Aplikacja TwójPsycholog — wsparcie, które masz zawsze pod ręką
  • Umów lub przełóż wizytę w kilka sekund
  • Buduj zdrowe nawyki z asystentem AI
  • Korzystaj z bezpłatnej biblioteki materiałów i ćwiczeń

📲 Pobierz aplikację i zadbaj o siebie na własnych zasadach

Dostępne w Google PlayPobierz w App Store
Obszary pomocy
Specjalizacja
Nurt
Termin wizyty
Cena wizyty
Wszystkie filtry
Filtry

Psycholog, psychoterapeuta

(5 wyników)

Zdjęcie mgr Agnieszka Pieszczoch

Pedagożka

Diagnostka psychologiczna

850 zł/ sesja

18 lat doświadczenia

Jestem neuroterapeutą, psychotraumatologiem, terapeutą wczesnego wspomagania rozwoju. Od kilkunastu lat pracuję z dziećmi. Obok tradycyjnych metod terapii, zafascynowały mnie możliwości treningu mózgu oparte na neuroplastycznosci naszego umysłu. Jestem terapeutą metody audio-psycho-fonologii III stopnia, prowadzę treningi uwagi słuchowej metodą prof. A.Tomatisa obserwując pozytywny wpływ głosu matki na rozwój dziecka. Wiedzę i doświadczenie zdobywam bezpośrednio od ucznia i spadkobiercy dorobku Tomatisa – Josefa Vervoort’a. Jako specjalista w stopniu eksperta prowadzę treningi biofeedback pomagając osobom z epilepsją, tikami, Zespołem Aspergera, ADHD. Z powodzeniem wspieram sportowców w lepszym panowaniu nad własnym ciałem, jak i osoby na stanowiskach managerskich w walce ze stresem. Jako specjalista w stopniu eksperta zajmuję się mikropolaryzacją mózgu, wspierając dzieci z trudnościami w obszarze komunikacji, kompetencji społecznych, koncentracji uwagi, nadpobudliwości psychoruchowej, a także dorosłych po udarach, urazach, przy depresji, demencji czy migrenie. Specjalizuję się również w diagnozowaniu objawów spektrum autyzmu i ADHD. Stale poszukuję innych rozwiązań, systematycznie i z niesłabnącym zapałem podnoszę swoje kompetencje i kwalifikacje, jestem aktywnym członkiem Polskiego Stowarzyszenia Terapeutów Metody Tomatisa „Mamy głos” oraz Polskiego Stowarzyszenia Trenerów i Terapeutów Biofeedback. Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia, ukierunkowania diagnozy - zapraszam do gabinetu - analizując wyniki QEEG postawię hipotezy diagnostyczne i dobiorę odpowiednie propozycje terapeutyczne.
Brak wolnych terminów
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Zdjęcie mgr Emilia Seroczyńska

Psycholożka

Psycholożka kliniczna

Obszary
  • Demencja (otępienie)
  • Doświadczenie traumy (np. przemoc, nadużycie seksualne)
  • Lęk separacyjny
Jestem magistrem psychologii o specjalności klinicznej. W trakcie studiów ukończyłam także blok z psychologii rodziny. Następnie uzyskałam tytuł Master of Science (MSc) w ramach studiów podyplomowych z psychotraumatologii. Uczestniczyłam również w kursie prowadzonym przez dr. Gabora Maté, specjalistę w zakresie traumy. Posiadam również wykształcenie pedagogiczne, ukończyłam pedagogikę opiekuńczo-wychowawczą oraz edukację wczesnoszkolną, uzyskując tytuł magistra. Jestem dyplomowanym terapeutą integracji sensorycznej i oligofrenopedagogiem. Od ponad 20 lat pracuję z dziećmi, młodzieżą i ich rodzinami w środowisku szkolnym, co pozwoliło mi poznać specyfikę problemów i wyzwań rozwojowych młodych osób oraz ich bliskich. Moje zainteresowania naukowe i praktyczne koncentrują się na relacji pomiędzy psychiką a ciałem, szczególnie w obszarze psychosomatyki i somatyzacji stresu. Interesuję się także biopsychologią oraz diagnozą zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) u dzieci i dorosłych. Gabinet, w którym pracuję, posiada uprawnienia do przeprowadzania testu uwagi Moxo, wykorzystywanego zarówno w diagnozowaniu ADHD, obrazie zaburzeń uwagi, jak i w ocenie skuteczności farmakoterapii stosowanej przez psychiatrów. W pracy terapeutycznej wspieram osoby, które doświadczyły trudnych wydarzeń życiowych, w odzyskiwaniu poczucia bezpieczeństwa i równowagi. Pracuję również z osobami zmagającymi się z chorobami autoimmunologicznymi, w tym bielactwem nabytym (vitiligo), które potrzebują wsparcia ze względu na dolegliwości i samoocenę. Pracuję metodą terapii skoncentrowanej na rozwiązaniu (TSR). Zapewniam warunki sprzyjające otwartemu wyrażaniu emocji i doświadczeń, bez obawy przed oceną. W swojej praktyce opieram się na przekonaniu, że nawet najbardziej wymagające doświadczenia mogą stać się impulsem do zmiany i początkiem bardziej świadomego, zrównoważonego funkcjonowania.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Zdjęcie mgr Anna Dąbrowska

