w Brzegu. Telefon kontaktowy: 721 550 567.