Psycholożka

Psycholożka dzieci i młodzieży

120 zł/ sesja

8 lat doświadczenia

Obszary
  • Lęk separacyjny
  • Lęk uogólniony (GAD)
  • Moczenie się nocne
Nazywam się Anna Dąbrowska i jako psycholog kliniczny wspieram dzieci i młodzież oraz osoby dorosłe. Z wykształcenia jestem również psychotraumatologiem. Stale się rozwijam, poszerzam swoją wiedzę, uczestniczę w wielu kursach i szkoleniach, aby korzystać z aktualnych metod pomocy psychologicznej i dostosowywać je adekwatnie do potrzeb. W celu pogłębienia wiedzy i umiejętności ukończyłam również:- I stopień terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach -studium terapii poznawczo- behawioralnej. Jako psycholog na co dzień pracuję w szkole podstawowej z dziećmi i młodzieżą, również dziećmi ze szczególnym potrzebami edukacyjnymi ze względu na zaburzenia rozwojowe (m. in. mózgowe porażenie dziecięcy, autyzm dziecięcy, zespół Downa, niepełnosprawność intelektualną etc.) i rodzicami. Prowadzę zajęcia rozwijające kompetencje emocjonalno-społeczne oraz zajęcia rewalidacyjne czy indywidualne procesy terapeutyczne.W swojej pracy stawiam na autentyczność kontaktu. Dbam o przestrzeń do budowania relacji opartej na zaufaniu, otwartości i poczuciu bezpieczeństwa. Zapraszam Cię do kontaktu :)Jeśli potrzebujesz wsparcia w zakresie: - trudności wychowawczych (niepokoi Cię zachowanie dziecka) -problemów w relacjach - zaburzeń nastroju- dolegliwości psychosomatycznych - problemów z kontrolą złości- zaburzeń snu- samotnością- przeżyć traumatycznych- poczucia własnej wartości - trudności w dokonywaniu życiowych wyborów- straty bliskich/żałoby- rozwoju możliwości osobistych Jak pracuję? możliwie krótkoterminowo a efektywnie,wykorzystując zasoby i potencjał klienta, skupiam się na rozwiązaniach, podkreślaniu mocnych stron i wydobywaniu wewnętrznej motywacji osoby,prowadzę psychoedukację, m. in. na temat emocji, wysokiej wrażliwości, poczucia wartości, asertywności, metod radzenia sobie ze stresem i trudnymi sytuacjami,w swojej pracy kieruję się Kodeksem Etycznym Psychologa.
Brak udostępnionego kalendarza
Kontakt

Specjalista nie ma udostępnionego kalendarza

Skontaktuj się ze specjalistą
Dziś24.09
Jutro25.09
so26.09
ni27.09

Brak kalendarza

Specjalista_tka nie udostępnia swojego kalendarza

zapytaj specjalistę
Najpopularniejsze wpisy blogowe

Zastanawiasz się, jak znaleźć dobrego psychologa w Dzierżoniowie i kiedy warto zapisać się na pierwszą wizytę? Nasza lokalna lista specjalistów zdrowia psychicznego ułatwi Ci to zadanie. Znajdziesz tu profesjonalną pomoc psychologiczną w Dzierżoniowie, niezależnie od tego, czy interesuje Cię pierwsza konsultacja psychologiczna przy obniżonym nastroju lub lęku, diagnoza psychologiczna i konsultacja neurorozwojowa, czy też regularna psychoterapia przy długotrwałych trudnościach emocjonalnych. W ofercie dostępni są psychologowie, psychoterapeuci oraz kompleksowe centrum diagnostyczno-terapeutyczne. Wybierając odpowiedni gabinet psychologiczny w Dzierżoniowie, warto oprzeć swoją decyzję na konkretnym problemie, docelowej grupie pacjentów (np. wsparcie dla dziecka, nastolatka lub rodziców), formie wizyty oraz cenie. Dane pokazują szeroki zakres cen od 120 zł do 850 zł, przy czym część profili nie posiada widocznego cennika.

Dobry psycholog czy psychoterapeuta w Dzierżoniowie – kogo wybrać?

Właściwy wybór zależy w dużej mierze od Twoich indywidualnych potrzeb. Na początku warto zadać sobie pytanie: czy potrzebna jest Ci jednorazowa diagnoza i konsultacja przy problemie emocjonalnym, czy raczej regularna psychoterapia. Psycholog lub psycholog kliniczny w Dzierżoniowie to odpowiedni adres na wstępną wizytę oraz poradnictwo i wsparcie. Z kolei psychoterapeuta Dzierżoniów pomoże Ci przejść przez proces głębszej zmiany podczas długoterminowej pracy. Jeśli Twoja sytuacja jest bardziej złożona, dobrym rozwiązaniem może okazać się wielospecjalistyczna konsultacja w centrum diagnostyczno-terapeutycznym.

Częstym błędem pacjentów jest mylenie roli psychologa, psychoterapeuty i psychiatry. Jeśli zastanawiasz się, czy do psychologa potrzebne jest skierowanie albo, czy psychoterapeuta musi mieć certyfikat, zawsze warto sprawdzać kwalifikacje danego specjalisty, jego ukończone szkolenia oraz to, czy pracuje pod superwizją. Przerywanie wyboru na samych opiniach bez oceny kompetencji rzadko przynosi dobre rezultaty.

  • Najpierw określ swój problem: zastanów się, czy celem jest konsultacja, diagnoza czy terapia długoterminowa.

  • Jeśli nie wiesz, od czego zacząć, wybierz konsultację wstępną, zamiast decydować się od razu na długą terapię.

  • Pamiętaj, że jeśli potrzebna jest Ci farmakoterapia lub formalna diagnoza lekarska, właściwszy może być psychiatra, którego nie znajdziesz w poniższej ofercie.

Ile kosztuje prywatny psycholog w Dzierżoniowie i od czego zależy cena wizyty?

Planując spotkanie, na pewno chcesz wiedzieć, ile kosztuje psycholog w Dzierżoniowie i dlaczego ceny są tak różne. Koszt wizyty u prywatnego psychologa w Dzierżoniowie zależy od wielu czynników, w tym od charakteru usługi. W widocznych profilach stawki zaczynają się od 120 zł, a najdroższe formy pomocy sięgają do 850 zł, jednak część ofert celowo nie posiada podanej kwoty. Pamiętaj, że cennik usług psychologicznych w Dzierżoniowie nie zawsze jest prosty do porównania jeden do jednego.

Porównując specjalistów, weryfikuj zawsze, czy podana kwota obejmuje pierwszą konsultację psychologiczną, diagnozę psychologiczną, czy też regularną terapię indywidualną. Sprawdź nie tylko samą stawkę, ale też długość wizyty. Bardzo niska cena nie musi oznaczać gorszej jakości – często wskazuje po prostu na początkującego specjalistę. Z kolei wyższa cena zazwyczaj wiąże się z wieloletnim doświadczeniem lub wąską specjalizacją. Wybieranie pomocy wyłącznie po cenie, bez sprawdzenia kwalifikacji, czy zakładanie, że każdy profil oferuje ten sam zakres usług, to powszechne błędy. Jeśli widzisz brak stawki przy nazwisku, po prostu sprawdź szczegóły w profilu lub skontaktuj się bezpośrednio z placówką.

Jak dopasować gabinet psychologiczny w Dzierżoniowie do problemu i nurtu terapii?

Skuteczność wsparcia zależy w dużej mierze od precyzyjnego dopasowania eksperta do Twoich trudności. Zamiast wybierać osobę pod ogólnym hasłem, szukaj specjalisty pracującego z Twoim konkretnym problemem. Możesz zdecydować się na pomoc w zakresie takim jak neurorozwój, diagnoza, terapia indywidualna lub ogólne wsparcie psychologiczne. Ważne jest również dopasowanie do odpowiedniej grupy pacjenta. W zależności od profilu pomoc znajdą dorośli, dzieci, młodzież, a także pary i rodziny. Warto sprawdzić, czy dostępny jest odpowiedni psycholog dziecięcy w Dzierżoniowie, specjalista prowadzący psychoterapię młodzieży, czy ekspert oferujący terapię par.

Nurt terapeutyczny znacząco wpływa na sposób i styl pracy w gabinecie. Nie ma jednego, uniwersalnego nurtu najlepszego dla wszystkich.

  • Podejście poznawczo-behawioralne (CBT) bywa częstym wyborem przy problemach lękowych i behawioralnych (warto wtedy sprawdzić, czy dany specjalista to psychoterapeuta poznawczo-behawioralny przyjmujący w Dzierżoniowie).

  • Nurty psychodynamiczny i systemowy mogą lepiej pasować do pracy nad złożonymi wzorcami relacyjnymi.

  • Dostępni specjaliści pracują także w ujęciach takich jak nurt humanistyczny czy integracyjny.

Unikaj ignorowania nurtu terapii i zawsze staraj się dobrać specjalistę, który dysponuje doświadczeniem adekwatnym do Twojej unikalnej sytuacji.

Przejrzyj profile dostępnych specjalistów i dokonaj świadomego wyboru w komfortowym dla siebie tempie. Analizując ofertę, sprawdź koniecznie rodzaj specjalisty, zakres oferowanej pomocy, cenę oraz formę wizyty. Niezależnie od tego, czy potrzebny Ci psycholog w Dzierżoniowie, psychoterapeuta, czy wsparcie w centrum diagnostyczno-terapeutycznym, kieruj się specjalizacją, preferowanym nurtem i własnym problemem. Wybierz swój idealny gabinet i umów się na pierwszą konsultację.

Najczęściej zadawane pytania

Dobrego psychologa lub psychoterapeutę w Dzierżoniowie wybierzesz, sprawdzając kwalifikacje, doświadczenie i sposób pracy specjalisty. Psycholog pomaga w diagnozie, wsparciu i krótkoterminowej konsultacji, a psychoterapeuta prowadzi regularny proces terapii, zwykle w cyklu 50 minut raz w tygodniu. Warto też sprawdzić, czy specjalista ukończył szkołę psychoterapii, pracuje pod superwizją i ma doświadczenie w problemie, z którym przychodzisz.

Psycholog – wybierz go, jeśli potrzebujesz diagnozy, opinii lub 1-3 konsultacji ukierunkowanych na konkretny problem. Psychoterapeuta – wybierz go do długofalowej pracy nad lękiem, depresją lub relacjami, zwykle przez kilka miesięcy. Centrum Diagnozy i Neurorozwoju – sprawdza się przy potrzebie kompleksowej oceny, zwłaszcza u dzieci.

Prywatna wizyta u psychologa w Dzierżoniowie kosztuje zwykle od 120 do 250 zł za konsultację, a specjalistyczna diagnoza może kosztować 300-850 zł. Cena zależy od doświadczenia specjalisty, długości spotkania, rodzaju badania oraz tego, czy wizyta odbywa się stacjonarnie, czy online. W większych ośrodkach diagnostycznych koszt jest wyższy, ale obejmuje zwykle kilka testów i omówienie wyników.

Konsultacja indywidualna – najczęściej kosztuje 120-200 zł i trwa około 50 minut. Diagnoza i testy – mogą kosztować 300-850 zł, ponieważ obejmują wywiad, narzędzia psychometryczne i omówienie wyników. Wizyty online – bywają tańsze o 10-30 zł, ale nie każdy problem nadaje się do pracy zdalnej.

Psychologa wybierz do diagnozy, wsparcia i krótkoterminowej konsultacji, a psychoterapeutę do pracy nad lękiem, depresją, traumą lub relacjami. Psycholog ma ukończone studia magisterskie, natomiast psychoterapeuta zwykle kończy 4-letnie szkolenie podyplomowe i pracuje w określonym nurcie terapeutycznym. Jeśli nie masz pewności, zacznij od konsultacji wstępnej, która trwa zazwyczaj 50 minut i pomaga ustalić właściwy kierunek pomocy.

Psycholog – ma dyplom studiów magisterskich i zajmuje się diagnozą, psychoedukacją oraz doraźnym wsparciem. Psychoterapeuta – po 4-letnim szkoleniu prowadzi terapię długoterminową, najczęściej w sesjach 50-minutowych raz w tygodniu. Wskazówka – jeśli nie wiesz, kogo wybrać, umów konsultację wstępną i zapytaj o doświadczenie w Twoim problemie.

Specjaliści w Dzierżoniowie pracują najczęściej w trzech nurtach: poznawczo-behawioralnym (CBT), psychodynamicznym i systemowym. Każdy z nich ma inny cel i czas pracy: CBT zwykle obejmuje 10-20 spotkań, nurt psychodynamiczny często trwa dłużej, a systemowy jest szczególnie przydatny w pracy z parami i rodzinami. Wybór nurtu warto dopasować do problemu, wieku pacjenta i oczekiwanego tempa zmiany.

Nurt poznawczo-behawioralny (CBT) – koncentruje się na zmianie myśli i zachowań, a efekty przy lękach i depresji często widać po 10-20 sesjach. Nurt psychodynamiczny – analizuje nieświadome mechanizmy i doświadczenia z przeszłości, dlatego bywa procesem dłuższym, trwającym miesiące lub lata. Nurt systemowy – najlepiej sprawdza się w terapii par i rodzin, gdzie pracuje się nad relacjami między domownikami.

Na pierwszą wizytę u psychologa warto zapisać się wtedy, gdy stres, obniżony nastrój, lęk lub konflikty w relacjach utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie przez co najmniej 2-4 tygodnie. Nie potrzebujesz diagnozy ani skierowania, aby skorzystać z konsultacji. Wczesna pomoc często skraca czas powrotu do równowagi i zmniejsza ryzyko, że problem się nasili.

Sygnały alarmowe – przewlekły stres, obniżony nastrój, napady lęku, problemy ze snem lub trudności z kontrolowaniem emocji przez 2 tygodnie i dłużej. Wsparcie dzieci – nagłe zmiany zachowania, wycofanie lub spadek wyników w nauce to dobry moment na konsultację, często już po 1-2 spotkaniach z rodzicem. Pierwszy krok – konsultacja trwa zwykle 50 minut i nie zobowiązuje do rozpoczęcia terapii.

Do pierwszej konsultacji psychologicznej nie trzeba specjalnego przygotowania, ale warto spisać 3-5 najważniejszych objawów, sytuacji i pytań. Szczerość i gotowość do rozmowy pomagają specjaliście szybciej zrozumieć problem, a pierwsze spotkanie trwa zwykle 50 minut. Jeśli masz wcześniejsze wyniki badań, opinie psychologiczne lub dokumentację od psychiatry, zabierz je ze sobą.

Przemyśl cele – zapisz 2-3 zmiany, które chcesz osiągnąć, na przykład poprawę snu, mniejsze napięcie lub lepszą komunikację. Dokumentacja – weź wcześniejsze opinie, wyniki testów lub dokumenty medyczne, jeśli je posiadasz. Pytania do terapeuty – zapytaj o kwalifikacje, certyfikaty, nurt pracy, superwizję i orientacyjną liczbę spotkań, która często wynosi 8-20 sesji.